六盘水市

> "江南千条水，云贵万重山；五百年后看，云贵胜江南。"明代刘伯温之语虽为传说，却道出乌蒙山地的深邃。六盘水地处贵州西部乌蒙山脉腹地，因煤炭而兴、因三线建设而立市，又以夏季均温 19℃ 的清凉被誉为"中国凉都"，是西南重要的能源重化工基地，也是一座夏避暑、冬滑雪的立体山城。

六盘水市是贵州省下辖地级市，位于贵州省西部、云贵两省结合部，地处乌蒙山区腹地。市域东邻安顺市，南接黔西南州，西连云南省曲靖市，北靠毕节市，是贵州通往云南、连接成渝与北部湾的重要通道。全市现辖 4 个县级行政区：六枝特区、水城区、钟山区、盘州市，市政府驻钟山区。六盘水因煤建市、以钢兴市，煤炭探明储量占贵州全省三分之一以上，是长江上游重要的能源支撑点；同时依托乌蒙高山、北盘江峡谷与彝族苗族多元文化，正从资源型城市向"避暑康养 + 山地旅游 + 能源转型"的多元经济迈进。

一、行政区划概览

六盘水市现辖 1 个市辖区、1 个特区、2 个县（其中盘州市为县级市）。四区县沿乌蒙山脊与北盘江河谷梯次分布，由东向西海拔逐渐抬升，气候与产业各具特色。

• 六枝特区：位于六盘水市西南部，是贵州西部重要的煤炭工业基地，素有"煤海"之称；境内牂牁江峡谷雄奇、布依族古寨与战国牂牁古国遗存交织，是兼具工业硬朗与苗岭风情的中山峡谷特区。政府驻六龙街道，下辖 2 街道、8 镇、6 乡。

• 水城区：位于六盘水市中南部，2018 年撤县设区，是全市能源重化工核心区之一；以妥乐古银杏群落、北盘江大峡谷与彝族火把节闻名，"煤、彝、银杏"三线交织，刚柔并济。政府驻双水街道，下辖 12 街道、13 镇。

• 盘州市：位于六盘水市西南部，是贵州省面积最大、人口最多的县级市，素有"滇黔锁钥""煤电之都"之称；拥有乌蒙大草原、妥乐古银杏、盘县大洞旧石器遗址与盘县会议红色记忆，是全市西大门。政府驻亦资街道，下辖 6 街道、14 镇、7 乡。

• 钟山区：位于六盘水市中东部，是市政府驻地和政治、经济、文化中心；夏季均温 19℃ 的"中国凉都"核心区，拥有梅花山滑雪场、玉舍国家森林公园，是夏避暑、冬滑雪的立体城区。政府驻黄泥塘镇，下辖 12 街道、11 镇。

| 区县 | 行政代码 | 政府驻地 | 县域面积 | 常住人口（约） | 下辖政区 | 平均海拔 | 车牌代码 |

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| 六枝特区 | 520203 | 六龙街道 | 1880 平方千米 | 58.7 万人（2023） | 2 街道、8 镇、6 乡 | 约 1100 米 | 贵 B |

| 水城区 | 520202 | 双水街道 | 2733 平方千米 | 52.6 万人（2023） | 12 街道、13 镇 | 约 1300 米 | 贵 B |

| 盘州市 | 520281 | 亦资街道 | 4056 平方千米 | 107.67 万人（2024） | 6 街道、14 镇、7 乡 | 约 1700 米 | 贵 B |

| 钟山区 | 520201 | 黄泥塘镇 | 1395 平方千米 | 55.3 万人（2023） | 12 街道、11 镇 | 约 1500 米 | 贵 B |

> 全市常住人口合计约 274 万人（按各区县披露数据整理），是贵州省人口中等规模的地级市；盘州市以 4056 平方千米、107.67 万人居全市之首，是全市面积与人口第一大县。钟山区面积最小（1395 平方千米）却是政治核心，水城区与钟山区城区已基本实现融合。

区县定位要点

• 六枝特区：因"六条山脉分支交汇"得名，是六盘水最早开发的煤炭基地之一，六枝矿务局（现属盘江煤电集团）始建于 1939 年；牂牁江为战国牂牁古国故地，高荡布依古寨为第一批中国传统村落。

• 水城区：原水城县，1970 年改属六盘水市，2018 年撤县设区；妥乐古银杏（约 1750 株千年银杏）与北盘江大峡谷为生态名片，彝族撒尼支系聚居、火把节保留完整。

• 盘州市：唐贞观八年（634）置盘州，因南、北盘江合流溯源于此得名；2017 年由盘县撤县设市，由贵州省直管、六盘水市代管；是贵州西大门与"滇黔锁钥"。

• 钟山区：六盘水市政府驻地，"中国凉都"品牌核心；梅花山滑雪场是中国南方规模最大、海拔最高的高山滑雪场，玉舍国家森林公园为城区生态绿肺。

二、地理区位与交通

山川地貌

六盘水全境处于乌蒙山脉中段，地势西北高、东南低，中南部隆起。境内山脉纵横、河谷深切，喀斯特地貌广泛发育，峰丛、洼地、溶洞、地下河遍布，是典型的西南中山峡谷地貌。

• 乌蒙山区：全市地貌骨架。主脊自滇东伸入，在盘州市乌蒙镇牛棚梁子海拔 2865 米，为贵州次高峰；钟山区大箐山 2561 米、水城区大箐山 2525 米，山体构成市域北部的天然分水岭。

