通州区
一、基本信息
通州区是江苏省南通市南部的重要市辖区，位于长江三角洲东北翼、长江入海口北侧，东临黄海，西、南依长江。通州区总面积约1525.74平方千米，其中陆地面积1351.50平方千米，江海水域面积约174.24平方千米，海岸线长15.97千米，江岸线长10.77千米。全区地势西北部较高，东南部和沿江、近海垦区较低，全境地势由西北向东南微倾，平均海拔约3.8至4.5米。
通州区常住人口约126.7万人（2024年末），是南通市人口最多的市辖区之一。行政区划代码320612，电话区号0513，车牌代码苏F，邮政编码226300。区人民政府驻金新街道朝霞路88号。通州区是南通市主城区的重要组成部分，也是南通南部城区的核心区域。
通州区历史文化底蕴深厚，有着1500多年的建置史。南北朝时期开始有人定居，煮盐为业。唐代开元十年（722年）设盐亭场，置盐官。清雍正二年（1724年）升通州为直隶州，下辖泰兴、如皋二县。1993年南通县撤销改设通州市，2009年7月撤市设区，成为南通市通州区。通州区是近代著名实业家、教育家张謇的故乡和主要活动区域，张謇在这里创办了大生纱厂等一系列实业，开创了近代民族工业的先河。通州区还培养了大批人才，涌现出众多学者、工程师、艺术家和企业家，为区域发展提供了人才支撑。
通州区被誉为"纺织之乡""建筑之乡""教育之乡""中国曲艺之乡"，是中国著名的家纺产业基地和建筑业强区。通州区还先后获评"全国科技进步先进县(市、区)""中国智慧城市百佳县市""国家生态文明建设示范区"等多项国家级荣誉称号。全区先后荣获"全国综合实力百强区""全国投资潜力百强区""中国工业百强区""国家生态文明建设示范区"等多项国家级荣誉。2024年，通州区实现地区生产总值1787.9亿元，按可比价计算比上年增长6.5%，人均GDP达14.12万元，一般公共预算收入77亿元，经济实力位居南通市前列。
通州区下辖4个街道、12个镇，分别是金新街道、金沙街道、平潮镇、石港镇、二甲镇、川姜镇、东社镇、刘桥镇、兴东街道、余东镇、余西镇、三余镇、兴仁镇、五接镇。通州区还拥有国家级高新技术产业开发区——南通高新区，是南通产业发展的重要平台。通州区地处长三角一体化发展核心区，区位优势明显，交通便捷，是南通融入长三角、对接上海的重要门户。通州区下辖的乡镇各具特色，川姜镇以家纺产业闻名，石港镇以古镇文化著称，余西镇以蓝印花布非遗传承闻名。
二、地理气候
通州区位于东经120°25′至121°15′、北纬31°45′至32°25′之间，地处江苏省东南部、南通市南部。东邻启东市和黄海，西接崇川区，南濒长江与苏州相城、吴中隔江相望，北连如东县和如皋市。通州区南北长约70千米，东西宽约55千米，总面积1525.74平方千米，是南通市面积最大的市辖区。
通州区地处长江三角洲冲积平原，是长江泥沙淤积形成的江海平原。境内河网密布，主要河流有通扬运河、通吕运河、通启运河、新江海河、九圩港河、遥望港河等，水运条件优越。运盐河穿镇而过，是历史上重要的盐运通道。通州区地势由西北向东南倾斜，西北部高程约4.5米，东南部沿海垦区高程仅2.2至3.0米。境内有开沙岛、余西古镇周边湿地等自然生态区域。开沙岛是长江中重要的江心洲，面积为6平方千米，岛上植被茂密，是候鸟迁徙的重要栖息地。
通州区属亚热带季风气候，四季分明，雨热同季。年均气温约15.7℃，最冷月（1月）平均气温约3.2℃，最热月（7月）平均气温约28℃。年均降水量约1050毫米，降水主要集中在6月至9月的梅雨和台风季节。年均相对湿度约80%，无霜期约225天，年均日照时数约2100小时。通州区气候温暖湿润，适宜农作物生长和人类居住。
通州区四季气候特征明显。春季多风，气温变化较大，是春耕播种的好时节。夏季高温多雨，梅雨季节降水集中，台风季节偶有强风和暴雨，需注意防范。秋季天高气爽，温差较大，是收获和旅游的最佳季节。冬季寒冷干燥，偶有降雪，最低气温可达-8℃左右。通州区年平均相对湿度约80%，体感舒适度较高。
