新龙县

新龙县位于四川省甘孜藏族自治州中部，地处雅砻江上游深切峡谷与高原山原交接地带，旧称"瞻对"，是康巴历史上著名的强部之地。县境东邻炉霍、道孚，南接雅江、理塘，西连白玉，北靠甘孜。县人民政府驻茹龙镇，县城坐落在雅砻江畔，海拔约 3000 米，是甘孜州腹地以牧为主、农牧结合的县份。

新龙藏语称"瞻对"，意为"雅砻江深处的险地"。这里既有卡瓦洛日神山、措卡湖、拉日马石板藏寨等自然人文胜景，也以新龙锅庄、药泥面具等非遗闻名，是康北文化中独具刚健气质的一脉。

一、基本信息

新龙县是甘孜藏族自治州下辖县，位于四川省西部、甘孜州中部偏北。全县总面积约 9200 平方千米，2025 年末常住人口约 5 万人，藏族占绝大多数。县人民政府驻茹龙镇。

新龙县旧为瞻对土司辖地，清末改土归流，民国设瞻化县，1951 年更名为新龙县。

二、地理位置与气候

新龙县地处东经 99°37′—100°54′、北纬 30°23′—31°32′之间，位于甘孜藏族自治州中部，横断山北段东缘。地势北高南低，雅砻江由北向南纵贯全境，在县内深切出雄奇的大峡谷，两侧高山耸立、谷坡陡峭。境内最高点为北部的卡瓦洛日雪山一带（海拔约 5990 米）；最低点在南部雅砻江河谷（海拔约 2700 米）。主要河流除雅砻江干流外，还有新龙曲、仁达曲、孜拖西曲等支流。

新龙县气候垂直差异显著：河谷温暖半干旱，高山寒冷湿润。县城年均气温约 6℃，1 月均温约 -3℃，7 月均温约 14℃。年均降水量约 600 毫米，集中于 6—9 月，冬春干燥、光照充足。昼夜温差大，利于牧草生长与林下菌类、药材发育，是松茸、虫草的重要产区。

主要山峰与河流

三、行政区划与历史沿革

新龙县现辖 2 镇 16 乡（项目口径列部分乡镇，以下据实补充）：茹龙镇、拉日马镇，以及麻日乡、雄龙西乡、银多乡、色威乡、博美乡、甲拉西乡、尤拉西乡、子拖西乡、皮擦乡、沙堆乡等。农业集中在雅砻江河谷阶地与支沟，牧业在北部与西部高山草甸，林下采集（松茸、虫草）分布广泛。

置县沿革

现行行政区划要点

• 茹龙镇：县政府驻地，雅砻江畔，商贸与交通中心。
• 拉日马镇：石板藏寨所在地，国家级传统村落与历史文化名村。
• 麻日乡：措卡湖（措卡寺）所在地，高原湖光胜景。
• 银多乡：红山丹霞地貌集中区。
• 雄龙西乡、色威乡：高山牧区与林下采集区。
• 尤拉西、子拖西、皮擦：雅砻江沿岸农牧乡。

新龙县藏族人口占绝大多数，同时有少量汉、回等民族杂居，形成以藏文化为主、多元共生的县域社会。农牧结合、寺村相依的格局，使乡镇既是生产单元，也是信仰与节庆的载体。

四、地方气质与文化底色

新龙县的气质，可以用五个关键词概括：瞻对故地、雅砻江峡谷、锅庄之乡、药泥面具、神山牧歌。

• 瞻对故地：新龙旧称瞻对，是康巴历史上以剽悍、抗命著称的土司强部，刚健豪迈的民风机理至今可感。
• 雅砻江峡谷：雅砻江在境内深切出雄奇峡谷，峡谷、激流与悬壁构成新龙的地理底色。
• 锅庄之乡：新龙锅庄被列为省级非遗，舞步刚劲、旋律高亢，是康北锅庄的代表。
• 药泥面具：新龙药泥面具制作技艺为省级非遗，以藏药、矿泥塑像绘面，宗教与艺术相融。
• 神山牧歌：卡瓦洛日神山与高山草甸，孕育出崇山、敬神的牧区文化。

