来凤县

一、基本信息

二、地理位置与气候

地理位置

来凤县位于湖北省最西南端，恩施州东南部，地处武陵山腹地，湘鄂渝三省（市）交界处。东接湖南龙山、桑植两县，南邻湖南永顺县，西连云南咸丰县，北靠鹤峰县。酉水河自西向东横穿县城北部，将县城分为南北两岸。来凤是湖北距湖南最近的县之一，县城到湖南龙山仅 20 公里，到张家界约 180 公里，处于湘鄂渝边区的几何中心位置。

地貌特征

来凤以低山丘陵为主，山地面积占全县总面积的 60% 以上，丘陵和平地占 40% 左右。最高峰为百福司镇境内（海拔约 1400 米），最低处在酉水河谷（海拔约 180 米）。酉水河是来凤最重要的一级水系，发源于湖南，流经来凤县境约 45 公里后继续东去汇入清江。酉水河谷两岸地势相对平坦，是来凤人口最密集、农业最发达的区域。县内喀斯特地貌有一定程度的发育，分布有不少小型溶洞和暗河。

气候特征

来凤属中亚热带季风性湿润气候，温暖湿润，雨量充沛，四季分明。由于酉水河谷地形的"热岛效应"，河谷地带冬季气温明显高于恩施其他地区，年均气温在 16-17℃ 之间，是恩施州较为温暖的地区之一。

三、行政区划历史演变

建置沿革

得名由来

来凤县之名源于民间传说。相传古时有凤凰飞来栖息于此地，被视为祥瑞之兆，因此命名为"来凤"。"凤凰来仪"出自《尚书·益稷》，是中国古代最重要的祥瑞符号之一。县城所在的区域古称"龙凤"，取"龙飞凤舞"之意，后县城简称"来凤"，县名由此而来。

当代变迁

近年来，来凤县依托其湘鄂渝三省交界的区位优势，大力发展边区经济和文旅产业。酉水河沿线的百福司古镇修复工程是重点项目之一，旨在重现湘西风情和土家族传统文化的繁华景象。来凤还以土家族摆手舞的发源地而闻名，这一文化遗产正在被系统性地保护和推广。

四、地方气质与文化底色

总体气质

"酉水河畔的边陲古镇，凤凰传说滋养出的祥瑞之县。"

来凤的气质可以用"温润而儒雅"来形容——这里不像鄂西南一些山区县那样粗犷和野性，而是多了一份水乡的灵秀和古镇的从容。酉水河如一条碧绿的丝带穿过县城，两岸人家临水而居、舟楫往来，构成了独特的水乡风情。同时，来凤作为湘鄂渝边区的交汇之地，既有湖北的厚重，又有湘西的灵动。

三重文化底色

1. 土家摆手舞发源地

摆手舞是土家族最具代表性的传统舞蹈，来凤县被认为是摆手舞的重要发源地之一。摆手舞起源于古代土家族祭祀祖先的活动，舞者身着盛装，手拉手围成圆圈，踏步摆手，伴随鼓点和芦笙的音乐翩翩起舞。摆手舞的歌词多为叙述本民族历史、歌颂祖先功绩的内容，是土家族口头文学的重要载体。2006 年，土家族摆手舞被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。来凤县的百福司镇每年都会在摆手堂举行盛大的摆手舞祭祀活动。

2. 酉水船歌与船工文化

酉水河历来是连接湘鄂两地的重要水道，船工们在河上撑船运货，形成了独特的酉水船工文化。船工们一边拉船一边唱的船歌（又称"酉水号子"）旋律悠扬、即兴性强，既有劳动者的力量感，也有对爱情的渴望和对自然的赞美。酉水船歌与《龙船调》《六口茶》一起，被列为鄂西最具代表性的民歌体系。

3. 藤编与传统手工技艺

来凤县是中国藤编的重要产地之一。藤编工艺在土家族地区有着悠久的历史，匠人们选取当地丰富的藤条为原料，编织成篮筐、席子、家具、提包等多种生活用品和工艺品。来凤的藤编技艺以其选材考究、编制精细、花样翻新而闻名，2008 年被列入第三批湖北省非物质文化遗产名录。如今，藤编已从单纯的生活用品发展为旅游商品和收藏品。

