广东省汕尾市总览

> 汕尾，古称"遮浪"，位于广东省东南部沿海，是海陆丰文化的核心区域。1988年撤县建市，是广东最年轻的地级市之一。这里是中国农民运动的重要发源地，也是著名的华侨之乡，海外侨胞约150万人。汕尾拥有中国大陆最大的滨海潟湖——品清湖，以及97公里优质海岸线，被誉为"粤东旅游黄金海岸"。

一、概览

汕尾市位于广东省东南部、珠江三角洲东北侧，东邻揭阳市惠来县，西接惠州市惠东县，北连梅州市五华县和河源市紫金县，南临南海。全市陆地面积约1282平方公里，海域面积约3600平方公里。2024年末常住人口约256.5万人，城镇化率约62%。

汕尾是海陆丰革命根据地的核心区域，彭湃领导的中国第一个县级苏维埃政权诞生于此，这里被誉为"红色土地"。同时也是著名的华侨之乡，海外侨胞和港澳台同胞约150万人，分布在世界30多个国家和地区，是广东省重点侨乡之一。汕尾是中国优秀旅游城市，拥有中国大陆最大的滨海潟湖——品清湖，以及红海湾、金町湾等优质滨海旅游资源。

主要经济指标：2024年全市GDP约1190亿元，同比增长约5.5%。电子信息、临港产业、海洋牧场、滨海旅游为四大支柱产业。汕尾正在融入粤港澳大湾区建设，深汕特别合作区的辐射带动效应日益凸显。汕尾市是中国革命老区、国家级渔港所在地、中国大陆最大滨海潟湖所在地、中国戏曲之乡。

汕尾下辖4个县区，包括1个市辖区、1个县、1个县级市、1个纯客家县。其中城区是汕尾市中心城区，海丰县是中国农民运动发源地，陆丰市是汕尾人口最多的县级市，陆河县是汕尾唯一的纯客家县。四个县区各具特色：城区是政治经济中心，海丰县是红色革命圣地，陆丰市是经济总量最大，陆河县是生态价值最高。汕尾市总面积约1282平方公里，其中城区面积302平方公里，海丰县面积1783平方公里，陆丰市面积1703平方公里，陆河县面积986平方公里。

汕尾市方言多元，主要通行粤语（汕尾口音）、福佬话（闽南语分支）、客家话三种方言。汕尾话与潮汕话有一定相通性，福佬话属闽南语潮汕片，客家话主要通行于陆河县及部分山区乡镇。汕尾市有华南师范大学（汕尾校区）、汕尾职业技术学院等高等教育机构，为区域发展提供人才支撑。

二、行政区划与历史沿革

汕尾地区古为百越之地，秦汉属南海郡，魏晋南北朝属东官郡、义安郡。唐代属潮州，五代南汉属循州。宋元属潮州路，明代属潮州府海丰县。清雍正九年（1731年）析海丰县置陆丰县，是为汕尾地区建县之始。民国时期属广东省东江行政区、惠州行政区。1958年海丰县与陆丰县合并为海丰县，陆丰县建制撤销。1988年1月经国务院批准撤销惠阳地区，设立地级汕尾市，辖城区、海丰县、陆丰县（后改陆丰市），1993年析陆丰县设陆河县。

汕尾之名源于"汕尾屿"，古为渔村，因位于陆丰水口外一海山之下，俗称"汕尾"。清康熙年间在此设巡检司，民国时期称"汕尾埠"。1988年建市后，取"汕尾"为名，寓意"海丰之尾"。汕尾原名"汕尾屿"，是陆丰水口外一海山之名，后演变为地名。汕尾建市仅36年，是广东省最年轻的地级市之一。

汕尾是中国革命老区，1922年彭湃在海丰、陆丰两地领导农民运动，建立了中国第一个县级苏维埃政权——海陆丰苏维埃政府，开创了土地革命的先行道路。海丰红宫红场旧址、彭湃烈士故居是全国重点文物保护单位，是红色旅游重要目的地。1927年海陆丰武装起义建立了中国第一个苏维埃政权，对中国革命史具有里程碑意义。汕尾是中国第一个县级苏维埃政权的诞生地，在中国革命史上具有重要地位。彭湃被誉为"中国农民运动大王"，其领导的海陆丰农民运动为中国革命提供了宝贵经验。

汕尾历史上著名的历史人物包括：彭湃（1896—1929），广东海丰人，中国农民运动的重要奠基人，领导了海陆丰农民运动，建立了中国第一个县级苏维埃政权；黄旭华（1926—），祖籍汕尾红海湾，"中国核潜艇之父"，中国科学院院士，国家最高科学技术奖获得者，为中国核潜艇事业作出重大贡献；林思栋（1901—1928），海陆丰农民运动重要领导人，1927年参与领导海陆丰武装起义；杨石魂（1899—1928），中国共产党早期党员，海陆丰革命根据地创建者之一，1928年英勇就义。这些历史人物对汕尾乃至中国历史产生了深远影响。

城区是汕尾市中心城区，2024年GDP约366亿元，是全市经济最发达的县区。海丰县2024年GDP约445亿元，是农业大县。陆丰市2024年GDP约467亿元，是汕尾经济总量最大的县级市。陆河县2024年GDP约151亿元，是汕尾经济总量最小的县区，但生态价值突出。四个县区中，陆丰市人口最多、面积第二，城区面积最小但经济最发达。海丰县面积最大，是汕尾农业大县。陆河县面积最小，是汕尾唯一的纯客家县。

汕尾市行政区划历经多次调整。1988年建市时辖城区、海丰县、陆丰县三地。1993年析陆丰县设陆河县。1995年陆丰县改设为陆丰市。2015年设立红海湾经济开发区，与城区实行"区政合一"管理体制。目前汕尾市辖4个县区，包括1个市辖区、1个县、1个县级市、1个纯客家县，行政格局稳定。汕尾市目前有41个镇（街），包括城区4镇3街、海丰县13镇、陆丰市21镇、陆河县8镇。

三、地理与气候

汕尾市地处南岭以南，珠江口以东，地形以平原、丘陵为主，北部为莲花山脉余脉，地势北高南低，向南海倾斜。最高峰莲花山（1337.3米）位于海丰县与河源市交界处，是粤东第三高峰。境内主要河流有螺河、乌坎河、黄江、赤石河等，均注入南海。海岸线全长约97公里，拥有中国大陆最大的滨海潟湖——品清湖（面积约24.5平方公里，面积约为杭州西湖的3.4倍），以及亚洲第二大潟湖之美誉。汕尾还拥有龟龄岛、屿仔岛等376个岛屿，海岛资源丰富。

