溆浦县

> "沅有芷兮澧有兰，思公子兮未敢言。两千多年前，屈原的脚步踏过溆水的每一片芦苇，将他的忧愁和希望都留在了这片土地上。"

一、基本信息

二、地理位置与气候

地理位置

溆浦县位于湖南省西部、怀化市东北部，地理坐标介于东经 110°08′～110°57′、北纬 27°20′～28°09′之间。全县东西宽约 87 千米，南北纵深约 99 千米。东邻桃源县和安化县，南接中方县和洪江市，西连辰溪县和沅陵县，北抵雪峰山与安化县交界。

溆浦县得名于溆水。溆水是沅水的一级支流，发源于雪峰山脉，由南向北流经溆浦全境，最终注入沅水。溆水流域是溆浦的核心地带，两岸形成了肥沃的河谷平原，是该县主要的农业产区。

地貌特征

溆浦县地形以中低山和丘陵为主。西部和南部为雪峰山脉的主体部分，山势雄伟，海拔多在 800～1400 米之间；中部为溆水流域的河谷平原和丘陵地带；东部和北部逐渐过渡为低山丘陵。最高峰为西部的高竹山，海拔 1554 米。全县有大小溪流 500 余条，溆水及其支流构成了密集的水系网络。

气候特征

三、行政区划历史演变

建置沿革

溆浦置县始于西汉高帝元年（公元前 206 年），初名"临沅县"，后改为"溆浦县"，治所设在今天的卢峰镇。溆浦之名，出自溆水之浦（水边）。秦属黔中郡，汉属武陵郡，三国属吴武陵郡。

隋唐时期，溆浦县先后隶属辰州和沅州。唐代诗人王维曾有诗云："独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。"这首诗中的情感背景就与溆浦一带的贬谪文化密切相关。宋代溆浦属沅州。元代为溆浦州。明清时期复为溆浦县，先后隶属沅州府和辰沅永靖道。

1949 年后，溆浦县先后隶属沅陵专区、湘西苗族自治州。1977 年改属怀化地区，至今未变。

得名由来

溆浦之名，直接来源于溆水。溆水是沅水的一条重要支流，自南向北贯穿全境。"浦"在古汉语中意为"水边"或"河流入河口之处"。溆浦即"溆水之滨"，简洁而准确地描述了这座城市在水边的地理特征。

当代变迁

溆浦县是湖南省的人口大县和劳务输出大县，常住人口超过 100 万。2010 年以来，溆浦县依托丰富的自然资源和深厚的文化底蕴，大力发展生态农业和旅游业。溆浦冰糖橙成为全国知名的地理标志产品。低庄花瑶的民族文化旅游也在逐步升温。

四、地方气质与文化底色

骚人之乡

> "屈子行吟泽畔，九歌九辩皆出于溆浦之水；花瑶歌舞飞扬，千年传承不绝于雪峰之巅。"

溆浦的文化底色是屈原精神。公元前 278 年，屈原被流放江南，途经溆水流域。在这里，他写下了《楚辞·涉江》篇，其中"沅有芷兮澧有兰"的名句，正是溆浦山水的真实写照。两千多年来，屈原的爱国情怀和高洁品格，已经深深融入了溆浦人的精神血脉。

溆浦的第二重底色是花瑶文化。低庄花瑶是湘西地区一个独特的苗族支系，他们保留了极为完整的民族文化传统。花瑶妇女身着色彩鲜艳的刺绣服饰，头戴花饰，唱花瑶山歌，跳花瑶芦笙舞。每年的"讨僚皈"节（花瑶新年），整个山谷都沉浸在欢乐的海洋中。

五、历史名人

六、经济产业专题

产业结构概览

溆浦县是怀化市的农业大县和人口大县，2025 年地区生产总值约 245 亿元。

特色产业：溆浦冰糖橙

溆浦冰糖橙是国家地理标志产品，种植历史超过 500 年。其果大形正、皮薄光滑、肉质脆嫩、甜如冰糖。全县冰糖橙种植面积已达 15 万亩，年产量超过 20 万吨，产值约 25 亿元。溆浦冰糖橙远销国内外多个市场，成为溆浦县最具影响力的农业品牌。