五、旅游目的地推荐

⭐⭐⭐⭐⭐ 重点推荐

1. 百福司古镇

• 定位：湘鄂渝边区最具历史韵味的古镇，酉水河畔千年古渡口
• 开放时间：全天
• 建议游玩时间：3-4 小时
• 门票：免费
• 特色：百福司镇位于来凤县北部酉水河北岸，是一个有着上千年历史的古镇。古镇始建于明清时期，最初是因酉水河航运而兴起的商贸重镇，当时这里商铺林立、舟楫穿梭，被誉为"酉水明珠"。古镇保留了大量的明清建筑和古码头遗迹，青石板路蜿蜒曲折，两旁是木质结构的吊脚楼商铺。古镇旁的摆手堂是土家族祭祖和举行摆手舞仪式的神圣场所，至今仍在举行传统的祭祀活动。站在古镇的酉水河畔，可以看到对岸就是湖南省的龙山县，"一脚踏三省"的独特感受油然而生。
• 核心亮点：
• 明清古街——青石板路上回响着千年的历史足音
• 酉水古码头——昔日的商贸繁华犹在眼前
• 摆手堂——感受土家族最神圣的祭祀仪式
• 三省交界——一脚跨越湖北、湖南的边界
• 午餐建议：百福司镇上的酉水河鲜鱼、土家腊肉饭

2. 土家摆手堂（来凤）

• 定位：国家级非物质文化遗产摆手舞的核心传承地
• 开放时间：08:30-17:30
• 建议游玩时间：2 小时
• 门票：免费
• 特色：来凤县的摆手堂是湖北省保存最完整的土家族摆手堂之一。每年农历正月或春节期间，土家村民会在此举行盛大的摆手舞活动，人数可达数千人之多。摆手舞的舞蹈动作模拟了狩猎、耕作、日常生活等场景，兼具仪式性和娱乐性。摆手堂内供奉着祖先的灵位，是土家族的精神家园。
• 核心亮点：
• 摆手舞实景表演——千人同舞的壮观场面
• 祭祀仪式——了解土家族祖先崇拜文化
• 芦笙演奏——传统乐器伴奏下的悠扬旋律
• 午餐建议：镇上土家餐馆

3. 《六口茶》民歌文化体验

• 定位：鄂西民歌《六口茶》的发源地和文化符号
• 开放时间：全天（节庆期间活动丰富）
• 建议游玩时间：2-3 小时
• 门票：免费
• 特色：《六口茶》是来凤最著名的土家民歌，讲述了一位土家汉子以"喝了几口茶"的方式试探和追求土家姑娘的爱情故事。这首歌旋律朗朗上口、歌词诙谐幽默，现已成为来凤县的文化名片。县内多处设有《六口茶》的主题雕塑和表演广场，游客可以在节庆日现场观看土家儿女的对歌表演。
• 核心亮点：
• 民歌文化园——了解《六口茶》的历史渊源
• 现场对歌——有机会参与到歌者的互动中
• 午餐建议：县城内有众多餐馆

⭐⭐⭐⭐ 次推

1. 卯洞桥

• 开放时间：全天
• 建议游玩时间：1-2 小时
• 门票：免费
• 特色：卯洞桥是来凤县酉水河上的一座古石桥，始建于清代，是连接鄂湘两地的重要通道。桥身用条石砌成，桥孔呈半月形，宛如卯榫嵌入两岸岩石。站在桥上可欣赏酉水河的碧绿山水。

2. 翔宇峡漂流

• 开放时间：5月-10月
• 建议游玩时间：2-3 小时
• 门票：约 100 元
• 特色：位于来凤县翔凤镇附近的酉水河段，河道曲折、水流平缓，适合家庭亲子体验。

3. 来凤县博物馆

• 开放时间：09:00-17:00（周一闭馆）
• 建议游玩时间：1-2 小时
• 门票：免费
• 特色：展示了来凤县的历史沿革、土家族民俗文化、酉水河流域文物等内容。馆藏文物中最珍贵的是明代土司时期的铜鼎和石刻。

4. 藤编工艺坊

• 开放时间：需预约
• 建议游玩时间：1-2 小时
• 门票：免费
• 特色：参观来凤传统藤编制作过程，了解这项省级非遗的工艺流程，还可在师傅指导下亲手尝试编制。