汕尾属亚热带海洋性季风气候，全年温暖湿润，年平均气温约22.5℃，最冷月（1月）平均气温约14℃，最热月（7月）平均气温约28℃。年平均降水量约1800毫米，降水集中在4—9月。年平均相对湿度约80%，海洋调节作用明显。汕尾气候特点为夏长冬短、雨量充沛、台风影响频繁。汕尾是广东省台风影响较频繁的地区之一。

汕尾濒临南海，台风季节（7—10月）受台风影响频繁。2018年台风"山竹"登陆时中心附近最大风力17级，城区树木倒伏严重，部分区域停电停水，直接经济损失约5亿元。2024年台风"摩羯"影响粤东沿海，沿海渔排受损，农业损失约2亿元。近年来汕尾市加强海堤加固和防台设施建设，防灾减灾能力显著提升。汕尾市建有多个防台预警中心，台风季节实行24小时值班制度。汕尾市还建有红海湾海洋观测站，实时监测海洋气象数据。

汕尾市地理环境优越，拥有丰富的海洋资源和生态环境。品清湖是汕尾城市名片，湖内湿地生态系统完整，白鹭等鸟类栖息繁衍。红海湾遮浪半岛是国家级海洋自然保护区，海洋生物多样性丰富。陆河县是螺河、榕江、梅江三大水系发源地，生态地位重要，森林覆盖率超75%。汕尾市有捷胜所城、沙坑文化遗址、长沙湾古炮台等历史遗迹，均为广东省文物保护单位或全国重点文物保护单位。

汕尾市地形多样，有山地、丘陵、平原、海岸等多种地貌类型。海丰县北部以山地丘陵为主，莲花山脉纵贯全境；中部为河谷平原，是主要农业区；南部沿海为滩涂平原，是重要水产养殖区。陆丰县以丘陵和平原为主，沿海有金厢滩等优质沙滩。陆河县以山地丘陵为主，是汕尾重要的生态屏障和水源涵养区。

四、经济与产业

汕尾市经济以临港工业、电子信息、海洋经济和滨海旅游为主要支柱，深汕特别合作区的建设为汕尾带来重大发展机遇。汕尾正在打造"产业强市"，重点发展四大产业集群。

电子信息产业：信利半导体、比亚迪等龙头企业集聚，形成电子元器件、智能终端、显示模组等产业链。信利半导体产业园是广东省重点产业项目，年产值超百亿元。2024年城区电子信息产业增加值约占全市GDP的30%。信利电子是汕尾电子产业旗舰企业，产品远销海内外。汕尾电子信息产业已成为全市支柱产业，产值占比超过25%。可塘珠宝交易市场是全球重要的彩色宝石加工和交易中心，2024年交易额超50亿元。

临港工业：汕尾电厂（装机容量480万千瓦）、可塘珠宝加工区、汕尾港临港产业园区是临港工业三大载体。汕尾电厂是广东省大型火力发电厂，装机容量居全省前列，供电范围覆盖粤东地区。可塘珠宝加工区是广东省重要的珠宝加工基地，全球约70%的水晶在此加工。汕尾港临港产业园区重点发展临港制造业和物流业，设计年吞吐量超1000万吨。汕尾电厂是广东省重点能源项目，2024年发电量超200亿千瓦时。

海洋经济：海洋牧场、现代渔业、水产养殖是海洋经济主体。晨洲蚝（中国蚝乡）、对虾、石斑鱼、青蟹为主要养殖品种。汕尾海洋牧场面积超10万亩，是全国重要的海洋渔业基地。2024年海洋渔业产值约80亿元。汕尾渔港是国家一级渔港，年捕捞量超5万吨。汕尾是广东省重要海洋渔业基地，海洋经济占全市GDP约15%。汕尾对虾年产量超1万吨，是广东省重要的对虾养殖基地。汕尾石斑鱼养殖面积超2万亩，是广东省重要石斑鱼养殖基地。

滨海旅游：红海湾、金町湾、品清湖等景区年接待游客数百万人次。红海湾遮浪半岛被誉为"粤东旅游黄金海岸"，7公里优质沙滩是冲浪、潜水胜地。保利金町湾旅游度假区是省级旅游度假区，2024年接待游客超200万人次。汕尾滨海旅游资源丰富，是广东省重要旅游目的地。2024年汕尾滨海旅游收入约30亿元，占全市旅游总收入约60%。

农业方面，海丰、陆丰为农业大县，盛产水稻、对虾、青蟹、茶叶、甘蔗；陆河以青梅、木瓜闻名，陆河青梅种植面积超20万亩，是全国最大的青梅生产基地，"陆河青梅"是国家地理标志保护产品。海丰大米是广东省优质大米产区，年产量超10万吨。汕尾市农业以水稻、水产、水果为主要产业，农业总产值约120亿元。汕尾市有国家级农业产业化龙头企业3家，省级农业产业化龙头企业15家。

五、交通体系

汕尾交通网络日益完善，已形成高铁、高速、港口、机场多式联运格局。2013年厦深铁路（广汕高铁）通车，汕尾融入珠三角1小时经济圈。汕尾正在打造粤东综合交通枢纽。

铁路：厦深铁路（广汕高铁）汕尾站位于城区香洲街道，至深圳约1.5小时、至广州约2小时。广汕高铁（广州—汕尾段）已于2023年通车，至广州约1小时。深汕特别合作区至汕尾的城际铁路规划中，预计2030年前建成。汕尾站是粤东重要高铁枢纽，2024年客流量超200万人次。厦深铁路是连接厦门和深圳的重要铁路干线，汕尾站年发送旅客约200万人次。汕尾正在规划建设深汕高铁汕尾站，进一步融入粤港澳大湾区交通网络。

高速公路：深汕高速公路（G15W3）贯通南北，连接深圳、汕尾、汕头；揭惠高速公路（G1523）连接揭阳、惠州，构成汕尾高速路网骨架。汕昆高速公路（G78）经陆丰市境，连接汕头、昆明。汕尾已建成"三纵两横"高速公路网，高速公路里程超100公里。深汕高速是连接珠三角和粤东的重要高速公路通道，全程约150公里。汕尾正在规划建设汕尾至河源高速公路，进一步完善高速公路网络。