民俗与节庆

锅庄与药泥：新龙的两张文化名片

新龙锅庄以步伐沉稳、转身迅疾、歌声高亢著称，与康南锅庄的柔美不同，透出瞻对故地的刚健之气，节庆时全村围圈、男女对歌，是康北锅庄的代表之一。药泥面具则是新龙独有的宗教艺术：艺人以藏药、矿泥与香料混合塑制面具与护法造像，既用于寺院跳神，也可作非遗文创。两项技艺均列入省级非遗，是新龙文化最鲜明的识别符号。

五、旅游目的地与看点

新龙县以"峡谷 + 神山 + 藏寨 + 非遗"为特色：

• 措卡湖（麻日乡）：高原圣湖，湖光寺影，人称"人间瑶池"。
• 拉日马石板藏寨：国家级传统村落，石板房建筑群与帕姆岭寺相映。
• 卡瓦洛日雪山：著名神山，雪峰、冰川与草甸交错。
• 雅砻江大峡谷：深切险峻，激流飞瀑，自驾与摄影热点。
• 银多红山：丹霞地貌，赤壁红崖，地质奇观。
• 益西寺、措卡寺：县境重要藏传佛教寺院。

措卡湖与麻日秘境

措卡湖位于麻日乡，是一座群山环抱的高原湖泊，湖水碧绿如玉，倒映蓝天、雪山与措卡寺的金顶，被游客称作"人间瑶池"。湖畔的措卡寺为藏传佛教寺院，红墙金顶与湖水相映成趣。麻日一带森林、草甸与湖光交织，是新龙最负盛名的自然人文胜景，适合徒步、摄影与静心朝圣。

拉日马石板藏寨

拉日马镇藏寨以片石砌筑的平顶民居连片成村，被誉为"石板藏寨"，入选中国传统村落与历史文化名村。村落依山就势，石板路、石板墙、石板屋顶浑然一体，与周边的帕姆岭寺、高山草甸构成质朴而独特的康北山乡画卷。拉日马也是新龙锅庄的活跃之地，节庆时全村起舞，是体验牧区社群生活的窗口。

卡瓦洛日雪山与雅砻江峡谷

卡瓦洛日雪山是新龙人崇奉的神山，雪峰巍峨、冰川悬挂，山间草甸夏季鲜花如毯，是转山朝圣与高山徒步的目的地。雅砻江大峡谷则在县境深切出雄奇地貌，江流湍急、崖壁如削，沿国道 317 行进可览激流、吊桥与悬壁村落，是新龙最具视觉冲击力的景观带。

代表性景区一览

银多红山与丹霞地貌

银多乡一带发育出典型的丹霞地貌，赤壁红崖沿山脊延展，在高原阳光下呈现出浓烈的赭红色，与周边的草甸、森林形成强烈对比，被称为"新龙红山"。这里人迹罕至、地质景观完整，是地质爱好与摄影的秘境。游览须沿既有游径行进，不攀爬松动崖壁，雨季注意防滑与落石。

皮擦沟与峡谷支沟

皮擦乡及雅砻江多条支沟（如皮擦沟）保留了原始的高山峡谷风貌：密林、飞瀑、悬壁与嘛呢石刻散布其间，是徒步与生态观察的野趣之地。支沟内村落稀少、信号弱，建议结伴并携带指南针与干粮，尊重当地不采挖、不惊扰的户外活动准则。

乡村游与摄影提示

新龙的最佳光影在清晨与黄昏：晨雾中的雅砻江、夕阳下的拉日马石板藏寨最出片。措卡湖宜在风静时拍摄倒影，卡瓦洛日则赖晴日见雪山真容。拉日马、麻日的村落巷道窄而深，建议步行慢拍、不扰民；拍摄人物先征得同意，不拍经堂内部与僧人特写。松茸季（6—8 月）可随农户进林体验采菌，秋季牧区转场则宜人文采风，四季皆有可摄之景。