• 北盘江：珠江上游重要干流，自西向东横贯全市，在水城区、盘州市一带深切为北盘江大峡谷，谷深逾 500 米，两岸崖壁如削。江上北盘江大桥（杭瑞高速 G56）桥面至江面高差达 565 米，曾为世界第一高桥，是峡谷与高桥并存的壮阔地标。

• 南盘江水系：发端于曲靖马雄山，经盘州市南部格所河谷等地向西南汇入珠江流域；格所河谷海拔仅 735 米，为全市最低点之一，与牛棚梁子相对高差达 2130 米。

• 梅花山：位于钟山区大湾镇，是乌蒙山系著名山峰，山顶建有中国南方规模最大、海拔最高的梅花山滑雪场，冬季雪道落差 600 米，可与夏季避暑形成"夏凉冬雪"的鲜明反差。

• 牂牁江：即北盘江上游河段，流经六枝特区南部，形成"贵州三峡"式峡谷，有牂牁江国家森林公园、国家湿地公园（湿地面积约 3200 公顷，保护鸟类 80 余种）等生态屏障。

• 月亮河：北盘江支流，穿水城、钟山城区而过，月亮河大峡谷瀑布群与原始森林相映，是六盘水市重要生态屏障。

• 黄泥河：穿钟山城区而过，为城区母亲河，沿河布局钟山广场、月照湖等城市休闲节点。

交通网络

六盘水是黔西重要的综合交通枢纽，铁路、高速、航空立体成网：

| 交通方式 | 线路 / 节点 | 说明 |

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| 高铁 | 沪昆高铁、安六城际铁路（盘州站、六盘水站） | 盘州站通达贵阳、昆明、成都、重庆；安六城际连接贵阳与六盘水中心城区 |

| 高速 | 沪昆高速 G60、杭瑞高速 G56、都香高速 G7611/G7612、水兴高速 S77 | 连接贵阳、昆明、遵义、曲靖、兴义方向 |

| 铁路 | 沪昆铁路（六枝站、水城站、钟山站等） | 客货两用，连接贵阳与昆明，承担"黔电送粤"货运 |

| 国道 | G320、G321、G246、G212 | 过境主干公路，串联区县与乡镇 |

| 航空 | 六盘水月照机场（钟山区北郊） | 距城区约 10 千米，可直飞北京、上海、广州、成都等；盘州官山机场在建 |

| 省道 | S206、S207、S308、S307 等 | 连接乡镇、矿区与景区 |

区际联系

• 钟山区 ↔ 水城区：约 10 千米（城区融合），高速公路约 20 分钟。

• 钟山区 ↔ 六枝特区：约 40 千米，高速约 30 分钟。

• 钟山区 ↔ 盘州市：约 50 千米；盘州市红果城区至六盘水市区约 60 千米。

• 六枝特区 ↔ 盘州市：约 60 千米；六枝至安顺约 80 千米、至兴义约 150 千米。

• 盘州市 ↔ 昆明：约 180 千米；↔ 贵阳：约 280 千米；↔ 曲靖：经沪昆高铁、杭瑞高速通达。

市域内部山区公路多沿河谷与山脊展线，弯道较多，自驾需注意雨季落石与雾天。盘州市红果城区作为西部交通商贸中心，至妥乐古银杏约 21 千米、至乌蒙大草原约 40 分钟车程、至竹海镇大洞约 30 千米；各乡镇通油路，主要景区有旅游公路直达。

区县交通枢纽与节点

| 区县 | 铁路 / 高铁站 | 高速通道 | 航空与机场 |

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| 六枝特区 | 沪昆铁路六枝站（客货） | 沪昆高速 G60、杭瑞高速 G56、六织高速 | 距月照机场约 60 千米、贵阳龙洞堡约 220 千米 |

| 水城区 | 沪昆铁路水城站（客货） | 杭瑞高速 G56、都香高速 G7612 | 距月照机场约 30 千米、昆明约 300 千米 |

| 盘州市 | 盘州站（沪昆高铁、安六城际） | 杭瑞高速 G56、都香高速 G7611、水兴高速 S77 | 昆明长水约 180 千米、月照机场约 93 千米、官山机场在建 |

| 钟山区 | 沪昆铁路钟山站、六盘水站 | 沪昆高速 G60、杭瑞高速 G56、都香高速 G7612 | 六盘水月照机场（城区北郊，约 10 千米） |

盘州站是全市唯一高铁枢纽，通达贵阳、昆明、成都、重庆；六盘水月照机场是全市航空门户，已开通至北上广蓉等航线。区县间以沪昆、杭瑞、都香高速为主干，G320、G246 等国道串联乡镇矿区，形成"外联高铁空港、内通油路景区"的立体网络。