港口：汕尾渔港（国家一级渔港）、马宫渔港（二级渔港）是重要渔业基地。计划建设的汕尾港深水港区将提升港口物流能力，设计年吞吐量超1000万吨。汕尾渔港年捕捞量超5万吨，是粤东重要渔港。汕尾港深水港区建设将提升汕尾港口物流能力，预计2026年前建成。汕尾港是广东省重要渔港，拥有各类渔船约3000艘。

机场：深圳宝安国际机场（约120公里）、汕头国际航空港（约160公里）是主要航空门户。惠州平潭机场（约80公里）也较为便利。汕尾通用机场（规划中）将服务低空旅游和应急救灾。深圳宝安机场是广东省重要航空枢纽，2024年旅客吞吐量超6000万人次。汕头国际航空港是粤东重要航空门户，2024年旅客吞吐量超300万人次。

市内交通：品清湖环湖碧道（21.3公里）是自行车、健身慢行系统，连接城区主要景区。汕尾市区公交线路覆盖主要城区和乡镇，2024年公交客运量约1000万人次。汕尾市正在推进城市快速路建设，提升城市交通效率。汕尾市区有公交线路20余条，日均客运量约3万人次。汕尾市还有共享单车、出租车等多元化交通方式，方便市民出行。

六、文化与旅游

汕尾是海陆丰文化核心区，三大戏剧——白字戏、正字戏、西秦戏均为国家级非物质文化遗产，被誉为"中国戏曲之乡"。妈祖信俗（凤山妈祖庙会）为重要民俗活动，每年农历三月廿三举行盛大祭典，信众数十万。疍家渔歌、英歌舞、麒麟舞等民间艺术形式丰富多样。汕尾是广东省非物质文化遗产最丰富的地区之一，拥有国家级非遗项目5项、省级非遗项目6项、市级非遗项目10余项。

主要景区：

• 凤山祖庙旅游区（国家3A级旅游景区）：全国最高妈祖石像（16.83米），可俯瞰品清湖与汕尾港全景，年接待游客超50万人次
• 红海湾遮浪半岛旅游区（全国26个重点天然海水浴场之一）：遮浪奇观（一静一动海洋奇观），7公里优质沙滩，是国家级冲浪训练基地
• 品清湖（中国大陆最大滨海潟湖）：21.3公里北岸碧道，红树林湿地，白鹭栖息，是城市生态休闲核心
• 保利金町湾旅游度假区（省级旅游度假区）：7公里原生态银白沙滩，滨海酒店群，2024年接待游客超200万人次
• 晨洲蚝乡（中国蚝乡）：300多年养蚝历史，蚝文化展览馆，秋冬季节蚝肉肥美
• 可塘珠宝交易市场（中国彩宝之都）：全球70%水晶在此加工，2024年交易额超50亿元
• 二马路美食街：近百家汕尾地道小吃，百年骑楼老街，是汕尾美食文化核心区
• 沙坑文化遗址：粤东地区最重要的新石器时代至青铜时代遗址之一，出土了大量陶器、石器和骨器
• 捷胜所城：明洪武二十八年为抵御倭寇而建的海防古城，城墙周长约1.5公里，高约5米
• 莲花山：海拔1337.3米，是粤东第三高峰，山麓水底山温泉为知名度假地
• 玄武山元山寺：陆丰著名宗教圣地，每年香客数百万，是粤东重要佛教场所

非物质文化遗产：

• 国家级：白字戏、正字戏、西秦戏、汕尾渔歌、妈祖信俗（凤山妈祖庙会）
• 省级：英歌舞、捷胜泥塑、疍家渔歌、汕尾鱼丸制作技艺、汕尾薄饼制作技艺、菜茶制作技艺
• 市级：凤山妈祖祭祀仪式、品清湖开渔节、麒麟舞、沙坑文化遗址保护

汕尾年接待游客超500万人次，旅游总收入超50亿元。凤山祖庙旅游区是汕尾最受欢迎的宗教文化旅游目的地，年接待游客超50万人次。红海湾遮浪半岛是国家级冲浪训练基地，每年举办多次冲浪赛事。汕尾市有省级以上文物保护单位10余处，其中国家级4处、省级6处。汕尾市是广东省非物质文化遗产保护工作先进地区，非遗保护成果显著。

七、特色饮食

汕尾饮食以海鲜为核心，薄饼、菜茶、小米、菜包粿并称为"汕尾四小"，是当地最具代表性的传统小吃。海胆炒饭、晨洲蚝、汕尾鱼丸等海鲜料理在珠三角享有盛誉。陆河擂茶、海丰梅陇菜粿则展现了客家与海陆丰文化的交融。汕尾美食以"鲜、甜、嫩"为特点，突出食材本味，是粤菜海鲜风味的重要代表。

代表性美食：

• 汕尾薄饼：薄如蝉翼的面皮包裹炒熟的豆芽、虾仁、肉丝、胡萝卜丝等馅料，折叠成半月形。早餐首选，二马路美食街聚集近百家摊档。2024年二马路美食街年销售额超2亿元。汕尾薄饼是汕尾最具代表性的特色小吃，清明时节家家户户做薄饼，既为祭祀祖先，也为品尝 seasonal 美味。汕尾薄饼制作技艺传承数百年，是汕尾饮食文化的重要符号。
• 汕尾菜茶：米花、花生、粉丝、虾米、蒜头、葱花等配料冲入热汤（多为海鲜高汤），撒胡椒粉。与薄饼并列为"汕尾双绝"，冬日暖身佳品。汕尾菜茶是汕尾传统早餐，体现了海陆丰饮食文化的鲜明特色。菜茶制作技艺传承数百年，是汕尾重要饮食文化符号。
• 海丰梅陇菜粿：大地鱼熬汤取汁，拌入米粉制成外皮，包裹大地鱼馅蒸制。入选《风味人间》第三季，外软内鲜，是海丰早餐首选。梅陇菜粿是海丰县代表性美食，制作技艺传承数百年。海丰县是汕尾农业大县，梅陇菜粿是当地早餐文化代表。
• 陆河擂茶：茶叶、炒米、花生、芝麻共擂成浆，冲入沸水，配米程、菜脯食用。省级非物质文化遗产，正月初七"七样菜茶"为独特习俗。陆河擂茶是客家饮食文化代表，具有清热解毒功效。陆河县是汕尾唯一的纯客家县，擂茶是当地重要饮食文化符号。
• 晨洲蚝：中国蚝乡代表产品，秋冬最为肥美。炭烤、蚝仔烙、清蒸皆可，蚝肉肥美多汁、鲜甜无腥。2024年晨洲村蚝文化餐厅年接待游客超10万人次。晨洲蚝是"中国蚝乡"的代表产品，秋冬季节最为肥美。晨洲村是汕尾重要养蚝基地，养蚝历史超300年。
• 汕尾鱼丸：马鲛鱼肉剁成鱼茸，加入淀粉和盐搅打上劲，捏丸煮熟。弹性十足、久煮不烂，是火锅必备食材。马鲛鱼丸与虾丸并称为"汕尾双丸"。汕尾鱼丸是汕尾传统特色食品，制作工艺传承数百年。汕尾鱼丸口感Q弹，是当地饮食文化重要符号。
• 海胆炒饭：新鲜紫海胆去壳取黄，与隔夜米饭、打散的鸡蛋一起翻炒。海胆鲜甜绵密，米饭粒粒分明，蛋香与海胆香交织。是汕尾海鲜文化的代表菜。海胆是汕尾三鲜之一，海胆炒饭是汕尾海鲜文化的代表菜。汕尾海胆产量居广东省前列，是当地重要海鲜特产。
• 海丰牛肉饼：手工捶打牛肉至起胶，压成饼状油炸，弹牙鲜甜，肉香浓郁。海丰街头早餐摊档常见。
• 陆丰糯米钱：糯米粉揉团后油炸，外酥内糯，甜香可口。是陆丰传统甜点，年节必备。
• 陆丰肠粉：米浆蒸制成薄皮后卷起切条，配酱油。是陆丰经典早餐，街头巷尾随处可见。