七、教育医疗资源

教育资源

医疗资源

八、旅游目的地推荐

⭐⭐⭐⭐⭐ 思蒙国家湿地公园

定位： 丹霞地貌与湿地生态相结合的国家级湿地公园

开放时间： 每日 7:30～18:00

建议游览时间： 半天至 1 天

门票价格： 60 元/人

特色描述： 思蒙湿地公园位于溆浦县西北部，地处沅水和溆水的交汇处，是中国中部地区罕见的丹霞地貌湿地景观。公园总面积约 3200 公顷，拥有壮观的红色赤壁、翠绿的竹林和清澈的溪流。这里的丹霞地貌形成于约 1 亿年前的白垩纪，红色的砂砾岩层在岁月的侵蚀下形成了千姿百态的造型——有的如刀削斧劈，有的似莲花绽放，有的宛若飞龙盘踞。湿地中的水生植物和候鸟构成了独特的生态系统。

核心亮点：

• 丹霞赤壁——红色的悬崖峭壁倒映在溆水中，如一幅天然的彩色油画
• 沅溆交汇处——两条河流的黄绿分界线清晰可见
• 湿地观鸟——春秋两季成千上万只候鸟在此栖息越冬
• 竹林秘境——沿溪两岸的竹林葱郁翠美

⭐⭐⭐⭐⭐ 低庄花瑶风情旅游区

定位： 花瑶民族文化体验胜地

开放时间： 全天开放

建议游览时间： 1～2 天

门票价格： 免费（部分体验项目收费）

特色描述： 低庄镇是溆浦县花瑶族的主要聚居地，这里保存着最为完整的花瑶文化体系。花瑶人自称"挖套"，是苗族的一个独特分支。他们生活在雪峰山海拔 1000 米以上的山区，气候凉爽，风景如画。花瑶妇女的服饰色彩艳丽，以手工刺绣最为著名，每件绣品都需要耗费数月甚至一年的时间。花瑶山歌悠扬动听，多声部的合唱技巧令人惊叹。每年的"讨僚皈"节（花瑶新年），花瑶同胞会穿上盛装，载歌载舞，庆祝新的一年。

核心亮点：

• 花瑶传统木楼吊脚楼建筑群——依山而建的木楼错落有致
• 花瑶手工刺绣——色彩斑斓、图案精美
• 花瑶山歌对唱——多声部无伴奏合唱，空灵悠远
• 讨僚皈节——花瑶族最盛大的传统节日

⭐⭐⭐⭐ 屈原涉江遗址

定位： 历史文化纪念地

开放时间： 每日 8:00～17:00

建议游览时间： 1.5～2 小时

门票价格： 30 元/人

特色描述： 屈原涉江遗址位于溆浦县卢峰镇溆水河畔，是纪念屈原流放溆浦时期的重要历史遗迹。据《史记·屈原列传》记载，屈原被流放至江南后，曾沿溆水而行，在溆浦停留数年，写下了著名的《涉江》篇。遗址上建有屈原祠和纪念广场，是了解屈原精神和楚文化的重要窗口。

核心亮点：

• 屈原祠——供奉屈原塑像和生平事迹展览
• 涉江石刻——刻有《涉江》全文的石碑
• 溆水河畔——再现屈原行吟泽畔的历史场景

⭐⭐⭐⭐ 红军二师旧址

定位： 红色旅游教育基地

开放时间： 每日 8:30～17:00

建议游览时间： 1～1.5 小时

门票价格： 免费

特色描述： 1934 年，红军长征途中，红二师曾在溆浦县境内休整和战斗。红军二师旧址保存完好，是重要的革命历史教育基地。在这里，游客可以了解红军在溆浦的革命活动和英雄事迹。

