中国县级行政区信息库

宁波市

> 浙江省辖地级市 · 浙东重镇 · 海上丝绸之路始发港 · 宁波舟山港 · 9个县级单元


一、基本信息

项目 内容
全称 浙江省宁波市
行政代码 330200
类型 地级市(计划单列市、副省级市)
总面积 约9816平方千米
常住人口 约960万人(2023年末)
下辖单位 6个市辖区、3个县级市、1个县
政府驻地 鄞州区四明中路688号
邮政编码 315000
车牌代码 浙B
电话区号 0574
方言 吴语太湖片甬江小片(宁波话)
年均气温 16℃
年降水量 1500—2000毫米

宁波市位于浙江省东部沿海,北接绍兴市、杭州市,南临东海,西邻台州市,东濒东海,是浙江省第二大城市、长三角南翼经济中心。宁波因境内有四明山、姚江、奉化江、甬江交汇而得名,简称"甬"。

宁波是中国重要的港口城市、海洋经济先行区、外贸重镇,也是海上丝绸之路的始发港之一。宁波舟山港货物吞吐量连续15年位居全球第一,集装箱吞吐量位居全球前三。宁波帮遍布全球,是中国经济史上最具影响力的商帮之一。


二、历史沿革

宁波历史悠久,早在新石器时代即有河姆渡文化在此繁衍生息,距今约7000年,是世界稻作农业和人类文明的发祥地之一。河姆渡遗址位于宁波市余姚市,1973年发掘,出土了大量稻谷、骨耜、干栏式建筑遗存和精美陶器、骨器、玉器。

春秋时期,宁波属越国,称"句章"。秦统一后,置鄞、鄮、句章三县。东晋太宁元年(323年)置东海郡,为宁波建郡之始。五代吴越国时期,钱镠之子钱元瑛被封为越王,镇守宁波,修建子城,奠定了宁波城市的基础。北宋开宝六年(973年),越州人钟离昌在四明山建天一阁的前身——范氏藏书楼,后于明嘉靖年间重建为天一阁。

明洪武十四年(1381年),江夏侯周德兴为防倭寇,在镇海扩建宁波卫城,设五门,其中"定海门"即今镇海老城。宁波自唐代起便是对外贸易的重要港口,日本、朝鲜商船往来频繁,唐代称"明州",元代改称"庆元",明洪武十四年(1381年)改称"宁波",取"海定则波宁"之意,沿用至今。

1844年,宁波根据《南京条约》开埠,成为中国最早开放的五个通商口岸之一,西方列强在此设立租界,修建教堂、洋行、医院,近代化进程加速。宁波也因此成为最早走出海外、经商天下的城市之一,宁波帮应运而生。

1949年5月25日宁波解放。1987年,宁波被批准为计划单列市,享有省一级经济管理权限,是长江三角洲南翼经济中心。


三、行政区划与下属区县

宁波市辖6个市辖区、3个县级市、1个县,共10个县级行政单位。

区县 类型 行政代码 政府驻地 特色关键词
海曙区 市辖区 330203 海曙区人民政府 天一阁、鼓楼、南塘老街
江北区 市辖区 330205 白沙街道 老外滩、慈城古镇
北仑区 市辖区 330206 新碶街道 宁波舟山港核心区、梅山、大榭岛
镇海区 市辖区 330211 庄市街道 镇海鼓楼、宁波帮第一村、招宝山
鄞州区 市辖区 330212 中河街道 东钱湖、天童寺、阿育王寺
奉化区 市辖区 330213 岳林街道 溪口风景区、蒋氏故居、水蜜桃
余姚市 县级市 330281 阳明街道 河姆渡遗址、阳明文化
慈溪市 县级市 330282 开元路街道 青瓷文化、家电产业、围垦文化
象山县 330225 丹城街道 象山影视城、石浦渔港、开渔节

行政区划沿革

宁波的行政区划经历多次调整。1983年撤销宁波地区,实行市管县体制。2016年,原宁波市郊区更名为鄞州区,同时撤销原江东区,并入鄞州区。2019年,原奉化市撤市设区,成为奉化区。宁波市现辖6区3市1县的格局由此确立。


