永定区

> 天门耸立澧水畔，土家风情迎客来。永定区，张家界市的政治、经济、文化中心，以天门山之名扬名天下，以荷花机场之便联通四方。这里是武陵山区最富活力的城区之一，也是土家族、白族等多民族交融共生的文化热土。

一、基本信息

二、地理位置与气候

地理位置

永定区位于湖南省西北部、武陵山脉北段腹地，地处北纬29°04′—29°24′、东经110°07′—110°47′之间。全区南北最长距离约42公里，东西最宽约38公里，总面积1133平方公里。

永定区东邻常德市石门县、桃源县，南接湘西土家族苗族自治州永顺县，西连武陵源区及常德市慈利县，北靠湖北省恩施州鹤峰县，是张家界市连接湖南全省与湖北、重庆的重要枢纽。澧水水系贯穿全区，芦洪河自南向北穿城而过，在金水河汇合后继续北上注入澧水干流。

地形上，永定区呈现典型的武陵山区地貌特征——南高北低，南部为天子山余脉的中山山地，中部为丘陵台地和河谷阶地，北部逐渐过渡到澧水下游平原。境内山峦叠嶂，河谷纵横，山地丘陵占总面积的78%，仅在中下部河谷地带分布有一定面积的平原和岗地。

地貌特征

永定区的地貌类型丰富多样，主要包括：

• 中山地貌：主要分布在南部和东南部，以天门山为主峰的天子山余脉构成海拔1000米以上的山地区域，天门山海拔1518.6米，是永定区的最高点，也是张家界最具标志性的山体。
• 丘陵地貌：广泛分布于中部地带，海拔200—500米，丘陵起伏连绵，表层覆盖红色风化壳，适宜发展柑橘、茶叶等经济林木。
• 河谷平坝：分布在澧水及其支流的两岸，海拔150—300米，土层深厚、水源充足，是永定区最重要的农业区和人口集聚区。城区就坐落在金水河与芦洪河交汇处的冲积平原上。
• 喀斯特地貌：在北部部分区域发育有石灰岩溶蚀地貌，形成溶洞、天坑等地貌景观，其中最著名的便是天门山的天然溶蚀穿山溶洞——天门洞。

气候特征

永定区属亚热带季风湿润气候，四季分明，雨热同季，光照充足，无霜期长。受武陵山区地形影响，垂直气候差异明显，山顶与河谷温差可达5—8°C。

全年无霜期约260—280天，年均日照时数约1400小时，年均相对湿度78%。极端最高气温39.2°C（2013年8月），极端最低气温-8.5°C（1991年1月）。

三、行政区划历史演变

建置沿革

得名由来

永定区的前身——大庸县，其名称源于古庸国。庸国为先秦时期活跃于鄂渝湘交界的小邦国，公元前611年为秦晋所灭，但其遗民沿澧水支流迁徙至此，当地人以"庸水"命名境内河流，进而得名"大庸"。

1994年，随着大庸市升格为地级张家界市，原县级大庸市的城区部分被划分为两个市辖区。因区政府驻地附近有永定河（今芦洪河的一段古称），取"永久安定"之意，更名为"永定区"。这一名称既保留了地域文化渊源，又寄托了对区域长治久安的美好愿景。

当代变迁

改革开放以来，永定区经历了深刻的城镇化进程：

• 1994年：张家界市升格为地级市，永定区作为主城区开始承接全市政治、经济、文化中心功能。
• 1994-2004年：天门山旅游开发启动，张家界荷花国际机场投入运营，城区框架初步拉开。
• 2004-2014年：城区大规模扩张，南庄坪、官黎坪、崇文三大片区陆续建成，城区面积由不足10平方公里扩展至30余平方公里。
• 2014年至今：张家界世界闻名带动永定区旅游服务业爆发式增长，城市基础设施持续完善，常住人口突破40万，城镇建成区面积达42平方公里。

四、地方气质与文化底色

> "九重山头九重云，八洞溪流水有声。天门洞口通天路，土家人家在云端。"

永定区的文化底色可以概括为三个维度：

第一，山水之城。 天门山如同一道天然的城门矗立在城区南侧，澧水支流穿城而过，形成了"山城一体、城在山中、山在城中"的独特格局。永定人世代依山傍水而居，山赋予了他们坚韧不拔的性格，水塑造了他们开放包容的胸襟。