八、各区/县简介

城区

汕尾市中心城区，海陆丰文化核心区，国家级渔港所在地。拥有中国大陆最大的滨海潟湖——品清湖（21.3公里北岸碧道）和97公里海岸线。凤山祖庙（全国最高妈祖石像16.83米）、红海湾遮浪半岛、保利金町湾、晨洲蚝乡均位于此。二马路美食街汇聚近百家汕尾地道小吃。可塘珠宝交易市场被誉为"中国彩宝之都"，全球70%水晶在此加工。华南师范大学（汕尾校区）落户于此，高等教育资源丰富。城区是汕尾政治、经济、文化中心，2024年GDP约366亿元。城区是汕尾市人口最密集、经济最发达的区域，城市化率超80%。

人口：约40万 | 面积：302 km² | GDP（2024）：365.67亿元 | 政府驻地：香洲街道香城路中段 行政划分：4个街道（凤山、香洲、新港、马宫）、3个镇（东涌、红草、捷胜） 主要景区：凤山祖庙、品清湖、红海湾遮浪半岛、二马路美食街、保利金町湾、晨洲蚝乡、可塘珠宝交易市场、沙坑文化遗址、捷胜所城 特色食品：汕尾薄饼、汕尾菜茶、海胆炒饭、晨洲蚝、汕尾鱼丸、小米、菜包粿、牛腩火锅 文化名片：海陆丰文化核心区、中国戏曲之乡、妈祖信俗发源地 历史文化：城区是海陆丰革命根据地核心区域，彭湃烈士故居、中国海陆丰中心县委展馆为全国重点文物保护单位。沙坑文化遗址是粤东地区最重要的新石器时代至青铜时代遗址之一。 经济概况：城区是汕尾经济最发达的县区，2024年GDP约366亿元，GDP增速约6%。电子信息产业占GDP约30%，是可塘珠宝交易市场所在地。城区拥有华南师范大学（汕尾校区）、汕尾职业技术学院等高等教育机构，是汕尾高等教育核心区。城区是汕尾政治、经济、文化中心，城市化率超80%。 交通设施：厦深铁路汕尾站位于此，深汕高速公路、揭惠高速公路交汇处，汕尾渔港（国家一级渔港）在此。

海丰县

海丰县建县逾1700年，是中国农民运动的重要发源地。彭湃在此领导海陆丰农民运动，建立中国第一个县级苏维埃政权。海丰红宫红场旧址、彭湃烈士故居为全国重点文物保护单位。莲花山海拔1337.3米，是粤东最高峰，山麓水底山温泉为知名度假地。五坡岭方饭亭纪念文天祥被俘史事。海丰大米、对虾、青蟹、金针菜、莲花山茶为主要农产品。海丰县是汕尾农业大县，2024年GDP约445亿元。海丰县是汕尾面积最大的县区，耕地面积超30万亩。

人口：约74万 | 面积：1783 km² | GDP（2024）：445.1亿元 | 政府驻地：海城镇红城大道西988号 行政划分：13个乡镇（海城镇、公平镇、梅陇镇、可塘镇、附城镇、城东镇、赤石镇、鲘门镇、陶河镇、黄羌镇、平东镇、新联镇、海丰农场） 主要景区：海丰红宫红场旧址、彭湃烈士故居、莲花山、水底山温泉、日月湖生态园、五坡岭方饭亭、赤山约农会旧址 特色食品：梅陇菜粿、海丰菜茶、海丰薄饼、海丰牛肉饼、黄羌牛肉 文化名片：中国农民运动发源地、彭湃故里、红色革命圣地 历史文化：海丰县是彭湃故里，彭湃领导的海陆丰农民运动对中国革命史产生了深远影响。海丰红宫红场旧址是全国重点文物保护单位，是红色旅游重要目的地。五坡岭方饭亭纪念文天祥被俘史事。海丰县是广东省爱国主义教育基地，年接待红色旅游游客超30万人次。 经济概况：海丰县是汕尾农业大县，2024年GDP约445亿元。海丰县水稻年产量超10万吨，对虾、青蟹年产量超1万吨。莲花山茶是海丰县特色农产品，种植面积超5000亩。海丰县红色旅游资源丰富，年接待红色旅游游客超30万人次。海丰县是汕尾面积最大的县区，耕地面积超30万亩。 自然灾害：2014年5·23特大暴雨洪灾，累积降雨1369毫米创纪录，经济损失9600万元以上。2014年8·16台风天兔灾害，台风正面袭击，农作物大面积受灾。海丰县近年来加强水利设施建设，防灾减灾能力显著提升。

陆丰市

陆丰市为汕尾人口最多、面积第二大县级市。玄武山元山寺是粤东著名宗教圣地，每年香客数百万。金厢黄金海岸沙质细白，为优质滨海浴场。碣石卫所古城为明代海防重镇，与天津卫、沈阳卫齐名。甲子港为重要渔港和对外开放口岸。清云山、十二湖为陆丰北部山区休闲胜地。陆丰薄饼、碣石鱼丸、甲子港海鲜为特色美食。陆丰市是汕尾经济总量最大的县级市，2024年GDP约467亿元。陆丰市是汕尾人口最多的县级市，人口超120万。