三、人口与民族

六盘水市常住人口约 274 万人，是一个多民族交错聚居的地区。汉族为多数，彝族、苗族、布依族为世居主体少数民族，另有仡佬族、土家族、白族等散居，形成"大杂居、小聚居"的分布格局。

| 区县 | 常住人口（约） | 民族构成要点 |

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| 六枝特区 | 58.7 万 | 汉族约 65%、苗族约 18%、布依族约 10%、彝族约 4%、其他约 3% |

| 水城区 | 52.6 万 | 汉族约 55%、彝族约 25%、苗族约 12%、布依族约 5%、其他约 3% |

| 盘州市 | 107.67 万 | 多民族聚居，彝族、布依族、苗族、白族乡寨分布广泛 |

| 钟山区 | 55.3 万 | 汉族约 60%、彝族约 20%、苗族约 10%、布依族约 6%、其他约 4% |

民族分布与聚落

• 彝族：主要聚居在妥乐镇、阿戛镇、营盘乡（水城区），大湾镇、木果镇、米坝镇（钟山区），坪地彝族乡、乌蒙镇、淤泥乡、发基彝族苗族乡（盘州市），是彝族撒尼支系的重要聚居地，火把节、彝族年保留完整。

• 苗族：集中分布于木岗乡、中寨乡、陇脚乡（六枝），花嘎乡、米箩街道（水城），汪家寨镇、木果镇（钟山），盘州市马场乡等地；苗年、花山节、芦笙舞活态传承。

• 布依族：以落别乡、木岗乡（六枝），羊场布依族白族苗族乡、保基乡（盘州），木刻村（钟山木果镇）为重心；蜡染、八盆酒、盘歌为文化标识。

• 仡佬族、白族等：散居各乡镇，仡佬族祭山节、傩戏与白族村落（羊场乡）增添多元底色。

各民族语言、服饰、节庆在县内并存共生，是六盘水文化多元性的根基。彝族火塘的温暖、布依吊脚楼的静谧、苗岭芦笙的悠扬，与北盘江峡谷的壮阔共同构成城市的民族画卷。

四、历史与文化

三线建设：因煤而兴的城市基因

六盘水的设市与崛起，与上世纪 60—70 年代的"三线建设"密不可分。为备战备荒、开发西南，国家将六枝、盘县、水城三地的煤炭资源统筹开发，于 1965 年组建六盘水地区（取三特区首字"六、盘、水"得名），1978 年正式设立六盘水市。六枝矿务局、水城矿业集团、盘江煤电等大型企业在此布局，来自全国各地的建设者汇聚乌蒙山区，开矿井、修铁路、建电厂，形成了独特的"三线人"文化认同。

今日市内仍保留大量三线工业遗产：六枝的三线建设遗址群（废弃矿洞、老铁路、职工宿舍）、钟山区的汪家寨煤矿遗址（含废弃井架、老宿舍、旧铁路）、水城矿区的老矿井与运煤专线，都是那一代建设者青春的实物见证，也成为工业文化旅游与摄影创作的热门去处。

彝族苗族文化：火把与芦笙的山地回响

• 彝族火把节：农历六月二十四，是全市最盛大的民族节庆。大湾镇、木果镇、阿戛镇、妥乐镇、坪地彝族乡等地燃起火把巡游村寨，伴随四弦琴与芦笙载歌载舞，通宵达旦；并有斗牛、彝族山歌、坨坨肉宴等配套活动。

• 彝族民歌（彝族山歌）：2008 年起列入国家级非遗（扩展），传唱于盘州市坪地彝族乡等地，是彝族情感表达与历史记忆的活态载体。

• 布依族盘歌：国家级非遗，在盘州市羊场乡等地传唱，是布依族传统民歌形式，以对唱叙事、歌咏生活。

• 苗族文化：苗族飞歌高亢悠远，花山节（农历正月初三至十五）、苗年（农历十月前后）有芦笙舞、爬坡、对歌、斗牛；六枝木岗、中寨一带的苗年最为热闹。

• 布依族蜡染与八盆酒：六枝高荡古寨的蓝靛蜡染、以糯米发酵封坛的"八盆酒"礼酒，是布依族饮食与手工艺的双重符号。

• 仡佬族祭山节与傩戏：农历二月初二祭告山神，配以木雕傩面表演，保留古老祝词与驱邪纳福主题；钟山区水城傩面雕刻以椴木樟木雕祭祀面具，题材涵盖神将鬼卒。

• 彝族刺绣与花灯戏：彝族刺绣以十字绣、打籽绣为主，多用于服饰婚嫁；钟山花灯戏融汇地方曲艺，多演绎民间爱情与家庭伦理。

红色记忆与古道遗韵

• 盘县会议：1936 年 3 月 30 日，红二、六军团在盘州市双凤镇九间楼召开"盘县会议"，作出放弃在滇黔边建立根据地、北上会合红四方面军的战略决策，是长征途中带转折性的关键会议。会址为全国爱国主义教育示范基地，萧克评价其"最重要的决定"是汇合北上。

