鄞州区

> 浙江省宁波市市辖区。宁波市中心城区之一，宁波市政治、经济、文化新中心，东钱湖、天童寺、阿育王寺所在地。

一、基本信息

鄞州区是宁波市的中心城区之一，也是宁波市政府驻地。2016年，原鄞州区撤市设区，成为宁波市主城区的重要组成部分。鄞州区是宁波新的政治、经济、文化中心，拥有宁波市政府、宁波市政府各部门、宁波市政府会议中心等重要行政设施。

鄞州区历史悠久，古称"鄞"，距今已有2500多年历史。《越绝书》记载："鄞，大奄山，南山利蒲桑。"鄞州区是宁波重要的文化发源地之一，拥有天童寺、阿育王寺、东钱湖等众多历史文化遗存。

二、地理位置与地形

地理位置

鄞州区位于宁波市区东南部，东邻北仑区，南连奉化区，西接海曙区，北濒甬江与江北区、海曙区隔江相望。地理坐标大致为东经121°25′—121°55′、北纬29°45′—30°05′之间。

鄞州区地处宁绍平原东部，地势总体平坦，东南部有低山丘陵延伸至区内，西北部为三江口平原。境内主要河流有甬江、奉化江、东钱湖等，水系发达。

地形特征

鄞州区地形以平原为主，东南部有少量低山丘陵，最高处为五乡镇境内的低山，海拔约200米。西北部为三江口平原，是宁波城市发展的核心区域。东钱湖是鄞州区最重要的自然水体，水域面积约20平方公里，是浙江省最大的淡水湖。

气候特征

鄞州区属亚热带季风气候，温暖湿润，四季分明。年均气温约16℃，最冷月（1月）均温约4—5℃，最热月（7月）均温约28—30℃。年降水量约1600毫米，主要集中在4—9月，梅雨期在5—6月，台风季在7—9月。

三、行政区划与历史沿革

历史沿革

鄞州区的历史可追溯至秦代。秦始皇二十六年（前221年），置鄞县，属会稽郡，这是鄞地建置之始。汉代的鄞县治所在今鄞州区南部。三国吴宝鼎元年（266年），分会稽郡置句章郡，鄞县属之。

唐开元二十六年（738年），置明州，鄞县为明州治所。五代吴越国时期，钱镠封次子钱元琛为鄞王，鄞县地位进一步提升。北宋开宝六年（973年），明州（宁波）成为对外贸易的重要港口。南宋时期，鄞县为庆元府治所。

元明清时期，鄞县一直为庆元路、宁波府治所。民国时期，鄞县属浙江省。1949年5月25日宁波解放后，设立宁波市，鄞县属之。1983年，撤销宁波地区，实行市管县体制，鄞县划归宁波市。2015年6月，经国务院批准，撤销鄞县，设立宁波市鄞州区。

行政区划

截至2024年，鄞州区下辖15个街道办事处、4个镇：

四、地方气质与文化底色

总体气质

> 关键词：新中心、古底蕴。 鄞州区是宁波市新的政治、经济、文化中心，东部新城是现代宁波的象征，宁波市政府大楼、宁波博物馆、宁波美术馆、钱湖书城等地标建筑共同构成了现代化的城市天际线。同时，鄞州区也是宁波历史文化的重要承载区，天童寺、阿育王寺、东钱湖石刻等历史遗存，展现了鄞州区深厚的文化底蕴。

三重文化底色

1. 佛教文化——"东南佛国"

鄞州区是天童寺和阿育王寺的所在地，这两座千年古刹是宁波佛教文化的核心载体。天童寺被誉为"东南佛国"，是中国佛教禅宗五大名刹之一；阿育王寺因供奉释迦牟尼真身舍利而闻名，是中国唯一以"阿育王"命名的寺院。

2. 湖湘文化——东钱湖的诗意

东钱湖是浙江省最大的淡水湖，水域面积约20平方公里，自古有"西子风韵、太湖气魄"之称。东钱湖沿岸保存了南宋石刻群、陶公岛、小普陀等历史遗存，是宁波重要的生态旅游和休闲度假目的地。