核心亮点：

• 红军司令部旧址
• 革命历史展览馆
• 红军标语石刻

⭐⭐⭐ 溆水风光带

定位： 城市滨水休闲带

开放时间： 全天开放

建议游览时间： 2 小时

门票价格： 免费

特色描述： 溆水穿城而过，两岸建有长长的滨江步道和绿化带。春季，河岸两侧樱花和桃花竞相开放；夏季，傍晚的溆水微风习习，是散步和纳凉的好地方。

核心亮点：

• 溆水沿岸樱花大道
• 滨水步道和亲水平台
• 溆水夜景灯光

九、非遗项目

十、地方特产

十一、特色美食

溆浦腊肉

溆浦腊肉选用农家土猪的五花肉或后腿肉，用盐和多种香料腌制后，以松柏枝慢熏 30～60 天而成。成品色泽红亮、肥而不腻、香气浓郁。食用时需先将腊肉表面烤焦洗净，再切片蒸煮。可与蒜苗、蕨菜、春笋等多种食材搭配，是溆浦人家家户户必备的美食。

花瑶呜哇山歌鱼

溆浦河流中出产的鲜鱼，配以溆浦特有的剁椒和山胡椒烹调。选用新鲜的草鱼或鲤鱼，去鳞去内脏后切成大块，加入剁椒、山胡椒油和姜蒜爆炒，再加入高汤焖煮 15 分钟。鱼肉鲜嫩、汤汁辛辣醇厚，带有溆浦山区特有的山胡椒香气。

溆浦米粉

溆浦米粉以当地出产的优质晚籼米为原料，制作工艺精细。米粉细腻柔韧，口感滑爽。早餐是一碗热气腾腾的溆浦米粉——骨汤打底，浇上卤肉、酸豆角、辣椒油和香菜，再来一枚煎蛋，是最地道的溆浦味。

花瑶糍粑

花瑶糍粑是花瑶人的传统糕点，以糯米蒸熟后放入石臼中反复舂打成团，再压制成饼状。可煎、可烤、可蒸，外酥内软，香甜可口。节日或逢客来访，花瑶人家必制糍粑招待。

思蒙河鱼宴

思蒙湿地公园周边河湖鱼资源丰富，鱼宴以鲜取胜。将新鲜捕捞的草鱼、鲤鱼、鲫鱼和泥鳅等分别以红烧、清蒸、水煮等方式烹制，配上溆浦特制的蘸水，鲜上加鲜。

十二、最佳旅行季节

十三、交通与实用信息

外部交通

公路： G60 沪昆高速公路设有溆浦出口。S222 省道穿境而过。

铁路： 洛湛铁路设有溆浦站，可直达怀化、邵阳、常德等地。

内部交通

溆浦县内公交网络完善，县城至各乡镇均有班车。前往思蒙和花瑶山区的道路状况近年来大幅改善。

实用信息

十四、旅行风格建议

文学追寻者： 沿溆水重走屈原的流放之路，在涉江遗址凭吊屈子，读《涉江》原文于溆水之畔。

民族风情体验者： 在花瑶山区住上两天，参加讨僚皈节，学唱花瑶山歌，看花瑶阿婆做刺绣。

自然摄影师： 思蒙丹霞赤壁是绝佳的拍摄对象，日出日落时的光影变化极为壮观。

十五、节庆活动

十六、生态保护与环境治理

溆浦县是怀化市重要的生态功能区。思蒙国家湿地公园的建设，有效保护了沅溆交汇处的丹霞地貌和湿地生态系统。溆浦冰糖橙种植采用绿色有机方式，减少了农药和化肥的使用。近年来，溆浦县大力推进农村环境综合整治，农村人居环境明显改善。

十七、待核实事项与来源说明

参考文献

1. 溆浦县地方志编纂委员会. 《溆浦县志（1991-2010）》. 长沙出版社, 2013 年版. 2. 湖南省文物考古研究所. 《湖南屈研究资料汇编》. 湖南人民出版社, 2015 年版. 3. 溆浦县文化局. 《溆浦县非物质文化遗产名录》. 2022 年版. 4. 湖南省林业厅. 《湖南省森林公园名录》. 5. 溆浦县统计局. 《溆浦县国民经济和社会发展统计公报 2025》. 6. 湖南省文化和旅游厅. 《湖南省旅游资源地图册》. 7. 湖南省气象局. 《湖南气候资料集》. 8. 花瑶文化研究会. 《花瑶文化研究》. 内部刊印, 2020 年版.

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