六、历史文化与文保单位

• 拉日马石板藏寨：国家级中国传统村落、历史文化名村，片石建筑群保存完整。
• 益西寺：新龙重要藏传佛教寺院，建筑与造像具历史价值。
• 措卡寺：麻日乡古老寺院，与措卡湖构成湖寺胜景。
• 瞻对土司官寨遗址：瞻对时代官寨、碉楼遗存，见证康巴土司史。
• 雅砻江古渡与茶马道：沿江古驿道、吊桥与嘛呢石刻遗迹。

七、非遗项目

• 新龙锅庄（省级非物质文化遗产）：康北锅庄代表，舞步刚劲、歌声高亢，节庆集体圈舞。
• 新龙药泥面具制作技艺（省级非物质文化遗产）：以藏药、矿泥塑制面具与造像，宗教艺术结合。
• 新龙藏族服饰（省级非物质文化遗产）：色彩浓烈、银饰繁复的康北服饰。
• 藏族格萨尔说唱（州级非物质文化遗产）：传唱格萨尔王征战故事。
• 藏历年俗（州级非物质文化遗产）：藏历新年仪轨与节庆习俗。

非遗项目一览

八、传统村落与特色古建

• 拉日马村：石板藏寨核心，国家级传统村落。
• 麻日村：措卡湖畔村落，湖寺相依。
• 茹龙镇老城：雅砻江畔藏式街区与益西寺。
• 雄龙西村：高山牧区村落，草甸牧场环绕。
• 色威村：雅砻江支流农耕聚落。
• 皮擦村：峡谷村落，保留古碉与嘛呢石。

九、地方特色美食

新龙饮食以康北藏餐与牧区风味为主：

• 糌粑：青稞炒面，酥油茶捏团，日常主食。
• 酥油茶：酥油、砖茶、盐打制，待客必备。
• 风干牦牛肉：冬季风干，咸香耐嚼。
• 血肠与肉肠：节庆硬菜。
• 酸奶与奶渣：牧区特产，浓稠酸甜。
• 藏香猪（蕨麻猪）：河谷放养，肉质细嫩。
• 松茸炖鸡：夏季林下松茸入馔，鲜香滋补。
• 青稞酒：低度发酵酒，节庆助兴。

节庆宴席与风味对照

饮食文化

新龙地处牧区，饮食以牦牛、青稞、奶类为基，松茸季与虫草季使餐桌更显丰盛。待客以"献哈达、敬酒、奉肉"为礼；寺院斋饭与节庆共享把宗教、社群与饮食连为一体。拉日马、麻日的农家与寺院周边可提供藏餐体验，是理解新龙日常的最佳窗口。游客进山宜备干粮与热水，尊重不杀生、不浪费的寺院饮食禁忌。

时令与待客食俗

新龙待客讲究"三白一红"：白糌粑、白酸奶、白酒与红烧肉（或牦牛肉），寓意洁净与丰足。逢藏历新年、婚嫁与寺院法会，家家打酥油、炸馃子、煮血肠，邻里互赠、僧俗共食。夏季松茸与野生菌上市，农家以鲜菌待客、以菌干入馔；牧区肉食使新龙餐桌更具高原风味，汉藏食风在此柔和交融。

十、地方特产与农副产品

• 新龙松茸：夏季林下出产，品质优良，出口级野生菌。
• 新龙虫草：高山草甸夏初采挖，名贵滋补品。
• 新龙贝母：高原道地药材，润肺止咳。
• 新龙雪莲花：高山珍稀药材。
• 藏药与药泥制品：依托药泥面具技艺开发的文创与藏药。
• 牦牛与藏羊肉：高原草场放养，肉质优良。
• 野生菌干货：松茸、羊肚菌制干外销。