四、地理与气候

地理位置

宁波市地处浙江省东北部、中国大陆海岸线中段,介于东经120°55′—122°16′、北纬28°01′—30°33′之间。北接绍兴市柯桥区、上虞区,西邻台州市天台县、新昌县,南濒三门湾,东临东海,是长江三角洲南翼重要的港口城市。

宁波地形总体呈西南高、东北低的格局,西南部为四明山和天台山脉交汇地带,最高峰为四明山白岩尖(海拔978米);东北部为宁绍平原,地势平坦,河网密布。全境有"六山一水三分田"之称。

主要水系

主要山系

气候特征

宁波市属亚热带季风气候,温暖湿润,四季分明,雨热同期。年均气温约16℃,年降水量1500—2000毫米,无霜期约240—260天。

季节 时间 气候特征 代表活动
3—5月 温暖湿润,平均气温15—22℃,梅雨前期 采茶、赏花、踏青
6—8月 高温多雨,7月均温28—30℃,台风季 江滨纳凉、海鲜上市
9—11月 天高气爽,10月均温20—25℃,最佳旅游季 观海、登山、尝蟹
12—2月 湿冷少雨,1月均温4—6℃,偶有降雪 腌腊、年货、温泉

五、人口与民族

截至2023年末,宁波市常住人口约960万人,户籍人口约430万人。宁波人口密度约978人/平方千米,高于浙江省平均水平。外来务工人员占常住人口约三分之一,主要来自四川、河南、安徽、湖南等省份。

宁波以汉族为主体,少数民族人口约10万人,主要包括畲族、回族、苗族、土家族等。畲族主要分布在象山县、宁海县、奉化区等地。回族主要聚居于海曙区、江北区。

宁波是中国著名的侨乡,海外宁波籍华侨华人约80万人,分布在世界80多个国家和地区,尤以日本、美国、欧洲各国最为集中。宁波帮以诚信、务实、开拓著称,在中国近现代经济史上留下了浓墨重彩的一笔。


六、经济与社会

2023年宁波市地区生产总值(GDP)约1.64万亿元,同比增长6.0%,人均GDP超过17万元,居浙江省前列。宁波是长三角南翼重要的制造业基地和对外贸易港口城市,已形成以先进制造业、港口物流、外贸进出口为支柱的产业体系。

支柱产业

科技创新

宁波拥有宁波大学、浙江大学宁波理工学院、宁波诺丁汉大学等高等院校,宁波市科学技术研究院、浙江实验室等科研机构。宁波在智能制造、新材料、生物医药等领域形成了技术创新集群,国家级高新技术企业超过4000家。

城市建设

宁波市中心城区位于甬江、奉化江、姚江三江口周边,形成了以海曙区、江北区、鄞州区为核心的主城区。轨道交通已开通1—5号线,总里程约180千米,连接主城区与北仑、镇海、慈溪等地。宁波栎社机场开通了国内主要城市航线,台州湾跨海大桥、杭州湾跨海大桥等重大交通工程完善了宁波的对外交通网络。


七、文化特色

海洋文化

宁波东濒东海,港通天下,海洋文化贯穿城市发展始终。宁波舟山港是世界第一大港,海上丝绸之路的起点之一。宁波人靠海吃海,形成了独特的渔港文化、开渔文化、造船文化和商贸文化。象山开渔节每年9月举行,是宁波海洋文化的重要节庆。

河姆渡文化

距今约7000年的河姆渡文化是世界稻作农业的发源地之一,出土了碳化稻谷、骨耜、干栏式建筑遗存和精美陶器。河姆渡文化实证了中国长江下游是世界稻作农业的重要起源地,对中华文明探源工程具有重大意义。河姆渡遗址博物馆位于余姚市,是全国重点文物保护单位。

宁波帮文化

宁波帮是中国近现代最具影响力的商帮之一,以诚信务实、敢于开拓著称。宁波帮在上海、香港、东南亚等地建立了庞大的商业网络,涌现出叶澄衷、虞洽卿、朱葆三、包玉刚、邵逸夫等杰出代表。宁波帮精神的核心是"海纳百川、务实肯干、诚信为本、造福桑梓"。宁波市区有宁波帮博物馆,记录了宁波帮的发展历程。