3. 现代城市文化——东部新城

东部新城是宁波市新的城市中心，以宁波市政府大楼、宁波博物馆、宁波美术馆、钱湖书城等地标建筑为代表，展现了宁波作为现代化港口城市的活力与气质。

五、旅游目的地与看点

⭐⭐⭐⭐⭐ 重点推荐

1. 天童寺

• 定位：中国佛教禅宗五大名刹之一、国家4A级景区
• 位置：鄞州区五乡镇天童寺
• 开放时间：7:00—17:00
• 门票：25元
• 建议游览时间：2—3小时
• 特色详解：

天童寺始建于西晋武帝太康元年（280年），距今已有1700余年历史。天童寺是中国佛教禅宗五大名刹之一，被誉为"东南佛国"。寺内保存有宋代木雕佛像、元代铜钟、明代大雄宝殿等珍贵文物。天童寺的建筑布局依山而建，层次分明，殿宇巍峨，是江南禅寺的代表。

• 核心看点：
• 大雄宝殿：明代重建，殿内供奉释迦牟尼佛像
• 宋刻木雕佛像：寺内保存有宋代木雕佛像，工艺精湛
• 元代铜钟：寺内悬挂的元代铜钟，重达数吨
• 天王殿：宋代建筑风格，殿前有古樟
• 禅修体验：寺内定期举办禅修活动
• 午餐推荐：天童寺素斋，或五乡镇上的农家菜。

2. 阿育王寺

• 定位：中国唯一以"阿育王"命名的寺院、佛教圣地
• 位置：鄞州区钟公庙街道
• 开放时间：7:00—17:00
• 门票：免费
• 建议游览时间：2小时
• 特色详解：

阿育王寺始建于西晋武帝太康三年（282年），距今已有1700余年历史。阿育王寺因供奉释迦牟尼真身舍利而闻名，是中国唯一以"阿育王"命名的寺院。寺内保存有大量佛教文物和碑刻，是宁波重要的佛教文化遗存。

• 核心看点：
• 舍利殿：供奉释迦牟尼真身舍利
• 宝塔：寺内标志性建筑
• 宋代碑刻：寺内保存有大量宋代碑刻
• 古银杏：寺内有一株千年银杏，秋季金黄
• 午餐推荐：阿育王寺素斋，或钟公庙街道上的宁波菜馆。

3. 东钱湖

• 定位：浙江省最大的淡水湖、国际会议中心所在地、国家4A级景区
• 位置：鄞州区东钱湖旅游度假区
• 开放时间：全天开放
• 门票：部分景点收费，湖区免费
• 建议游览时间：半天至一天
• 特色详解：

东钱湖是中国最大的咸淡水湖，水域面积约20平方公里，湖岸线长160千米。东钱湖自古有"西子风韵、太湖气魄"之称，是宁波重要的生态旅游和休闲度假目的地。湖边有南宋石刻群、小普陀、陶公岛等景点，湖畔建有宁波国际会议中心。

• 核心看点：
• 南宋石刻公园：全国重点文物保护单位，保存了大量南宋时期的石刻造像
• 小普陀：湖中长堤连接的小岛，上有水心亭
• 陶公岛：湖中岛屿，上有陶公洞等景点
• 环湖骑行道：全长约160千米，适合骑行和慢跑
• 宁波国际会议中心：湖畔地标建筑，举办国际会议和展览
• 午餐推荐：东钱湖湖鲜美食，推荐湖鲜鱼头汤、红烧溪鱼、湖蟹。

⭐⭐⭐⭐ 次推

4. 宁波博物馆

• 定位：国家一级博物馆、 architectural landmark
• 位置：鄞州区首南中路1000号
• 开放时间：9:00—17:00（周一闭馆）
• 门票：免费
• 建议游览时间：2—3小时
• 特色详解：

宁波博物馆由著名建筑师王澍设计，2008年建成开放。博物馆建筑采用废弃砖瓦作为外墙材料，体现了"废弃时间材料的再利用"的设计思想，曾获普利兹克建筑奖。馆内设有宁波历史陈列、宁波民俗陈列、宁波古代书法陈列等常设展览。

