双牌县

> "阳明山下寻舜迹，潇水源头觅清凉。双牌，一座藏在湘南秘境中的生态绿谷。"

双牌县，永州市南部的一座生态小城，因境内有"双牌山"而得名。这里是潇水的发源地，是国家森林公园阳明山的所在地，也是舜帝南巡传说中曾经驻足的重要区域。双牌虽然面积不大、人口不多，但却拥有永州市最为优质的生态资源和最令人惊叹的自然景观。这里的森林覆盖率超过 75%，负氧离子含量居全省前列，是名副其实的"湘南肺叶"和天然氧吧。

一、基本信息

二、地理位置与气候

地理位置

双牌县位于湖南省南部、永州市中南部，地处南岭山脉北麓。全县地势南高北低，南部为阳明山山地，海拔最高峰达 1625 米；北部为潇水河谷平原，地势低缓。潇水发源于双牌县境内的山林，自南向北流淌，最终在零陵城区注入湘江，是湘江上游最重要的支流之一。

双牌东邻祁阳市，西接道县和江永县，南与阳明山（蓝山县和道县共管）相连，北靠零陵区。区位上处于湘南腹地，远离省际主干道，但也正因如此，保留了较好的原生态面貌。

地貌特征

气候特征

双牌县因地处山区，气候比永州市区更凉爽湿润，年均气温略低，降水量更高。

三、行政区划历史演变

建置沿革

双牌县建制历史较短。在历史上，双牌地域长期归属于零陵县和道县的辖境。1954 年，为了便于管理和开发潇水流域的自然资源，湖南省从道县、零陵县分别划出部分区域，合并设立了双牌县。县名取自原双牌乡，因地处双牌山附近而得名。

建县之初，双牌县辖境较小，人口稀少。随着潇水梯级电站的建设和阳明山旅游资源的开发，双牌县逐渐发展成为永州市南部的重要县域。

得名由来

双牌因境内有"双牌山"而得名。关于双牌山的由来，当地有一种说法：山中两块巨大的石碑并排而立，远远望去如同两面旗帜，因此被称为"双牌"。也有另一种说法认为，"双牌"之名来源于古代的"双牌驿"——这里是古代永州通往广西的驿道上的一处驿站，因悬挂有两块路牌而得名。

当代变迁

1995 年，双牌县进行了较大的行政区划调整，将原属道县的部分乡镇划归双牌管辖。此后，双牌县大力发展生态旅游和清洁能源产业，阳明山国家森林公园的建设和潇水河流域的开发成为县域经济发展的两大引擎。

四、地方气质与文化底色

> "山因水秀，水因山清。双牌的灵魂，藏在阳明山的云雾里，藏在潇水的波光中。"

阳明文化的深层影响

阳明山国家森林公园以明代大儒王阳明命名。相传王阳明曾被贬贵州途中经过此地，驻足阳明山讲学，留下了"心即理""致良知"的思想印记。王阳明在此山的讲学活动，使得阳明山成为了湘南地区理学文化的重要发源地之一。这种深厚的文化积淀，塑造了双牌人崇尚知识、尊重自然的品格。

潇水源头的水生态意识

双牌是潇水的源头所在地。潇水不仅滋养了双牌的土地，更在零陵区汇入湘江后成就了"潇湘"的千古美名。作为潇水的发源地，双牌人对这条河流有着天然的尊重和守护意识。这种"源头意识"已经渗透到了双牌人的日常行为和生态保护理念中。

山林间的朴素生活

双牌县的大部分人口居住在山村之中。在山林中长大的人，懂得顺应自然的节律——春耕、夏耘、秋收、冬藏，一切都遵循着天时地利。这种朴实的生活方式，在当今快节奏的社会中显得尤为珍贵。

五、历史名人

六、经济产业专题

产业结构概览

双牌县是永州市面积最小、人口最少的县之一，但却是生态环境最好的县之一。经济结构以生态农业、旅游业和清洁能源为主导。

阳明山旅游经济

阳明山国家森林公园是双牌县最大的旅游品牌和经济增长点。景区面积 160 余平方公里，拥有云海、杜鹃、佛光、瀑布等自然景观 100 余处。每年春季的杜鹃花节和秋季的云海观赏季，吸引数十万游客前来。