• 长征过境：1935 年红九军团经水城虎跳石、竹竿桥渡过北盘江进入盘县；红二、六军团途经水城、钟山南部，在北盘江、南盘江河谷留下红军标语，群众协助筹粮渡江。

• 滇黔古道与茶马古道：盘州市境内保存约 1 千米明清石板驿道（妥乐村段），连接云南与贵州，是商贸与移民往来的千年通道；妥乐村上马桥、下马桥（清咸丰年间）与千年银杏相伴。

• 明初屯堡：羊场乡大中村为明洪武十四年（1381）屯堡古寨，石砌房舍、碉楼、石巷纵横，保留"靠山不近山，临水不傍水"的建屯古训。

• 徐霞客游迹：明代地理学家徐霞客于崇祯十一年（1638）考察盘州丹霞山、碧云洞，在《徐霞客游记》中留下"是城文运，为贵竹之首"的赞誉。

非遗项目一览（部分）

| 级别 | 项目 | 分布 |

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| 国家级 | 布依族盘歌 | 盘州市羊场乡 |

| 国家级 | 彝族民歌（彝族山歌） | 盘州市坪地彝族乡 |

| 省级 | 盘县火腿制作技艺 | 盘州市（营上村王福生工坊） |

| 省级 | 岩博小锅酒制作工艺 | 盘州市 |

| 省级 | 彝族秋千、彝族祭山 | 盘州市彝族乡 |

| 市级 | 苗族大筒箫、毕摩祭祀文化 | 盘州市马场乡、坪地乡 |

| 市县级 | 水城剪纸、钟山苗族飞歌、傩面雕刻、花灯戏 | 水城、钟山 |

五、经济与产业

六盘水因煤而建、因钢而兴，长期以能源重化工为经济脊梁，正加速向绿色低碳与文旅康养转型。

煤炭与电力：西南能源支撑点

• 煤炭：全市煤炭探明储量超百亿吨，盘州市约 105 亿吨、水城区约 20 亿吨、钟山区约 18 亿吨、六枝特区约 15 亿吨，煤种涵盖优质动力煤与炼焦煤。盘江煤电集团、水城矿业集团是全省核心煤炭企业。

• 电力：依托煤炭发展坑口电站，形成煤电一体化产业链。水城区发耳电厂（2×600MW）、六枝电厂（2×300MW）、钟山发耳电厂分部（总装机 3000MW）等是"黔电送粤"工程的重要电源点。

• 钢铁与冶金：钟山区的六盘水钢铁集团是西南重要钢铁生产基地，年产钢铁约 200 万吨；贵州钢绳股份为西南最大钢绳生产企业，产品覆盖矿山、桥梁、电梯领域。

重点工业企业

| 企业 | 属地 | 主业与规模 |

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| 贵州盘江煤电集团（含六枝矿） | 六枝 / 盘州 | 全省核心煤炭企业，六枝矿始建于 1939 年，年产原煤约 120 万吨 |

| 水城矿业集团 | 水城 / 钟山（总部） | 贵州三大煤炭集团之一，下辖汪家寨、阿戛、平寨等矿井，年产原煤约 800 万吨 |

| 发耳电厂 | 水城 / 钟山 | 大型坑口电站，2×600MW，黔电送粤主力电源 |

| 六盘水钢铁集团 | 钟山 | 西南重要钢铁基地，年产钢铁约 200 万吨 |

| 贵州钢绳股份 | 水城 | 西南最大钢绳生产企业 |

| 盘县火腿相关企业 | 盘州 | 全县 80% 以上农户腊月腌制，年产量约 15 万支，2025 年交易额约 1.15 亿元 |

避暑康养旅游："中国凉都"名片

六盘水夏季平均气温约 19℃，2005 年获中国气象学会授予"中国凉都"称号，是贵州乃至全国知名的避暑胜地。钟山区作为核心区，夏季均温 19℃，凉都城区避暑带（钟山广场、月照湖、南盘江滨江公园、凤凰山森林公园）成为慢游首选；梅花山滑雪场则让南方游客冬季可享高山滑雪，形成"夏避暑、冬滑雪"的全年旅游节律。2023 年牂牁江景区接待游客约 50 万人次、收入 2 亿元；梅花山滑雪场年接待约 20 万人次，带动周边产业收入约 1.5 亿元。

特色农业与转型

各区县立足山地气候，发展高山冷凉蔬菜、茶叶、核桃、刺梨、方竹笋等特色经济林果：

• 六枝特区：方竹笋（木岗乡双季出笋）、茶叶、刺梨、猕猴桃。

• 水城区：妥乐白果（国家地理标志）、高山冷凉蔬菜、茶叶、核桃。

• 盘州市：四格乌洋芋（国家地理标志）、盘县核桃、盘县刺梨果脯、盘州红米、保田生姜、保基绿茶（全球海拔最高集中连片茶区之一，海拔 1700—2380 米）。

• 钟山区：高山冷凉蔬菜、茶叶、核桃、刺梨、猕猴桃。

全市正推进煤矿智能化改造（水城 8 座、钟山 6 座矿井升级，井下人员减少 35%—40%）与历史遗留矿山生态修复（水城区修复 1200 公顷、钟山区修复 900 公顷、六枝复绿约 800 公顷），培育光伏（六枝 3 座、总装机 50MW）、风电等新能源，并发展火腿、刺梨汁、茶叶等农特加工，产业结构由"一煤独大"向"煤电化一体、农旅融合、康养兴起"多元演进。

