楚雄彝族自治州

一、基本信息

楚雄彝族自治州，简称"楚雄州"，中华人民共和国云南省下辖自治州，全国30个少数民族自治州中的两个彝族自治州之一。州府驻楚雄市，位于云南省中部偏北，地跨北纬24°13′～26°30′、东经100°43′～102°32′之间。全州总面积28438.55平方公里，辖2个市（楚雄市、禄丰市）和8个县（双柏县、牟定县、南华县、姚安县、大姚县、永仁县、元谋县、武定县），104个乡镇（街道），1108个村（居）民委员会。2024年末全州常住人口232.7万人，其中彝族人口79.1万人，占总人口的29.87%。

楚雄州是人类发祥地之一，有着悠久的历史和灿烂的文化。早在170万年前，生活在州内金沙江流域的元谋人就已进入了旧石器时代，掌握了用火技术。禄丰县发现的"中国第一龙"许氏禄丰龙等恐龙化石，见证了2亿年前这里曾是一片恐龙称霸的陆地。楚雄州享有"世界恐龙之乡、东方人类故乡、世界野生菌王国、中国绿孔雀之乡"四张世界级名片。

二、地理位置与气候

楚雄州地处云贵高原西部，滇中高原的主体部位，自古为"省垣门户、迤西咽喉、川滇通道"。东靠昆明市，西接大理白族自治州，南连普洱市和玉溪市，北临四川省攀枝花市和凉山彝族自治州，西北隔金沙江与丽江市相望。州府楚雄市距省会昆明市约180公里。

州境地势大致由西北向东南倾斜，从南北展布看，具有中部高、南北低、北部比南部稍高的特点；从东西展布看，东西稍高、中部低缓。最高点为大姚县百草岭的主峰帽台山，海拔3657米；最低点是双柏县与玉溪市新平县交界的三江口，海拔556米。境内多山，山地面积占全州总面积的90%以上，盆地及江河沿岸的平坝所占面积不到10%，素有"九分山水一分坝"之称。

主要山脉有东部的乌蒙山、西南的哀牢山、西北的百草岭，形成"三山鼎立"之势。主要河流有金沙江（长江上游段）、礼社江（红河上游）、龙川江、蜻蛉河、绿汁江等，地跨金沙江、元江两大水系。

气候属亚热带低纬高原季风气候，由于山高谷深，气候垂直变化明显。全州总的气候特征是冬夏季短，春秋季长；日温差大，年温差小；冬无严寒，夏无酷暑；干湿分明，雨热同季；日照充足，霜期较短；蒸发量大，降水较云南大部偏少；冬春少雨，干旱频发。因地形和海拔的差异，有明显的立体气候和区域小气候特征，呈"一山分四季，十里不同天"的特点。2024年全州年平均降雨量744毫米，年平均气温17.9℃，年日照2167.2小时。

三、行政区划与历史沿革

行政区划

楚雄州现辖2个县级市、8个县：

• 楚雄市：州府驻地，州政府驻鹿城街道。
• 禄丰市：2021年1月由原禄丰县撤县设市。
• 双柏县：州府南部，哀牢山北段。
• 牟定县：州府中部，彝族左脚舞发源地。
• 南华县：州府西南部，"九府通衢"。
• 姚安县：州府西北部，光禄古镇。
• 大姚县：州府西北部，石羊古镇。
• 永仁县：州府西北部，毗邻四川攀枝花。
• 元谋县：州府北部，"东方人类故乡"。
• 武定县：州府东部，狮子山、己衣大裂谷。

历史沿革

楚雄州是人类发祥地之一，有着悠久的历史和灿烂的文化。早在170万年前，生活在州内金沙江流域的元谋人就已进入了旧石器时代，掌握了用火技术。距今4000年以前，以元谋大墩子和永仁菜园子为代表，楚雄州境各地已先后进入了新石器时代。