通州区境内有通吕运河、通扬运河等多条古代运河，这些运河始建于唐宋时期，是连接长江与淮河的重要水道。运盐河是通州境内最重要的历史水道，历史上承担着食盐外运的重要功能，沿岸形成了金沙、石港等著名古镇。通州区还拥有丰富的地下水资源和湿地资源，开沙岛是长江中重要的江心洲，生态系统完整，是重要的候鸟迁徙栖息地。
三、行政区划与历史沿革
通州区历史悠久，境域初为长江口海域中几块相邻的沙洲——胡逗洲、南布洲、东布洲、扶海洲等，南北朝中期出水。南北朝后有人定居，以煮盐为业。唐代开元十年（722年），设盐亭场，置盐官，隶扬州府。五代吴越宝大元年（924年），置通州，治所在今金沙镇，因"通江达海"之意命名。宋代沿袭通州建制，属两淮路。元代升通州为通州路，属江淮行省。明代洪武初改通州为州，属扬州府。清雍正二年（1724年）升通州为直隶州，下辖泰兴、如皋二县，隶江苏布政使司。
民国初年，通州改称南通县，属江苏省。1949年新中国成立后，南通县隶属苏南行署南通专区。1953年江苏省重建，南通县属南通专区。1958年南通专区撤销，南通县划归江苏省直接管辖。1962年恢复南通专区，南通县重新隶属南通专区。1983年实行市管县体制，南通县划归南通市管辖。1993年2月，撤销南通县，设立通州市（县级），由南通市代管。2009年7月2日，经国务院批准，撤销通州市，设立南通市通州区，以原通州市的行政区域为通州区的行政区域。
通州区在历史上一直是南通南部地区的政治、经济、文化中心。金沙镇作为通州古城，是清代通州最重要的商贸重镇，有"通东第一镇"之称。石港镇是通州北部的重要古镇，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。平潮镇地处通州西部，是南通连接苏北的重要门户。通州区的行政区划经历了多次调整，2009年撤市设区后，通州区进行了街道和镇的区划优化。
通州区现下辖4个街道、12个镇。金新街道是通州区政府驻地，是通州区的政治、经济、文化中心。金沙街道是通州老城区所在地，历史悠久，商贸发达。兴东街道因南通兴东国际机场而得名，是通州区重要的交通枢纽区域。平潮镇是通州西部的重镇，拥有高铁站和港口，是南通高新区的重要组成部分。石港镇是通州北部的历史文化名镇，有着1300多年建镇史。
通州区的乡镇在历史上有着丰富的商贸活动。金沙镇在明清时期是通州最重要的盐业和棉布贸易中心，有"小小金沙赛扬州"的美誉。石港镇是通州北部的商业重镇，素有"通北第一镇"之称。川姜镇是通州家纺产业的核心区域，拥有中国南通家纺城，是全国最大的家纺专业市场之一。余西镇是蓝印花布的发祥地，有着深厚的文化底蕴。
通州区在近代史上有着重要的地位。清末民初，著名实业家张謇在这里创办了大生纱厂、通州师范学校等一系列实业和教育机构，开创了近代民族工业的先河，推动了中国近代化的进程。张謇的实业救国思想和实践，对通州乃至全国都产生了深远的影响。通州区还是无产阶级革命家朱理治的故乡，他为中国的革命事业作出了重要贡献。通州区在历史上还出了不少文人墨客和学者，如清代学者焦循、近代教育家王国维等都与通州有着深厚的渊源。这些文化名人丰富了通州的文化底蕴，也为后人留下了宝贵的精神财富。
四、地方气质与文化底色
通州区是江海文化的重要发祥地，有着独特的地域气质和文化底蕴。通州地处江海交汇之处，长江与黄海在此相拥，孕育了通州人开放包容、务实进取的精神品格。通州人性格豪爽热情、坚韧朴实，既有江南水乡的温婉细腻，又有北方平原的粗犷豪放，形成了江海儿女特有的气质。这种独特的性格特征体现在通州人 everyday 的生产生活中，也反映在通州的地方戏曲、民间文艺和饮食文化之中。
