西藏自治区

西藏自治区位于中国西南边疆、青藏高原主体区域，平均海拔高、自然地貌垂直差异显著，是雪山、湖泊、峡谷、河谷农业、藏传佛教文化和边境民族文化高度集中的地区。本资料库目前已整理拉萨市、日喀则市、山南市、昌都市、林芝市、那曲市、阿里地区等地级行政区及其县级单元资料。

已整理地级行政区

| 地级行政区 | 阅读入口 | 资料线索 |

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| 拉萨市 | 拉萨市 | 自治区首府，布达拉宫、大昭寺、拉萨河谷、藏传佛教圣城与城市文化核心。 |

| 日喀则市 | 日喀则市 | 后藏中心，扎什伦布寺、珠峰线路、雅鲁藏布江河谷与中尼交通走廊。 |

| 山南市 | 山南市 | 藏源文化核心，雍布拉康、昌珠寺、桑耶寺、藏王墓和雅砻河谷。 |

| 昌都市 | 昌都市 | 藏东门户，横断山峡谷、茶马古道、澜沧江与康巴文化线索集中。 |

| 林芝市 | 林芝市 | 藏东南山地与峡谷区域，雅鲁藏布江大峡谷、桃花季、森林与门巴、珞巴文化。 |

| 那曲市 | 那曲市 | 藏北高原主体，羌塘草原、纳木错北岸、牧业文化和高寒湖泊景观。 |

| 阿里地区 | 阿里地区 | 西藏西部高原，冈仁波齐、玛旁雍错、古格王国遗址和象雄文化线索。 |

阅读提示

• 西藏各地海拔差异大，旅行信息需结合季节、道路、边境管理和高原适应情况综合判断。

• 县级页面重点整理历史地理、文化底色、自然景观、文保非遗、地方饮食、交通与实用信息等内容。

• 涉及边境地区、保护区、寺院参访和高海拔线路时，应以当地政府、文旅部门、景区和交通部门的最新公开信息为准。

参考来源

• 西藏自治区人民政府及各地市、县区政府公开资料

• 各地统计公报、地方志、文旅部门公开信息

• 文物保护单位、非遗名录、景区和自然保护地公开资料