第二，多民族共生。 永定区是土家族、白族、苗族等少数民族的重要聚居地，其中以土家族人口最多。土家族的摆手舞、打溜子、吊脚楼、土家大歌等传统文化在这里得以传承和发扬。白族的扎染、木雕工艺也融入了当地的日常生活。多民族的交融使得永定区呈现出多元一体的文化图景。

第三，开放前沿。 作为张家界市区和荷花机场所在地，永定区是外界了解张家界的第一站。每年数百万来自世界各地的游客通过天门山、荷花机场进入永定区，使这里成为一个高度开放、充满外来文化碰撞的城区。本地居民在长期的涉外旅游服务中形成了热情好客、善于交际的文化性格。

传统村落

永定区内保存有多处土家族传统村落，其中较为著名的有：

• 茅泉村（大庸桥街道）：始建于清代，村内保留有完整的土家族吊脚楼群，共30余栋，以木质穿斗结构为主，依坡就势层层叠落。村落布局遵循风水理念，前有半月形池塘，后有龙脉山岭。现为湖南省传统村落保护试点。
• 罗家坪土家村寨：位于永定区东部山区，现存清代中期以来的土家民居20余栋，房屋均以当地青石为基、原木为墙、青瓦覆顶。每年春节期间举行摆手舞祭祖仪式，是研究土家族宗族文化的重要样本。

五、历史名人

六、经济产业专题

永定区作为张家界市的中心城区，已形成以现代服务业为主导、实体经济为支撑的产业体系。2024年全区地区生产总值约210亿元，三次产业结构约为12:28:60。

主要产业

永定区正在大力推进"旅游+""航空+"战略，将旅游资源优势和航空区位优势转化为经济发展优势，目标是建设国际一流的生态旅游城区。

七、教育医疗资源

教育资源

医疗资源

永定区医疗资源丰富，拥有全市最好的三甲医院和专科医疗机构，能够承担张家界全市及周边地区的医疗服务需求。近年来，随着大健康产业发展，多家民营医疗机构和康养中心相继落户永定。

八、旅游目的地推荐

永定区的旅游目的地以天门山为核心，辐射全区多个精品景点。

⭐⭐⭐⭐⭐ 天门山国家森林公园

定位：国家5A级旅游景区，张家界标志性景点，永定区第一旅游名片

开放时间：08:00—18:00（夏季）/ 08:00—17:00（冬季）

建议游览时间：5—7小时

门票价格：全价票278元/人（含往返索道、观光车、门票）

特色描述：天门山海拔1518.6米，距永定城区仅8公里，是一座距城市最近的巨型山体公园。山上拥有世界最长的山间客运索道（全长7455米，高差1279米）、世界九曲通天大道（99道弯盘山公路）、亚洲最长高山峡谷玻璃栈道（全长60米，海拔1430米）、以及千古奇观天门洞（洞高131.5米、宽57米、深60米的天然穿山溶洞）。天门山不仅是自然景观的集大成者，更是道教文化的圣山，山上建有天门山寺——始建于唐代，香火绵延1400余年，被誉为"湘西第一佛地"。

核心亮点： 1. 天门洞：世界海拔最高的天然穿山溶洞，被称为"天上之门" 2. 通天大道：99道弯盘山公路，被誉为"通天大道"，是赛道级驾驶体验 3. 高山索道：世界最长高山客运索道，单程约50分钟 4. 玻璃栈道：悬挂于1400米悬崖之上的透明栈道，胆量与美景兼具 5. 天门山寺：唐代始建的古刹，湘西最著名的佛教圣地之一

午餐推荐：天门山景区内设有观景餐厅，推荐品尝土家腊肉炒菌、石耳炖鸡等特色菜。下山后可在大庸古城美食街享用更丰富的土家宴席。

⭐⭐⭐⭐⭐ 张家界荷花国际机场

定位：国家4A级旅游景区（空港型），武陵山区最重要的空中门户

开放时间：全天24小时

建议游览时间：2—3小时（含参观和购物）

门票价格：免费参观

特色描述：张家界荷花国际机场位于永定区军地坪街道，距市中心约15公里，是湖南省第四大机场。机场始建于1994年，经过多次扩建，现有航站楼面积约3万平方米，可同时满足500万人次的年旅客吞吐能力。2024年实际旅客吞吐量突破500万人次，成为全国知名的旅游机场。机场航线网络覆盖北京、上海、广州、深圳、成都、昆明、西安、杭州等主要城市，并开通了多条国际和地区航线。机场本身就是一道独特的风景——航站楼设计融入土家吊脚楼的元素，屋顶采用飞檐翘角造型，内部装饰有大量的土家织锦图案。