藏书文化

天一阁是中国现存最古老的私家藏书楼,始建于明嘉靖年间(1561—1566年),由当时罢官归里的兵部右侍郎范钦创办。天一阁藏书逾7万卷,以地方志、科举录、诗文集最为丰富。天一阁现为全国重点文物保护单位、国家5A级旅游景区,是中国藏书文化的象征。

宋韵文化

宁波是宋元时期对外贸易的重要港口,庆元港(宁波古称)与广州、泉州并列为南宋三大贸易港。南宋时期,日本、朝鲜、东南亚商船云集宁波,市舶司设于望京门内,见证了宁波的海外贸易繁荣。宁波的宋韵遗存包括保国寺(北宋)、天童寺(南朝)、阿育王寺(西晋)等古刹。

阳明文化

王阳明(1472—1529),名守仁,字伯安,浙江余姚人,明代著名思想家、教育家、军事家,心学集大成者,创立"阳明心学"。王阳明提出的"致良知"、"知行合一"等思想对中国乃至东亚哲学产生了深远影响。余姚市有王阳明故居、阳明故居遗址等纪念设施。


八、世界遗产与重点文保

世界遗产

宁波拥有2处世界文化遗产:

全国重点文物保护单位

宁波是全国重点文物保护单位分布较为集中的城市之一,主要分布在海曙区(天一阁、鼓楼)、江北区(老外滩建筑群)、镇海区(招宝山炮台、宁波帮第一村)、鄞州区(天童寺、阿育王寺、东钱湖石刻)、奉化区(溪口建筑群)、余姚市(河姆渡遗址)等地。

名称 批次 位置 年代
天一阁及天一台 第一批(1961) 海曙区 明嘉靖
鼓楼 第二批(1982) 海曙区 清重建
保国寺 第二批(1982) 江北区 北宋
阿育王寺 第二批(1982) 鄞州区 西晋
天童寺 第二批(1982) 鄞州区 南朝
它山堰 第二批(1982) 海曙区
河姆渡遗址 第二批(1982) 余姚市 新石器
庆安会馆 第五批(2001) 江北区
镇海口海防遗址 第六批(2006) 镇海区
上林湖越窑遗址 第六批(2006) 慈溪市 汉至宋
慈城古建筑群 第七批(2013) 江北区 明清
东钱湖石刻群 第七批(2013) 鄞州区 宋元
溪口建筑群 第七批(2013) 奉化区 近代

九、旅游目的地与看点

天一阁·月湖景区(国家5A级景区)

溪口风景区(国家5A级景区)

东钱湖(国家4A级景区)

老外滩

象山影视城

其他推荐景点


十、非遗项目

非遗项目 级别 类别 简介
浙东龙舟习俗 国家级 民俗 宁波地区传统龙舟竞渡活动,端午节举行,历史悠久
宁波朱金漆木雕 国家级 传统技艺 宁波传统木雕工艺,以朱红漆和金箔装饰为特色,广泛应用于佛像、家具、建筑装饰
宁波越窑青瓷烧制技艺 国家级 传统技艺 上林湖越窑遗址为代表,越窑青瓷始于东汉,盛于唐宋,2008年列入国家级非遗
宁波舟山港海员号子 国家级 民俗 渔民和港口工人传唱的传统劳动号子,反映航海劳动生活
宁海平调 国家级 传统戏剧 宁海地方戏曲剧种,起源于明代,以高亢激越的唱腔著称
宁波锣鼓 国家级 传统技艺 宁波地区传统锣鼓演奏艺术,民间节庆必备
宁波汤圆制作技艺 市级 传统技艺 宁波传统美食制作技艺,以糯米粉为皮、猪油黑芝麻为馅
雪窦山弥勒信俗 市级 民俗 雪窦山弥勒道场的民间信仰活动,每年春节期间举行
象山竹根雕 市级 传统技艺 以天然竹根为原料的雕刻艺术,风格质朴自然
宁波酒酿制作技艺 市级 传统技艺 宁波传统发酵食品制作技艺,用于节庆和日常食用