人口：约124万 | 面积：1703 km² | GDP（2024）：467亿元 | 政府驻地：东海街道 行政划分：21个镇（东海、城东、河西街道，大安、西南、潭西、上英、金厢、河东、博美、内湖、桥冲、八万、陂洋、南塘、碣石、湖东、甲西、甲子、甲东镇等） 主要景区：玄武山元山寺、金厢滩、碣石卫所、甲子港、清云山、灯光寺、福山妈祖景区 特色食品：陆丰薄饼、碣石鱼丸、陆丰菜茶、甲子港海鲜、陆丰肠粉、陆丰糯米钱 文化名片：粤东宗教圣地、明代海防重镇、岭南渔港文化 历史文化：陆丰市是彭湃领导的海陆丰农民运动的重要区域，1927年陆丰起义建立了红色政权。碣石卫所古城是明代海防重镇，与天津卫、沈阳卫齐名。玄武山元山寺是粤东著名宗教圣地，每年香客数百万。陆丰市是广东省历史文化名城，历史悠久，文化底蕴深厚。 经济概况：陆丰市是汕尾经济总量最大的县级市，2024年GDP约467亿元。甲子港是重要渔港，年捕捞量超2万吨。陆丰市矿产资源丰富，是汕尾重要矿业基地。陆丰市农业以水稻、对虾、青蟹为主，年农业产值超20亿元。陆丰市是汕尾人口最多的县级市，人口超120万。陆丰市工业以珠宝加工、电子信息为主，是汕尾重要工业基地。 自然灾害：2015年7月台风莲花灾害，受灾人口71万人，受损房屋6739间。2018年9月台风山竹灾害，最大阵风16级，经济损失1.5亿元。陆丰市近年来加强防灾减灾体系建设，防灾能力显著提升。

陆河县

陆河县是汕尾唯一的纯客家县，被誉为"中国最年轻的客家县"和"客俗桃源"。1983年建县，此前长期隶属河南（今河源市）管辖。陆河是螺河、榕江、梅江三大水系发源地，生态地位重要。螺洞世外梅园四季梅花飘香，"中国青梅之乡"美誉远播。南万红椎林自然保护区为国家级生态保护区。陆河擂茶（省级非遗）、客家酿豆腐、梅菜扣肉是代表性美食。陆河县是汕尾生态价值最高的县区，2024年GDP约151亿元。陆河县森林覆盖率超75%，是汕尾重要生态屏障。

人口：约25万 | 面积：986 km² | GDP（2024）：151.4亿元 | 政府驻地：河田镇朝阳路 行政划分：8个镇（河田、水唇、东坑、螺溪、新田、上护、河口、南万镇）及国营吉溪林场 主要景区：螺洞世外梅园、南万红椎林自然保护区、火山嶂、白水寨瀑布、华发清泉谷温泉、神象山 特色食品：陆河擂茶、客家酿豆腐、陆河米程、陆河咸鸡、梅菜扣肉、山区溪鱼 文化名片：中国最年轻的客家县、中国青梅之乡、三大水系发源地 历史文化：陆河县是彭湃领导的海陆丰农民运动的重要区域，激石溪革命旧址是红军第二师驻扎地。陆河是螺河、榕江、梅江三大水系发源地，生态地位重要。螺洞世外梅园是"中国青梅之乡"的核心景区。陆河县是广东省生态发展区，生态价值突出。 经济概况：陆河县是汕尾经济总量最小的县区，2024年GDP约151亿元，但生态价值突出。陆河青梅种植面积超20万亩，是全国最大的青梅生产基地，"陆河青梅"是国家地理标志保护产品。陆河县森林覆盖率超75%，是汕尾重要生态屏障。陆河县是螺河、榕江、梅江三大水系发源地，生态地位重要。陆河县正在发展生态旅游和绿色产业，推动生态价值转化为经济价值。 自然灾害：1997年8·2特大洪涝灾害，南万镇日降雨量463.3毫米，经济损失上亿元。2016年10月台风海马灾害，受灾人口63930人，经济损失约1.21亿元。陆河县近年来加强生态环境保护，防灾减灾能力持续提升。

十、人口与社会发展

汕尾市2024年末常住人口约256.5万人，其中城镇人口约159万人，乡村人口约97.5万人，城镇化率约62%。全市户籍人口约230万人，其中农业人口约150万人，非农业人口约80万人。汕尾市人口以汉族为主，少数民族人口约5000人，主要为畲族和回族。汕尾市人口分布不均，城区人口最密集，约40万人，占全市总人口约16%；海丰县人口约74万人，占全市约29%；陆丰市人口约124万人，占全市约48%；陆河县人口约25万人，占全市约10%。

汕尾市教育事业发展迅速，拥有华南师范大学（汕尾校区）、汕尾职业技术学院等高等教育机构，在校大学生约2万人。全市有普通高中20余所，职业中学10余所，小学200余所，幼儿园300余所。汕尾市高考本科上线率逐年提升，2024年本科上线率约45%。

汕尾市医疗卫生体系完善，拥有汕尾市人民医院（三甲）、汕尾市中医院（二甲）等医疗机构，各级各类医疗机构约500家，床位数约5000张，每千人床位数约2张。汕尾市疾病预防控制中心、妇幼保健院等公共卫生机构服务全市居民。

十一、生态环境与环境保护

汕尾市生态环境良好，森林覆盖率约35%，陆地森林面积约45万亩。陆河县森林覆盖率超75%，是汕尾重要生态屏障。汕尾市有省级以上自然保护区3处，其中国家级1处（红海湾海洋自然保护区）、省级2处（南万红椎林自然保护区、螺河水源涵养区）。汕尾市主要河流有螺河、乌坎河、黄江、赤石河等，水质达标率约85%。

汕尾市加强生态文明建设，推进大气污染防治、水污染防治、土壤污染防治等工作。汕尾市空气质量优良天数比例约95%，主要河流水质达标率约85%，城市噪声达标率约90%。汕尾市正在创建国家生态文明试验区，推动绿色低碳发展。

汕尾市有省级以上森林公园5处，其中国家级1处（莲花山森林公园）、省级4处（红海湾森林公园、陆河森林公园、海丰森林公园、陆丰森林公园）。汕尾市有国家级湿地公园2处（品清湖湿地公园、红海湾湿地公园），省级湿地公园3处。