清洁能源产业

双牌县拥有丰富的水资源，潇水及其支流水能资源得天独厚。已建成多座水电站，形成了从源头到出口的梯级水电开发体系。水电是双牌县重要的经济支柱之一。

七、教育医疗资源

教育资源

医疗卫生资源

八、旅游目的地推荐

⭐⭐⭐⭐⭐ 顶级景点

1. 阳明山国家森林公园

• 定位：湖南省著名的山岳型森林公园，国家 AAAA 级旅游景区，因王阳明驻足讲学而得名
• 开放时间：07:00 - 18:00（4 月 -10 月），08:00 - 17:00（11 月 - 次年 3 月）
• 建议游览时间：1-2 天（建议过夜）
• 门票价格：旺季 100 元，淡季 80 元（不含索道）
• 特色描述：阳明山因明代大儒王阳明曾在此驻足讲学而命名，海拔最高峰 1625 米，是南岭山脉的重要山峰之一。公园内森林覆盖率达 98% 以上，原始次生林广布，动植物资源极为丰富。阳明山最著名的景观是每年 4-5 月盛开的漫山杜鹃——数以万计的野生杜鹃花从山脚开到山顶，粉红色、白色的花朵将整座山染成一片花海，被誉为"华南最大的野生杜鹃花园"。

除了杜鹃花，阳明山的云海、佛光、瀑布群和日出也都是不可错过的自然景观。在海拔 1400 米以上的山顶平台上，可以看到壮丽的云海日出——清晨时分，金色的阳光穿透云层，将连绵的峰峦染上一层金色，令人叹为观止。阳明山还是佛教圣地，山上有万寿大庙、阳明寺等多处宗教建筑。

• 核心亮点：
• 四月杜鹃花海——华南最大的野生杜鹃花群落，规模震撼
• 云海日出——海拔 1400 米以上观景台，云雾缭绕如梦如幻
• 万寿大庙——千年古刹，香火鼎盛
• 佛光奇观——晴好天气的早晨，阳光下可观察到佛光环影
• 原始森林——几乎未被破坏的生态系统，是天然的动植物宝库

2. 潇水源头

• 定位：潇水发源地，永州市最重要的水源地之一
• 开放时间：全天开放
• 建议游览时间：2-3 小时
• 门票价格：免费
• 特色描述：潇水是湘江上游最重要的支流，在零陵区汇入湘江后形成了著名的"潇湘"奇观。而潇水的源头，就在双牌县阳明山深处的山林中。源头处的溪水从岩石缝隙中缓缓流出，起初只是一脉细流，但正是在这片看似不起眼的山林中，孕育了后来闻名天下的潇水。沿着源头步道行走，两侧是高耸入云的原始次生林，空气中弥漫着松脂和泥土的清香。走到源头标记处，可以看到一口小小的泉眼——就是这汩汩细流，开始了它长达 250 公里的潇水之旅。

• 核心亮点：
• 一泓清泉，孕育了千古名河潇水
• 原始次生林环绕，负氧离子含量极高
• 溯溪而上，可感受到大自然的纯净与神秘
• 沿途有标识牌介绍潇水流域的历史和生态知识