通州区是张謇实业救国思想的重要实践地。张謇（1853-1926），南通人，清末状元，中国近代实业家、教育家、政治家。张謇在通州创办了大生纱厂，开创了近代民族纺织工业的先河，又创办了通州师范学校、南通博物苑、南通医院等一系列教育和文化机构，被誉为"中国近代第一县"的创建者。张謇精神深深融入了通州的文化血脉，成为通州人创业创新的精神源泉。
通州区是江苏曲艺之乡，民间文艺源远流长。南通傩戏、南通摊黄（一种民间说唱艺术）在通州境内广为流传。柳敬亭是明末清初著名的说书艺人，扬州评话的开山祖师，出生于通州余西（今二甲镇余西村）。柳敬亭的说书艺术传遍大江南北，对后世曲艺发展产生了深远影响。通州区至今仍保留着丰富的曲艺传统，民间曲艺活动频繁。
通州区的民间工艺丰富多彩，最具代表性的是蓝印花布印染技艺。二甲镇余西是蓝印花布的发祥地之一，蓝印花布以天然蓝草为染料，经刻版、刮浆、浸染等十余道手工工序制成，呈现出蓝白相间、朴素优美的独特风格。蓝印花布传统印染技艺于2006年被列入首批国家级非物质文化遗产名录，是通州重要的文化名片。通州区还有板鹞风筝制作技艺，兴仁镇的板鹞风筝具有独特的艺术风格，已被列入省级非物质文化遗产名录。板鹞风筝不仅是娱乐玩具，更是南通江海文化的重要象征，其哨口发出的悠扬声响被誉为"空中交响乐"。
通州区的忠孝文化底蕴深厚。余西古镇的忠孝文化园是全国首家以"忠孝"为主题的3A级旅游景区，展示了中国传统忠孝文化的精髓。通州区还保留着丰富的宗祠文化，金沙的张氏宗祠、余西的曹氏宗祠等都是研究通州家族文化的重要实物资料。通州区的民间信仰丰富多彩，有泰山娘娘、妈祖等信仰，反映了江海文化的特点。妈祖信仰在通州沿海地区尤为盛行，反映了通州作为江海交汇之地的海洋文化特征。
通州区方言属于江淮官话通泰片，具有独特的语音和词汇特点。通州话保留了较多的古汉语特征，与苏州话、上海话有明显差异，但与如皋、海门等地的方言较为接近。通州区的地名文化丰富，金沙、石港、余西、平潮等地名都蕴含着深厚的历史内涵，反映了通州从盐业到农业再到近代工业的发展变迁。通州方言中还保留了许多古语词汇，如"饭"说成"吃昼""吃夜"，"筷子"说成"箸"等，体现了江淮官话的古老特征。
通州区注重传统文化的传承与创新，建立了多个非物质文化遗产传承基地和传习所。通州区定期举办民俗文化节、蓝印花布工艺展等活动，推广传统文化。通州区文化创意产业不断发展，蓝印花布文创产品、板鹞风筝工艺品等成为旅游畅销产品。通州区还加强了对张謇文化的研究和传播，举办了多次张謇文化论坛和纪念活动。
通州区的民间文学丰富多彩，流传着许多关于曹顶抗倭、柳敬亭说书、张謇兴学的民间故事。这些故事承载着通州人民的智慧和情感，是通州文化的重要组成部分。通州区的节庆民俗与长江沿海的生产生活密切相关，形成了独特的江海民俗风情。
通州区的教育传统深厚，自张謇创办通州师范学校以来，通州一直是南通地区重要的教育基地。通州区重视文化教育，培养了大批优秀人才，形成了崇文重教的良好风尚。通州区还有"童子戏"这一独特的民间戏曲形式，已被列入国家级非物质文化遗产名录，是通州文化的重要瑰宝。
通州区的江海文化不仅体现在民间艺术和传统技艺上，更体现在通州人勤劳勇敢、敢为人先的精神品格中。张謇"实业救国"的理想激励着一代代通州人，他们敢于创业、勇于创新，在各行各业取得了优异成绩。通州建筑企业遍布全国各地，甚至走向海外，用汗水和智慧书写了"建筑之乡"的辉煌。
通州区的文化氛围浓厚，居民文化素质较高。通州区重视全民阅读，图书馆、书店遍布城乡，形成了良好的读书风尚。通州区还定期举办各类文化活动，如读书节、书法展、摄影展等，丰富了群众的精神文化生活，提升了城市文化品位。
通州区的民间文化活动丰富多彩，每年春节期间，各乡镇都会举办庙会、灯会等活动，吸引了大量群众参与。通州区的民间艺术团队活跃在城乡各地，定期开展演出活动，丰富了基层群众的文化生活。通州区还注重传统文化的保护和传承，将传统节庆活动与现代生活方式相结合，让传统文化在新时代焕发出新的活力。