在2500年前的春秋时期，州境先民创造了以铜鼓为特征的青铜文化，步入了奴隶社会。先秦时期，楚雄州境主要分布着氐羌、百越、百濮三大族群。

西汉中期楚雄州境被纳入中原王朝的版图，分别隶属于越嶲、益州二郡；蜀汉时期，分属建宁郡、越嶲郡和云南郡；西晋时分属云南、建宁二郡；东晋咸康八年（公元342年），有"爨酋威楚筑城硪碌赕居之"，故有威楚之称；南北朝时分属晋宁郡、兴宁郡和建宁郡；唐初属戎州都督府和姚州都督府，南诏时属拓东节度和弄栋节度；宋属弄栋府、鄯阐府和威楚府；元初分属威楚万户、罗婺万户和大理下万户，后改设路、府、州、县，分属中庆路、威楚开南路、武定路和大理路；明代分属云南府、楚雄府、姚安军民府和武定府；清代分属云南府、武定直隶州、楚雄府。

民国年间，裁府、州，设道、县，设楚雄、双柏、广通、盐兴、牟定、镇南、姚安、盐丰、大姚、永仁、元谋、武定、罗次、禄丰共14个县。

中华人民共和国成立后，分设楚雄、武定两个专区。1953年，两专区合并为楚雄专区，设楚雄、镇南、牟定、姚安、大姚、盐丰、永仁、元谋、武定、罗次、禄丰、广通、盐兴、双柏、禄劝、富民、安宁17县。1954年改镇南县为南华县。1957年划安宁县归昆明市。

1958年4月15日，楚雄彝族自治州正式成立。建州前夕并盐兴县入广通县。同年又合并楚雄、南华、牟定、双柏4县为楚雄县，合并姚安、大姚、盐丰、永仁4县为大姚县，合并罗次、禄丰、广通3县为禄丰县，合并武定、元谋2县为武定县，划富民县归昆明市。

1959—1961年间，先后恢复永仁、姚安、南华、双柏、牟定、元谋6县。1983年9月改楚雄县为楚雄市，10月划禄劝县归昆明市。2021年1月，经国务院批准、民政部批复，撤销禄丰县，设立县级禄丰市。至此，楚雄州形成设楚雄市、禄丰市和双柏、牟定、南华、姚安、大姚、永仁、元谋、武定共8县2市的格局。

四、地方气质与文化底色

楚雄州的气质是火的，这种火来自彝族最盛大的火把节。每年农历六月二十四，全州数万人手持火把，沿山川河谷巡游，火光如银河倾泻，歌声穿云裂石。火把节是彝族最隆重的传统节日，也是楚雄州最深入骨髓的文化符号。

楚雄州同时承载着人类文明的古老记忆。170万年前的元谋人在这块土地上点燃了第一把火，2亿年前的禄丰恐龙曾在这片沼泽中称霸。元谋人的火和禄丰龙的身影，构成了楚雄州"从火到火"的文明叙事——从人类起源到恐龙灭绝，从远古到现代，楚雄始终是生命演化的重要见证者。

楚雄州是"中国彝族文化大观园"。全州有彝族人口79.1万人，彝族文化在这里得到了最完整的保存和最丰富的展示。彝族十月太阳历、彝族左脚舞、彝族火把节、彝族赛装节、彝族虎节、彝族梅葛史诗、彝剧……这些文化瑰宝共同构成了楚雄州最独特的文化底色。

五、旅游目的地与看点

楚雄州旅游资源丰富，呈现"一谷一林一镇多文化"格局。

世界级名片

• 禄丰世界恐龙谷（国家4A级旅游景区）：迄今世界上最大、最完整的中侏罗纪晚期恐龙化石埋藏地，国家地质公园。
• 元谋土林（国家4A级旅游景区）：世界自然奇观，千峰林立、沟壑纵横，被誉为"地球上一道美丽的伤痕"。
• 元谋人遗址（全国重点文物保护单位）：170万年前元谋人的发现地，改写了中国人类历史。