代表性非遗详解

宁波朱金漆木雕:宁波朱金漆木雕是中国传统木雕的重要流派之一,以樟木、椴木、银杏木等优质木材为原料,经雕刻、上漆、贴金等多道工序制成。作品以朱红漆为底色,配以金箔装饰,富丽堂皇,广泛应用于佛像、花轿、家具、建筑装饰等领域。宁波朱金漆木雕的代表作是万工轿(千工床),雕刻精美、金碧辉煌,是宁波传统婚嫁文化的巅峰之作。

越窑青瓷烧制技艺:越窑是中国古代青瓷窑系中历史最悠久、影响最大的窑系,创烧于东汉,盛于唐宋,衰于元明。上林湖越窑遗址位于慈溪市,是越窑青瓷的核心产区,出土了大量窑具、瓷片和生产遗存。越窑青瓷以"千峰翠色"著称,釉色青绿莹润,是唐代贡瓷和出口瓷器的重要品种。2005年,上林湖越窑遗址被列入全国重点文物保护单位。


十一、传统古建与历史街区

天一阁建筑群

天一阁及天一台位于海曙区天一街,由天一阁博物馆、范氏故居、天一池、明州碑林等组成。天一阁主体建筑为 two-story木结构藏书楼,外观两层,内部六间,取"天一生水"之意以防火灾。天一阁不仅是藏书之所,也是宁波藏书文化的象征,对后世藏书楼影响深远。

南塘老街

南塘老街位于海曙区南塘河沿岸,是宁波保存较完整的传统商业街区之一。老街保留了明清时期的街巷格局和建筑风貌,汇聚了宁波各地老字号美食和小吃,是体验宁波市井生活的好去处。

慈城古镇

慈城古镇位于江北区慈城镇,是国家历史文化名镇,有1800多年建城史。古镇保存了完整的明清街巷格局,有县衙署、孔庙、甲第世家等历史建筑,以及 numerous 传统民居。慈城也被称为"江南第一古县城"。

石浦渔港古城

石浦渔港古城位于象山县石浦镇,依山而建,以石板路、石砌民居、渔家祠堂为特色。古城内有中国渔村、城隍庙等景点,是了解象山渔文化的重要场所。


十二、特色美食

宁波汤圆 ⭐⭐⭐⭐⭐

宁波汤圆是中国最具代表性的汤圆品类,以糯米粉为皮、猪油黑芝麻为馅,汤水清甜,皮软馅香。宁波汤圆的发源地是海曙区,当地老字号"缸鸭狗"汤圆店创立于1926年,是宁波汤圆最具代表性的品牌。宁波汤圆的特点是皮薄馅多、汤清味醇,食用时讲究"大汤圆"与"小汤圆"之分,节庆时必食。

红膏呛蟹 ⭐⭐⭐⭐⭐

红膏呛蟹是宁波传统名菜,选用东海野生梭子蟹,以盐、黄酒腌制发酵而成,蟹肉呈橙红色,膏脂丰满,口感鲜咸微甜,略带酒香。红膏呛蟹属于生腌海鲜,宁波人称之为"呛",意为用调味汁浸泡入味。红膏呛蟹是宁波年夜饭的必备佳肴,也是宁波待客的上品。

黄鱼面 ⭐⭐⭐⭐

黄鱼面是宁波代表性面食,以新鲜黄鱼为主料,配以手擀面或机制面,汤头以黄鱼骨熬制,鲜甜浓郁。黄鱼面的做法因店而异,有的以整条黄鱼上桌,有的以黄鱼片配面,宁波人将其视为日常美食中的精品。

宁波烤菜 ⭐⭐⭐⭐

宁波烤菜又称"烤菜心",是宁波传统家常菜,选用宁波本白菜心,以猪油、香菇、笋片等配料慢火烤制,菜心软糯入味,汤汁浓稠鲜香。宁波烤菜是宁波人逢年过节的必备菜,也是宁波帮人士在海外思念家乡的味道。