特产一览

十一、季节性农产品

• 松茸（6—8 月）：林下出产，雨季上市、冷链外销。
• 虫草（5—7 月）：北部草甸采挖，重要山货。
• 贝母（7—9 月）：草甸采挖，药材贸易。
• 蕨菜（4—5 月）：春季野生食用菜，焯水制干。
• 青稞（8—9 月）：河谷与高原面种植，秋收磨糌粑。
• 牦牛出栏（秋冬季）：牧区年度屠宰与风干制品季。

虫草季与采集秩序

每年 5—7 月为虫草采挖季，北部草甸人潮涌动，是新龙重要的季节性经济节点。县里实行采集证与草场轮采管理，划定禁采区以保护草甸；牧民结伴上山、随挖随填，既增收又护草。游客若在此时到访，可了解这一高原特有的"山货经济"，但请勿私自进入禁采区或购买来路不明的野生药材。

十二、重大自然灾害

新龙地处雅砻江断裂带与横断山活动构造区，地震与山地灾害为主：

• 2013 年芦山地震：新龙有震感，未造成重大损失。
• 2017 年九寨沟地震：新龙有震感，排查老旧房屋。
• 2020 年雅砻江洪涝：夏季强降雨引发水位上涨与局部滑坡。
• 2022 年川渝极端高温干旱：林区火险升高，加强防火。
• 滑坡泥石流：雅砻江河谷与支沟雨季易发，逢强降雨交通管制。

地质灾害防治

新龙地质破碎、河谷深切，滑坡、泥石流是常年威胁。县里对重点沟谷实施监测与工程治理，雨季启动交通管制与群众转移；建房避让陡坡、边坡绿化同步推进。游客雨季进山须关注预警，避免在沟口、崖下停留，沿江公路注意落石。

十三、重要战役与军事史事

• 清末征瞻对：清廷派兵征讨瞻对土司，赵尔丰经略川边时最终改土归流，设流官、削弱土司，是新龙由"土司割据"走向"流官治理"的转折。
• 茶马古道军驿：新龙为康北茶马与军事通道，雅砻江古渡、驿道承担商旅与驻防转运。
• 红军过境：1936 年前后红四方面军北上过境甘孜一带，新龙为沿线休整与补给节点之一，留下红色记忆。

十四、社会治安与重大案件

新龙县人口少、民风淳朴，社会治安总体平稳，重大刑事案件较少。常见警情为虫草季资源纠纷、邻里矛盾、交通肇事与季节性盗窃。近年来通过"平安新龙"建设，县内无公开的全国性或恶性大案记录，牧区与景区巡防到位，游客安全有保障。虫草季人流集中，建议提前了解习俗、避免单独夜行长路。

十五、民间传说与神山禁忌

• 卡瓦洛日神山：新龙人崇奉的神山，朝圣者沿顺时针转山，禁逆向、禁猎、禁污。
• 措卡湖传说：相传湖底有镇水神物，湖水圣洁，禁捕捞、禁喧哗、绕湖祈福。
• 格萨尔遗迹：境内流传格萨尔王征战与降魔的故事，多处山石被指为遗迹。
• 药泥面具神话：相传药泥面具源自护法神像，塑制须择吉日、诵经。
• 瞻对英武传说：民间传颂瞻对土司抗命不屈的剽悍往事，化为刚健民风的象征。

十六、最佳旅行季节

新龙县最佳旅行季节为 5 月、6 月、9 月、10 月。此时气温适宜（日均 10—18℃）、草甸返青或秋色斑斓，适合摄影、朝圣与乡村游。

• 5—6 月：草甸新绿、雪山未融，游客较少。
• 7—8 月：雨季水丰但多阵雨，松茸上市，草原花海。
• 9—10 月：秋高气爽，峡谷红叶、牧区转场，摄影黄金期。
• 11—4 月：冬季干冷，部分山路积雪，可体验藏历新年与寺院法会。