州府核心

• 彝人古镇（国家4A级旅游景区）：坐落于楚雄市城西龙川江畔，建于宋代德江城旧址上，是国家夜间文化和旅游消费集聚区、国家级旅游休闲街区。
• 楚雄州博物馆：系统展示楚雄从元谋人、万家坝青铜到南诏大理国的历史脉络。
• 十月太阳历文化园：国内唯一以彝族十月太阳历为主题的文化园区。
• 紫溪山（国家4A级旅游景区）：以山茶花闻名，每年三四月的紫溪山茶花节是滇中盛事。

县际亮点

• 武定狮子山（国家4A级旅游景区）：被誉为"西南第一山"，山势雄伟，古寺隐现林间。
• 武定己衣大裂谷：被誉为"地球上一道美丽的伤痕"，是地质学家研究的天然实验室。
• 姚安光禄古镇（国家4A级旅游景区、全国历史文化名镇）：保存着完整的明清古建筑群，"一座姚州城、半部云南史"。
• 大姚石羊古镇（国家4A级旅游景区）："千年盐都·祭孔圣地"，有云南省现存最大的孔子铜像。
• 禄丰黑井古镇（国家4A级旅游景区、中国历史文化名镇）："千年盐都"，云南四大古镇之一。
• 永仁方山：集险峻、古朴、幽雅、秀丽于一山，融山川、自然、历史、人文、民俗于一炉。
• 双柏查姆湖（国家4A级旅游景区）：背靠青山，碧水蓝天，是滇中休闲度假新佳境。
• 南华咪依噜风情谷（国家3A级旅游景区）：充满山野风情的彝族聚居区。
• 牟定化湖公园：牟定县城的标志性景观，化佛山顶有化佛寺。

六、历史文化与文保单位

楚雄州不可移动文物资源丰富，全国重点文物保护单位10余处，省级文物保护单位数十处。

全国重点文物保护单位

• 元谋人遗址（元谋县）
• 禄丰恐龙化石埋藏遗址群（禄丰市）
• 黑井古镇古建筑群（禄丰市）
• 石羊孔庙（大姚县）
• 万家坝古墓群（楚雄市）
• 龙华寺（姚安县）

省级文物保护单位

• 德江城遗址（楚雄市）
• 姚安路军民总管府旧址（姚安县）
• 沙桥茶马古道遗址（南华县）
• 中和老街古建筑群（永仁县）

七、非遗项目

楚雄州非物质文化遗产资源丰富，涵盖民间文学、传统音乐、传统舞蹈、传统戏剧、传统技艺、民俗等多个门类。

国家级非物质文化遗产

• 彝族火把节
• 彝族十月太阳历
• 彝族左脚舞
• 彝族梅葛
• 武定酒歌
• 彝剧
• 双柏彝族三笙（大锣笙、小豹子笙、铓锣笙）
• 彝族《查姆》史诗
• 楚雄彝族刺绣

省级非物质文化遗产

• 牟定三月会
• 昙华彝族插花节
• 大姚三台彝族赛装节
• 沙桥千张肉制作技艺
• 沙桥酸菜鱼制作技艺
• 禄丰黑井盐焖鸡制作技艺
• 禄丰香醋酿造技艺
• 姚安套肠制作技艺
• 元谋凉鸡制作技艺

八、传统村落与特色古建

楚雄州保存有数十个国家级和省级传统村落，涵盖了彝族、白族、傣族等多个民族的 traditional 建筑风貌。

楚雄市

• 子午镇以口夸村（第三批中国传统村落）：始建于唐代，茶马古道重要节点，何氏宗祠、司禄社洞经古乐、千年黄楝茶树。
• 紫溪镇传统彝村：保存有完整的彝族"土掌房"民居。