通州区的民间故事和口头文学丰富多彩，流传着许多关于张謇兴学、曹顶抗倭、柳敬亭说书的民间传说。这些故事通过口耳相传，成为通州文化传承的重要载体。通州区的民间传说反映了通州人民对正义、勇敢、智慧的崇尚，也体现了江海文化特有的浪漫主义色彩。
通州区还注重传统文化与现代生活的融合，将传统技艺引入现代设计领域，开发了系列文创产品。蓝印花布被应用于服装、家居软装、文具等多个领域，板鹞风筝成为城市公共艺术的元素。通州区的文化创意产业正在成为经济增长的新亮点，传统文化在现代生活中焕发出新的生机与活力。
五、旅游目的地与看点
通州区旅游资源丰富，以古镇文化、生态休闲、红色旅游为主要特色。主要景点包括南山湖风景区、开沙岛、洲际绿博园、金沙古镇、石港古镇、余西古镇、忠孝文化园等。
南山湖风景区位于通州区金新街道，是通州区最新的城市生态旅游区。南山湖水面广阔，湖光山色交相辉映，周边建有南山公园、儿童乐园、文化广场等配套设施。南山湖是通州区市民休闲娱乐的重要场所，也是外地游客了解通州城市风貌的窗口。每年春季，南山湖畔樱花盛开，吸引了大量游客前来观赏。
开沙岛是长江中的江心洲，位于通州区五接镇境内，总面积约6平方千米。开沙岛生态环境优美，岛上绿树成荫，草地如茵，是长三角地区重要的生态休闲基地。开沙岛设有国家乒乓球训练基地，多名奥运冠军曾在此训练。岛上还有沙滩排球场、自行车道等运动设施，是户外运动爱好者的理想去处。
洲际绿博园位于通州区五接镇，是一个集植物展示、科普教育、休闲娱乐于一体的综合性园林景区。园区种植了1500余个品种、280多万株苗木，包括郁金香、樱花、池杉等观赏植物。洲际绿博园四季有景，春季赏樱、夏季观莲、秋季看池杉林、冬季品梅花，是通州最具人气的生态旅游景点之一。洲际梦幻岛项目更是让景区人气持续高涨，成为通州文旅新名片。
金沙古镇位于通州区金沙街道，是通州历史最悠久的古镇之一。金沙古镇因水沙交融、色如金而得名，始建于宋代，明清时期达到鼎盛。古镇有"小小金沙赛扬州"的美誉，历史上是通州最重要的商贸重镇。金沙古镇保存有张氏宗祠、虹桥、运盐河古道等历史遗迹，古镇街巷格局保存较为完整，是研究通州古镇文化的重要实物资料。
石港古镇位于通州区石港镇，有着1300多年建镇史，是南通地区保存最完好的古镇之一。石港古镇西大街全长524米，是明清时期的商业街，沿街保存有大量的古民居和商铺旧址。石港古镇是京剧之乡和武术之乡，有着深厚的戏曲和武术文化底蕴。古镇内的胥吉六纪念馆展示了石港武术的历史传承。石港鱼圆、石港米酒、石港窨糕等美食也闻名遐迩。
余西古镇位于通州区二甲镇余西社区，古称"龙城"，始建于唐末，兴于北宋，有着1300多年历史。余西古镇是中国历史文化名村、国家级传统村落，古镇格局形似巨龙，故有"龙城"之称。余西古镇是蓝印花布的发祥地，古镇内保存有曹氏贞节牌坊、精进书院、朱晋元故居等历史建筑。余西古镇还孕育了明代抗倭英雄曹顶、扬州评话开山祖师柳敬亭、无产阶级革命家朱理治等历史名人。
忠孝文化园位于通州区东社镇，是全国首家以"忠孝"为主题的3A级旅游景区，具有鲜明的明末清初江南园林建筑风格。园区集教育文化、旅游休闲为一体，展示了中国传统忠孝文化的精髓。忠孝文化园是开展爱国主义教育和传统文化教育的重要场所。
南通西站位于通州区平潮镇，是沪苏通铁路和通苏嘉甬铁路的重要站点，连接上海、苏州、宁波等城市。南通东站正在建设中，将成为北沿江高铁的重要站点。通州区还规划了金沙湾新区，位于城区东南部，是南通新机场（规划中二甲机场）的重要配套区域，未来将成为通州新的城市核心区。
通州区旅游服务设施不断完善，建有多个旅游服务中心和停车场。通州区开发了多条旅游线路，将古镇、生态、红色景点串联起来，方便游客参观。通州区还发展了乡村旅游业，打造了多个特色田园乡村和农家乐示范点，丰富了旅游产品供给。通州区的五接镇洲际梦幻岛从荒芜滩涂变身生态乐园，四季有景、全年可游，清明及"五一"假期累计接待游客7.5万人次，成为通州文旅新名片。