核心亮点： 1. 土家风情的航站楼建筑设计，堪称最美旅游机场之一 2. 观景平台可近距离观看飞机起降 3. 机场周边的张家界大峡谷和玻璃桥可通过旅游专线直达 4. 丰富的本土特产免税店和机场书店 5. 机场跑道紧邻山体的壮观起降场景

午餐推荐：航站楼内有肯德基、真功夫等连锁餐饮，以及张家界本地风味的"土家食堂"。

⭐⭐⭐⭐ 土家风情园（八部大王宫）

定位：国家4A级旅游景区，展示土家族传统文化的综合性景区

开放时间：08:00—18:00

建议游览时间：3—4小时

门票价格：约80元/人

特色描述：土家风情园位于永定区官黎坪，占地约2000亩，是张家界最大的民族文化主题公园。园区内有八部大王宫、土家风情园主广场、土家吊角楼群、土家织锦坊、摆手堂等建筑景点。园区每年举办大型土家族节庆活动"土家四月八"，届时会有上千人跳摆手舞、唱土家山歌、举行传统祭祀仪式。园内的"土家十八般武艺"表演每日定时上演，包括刀枪剑戟等民族武术绝技。园区还建有大型的土家宾馆群和会议中心，是承接大型团队旅游的理想场所。

核心亮点： 1. 规模最大、最全面的土家族文化展示园 2. 正宗的土家族祭祀仪式和摆手舞 3. 精美的土家织锦现场演示 4. 大型实景演出《土家风情》 5. 配套的土家美食一条街

午餐推荐：园内土家美食街有血粑鸭、社饭、合渣等正宗土家菜品。

⭐⭐⭐⭐ 大庸古城

定位：城市文化休闲综合体，2023年新开放的文旅地标

开放时间：全天开放（商户10:00—22:00）

建议游览时间：2—3小时

门票价格：免费入园

特色描述：大庸古城位于永定区核心城区，紧邻澧水支流，占地约300亩，是按照明清时期大庸县城格局复原重建的仿古文化旅游街区。古城内建有张家界博物馆、土家文化馆、非遗展示中心等文化场馆，汇集了各类土家特色商铺、茶馆、餐馆和文创小店。夜幕降临后，古城灯火辉煌，城墙上有光影表演，护城河边有民谣歌手驻唱，是张家界市区最富生活气息的夜生活聚集地。

核心亮点： 1. 复原明清大庸县城格局，感受古城韵味 2. 免费的博物馆和文化场馆，了解张家界历史 3. 夜景灯光工程精美绝伦 4. 集中了张家界各类地道小吃和正餐餐厅 5. 周末有免费的民俗文艺表演

午餐推荐：古城内汇聚了张家界最地道的各类小吃，推荐尝试土家米豆腐、桂花糖酒、葛根面。

⭐⭐⭐ 澧水风光带

定位：城市滨水休闲公园，永定区的生态绿廊

开放时间：全天开放

建议游览时间：1—2小时

门票价格：免费

特色描述：澧水风光带沿永定城区南部的芦洪河、金水河两岸修建，全长约8公里，是一条集生态防护、景观绿化、休闲健身于一体的城市绿道。沿岸种植了香樟、桂花、银杏等树木，修建有步道、自行车道、亲水平台和观景亭。傍晚时分，市民和游客沿着河畔散步、慢跑，河面上倒映着远处的天门山影，构成一幅山水入城的绝美画卷。

核心亮点： 1. 免费的城市滨水景观带，感受"山城一体" 2. 傍晚可远眺天门山倒影 3. 适合骑行、跑步、散步 4. 两岸夜景亮化工程精美 5. 多处亲水平台可近距离接触澧水支流