禄丰市

• 黑井古镇：中国历史文化名镇，26处文物保护单位，盐商宅院保存完好。

姚安县

• 光禄镇西关村：国家级历史文化名镇核心区，"坤"字形街巷格局保存完整。
• 官屯镇马游坪彝村：梅葛史诗发源地。

大姚县

• 石羊古镇：千年盐都，儒家文化与盐文化交融。
• 昙华乡传统彝族村落：插花节发源地。
• 三台乡核桃园林村落：百年核桃林环绕。

永仁县

• 中和老街：茶马古道入滇第一站，中西合璧建筑群。
• 外普拉村：传统彝族"土掌房"村落。

元谋县

• 江边乡傣族村落：干栏式建筑，金沙江河谷傣族文化。
• 物茂乡彝族村落：土林周边传统农耕村落。

武定县

• 己衣镇彝族传统村落：大裂谷周边传统村落。
• 东坡傣族乡傣寨：金沙江河谷干栏式建筑。

九、地方特色美食

楚雄州美食以彝族风味为基础，突出山野食材的本味，形成了"世界野生菌王国"的饮食名片。

A类核心美食

• 楚雄野生菌火锅：入选云南六大名吃，入选"中国农民丰收节"100个乡村美食。
• 禄丰黑井盐焖鸡：以黑井井盐为主要调料，肉质紧实，咸香醇厚。
• 元谋凉鸡：27味蘸料，滇菜谱系中最早的名菜之一。
• 武定壮鸡：国家地理标志产品，明清时期便是进贡佳品。
• 牟定油腐乳：享誉楚雄州内外，品质不断提高。

B类区域美食

• 姚安套肠：姚安县独有，2022年入选省级非遗扩展项目。
• 大姚石羊土饼：古镇最著名的传统糕点。
• 南华沙桥三绝（千张肉、酸菜鱼、臭豆腐）：茶马古道饮食文化的产物。
• 永仁宜就凉粉：爽滑酸辣，宜就镇最著名的传统小吃。
• 双柏苦荞粑粑：彝族传统主食，微苦回甘。
• 武定温泉蛋：万德温泉区特产。

十、地方特产与农副产品

楚雄州特产丰富，以林果、中药材、食用菌、手工艺品为主。

• 楚雄野生菌：全州已知菌种1021种，是全球半数以上可食用野生菌的家园。
• 大姚核桃：国家地理标志产品，三台乡为"核桃之乡"。
• 元谋冬早蔬菜："冬早蔬菜之乡"，供应全国市场。
• 永仁苴却砚：中国四大名砚之一，唯一产地在永仁。
• 楚雄苦荞：中山镇、三街镇等高山地区种植。
• 牟定油腐乳：全县最重要的特产之一。
• 禄丰香醋：国家地理标志产品。

十一、季节性农产品

楚雄州的农业生产受海拔和气候影响，呈现明显的季节性和地域分异。

春季（3月至5月）

• 紫溪山茶：楚雄市紫溪镇，清明前后采摘。
• 昙华插花节：大姚县昙华乡，农历二月初八。
• 牟定三月会：牟定县，农历三月初三。
• 双柏赛装节：双柏县，农历三月初三。
• 狮子山牡丹：武定县，3月至4月盛开。

夏季（6月至9月）——野生菌黄金季

• 野生菌：全州各地山区，以楚雄市、南华县、双柏县、武定县最为著名。
• 赵家店杨梅：大姚县，6月至7月。
• 龙街石榴：大姚县，8月至9月。
• 樱桃：永仁县莲池乡，4月至5月。
• 芒果：元谋县黄瓜园镇，7月至9月。
• 桃李：元谋县新华乡，7月至8月。

秋季（9月至11月）

• 核桃：大姚县三台乡、楚雄市中山镇等高山地区，9月至10月。
• 核桃：双柏县、牟定县山区，9月至10月。
• 野生菌：9月是松茸和干巴菌的盛产期。
• 板栗：楚雄市彝海街道、永仁县山区，9月至10月。

冬季（12月至次年2月）

• 冬早蔬菜：元谋县、楚雄市东华镇，供应昆明及全国市场。
• 油腐乳制作：牟定县，冬季是最佳发酵季节。
• 温泉养生：禄丰市罗次温泉、武定县万德温泉。

十二、重大自然灾害

楚雄州地处地震带，历史上偶有地震活动。

• 2014年楚雄州地震序列：2014年10月，全州多县有震感，未造成重大人员伤亡。
• 2020年7月强降雨引发的山洪地质灾害：全州多地遭遇连续强降雨，部分山区出现山体滑坡隐患，群众及时转移，无重大伤亡。
• 干旱：楚雄州冬春少雨，干旱较为频繁，是农业生产的主要威胁。