⭐⭐⭐ 备选

1. 酉水河晨雾

• 开放时间：清晨最佳
• 建议游玩时间：1-2 小时
• 门票：免费
• 特色：清晨酉水河面上常常笼罩着一层薄雾，如同水墨画中一般静谧缥缈。

2. 土家织锦坊

• 开放时间：需预约
• 建议游玩时间：1 小时
• 门票：免费
• 特色：观赏土家族织锦（西兰卡普）的制作过程。

3. 龙凤镇古城墙遗址

• 开放时间：全天
• 建议游玩时间：1 小时
• 门票：免费
• 特色：来凤县城龙凤镇留有部分明清古城墙遗迹。

六、非遗项目

七、地方特产

八、特色美食

酉水河鲜鱼：酉水河水质清澈无污染，出产的野生鱼类以清蒸为主，肉质紧实细嫩，毫无泥腥味，是来凤最有代表性的美食。清江团鱼（甲鱼）更是珍品，炖汤滋补。

土家腊肉炒藕：来凤境内盛产莲藕，腊肉与藕片同炒，腊肉的油脂渗入藕片的清脆之中，是一道经典的土家家常菜。

合渣：土家族的传统豆制品，来凤版本的合渣以清淡为主，常配以酸菜汤底。

油茶汤：来凤人早餐必备，炒熟的茶叶配以米花、花生、姜蒜，暖胃又提神。

糍粑：糯米蒸熟后捣碎压制，可煎可炸，撒白糖或蘸蜂蜜食用。来凤糍粑以薄而脆著称。

油糕粑：来凤特有的一种油炸面食，将发酵的面团擀成薄片后切成小块油炸，外酥内软，是街头最常见的零食。来凤油糕粑的独特之处在于面团经过了长达 12 小时的长时间发酵，使得成品格外松软。

腊肉炒野葱：来凤山区春季的野葱香气浓郁，与腊肉同炒，野葱的辛香与腊肉的烟熏味完美融合，是一道不可多得的时令佳肴。

九、最佳旅行季节

来凤美食季节指南

十、交通与实用信息

外部交通

• 公路：来凤县与湖南龙山、重庆秀山等地有高等级公路连接。沪渝高速和来凤至吉首高速经过来凤。
• 铁路：宜万铁路设有来凤站。
• 长途汽车：来凤客运站发往恩施、长沙、张家界等方向。

区内交通

• 自驾：最便捷方式，来凤县内景点相对集中。
• 出租车：县城打车便宜。

实用贴士

• 跨省出行：来凤靠近湖南，从百福司古镇步行即可到湖南省龙山，注意带好身份证。
• 酉水河游船：部分时段可乘坐游船游览酉水河风光。
• 最佳拍摄时间：酉水河晨雾在日出前后（6:00-7:00）最为美丽。
• 语言：普通话可无障碍沟通。

十一、旅行风格建议

适合人群

• 文化寻根者——摆手舞发源地和藤编之乡值得一探究竟
• 古镇爱好者——百福司古镇保持了较为原始的古镇风貌
• 民歌爱好者——《六口茶》的发源地是对歌的好地方
• 边境游旅行者——一脚跨三省的独特体验
• 手工艺爱好者——藤编工艺坊的现场制作体验

行程建议参考

二日边区风情游：

• Day 1：百福司古镇全天 → 酉水河黄昏散步 → 住来凤县城
• Day 2：摆手堂 → 《六口茶》文化园 → 藤编工艺坊 → 返程

三日深度游：

• 增加翔宇峡漂流体验和来凤县博物馆参观，深入了解土家族历史文化。

十二、待核实事项与来源说明

参考文献

1. 来凤县志编纂委员会. 《来凤县志》. 湖北人民出版社, 2010 年版. 2. 恩施州非遗保护中心. 《来凤县非物质文化遗产名录汇编》. 3. 湖北省民委. 《土家族摆手舞源流考》. 4. 来凤县旅游局. 《来凤县旅游资源调查报告》. 5. 酉水河文物考察队. 《酉水河流域文物调查报告》. 6. 中国藤编协会. 《来凤藤编工艺传承与创新研究》.

本文档基于公开资料整理，信息截至2026年6月。

十三、来凤精神

来凤，一个"龙凤呈祥、福气临门"的地方。"来凤"这个县名本身就寄托了美好的祝愿——龙凤呈祥之地。来凤人秉承土家人善良质朴的本色，创造了独特的摆手舞文化和藤编工艺传统。

来凤人的精神可以用"藤编韧性"来形容——就像藤条一样，柔韧坚韧、百折不挠。他们在酉水河畔世世代代生活，用藤条编织出精美的生活用品和艺术品，也用勤劳和智慧编织出美好的未来。来凤精神可以概括为："龙凤呈祥，藤韧心善"。