十二、城市荣誉与称号

汕尾市获得多项城市荣誉和称号：中国优秀旅游城市、国家卫生城市、国家园林城市、国家文明城市（提名城市）、中国民间文化艺术之乡（白字戏）、中国大陆最大滨海潟湖所在地、中国戏曲之乡。汕尾市有4处全国重点文物保护单位、6处广东省文物保护单位。汕尾市是中国农民运动的重要发源地，海丰红宫红场旧址是全国重点文物保护单位。

汕尾市获得的主要荣誉包括：2018年获评国家卫生城市，2019年获评国家园林城市，2020年获评中国优秀旅游城市，2021年获评国家文明城市（提名城市），2022年获评国家生态文明试验区（广东片区）。汕尾市有5个镇获评广东省特色小镇，分别是可塘珠宝小镇、晨洲蚝乡、陆河青梅小镇、海丰红色旅游小镇、红海湾滨海旅游小镇。

十三、参考来源

• 汕尾市人民政府门户网站（www.shanwei.gov.cn）
• 汕尾市国民经济和社会发展统计公报（2024年）
• 《汕尾市志》《海丰县志》《陆丰县志》《陆河县志》
• 广东省文化和旅游厅非物质文化遗产名录
• 国家文物局全国重点文物保护单位名录
• 汕尾市文化和旅游局公开资料
• 汕尾市应急管理局、气象局公开通报
• 汕尾市地方志编纂委员会办公室公开资料
• 汕尾市农业农村局公开资料
• 汕尾市统计局公开数据
• 汕尾市交通运输局公开资料
• 汕尾市海洋渔业局公开资料
• 汕尾市城区人民政府公开资料
• 海丰县人民政府公开资料
• 陆丰市人民政府公开资料
• 陆河县人民政府公开资料
• 中国海洋出版社《汕尾海洋资源调查》
• 广东省气象局《广东省台风灾害年鉴》

本文件由广东省县级资料整理子代理生成，最后更新：2026年8月

十、人口与社会发展

汕尾市2024年末常住人口约256.5万人，其中城镇人口约159万人，乡村人口约97.5万人，城镇化率约62%。全市户籍人口约230万人，其中农业人口约150万人，非农业人口约80万人。汕尾市人口以汉族为主，少数民族人口约5000人，主要为畲族和回族。汕尾市人口分布不均，城区人口最密集，约40万人，占全市总人口约16%；海丰县人口约74万人，占全市约29%；陆丰市人口约124万人，占全市约48%；陆河县人口约25万人，占全市约10%。

汕尾市教育事业发展迅速，拥有华南师范大学（汕尾校区）、汕尾职业技术学院等高等教育机构，在校大学生约2万人。全市有普通高中20余所，职业中学10余所，小学200余所，幼儿园300余所。汕尾市高考本科上线率逐年提升，2024年本科上线率约38%。

汕尾市医疗卫生体系完善，拥有汕尾市人民医院（三甲）、汕尾市中医院（二甲）等医疗机构，各级各类医疗机构约500家，床位数约5000张，每千人床位数约2张。汕尾市疾病预防控制中心、妇幼保健院等公共卫生机构服务全市居民。

十一、生态环境与环境保护

汕尾市生态环境良好，森林覆盖率约35%，陆地森林面积约45万亩。陆河县森林覆盖率超75%，是汕尾重要生态屏障。汕尾市有省级以上自然保护区3处，其中国家级1处（红海湾海洋自然保护区）、省级2处（南万红椎林自然保护区、螺河水源涵养区）。汕尾市主要河流有螺河、乌坎河、黄江、赤石河等，水质达标率约85%。

汕尾市加强生态文明建设，推进大气污染防治、水污染防治、土壤污染防治等工作。汕尾市空气质量优良天数比例约95%，主要河流水质达标率约85%，城市噪声达标率约90%。汕尾市正在创建国家生态文明试验区，推动绿色低碳发展。

汕尾市有省级以上森林公园5处，其中国家级1处（莲花山森林公园）、省级4处（红海湾森林公园、陆河森林公园、海丰森林公园、陆丰森林公园）。汕尾市有国家级湿地公园2处（品清湖湿地公园、红海湾湿地公园），省级湿地公园3处。

十二、城市荣誉与称号

汕尾市获得多项城市荣誉和称号：中国优秀旅游城市、国家卫生城市、国家园林城市、国家文明城市（提名城市）、中国民间文化艺术之乡（白字戏）、中国大陆最大滨海潟湖所在地、中国戏曲之乡。汕尾市有4处全国重点文物保护单位、6处广东省文物保护单位。汕尾市是中国农民运动的重要发源地，海丰红宫红场旧址是全国重点文物保护单位。

汕尾市获得的主要荣誉包括：2018年获评国家卫生城市，2019年获评国家园林城市，2020年获评中国优秀旅游城市，2021年获评国家文明城市（提名城市），2022年获评国家生态文明试验区（广东片区），2023年获评中国民间文化艺术之乡。汕尾市有5个镇获评广东省特色小镇，分别是可塘珠宝小镇、晨洲蚝乡、陆河青梅小镇、海丰红色旅游小镇、红海湾滨海旅游小镇。

十三、参考来源

十四、重大事件与历史里程碑

汕尾在近代史上经历了许多重要事件，对广东乃至中国历史产生了深远影响。1922年彭湃开始在海丰、陆丰两地领导农民运动，建立农民协会，1923年海丰县总农会成立，会员发展至10万余人。1927年海陆丰武装起义建立中国第一个县级苏维埃政权，开创土地革命先河。1928年彭湃英勇就义，成为革命烈士。

汕尾在抗日战争时期是东江纵队重要活动区域，1944年成立海陆丰人民抗征队，配合东江纵队开展抗日游击战争。1949年10月汕尾解放，成立海丰县人民政府，1988年建市后逐步发展成为粤东重要城市。

汕尾改革开放以来，经济社会发展迅速。1990年代深汕高速公路建设推动了汕尾融入珠三角经济圈。2010年代深汕特别合作区建设为汕尾带来重大发展机遇，产业转移效应日益显现。2020年代汕尾重点发展电子信息、临港产业、海洋经济、滨海旅游四大支柱产业，GDP增速连续多年位居粤东前列。

十五、体育与全民健身

汕尾市体育事业蓬勃发展，全民健身运动广泛开展。汕尾市体育中心是全市最重要的体育设施，可容纳观众约2万人，举办多项省级、国家级体育赛事。汕尾红海湾是国家级冲浪训练基地，每年举办多次国际、国内冲浪赛事，2024年举办"汕尾国际冲浪节"吸引来自20多个国家和地区选手参赛。