午餐推荐：沿岸有多家河边餐厅，推荐试尝澧水河鱼。

九、非遗项目

十、地方特产

十一、特色美食

永定区的饮食文化以土家族菜系为核心，融合湘西北的风味特点，讲究酸辣鲜香、烟熏入味，善用山间野味和农家食材，形成了独具武陵山区特色的饮食传统。

土家腊肉炒蒜苗

这是永定区最具代表性的土家菜。腊肉选用本地黑猪后腿肉，用盐和花椒腌制一周后，挂上用柏树枝、稻秆和松树锯末点燃的柴灶上慢熏30天以上。熏好的腊肉颜色呈深红褐色，表皮油亮，脂肪半透明。烹饪时将腊肉切片，蒜苗切段，放入热锅中猛火快炒。腊肉的烟熏味与蒜苗的辛香相互交融，肥肉入口即化、瘦肉韧而有嚼劲，配以米饭食用，是永定人家中待客的最高礼遇。每逢腊月，永定区各乡镇家家户户杀年猪熏腊肉，整个村庄弥漫着柏木烟香。

合渣（懒豆腐）

合渣是土家族传统的豆制品，被誉为"土家的米饭"。制作时先将黄豆浸泡一夜后磨成浆，过滤出豆渣，然后将豆渣与少量豆浆一起放入大锅中，加入切碎的青菜（通常是萝卜叶或白菜叶），以小火慢煮至沸腾。煮沸后加入适量的辣椒末、姜末、蒜末调味，最后撒上葱花即可。合渣的口感细腻润滑，豆香浓郁，带有微微的辛辣。它富含蛋白质和纤维素，营养非常丰富。在永定区的农村，几乎每家每户都会做合渣，逢年过节更是餐桌上必备的一道菜。

血粑鸭

血粑鸭是永定区宴席上的压轴大菜。制作过程较为复杂：首先将糯米浸泡后蒸熟，然后拌入新鲜鸭血搅拌均匀，用手搓成乒乓球大小的圆形，油炸至金黄酥脆，即为"血粑"。接着选用永定本地麻鸭，宰杀后去毛切块，鸭油烧热后下鸭块煸炒至出油，加入干辣椒、生姜、大蒜、酱油、醋和土家秘制香料，慢炖收汁。最后将炸好的血粑放入鸭汤中炖煮片刻，让血粑充分吸收鸭肉的汤汁。成品鸭块红亮入味、皮脆肉嫩，血粑外酥里软、吸饱了浓郁的鸭汁，搭配一碗米饭，让人垂涎欲滴。这道菜象征着土家族的富贵和好客之道。

土家社饭

土家社饭是一种富有节日意义的传统主食，通常在清明节前后食用。制作时将野生野菜"社草"（也叫"蒿草"，学名独脚蒿）切碎，与腊肉丁、花生米、葱末混合，再与糯米和大米按一比一的比率和在一起蒸熟。社草的清苦与腊肉的咸香、花生的酥脆完美融合，米饭粒粒分明、油亮有光泽。土家人相信，清明时节食用社饭可以驱邪避瘟、祈求来年平安。在永定区的农村地区，社饭不仅是一种食物，更是一种文化符号——每到清明前后，老人们会带着年轻人上山采摘社草，共同制作社饭，传承着土家族千年的饮食记忆。

石耳炖土鸡

这道菜使用了永定区特有的名贵食材——石耳。石耳是一种生长在永定区山林岩石表面的野生菌类，质地柔软、胶质丰富，富含多种氨基酸和微量元素。制作时选取永定本地的散养土鸡斩块，与干石耳一起放入砂锅中，加入清水、姜片、红枣，用文火慢炖2—3小时。出锅前加少许盐调味即可。鸡汤清澈见底，但味道极为鲜美醇厚。石耳吸饱了鸡肉的鲜汁，口感滑嫩弹牙。这道菜在永定区的宾馆和宴席中常被视为滋补上品，被认为有润肺补肾、增强免疫力的功效。

十二、最佳旅行季节

永定区四季皆宜旅游，各有独特魅力。

综合推荐：10月至11月是游览永定区的最佳时段，此时天气稳定、视野开阔、气温舒适，天门山的全景一览无余，秋日的红叶为群山增添了绚丽色彩。

十三、交通与实用信息

外部交通

• 航空：张家界荷花国际机场位于永定区军地坪街道，距市中心约15公里。机场开通国内航线50余条，通达北京、上海、广州、深圳、成都、昆明、西安、杭州、武汉、长沙等城市。从机场到永定城区乘坐出租车约30分钟。
• 铁路：焦柳铁路、张吉怀高铁在永定区设有站点。张家界火车站位于永定城区，开通了通往长沙、广州、成都等地的普速列车。张吉怀高铁的张家界西站位于永定区南部，动车可直达长沙（约2.5小时）、怀化、凤凰古城等地。
• 公路：杭瑞高速（G56）横贯永定区东西，从永定区上高速可直达常德、杭州方向；长张高速（G5513）向北连接长沙、常德；张花高速向北通往湖北恩施。永定区有长途汽车站通往张家界全市各县及湖南省内各城市。