• 核心看点：
• 宁波历史陈列：展示宁波从河姆渡文化到近代的历史
• 宁波民俗陈列：展示宁波传统民俗和生活方式
• 建筑本身：王澍代表作，普利兹克奖建筑
• 午餐推荐：博物馆附近的购物中心内有各类餐饮。

5. 南宋石刻公园

• 定位：全国重点文物保护单位、东钱湖畔重要遗存
• 位置：鄞州区东钱湖畔
• 开放时间：8:00—16:30
• 门票：30元
• 建议游览时间：1—2小时
• 特色详解：

南宋石刻公园位于东钱湖畔，是国家重点文物保护单位。公园内保存了大量南宋时期的石刻造像，包括石人、石马、石羊、石狮等，是研究南宋石刻艺术的重要实物资料。

⭐⭐⭐ 备选

6. 小普陀

• 位置：东钱湖中心
• 特色：湖中长堤连接的小岛，上有水心亭，是东钱湖的标志性景观

7. 陶公岛

• 位置：东钱湖南岸
• 特色：湖中岛屿，上有陶公洞等景点，适合休闲徒步

8. 宁波市政府大楼

• 位置：东部新城
• 特色：现代建筑地标，周边有钱湖书城、宁波美术馆等文化设施

六、非遗项目

代表性非遗详解

宁波越窑青瓷烧制技艺：越窑是中国古代青瓷窑系中历史最悠久、影响最大的窑系，创烧于东汉，盛于唐宋，衰于元明。上林湖越窑遗址位于慈溪市，但鄞州区也是越窑青瓷的重要分布区。越窑青瓷以"千峰翠色"著称，釉色青绿莹润，是唐代贡瓷和出口瓷器的重要品种。

七、传统古建与历史街区

天童寺建筑群

天童寺位于鄞州区五乡镇，是中国佛教禅宗五大名刹之一。寺内保存有宋代木雕佛像、元代铜钟、明代大雄宝殿等珍贵文物，建筑风格依山而建，层次分明。

阿育王寺建筑群

阿育王寺位于鄞州区钟公庙街道，是中国唯一以"阿育王"命名的寺院。寺内供奉释迦牟尼真身舍利，保存有大量佛教文物和碑刻。

东钱湖石刻群

东钱湖石刻群位于鄞州区东钱湖畔，是全国重点文物保护单位。石刻群包括石人、石马、石羊、石狮等，是南宋时期贵族墓前石刻的代表作品。

南宋御街遗址

鄞州区境内保存有部分南宋御街遗址，是研究南宋都城临安城市布局的重要实物资料。

八、特色美食

东钱湖湖鲜 ⭐⭐⭐⭐⭐

东钱湖湖鲜是鄞州区最具代表性的美食，以湖鲜鱼头汤、红烧溪鱼、湖蟹等为特色。东钱湖水质优良，鱼类资源丰富，湖鲜以"鲜、嫩、甜"著称。东钱湖湖鲜是宁波菜的重要组成部分。

宁波烤菜 ⭐⭐⭐⭐

宁波烤菜又称"烤菜心"，是宁波传统家常菜，选用宁波本白菜心，以猪油、香菇、笋片等配料慢火烤制，菜心软糯入味，汤汁浓稠鲜香。

东钱湖年糕 ⭐⭐⭐⭐

东钱湖年糕是鄞州区传统美食，以优质糯米为原料，经浸泡、磨粉、蒸制、捶打等工序制成。东钱湖年糕口感细腻、弹性十足，可炒可煮，是宁波人逢年过节的必备食品。

其他特色菜品

九、传统村落

鄞州区拥有多处传统村落，主要分布在鄞州区西部的山区和南部的丘陵地带。

横街镇传统村落

横街镇位于鄞州区西南部，是四明山进入宁绍平原的门户。横街镇保存了多处传统村落，村落以石砌民居为主，保留了浙东山村的风貌。横街镇的村落是鄞州区传统村落保护的重要区域。