十三、重要战役

• 1935年红军长征：中央红军长征途经楚雄州多地，在元谋县江边乡强渡金沙江，在姚安县、武定县、楚雄市等地休整，与当地民众建立了良好关系。
• 1949年楚雄解放：1949年12月，中国人民解放军进军云南，楚雄各地和平解放，未发生大规模战斗。

十四、著名灵异事件

楚雄州民间流传有较多彝族传统神话传说，如《查姆》史诗中关于宇宙起源的叙述、绿孔雀的神话故事等。这些传说属于民族文化范畴，不作为灵异事件记录。

十五、最佳旅行季节

楚雄州四季皆宜旅行，各有特色。

• 3月至5月：茶花季、牡丹季、插花节，气候最舒适。
• 6月至9月：野生菌季、火把节、赛装节，是最热闹也最美味的季节。
• 11月至次年2月：冬季避寒，日照充足，是康养旅居的最佳时节。

十六、交通与实用信息

对外交通

• 铁路：楚大高铁（昆明至大理）经停楚雄市、禄丰市；成昆铁路经停元谋县、武定县。
• 公路：G56杭瑞高速、G320国道、G108国道穿境而过。楚雄州距昆明市约180公里，距大理市约150公里。
• 航空：距昆明长水机场约180公里，距大理机场约100公里，距攀枝花保安营机场约50至80公里。

市内交通

• 公交：楚雄市、禄丰市、元谋县、武定县等县城内有公交线路。
• 打车：滴滴出行覆盖主要县城城区。
• 自驾：各景点之间距离适中，路况良好，适合自驾旅游。

住宿

• 高端：楚雄万达嘉华酒店、禄丰世界恐龙谷温泉酒店、武定县城星级酒店。
• 中端：各县城城区商务酒店，价格80至300元/晚。
• 特色：彝人古镇、黑井古镇、光禄古镇内有多家民族风格客栈。

十七、适合人群与旅行风格

楚雄州适合以下旅行人群：

• 美食爱好者：野生菌火锅、盐焖鸡、凉鸡是不可错过的美味。
• 文化探索者：彝族火把节、十月太阳历、左脚舞，可深度体验彝族文化。
• 科普教育家庭：世界恐龙谷、元谋人遗址是绝佳的自然科普课堂。
• 生态徒步者：哀牢山、己衣大裂谷、狮子山，适合中高级徒步。
• 避寒康养客：冬季温暖，日照充足，是康养旅居的理想之地。
• 摄影爱好者：土林日出日落、彝族节庆、古镇烟火，均出大片。

旅行风格推荐：深度文化休闲游，建议停留7至10天，串联州府、禄丰、元谋、姚安、大姚、永仁、武定、双柏等地，体验楚雄州的多元文化。

十八、区际关联

与昆明市的关联

• 禄丰市：距昆明约150公里，高铁1.5小时可达，是昆明居民周末自驾首选。
• 元谋县：距昆明约200公里，冬早蔬菜供应昆明市场。
• 武定县：距昆明约150公里，狮子山是昆明周边热门徒步目的地。
• 双柏县：距昆明约200公里，查姆湖是昆明周边休闲度假地。

与大理州的关联

• 南华县：距大理约140公里，古有"九府通衢"之称。
• 姚安县：距大理约80公里，光禄古镇可与大理古城串联。
• 大姚县：距大理约80公里，石羊古镇可与大理串联。
• 楚雄市：距大理约150公里，是滇西黄金旅游线上的重要节点。

与四川省的关联

• 永仁县：距四川攀枝花约50公里，隔金沙江相望，是楚雄州与四川联系最紧密的县。
• 元谋县：距四川会理市约80公里，金沙江对岸即是四川。
• 武定县：距四川会理市约80公里，北部隔金沙江与四川相望。