文旅与康养经济数据

| 指标 | 数据 | 说明 |

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| "中国凉都"称号 | 2005 年获中国气象学会授予 | 夏季平均气温约 19℃ |

| 牂牁江景区 | 2023 年接待约 50 万人次、收入 2 亿元 | 六枝特区龙头文旅项目 |

| 梅花山滑雪场 | 年接待约 20 万人次、带动产业约 1.5 亿元 | 南方最大高山滑雪场 |

| 妥乐银杏节 | 每年 10 月中旬，持续一周 | 含银杏宴、摄影大赛、古银杏认养 |

| 乌蒙大草原 | 国家 AAAA 级、省级旅游度假区 | 夏季均温 18℃，西南最大草场 |

| 火腿产业 | 盘州年产量约 15 万支、2025 交易额约 1.15 亿元 | 80% 以上农户腊月腌制 |

避暑康养已成为继煤电钢之后的第三增长极：凉都夏季演唱会、玉舍竹海音乐节、梅花山冰雪节等节庆驱动"夏避暑、冬滑雪"全年旅游节律；火腿、刺梨、茶叶等地理标志产品通过电商与文旅融合走向全国，形成"能源稳基、文旅增效、农特增值"的转型路径。

六、旅游与物产

顶级自然与文化地标

• 乌蒙大草原（盘州市乌蒙镇/坪地彝族乡）：国家 AAAA 级景区，海拔 2000—2857 米，是西南面积最大、海拔最高的天然草场，约 178 平方公里高原草场、4 万亩矮杜鹃林；天池、观佛台（草原佛光最佳观测点）、乌蒙滑雪场四季可游，夏季均温约 18℃，为贵州避暑首选。

• 妥乐古银杏（盘州市石桥镇 / 水城区妥乐镇）："世界古银杏之乡"，景区内约 1500 株古银杏（水城区亦记约 1750 株），最大树龄 1500 年以上，秋季金黄叶落（10 月底—11 月中旬）铺满村道，"村在林中、人居树下"；含西来寺、明清古驿道、上马桥下马桥；已对古树逐一建档、安装智能监测。

• 北盘江大峡谷（水城区/盘州市）：贵州最壮美峡谷之一，谷深逾 500 米，北盘江大桥（桥面至江面 565 米）凌空飞渡；可峡谷徒步、夏季漂流、观大桥日落。

• 梅花山滑雪场（钟山区大湾镇）：中国南方规模最大、海拔最高的高山滑雪场，雪道落差 600 米、最长滑道 3.5 千米，非雪季可乘索道观云海。

• 玉舍国家森林公园（钟山区汪家寨镇）：原始森林、竹海、高山湖泊（大海子）复合的生态度假区，夏季避暑与森林浴佳地。

• 牂牁江景区（六枝特区）：北盘江上游峡谷，牂牁江国家森林公园与湿地公园、高空索道、漂流、牂牁江大桥，融峡谷奇峰与古牂牁国遗存于一体。

• 碧云洞（盘州市红果城区）：喀斯特溶洞，徐霞客曾实地考察并记录，洞内恒温约 18℃，钟乳奇观为"国际洞协会会员洞"。

• 丹霞山（盘州市丹霞镇）：贵州佛教八小名山之一，山顶护国寺、洞窟遍布，徐霞客曾考察。

人文访古线路

• 盘县大洞遗址（盘州市竹海镇）：全国重点文保单位，距今 20—30 万年旧石器古人类遗址，"大洞人"人牙化石揭示直立人向早期智人过渡；2024 年第七次考古发掘由贵州省文物考古研究所与四川大学开展。

• 双凤古城（盘州市）：普安州文庙（贵州三大文庙之一、明万历四十八年建）、普安卫城墙（现存约 1100 米）、红二六军团盘县会议会址（九间楼）、张道藩故居等明清至近代遗存密集。

• 高荡布依古寨（六枝特区落别乡）：第一批中国传统村落，明代建寨，石木吊脚楼群、古井古桥古戏台完整，布依蜡染与八盆酒活态传承。

• 郎岱古城（六枝特区）：明清黔西重镇，残存约 500 米明城墙、文昌宫、古街巷。

• 大中村屯堡（盘州市羊场乡）：明洪武十四年（1381）屯堡古寨，石砌防御聚落格局最完整。

物产与美食地图

| 类别 | 代表物产 / 美食 | 核心产区 | 看点 |

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| 地理标志农产 | 四格乌洋芋、盘县核桃、盘县刺梨果脯、盘州红米、保田生姜、妥乐白果 | 盘州市、水城区 | 乌洋芋花青素高、入口滑糯；白果药食同源 |