龙观乡传统村落

龙观乡位于鄞州区西部，地处四明山腹地。龙观乡保存了完好的传统村落和古祠堂，村内有龙观瀑布、龙观古街等景点。龙观乡是鄞州区生态旅游的重要区域。

章水镇传统村落

章水镇位于鄞州区西南部，与奉化区交界。章水镇保存了多处传统村落和古桥，村内有章水老街、章水古桥等历史遗存。章水镇是鄞州区与奉化区之间的重要通道，也是四明山进入宁绍平原的节点之一。章水镇的村落多依山而建，石砌民居错落有致，体现了浙东山区传统聚落的特点。

塘溪镇传统村落

塘溪镇位于鄞州区南部，以蜜桃产业闻名。塘溪镇保存了多处传统村落和古民居，村内有塘溪老街、古桥等历史遗存。塘溪蜜桃是鄞州区的地理标志产品，每年夏季举办蜜桃节，吸引大量游客前来采摘。塘溪镇的村落体现了农业小镇的传统风貌，是鄞州区南部重要的乡村振兴示范点。

五乡镇传统村落

五乡镇位于鄞州区东北部，是天童寺和阿育王寺的所在地。五乡镇保存了多处传统村落和古寺庙，村内有天童寺、阿育王寺、五乡老街等历史遗存。五乡镇的村落与佛教文化密切相关，村民世代传承着佛教信仰和传统习俗。五乡镇还是鄞州区重要的茶叶产区，生产的五乡茶品质优良。

十、季节性农产品

鄞州区地处亚热带，四季分明，农产丰富。春季以春笋、春茶为主；夏季以杨梅、水蜜桃为主；秋季以湖蟹为主；冬季以腌腊、年糕为主。鄞州区的农业生产以特色农业和休闲农业为主，形成了多元化的农业发展模式。

鄞州区农业特色

鄞州区积极推进"三农"工作，形成了多种特色农业品牌。五乡镇的杨梅、横街镇的鲜笋、东钱湖的湖蟹等是鄞州区的特色农产品。鄞州区还发展了生态农业、观光农业等新型农业模式，为市民提供了丰富的休闲农业体验。

鄞州区水产资源

东钱湖是鄞州区最重要的水产资源基地，盛产湖鲜鱼、湖蟹等水产品。东钱湖的湖鲜以"鲜、嫩、甜"著称，是宁波菜的重要组成部分。鄞州区还发展了淡水养殖和池塘养殖，形成了多元化的水产养殖体系。

十一、最佳旅行季节

十二、交通与实用信息

外部交通

区内交通

实用贴士

十三、旅行风格建议

适合人群

• 佛教文化研究者：天童寺、阿育王寺——宁波佛教文化的核心载体
• 自然爱好者：东钱湖——浙江省最大的淡水湖，生态优美
• 建筑爱好者：宁波博物馆——王澍代表作，普利兹克奖建筑
• 美食旅人：东钱湖湖鲜、鄞州年糕——宁波美食的重要代表
• 摄影爱好者：东钱湖日出、天童寺秋景——出片率极高
• 亲子家庭：宁波博物馆、东钱湖生态旅游——寓教于乐
• 文艺青年：东部新城文化设施——宁波现代文化的展示窗口

行程建议参考

• 半日游：东钱湖环湖（骑行或驾车）→ 小普陀 → 南宋石刻公园
• 一日游：上午天童寺 → 中午东钱湖湖鲜午餐 → 下午阿育王寺 → 晚上宁波博物馆
• 两日游：Day1 天童寺+阿育王寺深度游，Day2 东钱湖环湖+宁波博物馆
• 深度三日游：Day1 佛教文化（天童寺+阿育王寺），Day2 东钱湖生态游，Day3 东部新城文化游

> 鄞州区最适合的方式是放慢节奏，在东钱湖畔骑行，在天童寺听钟，在宁波博物馆感受历史的厚重。这座城市的魅力，在于现代与传统的完美融合。

鄞州区城市记忆

鄞州区承载着宁波深厚的历史文化。从天童寺的千年钟声到阿育王寺的释迦牟尼舍利，从东钱湖的南宋石刻到宁波博物馆的现代建筑，鄞州区见证了宁波从千年港城到现代化国际城市的完整历程。走在东钱湖的石刻公园旁，可以看到南宋石刻艺术的精湛技艺；漫步在天童寺的古刹之中，可以感受到佛教文化的庄严神圣。