十九、民族与节庆文化

楚雄州是全国30个少数民族自治州中的两个彝族自治州之一，彝族文化在这里得到了最完整的保存和最丰富的展示。

彝族人口

全州彝族人口79.1万人，占总人口的29.87%，占少数民族人口的80.21%。万人以上少数民族有彝族、傈僳族、苗族、傣族、回族、白族等。

主要节庆

• 火把节（农历六月二十四）：全州最盛大的传统节日，每年在楚雄市和禄丰市设主会场。
• 彝族年：各地彝族村寨举行，时间因地而异。
• 昙华插花节（农历二月初八）：大姚县昙华乡，彝族青年以花为媒。
• 牟定三月会（农历三月初三）：牟定县，左脚舞狂欢。
• 双柏赛装节（农历三月初三）：双柏县，彝族服饰展示。
• 三台赛装节（农历六月）：大姚县三台乡，彝族服饰文化盛会。
• 虎节（农历正月初六至十五）：双柏县，彝族最隆重的祭祀节日。

二十、人口与经济

人口概况

2024年末全州常住人口232.7万人，出生率7.62‰，死亡率7.58‰，自然增长率0.04‰。户籍总人口264.8万人，其中少数民族人口98.6万人，占总人口的37.24%。

经济概况

2024年全州实现地区生产总值2018.95亿元，增长2.7%，稳居全省第5位。第一、二、三产业增加值占生产总值的比重为18.1%、38.6%、43.3%。城乡居民人均可支配收入分别达47230元和18046元，分别增长4.0%和7.1%。

二十一、旅游

旅游景区

全州拥有国家A级以上旅游景区44个，其中国家4A级旅游景区14个，国家3A级旅游景区30个。

旅游数据

2024年全州共接待国内游客约4500万人次，实现旅游总花费约500亿元。

核心景区

• 禄丰世界恐龙谷
• 楚雄彝人古镇
• 元谋土林
• 武定狮子山
• 姚安光禄古镇
• 大姚石羊古镇
• 禄丰黑井古镇
• 双柏查姆湖
• 永仁方山
• 南华咪依噜风情谷

二十二、交通与水利

公路

G56杭瑞高速、G320国道、G108国道穿境而过。全州高速公路里程约300公里，国省干线公路里程约3000公里。

铁路

楚大高铁（昆明至大理）经停楚雄市、禄丰市；成昆铁路经停元谋县、武定县。

水利

全州共有水库1363座，其中大型水库1座、中型水库31座、小型水库1331座，总库容14.79亿立方米。滇中引水一期工程楚雄段隧洞已全线贯通。

二十三、教育与医疗

教育

2024年全州共有各级各类学校1291所，专任教师26821人，在校学生405634人。有高等学校3所，中等职业教育学校14所。

医疗

全州有医疗卫生机构1100余个，床位约1.5万张，医疗卫生从业人员约1.5万人。

二十四、生态环境

森林资源

全州森林面积176.57万公顷，森林蓄积量1.31亿立方米，森林覆盖率62.09%。

生物多样性

境内分布高等植物6000多种，列为国家重点保护野生植物67种。分布有脊椎动物680多种，列为国家重点保护陆生野生动物126种，包括黑冠长臂猿、绿孔雀、黑颈长尾雉等珍稀物种。

空气质量

全州空气质量常年优良率达99.9%，负氧离子含量每立方厘米2000余个。2021年被中国气象局授予"中国天然氧吧"称号。

二十五、区际关联

楚雄州与周边州市联系紧密，是滇中城市群的重要组成部分。

• 东邻昆明市：禄丰、元谋、武定等县与昆明联系紧密。
• 西接大理州：南华、姚安、大姚等县与大理联系紧密。
• 南连普洱市和玉溪市：双柏县与玉溪市新平县、普洱市景东县相邻。
• 北临四川省：永仁、元谋、武定等县与四川省凉山州、攀枝花市隔江相望。

二十六、参考来源

• 楚雄州人民政府官网（www.cxz.gov.cn）
• 国家文物局不可移动文物名录
• 云南省文化和旅游厅景区评级公告
• 中国非物质文化遗产网
• 楚雄州统计局年度统计公报
• 楚雄州地方志编纂委员会《楚雄彝族自治州志》