洲际梦幻岛内设有空轨列车、五彩梯田、夜樱烟花秀等特色项目，打破了季节限制，摆脱了"一季爆红、淡季冷清"的困境。春季樱花盛开，如梦如幻；夏季睡莲绽放，清香四溢；秋季池杉红叶，层林尽染；冬季梅花争艳，别有一番韵味。洲际梦幻岛已成为通州最受欢迎的生态旅游景点之一。
通州区还注重红色旅游资源的开发。朱理治故居、中共江北特委旧址纪念碑等红色景点，是开展爱国主义教育和革命传统教育的重要场所。通州区每年组织中小学生和党员干部前往红色景点参观学习，传承红色基因，弘扬革命精神。石港镇依托千年古镇底蕴，以富港生态路为轴线，串联九里湖生态园、西大街历史文化街区、漫渔湾市外田园、四港生态休闲区四大节点，打造农文旅融合走廊。漫渔湾集聚研学、咖啡、茶堂等多元业态，田园音乐会成为特色IP，年游客量超5万人次。通州区还打造了多个省级主题创意农园，形成了四季有景、全年可游的乡村旅游格局。通州区的五接镇洲际梦幻岛从荒芜滩涂变身生态乐园，四季有景、全年可游，清明及"五一"假期累计接待游客7.5万人次，成为通州文旅新名片。石港镇依托千年古镇底蕴，以富港生态路为轴线，串联九里湖生态园、西大街历史文化街区、漫渔湾市外田园、四港生态休闲区四大节点，打造农文旅融合走廊。漫渔湾集聚研学、咖啡、茶堂等多元业态，田园音乐会成为特色IP，年游客量超5万人次。
六、历史遗迹与文物保护单位
通州区历史遗迹丰富，文物保护单位众多。主要文保单位包括余西古镇建筑群、石港西大街历史街区、金沙张氏宗祠、曹顶抗倭遗址、柳敬亭故居遗址、精进书院遗址等。
余西古镇是通州区最重要的历史文化遗存之一，2014年被列入第六批中国历史文化名村和第三批中国传统村落名录。古镇保存有明清时期的街巷肌理、古运盐河、盐码头以及大量古民居和老字号店铺。郁氏牌坊、精进书院、朱晋元故居等建筑具有较高的历史与艺术价值。余西古镇是研究通州盐业历史、民间建筑和民俗文化的重要实物资料。
石港西大街是通州北部重要的历史街区，全长524米，保存有大量的明清民居和商铺旧址。西大街是石港古镇商业繁华时期的见证，街区内建筑多为砖木结构，青砖灰瓦，飞檐翘角，具有典型的江南民居风格。石港西大街已被列为江苏省文物保护单位，是通州重要的历史文化街区。
金沙张氏宗祠位于金沙街道，始建于明代，后经清代重修。张氏宗祠是通州张氏家族的宗祠建筑，规模宏大，雕刻精美。祠内嵌有张謇手书的《谒墓祠排律二十六韵》青石碑，具有较高的历史价值和艺术价值。张氏宗祠曾是县级文物保护单位，是研究通州家族文化的重要场所。
曹顶抗倭遗址位于通州区境内，纪念明代抗倭英雄曹顶。曹顶是余西人，明嘉靖年间组织乡兵抗击倭寇，壮烈牺牲。为纪念曹顶，当地修建了曹顶祠堂和纪念设施。曹顶抗倭事迹被载入史册，是通州爱国主义教育的生动教材。通州区还修建了中共江北特委旧址纪念碑，纪念革命历史。
通州区还有众多市级和县级文物保护单位，包括古民居、古祠堂、古寺庙、古桥梁等。这些文物保护单位反映了通州区丰富的历史文化遗产，是研究当地历史、建筑、民俗的重要资料。通州区对历史遗迹进行了系统性保护，建立了完善的文物保护档案和巡查制度。
通州区注重文物保护与城市建设的协调，在推进城市更新的同时，加强对历史街区和历史建筑的保护利用。通州区实施了多项文物保护工程，修复了多处历史建筑，保留了城市历史记忆。通州区还注重文物资源的开发利用，将文物保护与文化旅游相结合，开发了多项文物旅游产品。
通州区的文物保护单位数量稳步增长，现有全国重点文物保护单位1处、省级文物保护单位4处、市级文物保护单位15处、县级文物保护单位若干。通州区文物部门定期对文保单位进行巡查和维护，确保文物安全。通州区还加强了文物预防性工作，建立了文物保护预警系统。