鄞州区未来发展

鄞州区正在推进"东部新城"建设，着力打造宁波市新的城市中心。东部新城以宁波市政府大楼、宁波博物馆、宁波美术馆、钱湖书城等文化设施为核心，形成了现代化的城市天际线。同时，鄞州区注重保护历史文化遗存，在城市更新中保留城市记忆，让历史与现代和谐共生。鄞州区的城市发展坚持"生态优先、文化引领"的理念，在城市建设中注重生态环境保护和文化传承，努力打造宜居宜业宜游的现代化新城。

鄞州区教育文化

鄞州区是宁波文化教育的重要区域，区内有多所历史文化名单位和教育机构。宁波博物馆是国家级博物馆，由著名建筑师王澍设计，建筑本身即是艺术佳作。鄞州区还拥有宁波美术馆、钱湖书城等文化设施，为市民提供了丰富的文化服务。区内还有多所中小学和职业院校，形成了完整的教育体系。鄞州区重视传统文化教育，在中小学开设宁波传统文化课程，培养青少年对本土文化的认同感和自豪感。

鄞州区未来发展

鄞州区正在推进"东部新城"建设，着力打造宁波市新的城市中心。东部新城以宁波市政府大楼、宁波博物馆、宁波美术馆、钱湖书城等文化设施为核心，形成了现代化的城市天际线。同时，鄞州区注重保护历史文化遗存，在城市更新中保留城市记忆，让历史与现代和谐共生。

十四、区际互链

• 宁波市：宁波市中心城区，市政府驻地，东部新城所在地
• 海曙区：天一阁、鼓楼、南塘老街所在地，宁波历史文化核心区
• 江北区：老外滩、慈城古镇所在地，近代开埠文化核心区
• 北仑区：宁波舟山港核心区，港口经济与临港产业聚集地
• 镇海区：招宝山、宁波帮第一村，海防文化与侨乡文化重镇
• 奉化区：溪口风景区、蒋氏故居、水蜜桃产地

十五、参考来源

• 鄞州区人民政府官网（yinzhou.gov.cn）
• 宁波市文化和旅游局
• 浙江省文化和旅游厅非物质文化遗产名录
• 国家文物局全国重点文物保护单位名录
• 东钱湖旅游度假区官方网站
• 天童寺、阿育王寺官方网站
• 《鄞州区志》《宁波市志》
• 鄞州区统计局 2023年国民经济和社会发展统计公报

> 鄞州区是宁波市新的政治、经济、文化中心，同时保留了深厚的历史文化底蕴。天童寺的钟声、阿育王寺的香火、东钱湖的碧波、宁波博物馆的现代建筑，共同构成了鄞州区独特的城市气质。

十七、重大自然灾害

鄞州区地处亚热带季风气候区，主要自然灾害类型如下：

台风与暴雨洪涝

• 类型：气象灾害
• 地点：全区，东钱湖沿岸及低洼地带尤甚
• 影响：夏秋台风外围环流带来强风暴雨，甬江、奉化江高潮位与暴雨叠加时可引发城市内涝

山区地质灾害

• 类型：滑坡、崩塌
• 地点：鄞州区西部山区（龙观乡、章水镇）
• 影响：汛期强降雨可能引发山区边坡滑坡、落石

十八、重要战役

鄞州区相关的重要战斗与革命斗争包括：

浙东抗日根据地斗争（1941—1945）

• 类型：抗日战争
• 地点：鄞州区西部山区
• 简述：新四军浙东纵队在鄞州区西部山区开展抗日游击战争，建立了浙东抗日根据地。

十九、区际关联与互链

• 海曙区：同属宁波市，可串联本地交通、非遗、美食和周边短途旅游。
• 江北区：同属宁波市，可串联本地交通、非遗、美食和周边短途旅游。
• 北仑区：同属宁波市，可串联本地交通、非遗、美食和周边短途旅游。
• 镇海区：同属宁波市，可串联本地交通、非遗、美食和周边短途旅游。