| 非遗美食 | 盘县火腿（国家地理标志、中欧互认） | 盘州市坪地彝族乡营上村 | 与金华、宣威并称"中国三大火腿"，可生食、清煮、小炒、炖汤"一腿多吃" |

| 山地小吃 | 水城羊肉粉、钟山羊肉粉、六枝腊肉粉 | 全市城区 | 重羊油辣椒、汤鲜粉滑，是代表性早餐 |

| 民族风味 | 坨坨肉、乌洋芋、全羊汤锅、八盆酒 | 彝族乡寨、布依古寨 | 乌金猪、纯盐花椒蘸水，火把节宴席主角 |

| 特色饮馔 | 妥乐银杏叶炖鸡、北盘江河鱼火锅、钟山烙锅、烙锅小串 | 妥乐、北盘江、钟山夜市 | 银杏入馔、山胡椒江鱼、烙锅"煎而不炸" |

| 山野零食 | 木岗方竹笋、米豆腐、洋芋粑粑、丝娃娃 | 六枝、水城、钟山 | 双季方竹笋、折耳根蘸水米豆腐为本地辨识 |

水城羊肉粉是全市最具代表性的早餐品类之一，以本地山羊、粗米粉、羊油辣椒、芫荽制成，汤鲜辣香、粉滑肉嫩；钟山、水城、六枝、盘州各城区羊肉粉老店林立，是市井生活的味蕾符号。六盘水烙锅以"中间凸、四周凹"的特制铁锅煎烤食材，配折耳根蘸水，干香麻辣，是独有的夜宵方式，盘州市盘关老街"烙锅一条街"最为集中。

主题游览线路建议

• 一日凉都线：钟山广场—月照湖—玉舍国家森林公园—梅花山索道观光。

• 二日银杏草原线：红果城区（碧云洞、文庙）→ 妥乐古银杏 → 乌蒙大草原（天池、观佛台），住草原或返红果。

• 三日古道文化线：加竹海镇盘县大洞遗址、丹霞镇水塘村古建、羊场乡大中村屯堡，体验彝族风情与火腿宴。

• 六枝风情线：牂牁江峡谷—高荡布依古寨（2 日），串联三线工业遗址与郎岱古城。

节庆与购物

• 节庆：妥乐银杏节（10 月中旬，含银杏宴、摄影大赛、古银杏认养）、彝族火把节（农历六月二十四）、梅花山冰雪节（12 月—次年 2 月）、中国凉都夏季演唱会（7—8 月）、牂牁江龙舟节（端午）、玉舍竹海音乐节（8 月）。

• 伴手礼：盘县火腿、四格乌洋芋、妥乐白果、保基绿茶、六枝木岗方竹笋干、布依蜡染围巾、水城腊肉、钟山刺梨汁、六盘水烙锅调料套装。

主要节庆活动一览

| 节庆 | 时间 | 核心区县 | 看点 |

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| 彝族火把节 | 农历六月二十四 | 水城、钟山、盘州彝族乡 | 篝火巡游、彝族歌舞、斗牛、山歌 |

| 妥乐银杏节 | 10 月中旬（一周） | 盘州、水城妥乐 | 银杏宴、摄影大赛、古银杏认养 |

| 梅花山冰雪节 | 12 月—次年 2 月 | 钟山区 | 滑雪赛、雪地运动、新年灯会 |

| 牂牁江龙舟节 | 端午 | 六枝特区 | 龙舟竞渡、沿江集市 |

| 中国凉都夏季演唱会 | 7—8 月 | 钟山区 | 城区音乐会场次、避暑客流 |

| 玉舍竹海音乐节 | 8 月 | 钟山区 | 森林音乐、自然艺术体验 |

| 花嘎高山赏花节 | 3—4 月 | 水城区 | 高山杜鹃徒步 |

| 布依六月六 | 农历六月初六 | 六枝高荡 | 祭萨、对歌、八盆酒仪式 |

这些节庆将民族记忆、季节物候与山地景观编织为全年可游的节奏，是六盘水从"工业煤都"转向"凉都慢城"的文化注脚。

传统村落与古建

全市拥有多个列入住房和城乡建设部中国传统村落名录的古村：盘州市 6 个（妥乐村、陆家寨村、大中村、乐民村、鹅毛寨村、水塘村），六枝特区 5 个（高荡村、朗正村、大石村、营上村、新铺村），水城区 5 个（妥乐村、大湾村、平寨村、营盘村、白栋村），钟山区 3 个（双福村、木刻村、大湾村）。这些村落以布依石木吊脚楼、彝族土掌房、明代屯堡石寨为代表，是乌蒙山地人居智慧的活态标本。