通州区的历史遗迹分布广泛，除古镇外，还有平潮古镇、兴仁古镇、东社古镇等历史文化名镇。这些古镇保存有不同程度的历史建筑和文化遗存，是通州历史文化的重要组成部分。通州区正在开展历史建筑普查和登记工作，建立了历史建筑档案，为文物保护奠定基础。通州区还积极推进文物保护单位申报工作，近年成功申报了多批市级和县级文物保护单位，文保单位数量持续增长。通州区注重文物安全，建立了完善的消防、防盗、防雷等安全防护体系，确保文物安全万无一失。
通州区还积极推进文物预防性保护工作，建立了文物健康监测系统和预警机制。通州区对重点文物保护单位进行了环境综合整治，改善了文保单位的周边环境和整体风貌。通州区注重文物资源的合理利用，在保护优先的前提下，将文保单位与文化旅游相结合，实现了文物保护与经济发展的良性互动。
七、非物质文化遗产
通州区非物质文化遗产资源丰富，主要包括蓝印花布传统印染技艺、南通童子戏、通州板鹞风筝制作技艺、石港窨糕制作技艺、石港腐乳制作技艺等。
蓝印花布传统印染技艺是通州区最具代表性的非物质文化遗产，发源于二甲镇余西。该技艺源于秦汉，兴盛于唐宋，以天然蓝草为染料，经刻版、刮浆、浸染、漂洗等十余道手工工序制成。成品蓝白相间、朴素优美，具有独特的艺术魅力。蓝印花布传统印染技艺于2006年被列入首批国家级非物质文化遗产名录。2022年，南通蓝印花布获批国家地理标志证明商标。通州区建立了蓝印花布艺术中心，集传统工艺展示、艺术创作与体验交流于一体，是推广蓝印花布文化的重要平台。
南通童子戏是通州区独特的民间戏曲形式，有着悠久的历史。童子戏又称"童子班"，是一种由儿童演出的地方戏曲，盛行于明清时期。童子戏唱腔质朴动人，表演天真活泼，深受当地民众喜爱。童子戏于2008年被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。通州区重视童子戏的保护和传承，在中小学校开展了童子戏进校园活动，培养了年轻一代传承人。
通州板鹞风筝制作技艺是兴仁镇的传统民间工艺，有着数百年的历史。板鹞风筝是一种大型立体风筝，以哨口著称，风筝上装有各种形状的哨口，随风鸣响，声如洪钟。兴仁镇非遗传承人王志清从事板鹞风筝制作三十余年，首创了蟹壳形哨口、如意形哨口、母子哨口、九连哨口等新品种。通州板鹞风筝制作技艺已被列入省级非物质文化遗产名录。
石港窨糕制作技艺是石港古镇的传统糕点制作技艺，有着150多年历史。窨糕本名印糕，因每块糕上均用桃红印花而得名，后改名为"窨糕"。窨糕以糯米粉为皮，内包桂花豆沙馅，雪白松软、香甜可口，是石港的传统特色糕点。石港窨糕制作技艺于2023年入选第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录。
石港腐乳制作技艺是石港镇的传统食品制作技艺，以"新中腐乳"最为著名。石港腐乳选用优质黄豆，经发酵、腌制等多道工序制成，卤汁醇厚、腐乳酥糯绵细，配白粥尤为美味。石港腐乳是南通人家常备的佐餐佳品，已被列入省级非物质文化遗产名录。
通州区还有正场熏糕、西亭脆饼、刘桥红烧羊肉制作技艺等多项非物质文化遗产。西亭脆饼有着百年历史，民谣传唱："西亭脆饼十八层，层层分明能照人。"脆饼芝麻裹满饼身，层次疏松酥脆，麦香清甜，可干嚼也可泡茶汤。正场熏糕以糯米为原料，经特殊熏制工艺制成，薄如蝉翼、松脆回甘，拥有500多年历史。
通州区注重非物质文化遗产的活态传承，将非遗技艺引入社区和学校，让更多人了解和喜爱传统手工艺。通州区定期举办非物质文化遗产展演活动，展示了通州传统手工艺的独特魅力。通州区还对非物质文化遗产进行了数字化保护和记录，建立了非物质文化遗产数据库。通州区注重培养年轻一代传承人，通过师徒传承、学校教育等多种方式，确保非物质文化遗产代代相传。
通州区非物质文化遗产保护工作得到了社会各界的广泛支持，形成了政府主导、社会参与的良好局面。通州区还开展了非物质文化遗产进景区、进酒店等活动，让非遗更好地服务现代社会。通州区建有多个非遗传承基地和传习所，培养了多名非物质文化遗产传承人。通州区还建立了非遗展示馆，定期向公众开放，展示蓝印花布、板鹞风筝等传统工艺的制作过程。通州区非遗保护工作形成了政府主导、社会参与、传承人有活力、群众有获得感的良好局面。通州区注重非遗进校园、进社区、进景区，让非遗更好地融入现代生活。