⭐⭐⭐⭐ 优质景点

3. 双牌水利风景区

以潇水梯级电站形成的水库群为主体，湖面碧波荡漾，四周青山环抱，是集水利观光、亲水休闲于一体的风景旅游区。

4. 理家坪乡古村落

理家坪乡保存着一些明清时期的古村落，村落中的古民居多为木质结构，雕花门窗精致典雅，具有一定的文物保护价值。

5. 茶林瀑布群

阳明山深处的多级瀑布群，在雨季时水量充沛、声势浩大，旱季时则如银帘垂挂，各具风情。

6. 双牌瑶族风情园

展示瑶族传统文化的园区，可以看到瑶族的服饰、建筑、歌舞和节庆活动。

⭐⭐⭐ 值得探索的景点

7. 双牌溶洞

双牌县南部山区有一组喀斯特溶洞，洞内有钟乳石景观。

8. 阳明山古驿道

古代通往广西的驿道，穿过山林和溪流，沿途有古道遗迹。

九、非遗项目

十、地方特产

十一、特色美食

阳明山杜鹃花宴

每年四月阳明山杜鹃花盛开时，当地餐馆会推出一系列以杜鹃花入菜的创意美食。其中最经典的是"杜鹃花炒蛋"——将新鲜的杜鹃花瓣与鸡蛋一同翻炒，花瓣的清香与蛋液的嫩滑完美融合，吃起来清新淡雅，满口花香。还有"桂花杜鹃甜品"——将干杜鹃花瓣与桂花一起熬制成糖水，冰镇后饮用，清凉解暑。

双牌土鸡炖香菇

双牌山区盛产野生香菇，与本地散养土鸡一起炖汤，味道鲜美无比。选取 180 天以上散养的土鸡，剁成大块后放入砂锅中，加入新鲜采摘的野生香菇、姜片、枸杞和山泉水，大火烧开后转文火慢炖 3 小时。炖出的汤色金黄澄清，鸡肉嫩滑，香菇吸收了鸡汤的精华后更加鲜美。

潇水河鲜

潇水源头的鱼虾水质极佳，肉质格外细嫩。清蒸或红烧均可，最具代表性的是一道"潇水小鱼火锅"——将潇水中捕捞的小杂鱼洗净后放入锅中，加入豆腐、萝卜片、粉丝和一些本地香料一起炖煮，汤色奶白，鱼肉细嫩，鲜香扑鼻。

双牌炒田螺

与永州其他地区类似，炒田螺是双牌人喜爱的下酒菜。双牌的田螺得益于潇水源头纯净的水质，个头大、肉质肥美。炒制时加入大量的辣椒、花椒和紫苏叶，香辣过瘾。

双牌油茶

双牌人特别喜欢喝油茶。油茶是用茶叶、米花、花生、芝麻、姜末等原料熬制而成的一种浓稠饮品，既有茶的味道又有食物的营养。早上喝一杯油茶，一整天都精神饱满。

十二、最佳旅行季节

十三、交通与实用信息

双牌县城距永州市区约 60 公里，泉南高速经过双牌并在县城附近设有出入口，自驾约 1 小时。县内公共交通可到达各乡镇，前往阳明山景区可乘坐班车或自驾。县城住宿以经济型酒店为主，预算 80-200 元/晚。

十四、旅行风格建议

双牌最适合的是"生态休闲游"和"文化朝圣游"。如果你想在城市中逃离喧嚣，来到阳明山呼吸几口纯净的空气，看一场壮美的云海日出，那这就是你的不二之选。如果你敬仰王阳明的心学，那么阳明山更是你的朝圣之地——在王阳明讲学过的地方走一走，感受一下"知行合一"的智慧。

十五、节庆活动

十六、生态保护与环境治理

双牌县将生态优先、绿色发展作为根本方针。阳明山国家森林公园核心区禁止任何形式的商业开发和采伐活动。潇水源头实行最严格的水资源保护制度，水源涵养区内不得建设任何污染企业。全县森林覆盖率超过 75%，空气质量优良率持续保持在 98% 以上。双牌还积极推进"绿水青山就是金山银山"的实践，发展林下经济、生态旅游等绿色产业。

十七、待核实事项与来源说明

参考文献

1. 《双牌县志》（湖南出版社，1994 年版） 2. 湖南省林业局，《湖南省森林公园名录》 3. 阳明山国家森林公园管理处，《阳明山导游手册》 4. 双牌县人民政府，《双牌县国民经济和社会发展统计公报 2024》 5. 湖南省统计局，《湖南统计年鉴 2024》 6. 永州市文旅广体局，《永州市旅游资源普查报告》 7. 王阳明，《传习录》（中华书局，2014 年校注本）——阳明心学原著 8. 湖南省生态环境厅，《湖南省生态环境状况公报 2024》

本文档基于公开资料整理，信息截至 2026 年 6 月。