区县旅游亮点速览

| 区县 | 必访地标 | 特色体验 |

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| 六枝特区 | 牂牁江、高荡布依古寨、郎岱古城 | 峡谷漂流、布依蜡染、三线工业遗址、龙舟节 |

| 水城区 | 妥乐古银杏、北盘江大峡谷、月亮河大峡谷 | 秋季赏银杏、峡谷徒步、彝族火把节 |

| 盘州市 | 乌蒙大草原、妥乐古银杏、盘县大洞、碧云洞 | 高原滑雪、杜鹃花海、旧石器考古、火腿宴 |

| 钟山区 | 梅花山滑雪场、玉舍国家森林公园、凉都城区 | 夏避暑、冬滑雪、烙锅夜市、火把节 |

气候与最佳旅行季节

六盘水属中亚热带湿润季风气候，因海拔较高而夏无酷暑、冬无严寒，立体气候明显：河谷地带年均温可达 16—18℃，山顶不足 8℃。全市降水集中于 5—9 月，无霜期约 260—280 天。

| 季节 | 气候与景观 | 节庆与农事 | 旅行建议 |

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| 春（3—5 月） | 乌蒙杜鹃花海、草原返青、银杏新绿 | 春茶开采（碧云剑）、祭祖 | 乌蒙大草原赏花、妥乐银杏新绿 |

| 夏（6—8 月） | 全市均温约 19℃，乌蒙草原均温 18℃ | 乌洋芋上市、中药材采挖、凉都演唱会 | 乌蒙避暑、玉舍森林浴、大洞竹海徒步 |

| 秋（9—11 月） | 妥乐银杏金黄、草原佛光偶现 | 火腿腌制（腊月）、乌洋芋上市 | 妥乐赏叶、草原观佛、购新茶火腿 |

| 冬（12—2 月） | 梅花山积雪、草原偶雪 | 杀年猪、制火腿、彝族年 | 梅花山滑雪、品火腿宴、过彝族年 |

综合推荐：9—11 月为最佳窗口，可同时看乌蒙杜鹃余韵与妥乐银杏金黄、草原佛光；夏季是乌蒙大草原与凉都城区避暑首选；冬季梅花山滑雪独具南方稀缺性。

自然资源与生态环境

六盘水森林覆盖率总体较高，山地生态系统与喀斯特湿地交织，是长江上游重要生态屏障：

• 六枝特区：森林覆盖率约 55%，煤炭探明储量约 15 亿吨；牂牁江国家湿地公园湿地面积 3200 公顷，保护鸟类 80 余种，其中国家一级保护鸟类 3 种；国家重点保护植物有红豆杉、南方红豆杉等。

• 水城区：森林覆盖率约 60%，煤炭探明储量约 20 亿吨；妥乐古银杏 1750 余株千年银杏构成重要基因库；国家一级保护植物有红豆杉、银杉等，国家一级保护动物约 6 种。

• 盘州市：乌蒙大草原为西南最大天然草场，娘娘山国家级湿地公园有高山湿地与野生百合杜鹃；中药材种植面积约 9666.67 公顷（天麻、黄精、白芨等）。

• 钟山区：森林覆盖率约 58%，煤炭探明储量约 18 亿吨；梅花山森林公园森林覆盖率超 80%，夏季均温仅 19℃，是六盘水空气质量最好区域之一。

全市野生动物常见有猕猴、穿山甲、黄腹角雉等，其中国家一级、二级保护动物分布于各保护区；喀斯特石漠化治理与矿山复绿是长期生态课题。

水利设施与水资源

境内北盘江、南盘江及众多支流为工农业与城市供水提供支撑，主要水利设施包括：

• 玉舍水库（水城区）：大型水库，库容约 1.2 亿立方米，承担防洪、灌溉与城市供水，是贵阳—六盘水供水工程组成部分。

• 平寨水库（六枝）：库容约 1200 万立方米，覆盖周边 3 个乡镇农田灌溉与防洪。

• 比德灌区（水城区）：引水灌溉农田约 8 万亩，为区内最大农业灌溉工程。

• 白节水库、大河坎水库（钟山区）：中型水库，兼具防洪与供水功能。

• 落别灌区（六枝）：引六枝河水灌溉农田约 5 万亩，是主要粮食产区水利设施。

教育与人文

全市义务教育巩固率普遍达 98%—99% 以上，各区县均设有完全中学与职业中学：钟山区有普通高中 6 所、义务教育阶段学校 90 余所；水城区有普通高中 5 所；六枝特区第一中学、水城区第一中学、钟山区第一中学为各区办学规模最大的完全中学。

人文层面，六盘水是战国牂牁古国故地、夜郎文化遗存区，也是三线建设移民城市与多民族共生之地。牂牁江古驿道、明清黔驿道承载西南丝绸之路记忆；高荡布依古寨、妥乐彝寨、大中村屯堡是非遗活态传承空间；三线建设留下的工业遗产与"三线人"认同，共同塑造了"硬朗与温润并存"的城市精神。

各区县置县沿革简表

| 区县 | 关键沿革节点 |

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| 六枝特区 | 清雍正设六枝厅→1913 废厅设县→1941 与郎岱合并→1961 设六枝特区→1965 划归六盘水→2024 设六龙街道 |

| 水城区 | 明永乐置水城所→清雍正改水城厅→1913 设水城县→1970 属六盘水→2018 撤县设区 |

| 盘州市 | 唐武德七年置西平州→贞观八年改盘州→明洪武十五年普安府/卫→1913 设盘县→2017 撤县设市 |

| 钟山区 | 明永乐亦资孔安抚司→清雍正亦资孔厅→1939 析置设治局→1970 属六盘水设区→1987 现辖区 |

四区县均由明清卫所、厅县演变而来，又因 20 世纪 60 年代三线建设而纳入六盘水统一开发格局，历史纵深与工业基因叠加，是乌蒙山地"古驿道 + 新矿区"双重身份的缩影。