通州区还建立了非遗工坊，为非遗传承人提供了创作和展示的平台。非遗工坊定期举办作品展览和技艺演示活动，吸引了大量游客和市民前来参观体验。通州区的非遗产品不仅具有观赏价值，还具有一定的实用价值，深受消费者喜爱。通州区通过非遗产业化发展，既保护了传统技艺，又促进了农民增收。
八、传统村落
通州区传统村落资源丰富，拥有多处国家级和省级历史文化名村、传统村落。其中最著名的是二甲镇余西村（余西古镇）、石港镇石港村、金沙街道金沙村等。这些传统村落保存了较为完整的历史格局和传统建筑，是通州历史文化的重要载体。
余西村是中国历史文化名村、国家级传统村落，始建于唐末，兴于北宋，有着1300多年文字记载历史。余西村古称"龙城"，因村落格局形似巨龙而得名。村内保存有明清时期的街巷肌理、古运盐河、盐码头以及大量古民居。郁氏牌坊、精进书院、朱晋元故居、曹氏宗祠等建筑具有较高的历史与艺术价值。余西村是蓝印花布的发祥地，也是明代抗倭英雄曹顶、扬州评话开山祖师柳敬亭、无产阶级革命家朱理治的故乡。余西村每年接待游客数万人次，是通州最重要的文化旅游目的地之一。
余西古镇的蓝印花布体验馆是游客了解南通蓝印花布文化的重要窗口。游客可以在这里亲身体验蓝印花布的制作过程，从刻版到刮浆、从浸染到漂洗，感受传统工艺的魅力。余西古镇还定期举办蓝印花布文化节，吸引了大量游客和专家学者前来参观交流。
余西村还注重保护和传承传统习俗。村里保留了传统的婚丧嫁娶礼仪和节庆活动，如春节拜年、端午赛龙舟、中秋赏月等，这些传统习俗在村里得到较好的延续。余西村的宗祠文化也较为兴盛，曹氏宗祠、郁氏宗祠等定期举行祭祖活动，增强了村民的凝聚力和文化认同感。
通州区的传统村落还保存有丰富的古井、古桥、古树等历史遗存。这些历史遗存是通州古代文明的重要见证，也是通州村民共同的文化记忆。通州区对古井、古桥、古树等历史遗存进行了系统保护和修缮，使传统村落的风貌更加完整。通州区还编制了传统村落保护规划，明确了保护范围和建设控制要求。
石港村是通州北部重要的传统村落，有着1300多年建镇史。石港村西大街全长524米，是明清时期的商业街，沿街保存有大量的古民居和商铺旧址。石港村是京剧之乡和武术之乡，有着深厚的戏曲和武术文化底蕴。胥吉六纪念馆展示了石港武术的历史传承。石港村内还建有文博苑，设有博物馆、健康科普馆、生肖博物馆等展陈设施。石港村人民公园建有百米诗词书法石刻碑廊、渔湾十景屏、石港解放纪念碑等文化设施。石港村也是通州重要的文化旅游目的地。
金沙村是通州老城区的核心区域，有着悠久的历史。金沙村因水沙交融、色如金而得名，始建于宋代，明清时期达到鼎盛。历史上金沙是通州最重要的商贸重镇，有"小小金沙赛扬州"的美誉。金沙村保存有张氏宗祠、虹桥、运盐河古道等历史遗迹，古镇街巷格局保存较为完整。金沙老街是通州最具市井烟火气息的历史街区，保留了大量传统商铺和民居建筑。金沙村还是通州曲艺文化的重要传承地，民间曲艺活动丰富多彩。
平潮村是通州西部的重要传统村落，地处通扬运河畔，历史上是水陆交通要冲。平潮村保存有平潮古镇的历史格局和一批古民居建筑。平潮是通州连接苏北的重要门户，也是南通高新区的重要组成部分。近年来，平潮镇积极推进古镇保护与开发，打造了平潮古镇文化旅游项目。
通州的传统民居以江南风格为主，多为砖木结构，青砖灰瓦，马头墙，天井院落。这些传统建筑是通州城市历史的重要组成部分，具有较高的历史价值和文化价值。通州区对传统建筑进行了普查和登记，建立了历史建筑档案。通州区还注重传统建筑的保护利用，对保存较好的传统建筑进行了修复和活化利用，使其成为文化展示、旅游服务等场所。