内部交通

• 城市公交：永定城区已开通公交线路12条，覆盖城区主要景点和商业区。
• 出租车：城区内打车起步价7元，大部分景点在20—30元以内。
• 网约车：滴滴出行、高德打车等在永定区运营良好。
• 天门山索道：山下起点位于永定城区南郊，单程约50分钟直达山顶。
• 自驾：城区主要道路宽阔，景区之间自驾方便，但节假日天门山周边拥堵严重。

住宿选择

十四、旅行风格建议

适合的旅行人群

• 自然爱好者：天门山国家森林公园提供了绝佳的登山、索道、玻璃栈道体验
• 文化探索者：土家族、白族多民族文化体验和非遗项目深入探访
• 美食猎人：地道土家菜、野味山珍、手工米酒的深度品鉴之旅
• 摄影达人：天门云海、日出日落、古建筑、民俗风情的绝佳拍摄地
• 家庭出游：交通便利、配套设施完善，适合全家老幼同行
• 情侣蜜月：天门山玻璃栈道上的心跳体验，古城夜景下的浪漫漫步

行程建议

三日经典行程：

• 第一天：上午抵达永定区→下午游览天门山国家森林公园（索道上下+玻璃栈道）→晚上大庸古城夜游
• 第二天：上午土家风情园（摆手舞表演、织锦体验、土家宴席）→下午澧水风光带散步、市区购物→晚上体验市区酒吧文化
• 第三天：上午荷花机场参观→大庸桥茅泉村探访土家古村落→返程

五日深度行程：在三天行程基础上增加：第四天主城周边土家古村落（罗家坪、茅泉村）深度游和非遗体验；第五天主天山徒步长线、天门山寺朝拜、品土家下午茶。

十五、节庆活动

十六、生态保护与环境治理

永定区作为张家界的城区和核心旅游区，生态环境保护始终是工作的重中之重。

水生态保护

澧水水系是永定区最重要的生态命脉。全区实施了澧水流域水环境治理工程，包括截污纳管、水质监测站建设、河岸生态修复等项目。目前澧水支流主要断面水质稳定达到II类标准，城区段实现了亲水景观改造，澧水风光带已成为市民的休闲胜地。

大气保护

永定区严格执行大气污染防治措施，城区空气质量优良天数比例保持在95%以上。天门山国家森林公园实行游客承载力控制，每日最大承载量控制在2万人以内，以减少对山体生态的压力。

生物多样性保护

永定区境内分布有国家重点保护野生植物12种、野生动物28种，其中包括国家一级保护动物虎隼、金钱豹等。天门山自然保护区建立了完善的野生动植物监测体系，并在重点林区设置了红外相机自动监测网络。

垃圾处理

全区推行垃圾分类制度，旅游旺季期间在天门山景区、大庸古城等人流密集区域增设临时垃圾桶和移动保洁站，确保景区环境整洁。

十七、待核实事项与来源说明

参考文献

1. 张家界市地方志编纂委员会，《张家界市志》，湖南人民出版社，2003年版。 2. 永定区人民政府，《永定区统计年鉴2024》，永定区统计局，2025年。 3. 龙潜光，《永定土家志》，湖南教育出版社，2010年版。 4. 国家旅游局，《中国旅游景区发展报告（2024）》，中国旅游出版社，2024年。 5. 湖南省交通运输厅，《湖南省机场发展报告》，2024年。 6. 张家界市文化旅游广电体育局，《张家界市非物质文化遗产普查报告》，2023年。 7. 向大权编，《土家打溜子艺术研究》，民族出版社，2012年版。 8. 中国气象局，《中国气候区划手册》，气象出版社，2018年版。 9. 李秀琴访谈录，《永定山歌的口述史》，未刊稿，2022年。 10. 张家界荷花国际机场有限责任公司，《机场年度报告2024》，内部资料，2025年。 11. 湖南省林业厅，《湖南省森林覆盖率统计数据》，2024年。 12. 湖南省民族宗教事务委员会，《湖南省少数民族人口分布与文化生活》，2023年。

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