逐月旅行指引

十七、交通与实用信息

外部交通

• 公路：国道 317 纵贯（甘孜—新龙—炉霍方向），南接国道 318 通往雅江、理塘；省道连通白玉、甘孜。新龙至成都约 600 公里，至甘孜县城约 100 公里。
• 铁路：暂无铁路，最近为远期川藏铁路相关节点。
• 航空：甘孜格萨尔机场（距新龙约 2 小时车程）为最近机场。
• 长途客运：新龙客运站发往成都、康定、甘孜、白玉及州内各县。

内部交通

• 县城公交与出租：茹龙镇有公交与出租车，镇内可达益西寺。
• 自驾：国道 317 路况良好，通往拉日马、麻日为油路；卡瓦洛日等需越野。
• 包车与拼车：茹龙镇有前往各乡与景区的面包车与越野车。

住宿推荐

• 高端：茹龙镇新龙宾馆、雅砻江畔民宿。
• 中端：县城酒店、益西寺附近客栈。
• 经济：各乡镇客栈、农家乐。

餐饮推荐

• 特色餐饮：县城藏餐馆供应酥油茶、糌粑、牦牛肉、血肠、藏香猪；川菜与清真餐馆并存；夏季可尝鲜松茸炖鸡。
• 集市：茹龙、拉日马集市可购松茸、虫草、药泥面具与藏服。

旅行注意事项

新龙为高原峡谷宗教地区，游客须尊重信仰秩序：不进入经堂内部拍照、不指点僧人；转经筒、佛塔须顺时针；遇法会与跳神可远观，不穿短裙入寺。高原反应在卡瓦洛日等 4000 米以上区域可能发生，行动放缓、备氧；自驾经国道 317 注意弯多坡陡与牛羊横道，雨季防塌方落石。沿江徒步须结伴，远离崖脚与激流。

行前装备与实用提示

• 证件：身份证随车随身，边境地区留意临时检查；寺院与景区门票以现场为准。
• 衣物：昼夜温差大，备抓绒与冲锋衣；入寺遮肩、勿穿短裙。
• 防护：高原紫外线强，墨镜、防晒、润唇膏必备；雨季带雨具与防滑鞋。
• 药氧：红景天提前服用，备氧立得与常用药；有心肺基础病者慎往高海拔。
• 现金：乡镇与农家乐多收现金，提前备小额；部分区域信号弱，下载离线地图。
• 环保：自备水杯与垃圾袋，神山圣湖不丢废弃物，护生与信仰并重。

主要自驾线路

十八、适合人群与旅行风格

• 峡谷自驾游：沿江公路与激流悬壁适合风光自驾与摄影。
• 宗教文化游：益西寺、措卡寺、转山适合朝圣与人文。
• 生态徒步游：卡瓦洛日、措卡湖适合徒步与观景。
• 非遗体验游：拉日马锅庄、药泥面具适合研学与手作。
• 牧区风情游：雄龙西、色威草甸适合慢旅行与转场观察。

推荐行程

• 新龙二日：第一天茹龙镇益西寺、雅砻江峡谷；第二天拉日马石板藏寨。
• 神山三日：在二日线基础上，加卡瓦洛日转山、措卡湖徒步。
• 康北环线：新龙—甘孜—白玉，串联雅砻江峡谷与康北寺院。

十九、区际关联

• 与甘孜县：国道 317 北连，共为康北交通与格萨尔文化节点。
• 与白玉县：西接，雅砻江流域与康北寺院协同。
• 与雅江县：国道 318 南连，水电与生态旅游合作。
• 与炉霍县：国道 317 东接，康北锅庄与牧业共享。
• 与道孚县：东南相邻，高原文旅联动。

二十、经济与产业

新龙县经济以高原牧业、林下采集、生态旅游与清洁能源为主。2025 年地区生产总值约 18 亿元。

• 高原牧业：牦牛、藏羊养殖为支柱，北部草场广阔。
• 林下与药材：松茸、虫草、贝母采育与贸易，是农牧民现金收入重要来源。
• 文化旅游业：以措卡湖、拉日马藏寨、卡瓦洛日与锅庄、药泥面具为核心。
• 清洁能源：雅砻江水能前期开发，服务县域用电。
• 特色加工：牦牛肉干、野生菌与藏药初加工。