七、重大自然灾害与应急响应

六盘水地处喀斯特山区，地质脆弱、降雨集中，自然灾害以暴雨洪涝、山体滑坡、泥石流与季节性干旱为主，冬季偶有低温冰冻。

• 暴雨洪涝与滑坡：2010 年 7 月全市多地遭遇强降雨，六枝郎岱、落别受灾严重（直接损失约 3.2 亿元），水城损失约 4.5 亿元，钟山损失约 5.2 亿元；2015 年 6 月木岗、米箩、营盘等乡镇连发滑坡中断交通。

• 季节性干旱：2012 年 8 月大范围干旱，六枝 8 乡镇、水城 10 乡镇、钟山 12 乡镇受旱，部分村寨饮水困难；2022 年极端高温干旱致人畜饮水困难、作物减产。

• 低温冰冻：盘州市 2008 年 1—2 月 50 年一遇雨雪冰冻，最低 -4.7℃，37.2 万户 110 万人受灾，直接损失 6 亿元。

• 地震：盘州市 2019 年 10 月 3.4 级、2020 年 1 月 2.6 级地震，无伤亡报告。

全市已建立县、乡、村三级灾害监测预警体系，汛期（5—9 月）24 小时值班，通过短信、广播、铜锣发布预警；六枝 2019 年内涝后改造排水管网新增雨水管道 8 千米；妥乐古银杏安装避雷与雷电监测；梅花山滑雪场建立雪崩预警机制。山区居民需警惕雨后滑坡与河谷涨水，出行前关注气象与应急部门预警。

八、城市整体气质综述

六盘水是一座"因煤而兴、因凉而名、因山而秀"的乌蒙山城。它的气质由四重底色交织而成：一是"煤都"的工业硬度，矿井、电厂、运煤专线与钢绳厂区构成经济脊梁与城市天际线；二是"凉都"的清凉诗意，19℃的夏日均温让全城成为避暑胜地，凉都城区绿意盎然、江风习习；三是"彝苗"的民族深度，火把节的烈焰、布依蜡染的纹样、苗岭芦笙的悠扬，让工业城市承载着厚重的人文记忆；四是"雪山"的北方想象，梅花山滑雪场让南方游客冬季可享高山冰雪，与夏日清凉形成鲜明反差。

从三线建设的井架到乌蒙草原的云海，从牂牁江的古国回响到盘县会议的红色转折，六盘水正在"煤电化一体、农旅融合、康养兴起"的转型中，把资源型城市的硬朗，转化为山地公园城市的温润。它既是西南能源的重镇，也是云贵高原上一座可夏避酷暑、冬戏冰雪的立体凉都。读懂六盘水，便是读懂乌蒙山地在工业与生态、古老与新生的张力中，如何一步步走向清凉与从容。

（本总览由六枝特区、水城区、盘州市、钟山区四区县 index.md 提炼汇编，数据以各区县披露口径为准，易变信息请以上述官方渠道核实。）

九、参考来源

关键来源（A/B 级优先）

• 六盘水市人民政府、六枝特区 / 水城区 / 盘州市 / 钟山区人民政府官网：行政区划、面积、人口、气候、经济与自然灾害信息。

• 贵州省文物局全国重点文物保护单位名录：盘县大洞遗址、小冲墓群、茶马古道、普安州文庙、普安卫城墙、盘县会议会址。

• 贵州省非物质文化遗产名录：布依族盘歌、彝族民歌（彝族山歌）、盘县火腿制作技艺、彝族秋千、彝族祭山等。

• 住房和城乡建设部中国传统村落名录：高荡、妥乐、大中村、双福等村批次认定。

• 国家知识产权局 / 农业农村部地理标志公告：四格乌洋芋、盘县核桃、盘县火腿、盘州红米、盘县刺梨果脯、保田生姜、妥乐白果。

• 《六盘水市志》《六枝特区志》《水城区志》《盘州市志》《钟山区志》：历史沿革、经济产业、民族人口。

易变信息官方查询渠道

• 人口、区划、邮编、经济数据：六盘水市及各区县统计局公报与政府工作报告。

• 文保等级与批次：贵州省文物局官网。

• 非遗名录：贵州省文化和旅游厅官网。

• 传统村落批次：住房和城乡建设部官网。

• 灾情与气候：六盘水市应急管理局、气象局发布。

• 旅游信息：各区县文旅局官网及乌蒙大草原、妥乐古银杏、梅花山滑雪场、牂牁江等景区官方平台。

（本页内容以市、区县两级政府及文保、非遗、农业部门公开资料交叉核实为基础，传说类内容已标注属性。）