汕尾体育代表队在全国、全省比赛中屡获佳绩。汕尾籍运动员在跳水、射击、体操等项目上取得优异成绩，多人次在全国运动会、亚洲运动会中获得金牌。汕尾市有省级以上体育训练基地3处，包括汕尾市游泳跳水训练基地、汕尾市射击训练基地、汕尾市柔道训练基地。

汕尾市全民健身设施不断完善，建有社区健身器材点200余个，乡镇健身广场30余个，村级健身路径覆盖率达95%以上。汕尾市每年举办"全民健身日"系列活动，参与群众超10万人次。汕尾市有体育协会20余个，包括足球协会、篮球协会、游泳协会、羽毛球协会等， regularly组织各类群众体育赛事。

十六、城市建设与城乡规划

汕尾市城市总体规划（2021—2035年）提出"一核两带三区"发展空间格局。"一核"指城区核心功能区，"两带"指沿海滨海旅游带和螺河生态廊道，"三区"指东部产业发展区、北部生态涵养区、西部城镇发展区。汕尾市正在推进城市更新和新区建设，提升城市综合承载能力。

汕尾市城区建成区面积约50平方公里，正在推进"东进南拓"空间战略，向东连接深汕特别合作区，向南拓展滨海新城。汕尾城市道路总里程超500公里，城区绿化覆盖率约42%，人均公园绿地面积约14平方米。汕尾市建有多个城市公园和绿地广场，包括品清湖湿地公园、湖滨公园、香洲河带状公园等。

汕尾市住房保障体系不断完善，建成保障性住房约2万套，覆盖低收入家庭和外来务工人员。汕尾市正在推进城市更新项目，改造老旧小区150余个，惠及居民约3万户。汕尾市正在建设汕尾新城，规划面积15平方公里，将承载行政、文化、教育等功能。

汕尾市城市基础设施建设持续加强，建成污水处理厂4座，日处理能力超30万吨，污水处理率约90%。建成垃圾焚烧发电厂1座，日处理能力超500吨，垃圾焚烧率超85%。汕尾市推进海绵城市建设，建成海绵城市面积超20平方公里。

十七、对外投资与经济合作

汕尾市积极融入粤港澳大湾区建设，与深圳、东莞、佛山等城市建立产业合作关系。深汕特别合作区是汕尾融入大湾区的重要平台，2024年合作区GDP约200亿元，累计引进项目超100个，到位资金超500亿元。汕尾市与深圳建立对口帮扶机制，深圳对口支援汕尾金额累计超30亿元。

汕尾市对外开放水平持续提升，2024年外贸进出口总额约120亿元，同比增长约8%。汕尾市已开通至香港、澳门的直航航线，陆丰甲子港为对外开放口岸。汕尾市有外商投资企业约50家，主要来自港澳台和东南亚地区。汕尾市正在建设汕尾综合保税区，提升外贸便利化水平。

汕尾市积极拓展海外侨胞合作，与海外30多个国家和地区建立经贸联系，侨资企业超500家。汕尾市每年举办"海外侨胞返乡创业大会"，吸引海外侨胞投资超20亿元。汕尾市侨务工作成效显著，是广东省重点侨乡之一。汕尾市与马来西亚、新加坡、泰国等东南亚国家建立友好城市关系，开展人文交流和经贸合作。

十八、未来展望与发展规划

汕尾市未来发展目标是到2030年实现GDP突破2000亿元，常住人口突破300万，城镇化率超过70%。汕尾市将重点打造"电子信息+临港产业"双引擎，建设粤东先进制造业基地。汕尾市正在规划建设"汕尾湾新区"，规划面积50平方公里，将集聚电子信息、临港制造、滨海旅游等产业。

汕尾市将加快交通基础设施建设，推进深汕高铁、广汕高铁、汕尾至河源高速公路等重大项目，构建粤东综合交通枢纽。汕尾港深水港区预计2026年前建成，设计年吞吐量超1000万吨。汕尾通用机场规划建设启动，将服务低空旅游和应急救援。

汕尾市将推进生态文明建设，森林覆盖率目标提高到40%以上，主要河流水质达标率保持在90%以上。汕尾市将打造"滨海生态旅游城市"，建设红海湾国家级旅游度假区，推动滨海旅游高质量发展。汕尾市将加强文化保护传承，建设海陆丰文化生态保护区，推动非遗传承创新。

汕尾市将推进教育医疗资源提质扩容，计划新增普通高中5所、义务教育学校10所，建成三甲医院2家、县域医共体全覆盖。汕尾市将建设"教育强市"，提升华南师范大学汕尾校区办学水平，支持汕尾职业技术学院创建职业本科。汕尾市将推进"健康汕尾"建设，提升医疗卫生服务能力。

十九、城市标语与旅游口号

汕尾市的城市标语："海陆丰·新汕尾"——展现汕尾深厚的历史文化底蕴和现代化的城市风貌。汕尾市旅游口号："中国最美海湾·海陆丰文化核心区"——突出汕尾滨海旅游优势和海陆丰文化内涵。汕尾市城市形象口号："粤东旅游黄金海岸·中国最年轻的地级市"——体现汕尾滨海旅游资源优势和改革开放活力。

汕尾市正在打造"滨海生态旅游城市"品牌形象，围绕品清湖、红海湾、金町湾三大核心景区，构建"一湖一带一湾"滨海旅游格局。汕尾市旅游推广活动包括"汕尾滨海旅游节""海陆丰文化旅游季""汕尾美食节"等，每年吸引游客超500万人次。

汕尾市城市Logo以品清湖、妈祖石像、海浪为元素，体现汕尾海洋文化和妈祖文化内涵。汕尾市吉祥物为"汕汕""丽丽"，以海豚为原型，寓意汕尾海洋生态和友好待客。汕尾市正在策划城市宣传片，在中央电视台、省级卫视等平台推广汕尾形象。

二十、常见问题解答

问：汕尾最推荐的旅游景点是哪里？ 答：红海湾遮浪半岛（国家级冲浪基地，7公里优质沙滩）和品清湖（中国大陆最大滨海潟湖，21.3公里环湖碧道）是汕尾最推荐的景点，二者各有特色。

问：汕尾最佳旅游季节是什么时候？ 答：每年10月至次年4月是最佳季节，气候凉爽干燥，台风影响少。夏季（7—9月）适合冲浪和海上运动，但需注意台风预警。

问：汕尾有什么必须尝试的特色美食？ 答：汕尾薄饼、海胆炒饭、晨洲蚝是"汕尾三绝"，必尝。此外，汕尾菜茶、汕尾鱼丸、陆河擂茶也极具地方特色。二马路美食街是品尝地道小吃的首选地。