宁波海鲜

宁波濒临东海,海鲜资源极为丰富。常见的宁波海鲜包括:梭子蟹、岱衢族大黄鱼、梅童鱼、带鱼、弹涂鱼、泥螺、蛏子、蛤蜊、海带、紫菜等。宁波海鲜以"鲜、咸、生"为特色,烹饪方式包括清蒸、红烧、咸鲜、生腌等。象山、石浦是宁波海鲜的重要集散地,每年开渔节(9月)是品尝海鲜的最佳时节。

其他特色菜品

菜品 简介
宁波闲鱼 即梅童鱼,肉质细嫩,以红烧或清蒸为最佳
宁波泥螺 东海泥螺以盐、黄酒腌制,鲜香脆嫩,是宁波传统下酒菜
宁波烤菜心 宁波本白菜心烤制,软糯鲜美
宁波面结 以豆腐皮包裹肉馅的宁波传统小吃,汤鲜味美
宁波麻糍 糯米制成,外裹芝麻粉,软糯香甜,节庆食品
宁波油赞子 宁波传统油炸面食,酥脆香甜,可长期保存
奉化芋头 奉化区特产,个头大、口感糯,可烧菜或蒸食
象山盘蟹 以梭子蟹为主料的家常蟹类菜肴,鲜味十足

十三、季节性农产品

农产 主要品种 主产区 时令
宁波汤圆原料(糯米) 糯米 鄞州区、慈溪市 10—11月收割
奉化水蜜桃 水蜜桃 奉化区溪口镇、萧王庙街道 6—7月
象山青蟹 中华绒螯蟹 象山县 9—11月
岱衢族大黄鱼 大黄鱼 宁波外海 5—6月捕捞季
余姚杨梅 东魁杨梅 余姚市四明山地区 6月
慈溪蜜梨 翠冠梨 慈溪市 7—8月
宁海望海茶 望海茶 宁海县 3—4月春茶
宁波海带 海带 象山、宁海沿海 4—5月收获

宁波地处亚热带,四季分明,农产丰富。春季以春茶、春笋为主;夏季以杨梅、水蜜桃、海鲜为主;秋季以螃蟹、海带为主;冬季以腌腊、年糕为主。象山开渔节(9月)和杨梅节(6月)是宁波重要的季节性农业节庆活动。


十四、传统村落

宁波市拥有多处传统村落,主要分布在宁海县、象山县、奉化区、余姚市等山区和沿海地区。这些村落保存了传统宗族结构、古建筑群和乡土风貌,是宁波乡村文化的重要载体。

宁海前童古镇

前童古镇位于宁海县前童镇,是国家历史文化名镇,始建于南宋,距今约800年历史。古镇保存了完好的明清古建筑群,以"家家有雕梁,户户有水墨"著称,镇内有祠堂、古街、古井、牌坊等历史遗存。前童古镇是浙东地区保存最完整的古村落之一,2004年被列入中国传统村落名录。

象山竹山头村

竹山头村位于象山县丹城镇,是一座保存完好的渔村古聚落。村落依山傍海,石砌民居错落有致,保留了传统的渔家生活方式和文化习俗。竹山头村是象山渔文化的重要载体,2016年入选中国传统村落名录。

奉化岩头古村

岩头古村位于奉化区松岙镇,是一座有着600多年历史的滨海渔村。村落保存了完好的石砌民居和渔家祠堂,村民世代以渔业为生,保留了传统的开渔祭海仪式。岩头古村是研究宁波沿海渔村文化的重要实物。

余姚大屋村

大屋村位于余姚市梁弄镇,地处四明山腹地,是一座具有红色记忆的革命老区村。村中有新四军浙东纵队司令部旧址等革命遗址,同时也是传统村落保护的示范点。大屋村保存了完整的浙东山村风貌,是红色旅游与乡村旅游结合的典型案例。


