林芝市

> 本文为西藏自治区林芝市地级总览，汇总下辖 7 个县级单元的公开地理、文旅与民族文化概况，供 CNCounty 地方志项目试点使用。

1. 基本信息

| 项目 | 内容 |

| --- | --- |

| 地名 | 林芝市 |

| 行政区划代码 | 540400 |

| 行政级别 | 地级市（地区） |

| 政府驻地 | 巴宜区 |

| 下辖县级单元 | 1 区、6 县（含 1 县级市） |

| 面积 | 约 11.4 万平方千米 |

| 常住人口 | 约 23.8 万人（第七次全国人口普查） |

| 主要民族 | 藏族、汉族、门巴族、珞巴族、僜人等 |

| 地理坐标 | 东经 92°09′—98°47′，北纬 27°33′—30°40′ |

| 气候类型 | 高原温带半湿润季风气候 |

| 别称 | 雪域江南、太阳宝座 |

2. 地理位置与地貌

林芝市位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江中下游，东连昌都市与云南省，西接拉萨市与山南市，南与缅甸、印度接壤，北邻那曲市。地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉与横断山脉交会的峡谷地带，地势北高南低，以高山峡谷地貌为主。

雅鲁藏布江自西向东横贯全境，在米林市派镇折向南流，形成举世闻名的雅鲁藏布大拐弯与雅鲁藏布大峡谷。境内最高峰为南迦巴瓦峰（海拔 7782 米），号称"云中的天堂"。受印度洋暖湿气流影响，林芝气候温润，森林覆盖率居全区前列，呈现"雪山、林海、田园"交织的独特景观，故有"雪域江南"之美誉。

3. 历史沿革

林芝古为工布地区，是吐蕃王朝时期重要的部族聚居地，工布王曾在此割据自治。吐蕃分裂时期，工布地方势力长期维系本土政教体系。元代归入宣政院辖地，明清属西藏地方甘丹颇章政权。

1951 年后逐步建立现代行政建制。1986 年撤销林芝地区，设立林芝地区行政公署；2015 年撤销林芝地区，设立地级林芝市。2023 年，米林县撤县设立县级米林市。境内太昭古城、工布江达宗、列山古墓群等遗存，见证了雪域高原东缘悠长的文明脉络。

4. 行政区划与县级单元

林芝市下辖 1 个市辖区、6 个县（含 1 个县级市），共 7 个县级单元。各单元概况与文档链接如下：

| 类型 | 名称 | 亮点 | 文档 |

| --- | --- | --- | --- |

| 市辖区 | 巴宜区 | 林芝市政府驻地，工布文化核心，雅鲁藏布大峡谷北缘、桃花节胜地 | 巴宜区 |

| 县 | 工布江达县 | 林芝西大门，巴松措（5A）、太昭古城、米拉山口 | 工布江达县 |

| 县 | 墨脱县 | 2013 年通公路的"最后通道县"，门巴、珞巴聚居，雅鲁藏布大拐弯 | 墨脱县 |

| 县 | 波密县 | 冰川之乡，米堆冰川（4A）、岗云杉林、易贡茶场 | 波密县 |

| 县 | 察隅县 | 僜人聚居地，察隅猕猴桃地理标志产品，沙琼僜人民俗村 | 察隅县 |

| 县 | 朗县 | 列山古墓群（国保）、巴尔曲德寺、金东藏纸、谚语之乡 | 朗县 |

| 县级市 | 米林市 | 2023 年撤县设市，药洲，南迦巴瓦峰、大峡谷派镇、珞巴族南伊沟 | 米林市 |

5. 自然生态与峡谷奇观

林芝以"世界级峡谷与冰川"著称。雅鲁藏布大峡谷是世界上最深、最长的河流峡谷，于米林市派镇一带最为壮观；南迦巴瓦峰终年云雾缭绕，是登山与摄影爱好者的圣地。

境内湖泊与冰川众多：工布江达县的巴松措为高原堰塞湖，湖水碧蓝如玉；波密县的米堆冰川是罕见的海洋性冰川，与森林相依；岗云杉林、易贡国家地质公园保存着完整的垂直植被带。察隅慈巴沟、墨脱原始森林等区域生物多样性丰富，是珍稀动植物的天然庇护所。