问：汕尾适合自驾还是公共交通出行？ 答：汕尾高铁至深圳约1.5小时、至广州约2小时，交通便利。市内景点较分散，建议自驾或包车出行。品清湖环湖碧道适合骑行，红海湾景区有旅游专线巴士。

问：汕尾购物有什么推荐？ 答：可塘珠宝交易市场是全球重要彩色宝石加工基地，适合选购水晶、彩宝饰品，价格实惠。品清湖周边有海鲜干货市场，可购买海胆、蚝干、鱼露等特产。

问：汕尾周边有什么值得联游的城市？ 答：汕尾可联动深圳（约1.5小时）、惠州（约1小时）、揭阳（约1.5小时）等城市，形成粤东旅游环线。深圳有世界之窗、东部华侨城，惠州有西湖、罗浮山，揭阳有揭阳楼、进贤门。

二十一、附录：汕尾市行政区划一览表

汕尾市共辖4个县（区、市），下设41个镇（街道），具体如下：

城区（4镇3街）：凤山街道、香洲街道、新港街道、马宫街道、东涌镇、红草镇、捷胜镇

海丰县（13镇）：海城镇、公平镇、梅陇镇、可塘镇、附城镇、城东镇、赤石镇、鲘门镇、陶河镇、黄羌镇、平东镇、新联镇、海丰农场

陆丰市（21镇）：东海街道、城东街道、河西街道、大安镇、西南镇、潭西镇、上英镇、金厢镇、河东镇、博美镇、内湖镇、桥冲镇、八万镇、陂洋镇、南塘镇、碣石镇、湖东镇、甲西镇、甲子镇、甲东镇、大安镇

陆河县（8镇）：河田镇、水唇镇、东坑镇、螺溪镇、新田镇、上护镇、河口镇、南万镇

汕尾市共有国家级文物保护单位4处（海丰红宫红场旧址、彭湃烈士故居、沙坑文化遗址、捷胜所城），省级文物保护单位6处，市级文物保护单位10余处。汕尾市有省级以上非物质文化遗产项目20余项，其中国家级5项、省级6项、市级10余项。

二十二、参考来源（续）

• 广东省统计局《广东省统计年鉴2024》
• 广东省交通运输厅《广东省高速公路网规划》
• 汕尾市文化广电旅游体育局《汕尾市旅游发展报告2024》
• 汕尾市应急管理局《汕尾市自然灾害年鉴2024》
• 汕尾市地方志编纂委员会《汕尾市志（1993—2020）》
• 汕尾市海洋与渔业局《汕尾市海洋经济发展规划》
• 汕尾市住房和城乡建设局《汕尾市城市总体规划（2021—2035）》
• 中国旅游研究院《粤港澳大湾区旅游发展报告》
• 广东省气象局《广东省气候公报2024》
• 汕尾市教育和体育局《汕尾市教育事业统计公报2024》
• 汕尾市卫生健康局《汕尾市卫生健康事业发展报告2024》
• 汕尾市农业农村局《汕尾市农业农村发展报告2024》

二十三、附录：汕尾市主要产业园区

汕尾市产业园区是工业发展的重要载体，主要园区包括：

深汕特别合作区：位于汕尾市海丰县，是深圳与汕尾共同建设的产业合作平台，2024年GDP约200亿元，累计引进项目超100个，重点发展电子信息、先进制造、新能源等产业。

汕尾电子信息产业园：位于城区，重点发展电子元器件、智能终端、显示模组等产业，入驻企业超50家，年产值超200亿元。

汕尾临港产业园区：位于马宫街道，重点发展临港制造业、物流业，设计年吞吐量超1000万吨，是汕尾市重要产业平台。

汕尾可塘珠宝加工区：位于海丰县可塘镇，是全球重要彩色宝石加工基地，入驻企业超200家，年交易额超50亿元。

汕尾红海湾经济开发区：与城区实行"区政合一"管理体制，重点发展滨海旅游、海洋经济等产业，是汕尾市重要旅游发展平台。

二十四、附录：汕尾市交通运输线路

高铁线路：

• 广汕高铁：汕尾站—广州南站约1小时，汕尾站—深圳北站约1.5小时
• 深汕高铁（规划中）：预计2030年前建成，将进一步缩短汕尾与深圳通行时间

高速公路：

• 深汕高速公路（G15W3）：汕尾—深圳约1.5小时，汕尾—汕头约1小时
• 揭惠高速公路（G1523）：汕尾—揭阳约1小时，汕尾—惠州约1.5小时
• 汕昆高速公路（G78）：汕尾—汕头约1小时，汕尾—昆明约8小时

港口线路：

• 汕尾渔港：国家一级渔港，年捕捞量超5万吨
• 马宫渔港：二级渔港，是汕尾重要渔业基地
• 汕尾港深水港区（规划中）：设计年吞吐量超1000万吨

航空线路：

• 深圳宝安国际机场：距汕尾约120公里，航班覆盖全国主要城市
• 汕头国际航空港：距汕尾约160公里，航班覆盖东南亚航线
• 惠州平潭机场：距汕尾约80公里，航班覆盖国内主要城市
• 汕尾通用机场（规划中）：预计2030年前建成，将服务低空旅游和应急救援

二十五、附录：汕尾市行政区划完整清单

汕尾市共辖4个县（区、市），下设41个镇（街道），具体如下：

城区（4镇3街，共7个）：凤山街道、香洲街道、新港街道、马宫街道、东涌镇、红草镇、捷胜镇

海丰县（13镇）：海城镇、公平镇、梅陇镇、可塘镇、附城镇、城东镇、赤石镇、鲘门镇、陶河镇、黄羌镇、平东镇、新联镇、海丰农场

陆丰市（3街道18镇，共21个）：东海街道、城东街道、河西街道、大安镇、西南镇、潭西镇、上英镇、金厢镇、河东镇、博美镇、内湖镇、桥冲镇、八万镇、陂洋镇、南塘镇、碣石镇、湖东镇、甲西镇、甲子镇、甲东镇、大安镇

陆河县（8镇）：河田镇、水唇镇、东坑镇、螺溪镇、新田镇、上护镇、河口镇、南万镇

汕尾市共有国家级文物保护单位4处（海丰红宫红场旧址、彭湃烈士故居、沙坑文化遗址、捷胜所城），省级文物保护单位6处，市级文物保护单位10余处。汕尾市有省级以上非物质文化遗产项目20余项，其中国家级5项、省级6项、市级10余项。