产业数据概览

文旅品牌与节庆经济

新龙以"雅砻江峡谷·石板藏寨"为文旅品牌，把措卡湖、拉日马、卡瓦洛日串成环线。新龙锅庄会、望果节是引流节点，茹龙镇为集散基地。通过"藏寨 + 神山 + 非遗"联动，带动拉日马、麻日等乡村就业，使文旅成为县域潜力增长极。

牧业与可持续发展

新龙推行草畜平衡，核定牦牛、藏羊存栏，鼓励出栏与舍饲，退化草场禁牧休牧。以"生态奖补 + 合作社"把保护成效与牧民收益挂钩，引导牧民"护草增收"，在雅砻江上游生态屏障与牧区振兴间寻找平衡。

清洁能源与交通基建

新龙境内雅砻江落差大、水能资源可观，县里推进小型水电前期开发，服务县域用电并外送。交通方面，国道 317 纵贯、南接国道 318，使新龙成为康北环线的重要节点；随甘孜格萨尔机场与川西通道的联动，新龙从"峡谷末端"逐步转为"康北门户"，物流、旅游与林下物产外销条件持续改善。

二十一、教育、医疗与社会事业

• 教育：实施双语教学，县内有多所中小学与幼儿园，茹龙镇集中优质资源；落实"9+3"免费职业教育与控辍保学，牧区推行寄宿制。
• 医疗：新龙县人民医院为二级甲等综合医院，乡镇卫生院覆盖主要镇乡；针对包虫病等地方病开展防治。
• 社会保障：落实农牧区医保、低保与养老保险，虫草季设临时民生保障。
• 文化事业：县文化馆、非遗展示与药泥面具传习所构成公共文化网络。

教育与医疗机构

地方病防治与民生

新龙曾受包虫病、大骨节病困扰。近年来通过改水、犬只管控（包虫病源头治理）、搬迁与免费救治，发病率下降。牧区推行寄宿制集中办学，虫草季设临时教学点与巡诊队，医保、低保覆盖农牧区，群众获得感提升。

二十二、生态保护与可持续发展

新龙位于雅砻江上游生态屏障与横断山生物多样性关键区：

• 流域治理：雅砻江及支流推行退耕还林、滑坡泥石流监测。
• 草甸保护：北部草场纳入草畜平衡与禁牧休牧。
• 丹霞与地质保护：银多红山等地质遗迹限制开发、控制游径。
• 神山圣湖保护：卡瓦洛日、措卡湖禁猎禁渔，信仰护生与生态保育结合。
• 绿色文旅：以低干扰发展藏寨研学、峡谷休闲与生态徒步。

生态指标概览

社区参与的生态文旅

新龙把拉日马藏寨保护、措卡湖景观与社区利益绑定：农户以"住藏寨、跳锅庄、采松茸"参与文旅，收益反哺房屋修缮；卡瓦洛日、措卡湖的转山与巡护由当地村民担纲，信仰护生转化为日常管护。这种"村民是主人、游客是过客"的模式，使生态保护与乡村增收同向而行。

生物多样性与珍稀物种

新龙地处横断山生物多样性关键区，森林、草甸与河流交错，栖息着雪豹、白唇鹿、岩羊、藏猕猴与多种高山雉类；雅砻江中生存有裂腹鱼等特有鱼类。县里通过禁猎、草畜平衡与湿地修复，维系"雪山—森林—草甸—江河"的完整生态链，也为自然观察与生态研学提供了稀缺的高原样本。

二十三、参考来源

1. 《新龙县志》，新龙县地方志编纂委员会。 2. 《甘孜藏族自治州志》，甘孜州地方志办公室。 3. 《康北藏族文化研究》，相关学术文献。 4. 四川省文化和旅游厅、四川省非物质文化遗产保护中心公开信息。 5. 新龙县人民政府官网、甘孜州文化广播电视和旅游局公开资料。

本资料为县域文旅与文化整理参考，具体数据以官方最新发布为准。