6. 经济与产业

林芝经济以生态旅游、特色农牧与绿色水电为支柱。依托"雪域江南"品牌，旅游业已成为带动全域发展的核心产业，桃花节、峡谷观光、冰川徒步等线路年接待游客持续增长。

特色农业方面，察隅猕猴桃、林芝天麻、波密蜂蜜、易贡茶叶、朗县辣椒等地理标志与绿色产品享誉区内外。水电开发依托雅鲁藏布江丰富水能稳步推进；藏医药产业以米林"药洲"传统为基础，逐步延伸产业链。

7. 民族与文化

林芝是藏族、汉族、门巴族、珞巴族及僜人等多民族多族群共生之地，文化呈"工布—珞瑜—僜人"多元交融特征。

工布文化以巴宜、工布江达为中心，工布藏装、工布舞蹈、响箭（工布响箭）独具风情；门巴、珞巴主要分布在墨脱与米林南伊沟，保留了古老的狩猎、编织与口头文学传统；察隅僜人有着独特的服饰与婚俗。非物质文化遗产方面，波密帕雄热巴舞、朗县金东藏纸制作技艺、墨脱石锅制作技艺等均为珍贵活态传承。每年林芝桃花节、工布新年更集中展现地方节庆魅力。

8. 交通与枢纽

林芝是西藏东南部的交通枢纽。米林机场（林芝米林机场）开通多条区内与国内航线，是进出藏的重要空中门户。川藏公路（318 国道）横贯东西，连接拉萨与昌都；拉林高等级公路大幅缩短与拉萨的时空距离。

墨脱公路于 2013 年全线通车，结束了全国最后一个县不通公路的历史；派墨公路进一步串联起大峡谷腹地。境内雅鲁藏布江航运尚处探索阶段，以公路与航空为主干的立体交通网络日臻完善。

9. 旅游精品线路

• 雪域江南经典线：巴宜（桃花村、鲁朗林海）— 工布江达（巴松措、太昭古城）— 波密（米堆冰川、岗云杉林）

• 大峡谷探秘线：米林（派镇、南迦巴瓦峰、南伊沟）— 墨脱（雅鲁藏布大拐弯、莲花圣地）

• 人文秘境线：朗县（列山古墓群、巴尔曲德寺）— 察隅（沙琼僜人民俗村、慈巴沟）

• 非遗体验线：墨脱石锅制作 — 波密帕雄热巴舞 — 朗县金东藏纸 — 工布响箭

10. 名优特产

| 品名 | 产地 | 特色 |

| --- | --- | --- |

| 察隅猕猴桃 | 察隅县 | 地理标志产品，高海拔甜润多汁 |

| 易贡茶叶 | 波密县 | 高原有机茶，香气清雅 |

| 朗县辣椒 | 朗县 | 皮薄肉厚，香辣浓郁 |

| 林芝天麻 | 全市山区 | 道地藏药，质地饱满 |

| 墨脱石锅 | 墨脱县 | 皂石手作，耐热保温 |

| 金东藏纸 | 朗县 | 非遗工艺，防虫耐久 |

| 波密蜂蜜 | 波密县 | 冰川蜜源，纯净天然 |

11. 编制信息

• 编制时间：2026 年

• 资料截止：各县级单元 index.md 与 data.json

• 编制依据：CNCounty 地方志项目模板（参照广西壮族自治区河池市体例），内容仅作公开地理、文旅与民族文化描述。

> 本文为试点总览，数据以各县级单元文档为准；如与最新权威发布不符，以官方公布信息为依归。