十五、最佳旅行季节

季节 时间 推荐度 特点与推荐活动
秋季 9月—11月 ⭐⭐⭐⭐⭐ 首选 秋高气爽,海鲜肥美。象山开渔节、宁波海鲜季、东钱湖骑行
春季 3月—5月 ⭐⭐⭐⭐ 春暖花开,采茶赏樱。余姚杨梅准备季、四明山踏青、天一阁赏梅
夏季 6月—8月 ⭐⭐⭐ 高温多雨,台风季。东钱湖避暑、象山滨海休闲、杨梅节
冬季 12月—2月 ⭐⭐⭐ 湿冷,但年味浓郁。宁波汤圆节、年货集市、温泉度假

十六、交通与实用信息

外部交通

方式 路线 说明
飞机 宁波栎社国际机场 距市区约15千米,开通国内主要城市航线
高铁 宁波站 杭甬高铁、甬台温铁路、萧甬铁路交汇,距市区约3千米
普速列车 宁波站 与高铁共用站房
自驾 多条高速公路交汇 G15沈海高速、G92杭甬高速、G1523甬莞高速等

区内交通

交通方式 说明
轨道交通 宁波地铁1—5号线,覆盖主城区及北仑、镇海、慈溪等地
公交 公交线路覆盖全域,主要景点之间有直达线路
出租车/网约车 市区内便捷,主要景点可达
轮渡 宁波至舟山朱家尖等有轮渡航线

实用贴士

项目 信息
最佳住宿区域 海曙区天一广场周边、鄞州区东部新城、江北区老外滩周边
伴手礼推荐 宁波汤圆、红膏呛蟹、宁波年糕、朱金木雕工艺品、杨梅制品
必尝美食 宁波汤圆、红膏呛蟹、黄鱼面、宁波烤菜
特色体验 夜游老外滩、天一阁藏书文化体验、象山开渔节
出行前查询 宁波市人民政府官网(ningbo.gov.cn)、宁波市文化和旅游局

十七、旅行风格建议

适合人群

行程建议参考

> 宁波最适合的方式是放慢节奏,感受海港城市的从容与烟火。从三江口出发,沿甬江漫步到老外滩,看江风拂面;午后在天一阁的书香中静坐;傍晚去南塘老街吃一碗热腾腾的宁波汤圆;夜晚在老外滩的灯光中喝一杯酒。宁波的美,在于她的低调与厚重。


十八、区际互链


十九、参考来源


> 宁波市下辖10个县级行政单位(6区3市1县),其中海曙区和鄞州区为本市资源密度最高区域,建议优先深度阅读。宁波是一座"书藏古今、港通天下"的城市,既有深厚的历史文化底蕴,又有现代化的港口经济活力,适合慢游细品。


二十、传统工艺与手工艺

宁波的传统工艺历史悠久,形成了独具特色的手工艺体系。宁波朱金漆木雕是中国传统木雕的重要流派,以樟木为材、以朱漆为底、以金箔装饰,作品富丽堂皇,广泛应用于佛像、花轿、家具等领域。宁波金银彩绣是中国传统刺绣的重要分支,以金银线为主要材料,作品华美典雅,曾作为贡品进献宫廷。宁波铜泥塑是宁波传统民间工艺,以铜泥为主要材料,经塑造、打磨、上漆等工序制成,作品造型生动、色彩鲜艳。

宁波的传统手工艺不仅是物质文化的载体,也是宁波人生活智慧和审美情趣的体现。在现代化进程中,宁波注重传统工艺的保护和传承,建立了多个非遗传承基地和工艺大师工作室,使传统工艺在新时代焕发出新的生机。


二十一、节事活动

宁波的节事活动丰富多彩,体现了这座城市的历史文化底蕴和现代活力。宁波开渔节每年9月在海曙区石浦镇举行,是宁波海洋文化的重要节庆活动,活动包括开渔仪式、渔家民俗表演、海鲜美食节等。宁波杨梅节每年6月在余姚市四明山举行,是宁波农业文化的重要节庆活动。宁波马拉松赛每年举办,吸引了国内外众多跑步爱好者参与。

宁波的国际会议和展览活动也日益频繁,宁波国际会议展览中心是华东地区重要的会展场所,每年举办各类展会和论坛。宁波的节庆活动不仅丰富了市民的文化生活,也促进了旅游业和会展经济的发展。