通州区在推进传统村落保护的同时，也注重改善村民的生活条件。通州区实施了传统村落基础设施改造工程，完善了道路、供水、排水、电力等基础设施。通州区还发展了传统村落的旅游产业，带动了村民增收致富。通州区的传统村落保护工作得到了上级部门的认可，多个村落被评为省级以上历史文化名村或传统村落。
通州区还注重传统村落的文化挖掘和活化利用，举办各类民俗活动，传承传统文化。余西古镇每年举办蓝印花布工艺展、民俗文化节等活动，吸引了大量游客。石港古镇每年举办武术展演、京剧演出等活动，展示了石港的文化底蕴。通州区传统村落的保护与开发经验被推广到通州其他地区。通州区还注重传统村落与乡村振兴战略的有机结合，通过发展乡村旅游、特色农业和手工艺品加工，带动了村民增收致富。余西村、石港村等传统村落已成为通州乡村振兴的示范典型，吸引了大量游客和投资者。
通州区的传统村落还保留了丰富的农耕文化，传统农具、耕作方式、节气习俗等在村落中得到传承。余西村保存有传统盐业工具和晒盐场遗址，反映了通州盐业历史。石港村保留了传统的渔业文化和水乡生活方式，渔湾古道的九曲十八弯仍可见当年的水运繁荣。通州的传统村落是活态的文化博物馆，承载着通州人民的集体记忆和文化认同。
九、特色美食与特产
通州区美食融合了江海风味和江南口味，以鲜、香、甜、嫩著称。主要特色食品包括西亭脆饼、石港窨糕、正场熏糕、石港腐乳、刘桥红烧羊肉、金沙汤包、火饺、文蛤饼、跳鱼烧豆腐等。
西亭脆饼是通州区最著名的传统糕点，产自西亭镇，有着百年以上历史。民谣传唱："西亭脆饼十八层，层层分明能照人。"西亭脆饼以面粉、芝麻、白糖为主要原料，经和面、压延、折叠、烘烤等多道工序制成。成品层层分明，酥脆香甜，可干嚼也可泡茶汤食用。西亭脆饼是通州人走亲访友的必备礼品，也是游客必买的特产。西亭脆饼制作技艺已被列入省级非物质文化遗产名录。
石港窨糕是石港古镇的传统特色糕点，有着150多年历史。窨糕本名印糕，因每块糕上均用桃红印花而得名。石港窨糕以糯米粉为皮，内包桂花豆沙馅，雪白松软、香甜可口。吃窨糕时极小心地先咬开一个小口，轻轻吸吮里面甜度恰到好处的流沙馅儿，美味无比。石港窨糕制作技艺于2023年入选第五批省级非物质文化遗产名录。
正场熏糕以糯米为原料，经特殊熏制工艺制成，薄如蝉翼、松脆回甘，甜咸平衡，拥有500多年历史。正场熏糕是通州传统节庆食品，在春节等传统节日期间家家必备。正场熏糕制作工艺独特，是通州饮食文化的重要组成部分。
石港腐乳是石港镇的传统食品，以"新中腐乳"最为著名，是中华老字号产品。石港腐乳选用优质黄豆，经发酵、腌制等多道工序制成，卤汁醇厚、腐乳酥糯绵细，配白粥尤为美味。石港腐乳是南通人家常备的佐餐佳品，也是游客喜爱的特产。石港腐乳制作技艺已被列入省级非物质文化遗产名录。
刘桥红烧羊肉是通州区秋冬季节的王牌美食，选用本地黑山羊，配以中草药文火焖烧而成。刘桥红烧羊肉肉质软烂、汤汁浓郁、味道鲜美，是通州人冬季聚餐的必点菜品。刘桥镇也因此成为通州美食打卡的热门目的地。
金沙汤包是金沙老街的早餐招牌，皮薄汤足、鲜肉鲜香，是通州人喜爱的传统早点。金沙老街还有火饺、荠菜小馄饨、糖醋爆鱼等特色美食，构成了丰富多彩的早餐文化。火饺是南通特色油炸饺子，外皮金黄酥脆，内里饱含鲜汁。荠菜小馄饨清汤打底，鲜爽清淡。糖醋爆鱼是菜市场老牌卤味，酸甜入味，冷吃佳品。
通州区的特色水产丰富，文蛤、梭子蟹、弹涂鱼（跳鱼）、河虾等江海产品是通州餐桌上的常客。文蛤饼以文蛤混合面糊煎制，鲜嫩多汁，被誉为"天下第一鲜"。跳鱼烧豆腐以滩涂弹涂鱼炖煮，汤色奶白，鲜味十足。红烧马鞍桥（黄鳝烧肉）是通派传统名菜，油润醇厚。生炝海鲜如炝虾、炝梭子蟹等，是地道的水乡风味，最大程度保留江海原生鲜甜。
通州区还有丰富的农产品特产，如优质稻米、绿色果蔬、河豚等。通州的河豚养殖技术成熟，河豚肉质鲜美，是通州待客的上品。通州区还盛产文蛤、蛏子、泥螺等滩涂海鲜，味道鲜美，营养丰富。
通州区美食文化源远流长，形成了独特的江海风味。通州菜属于淮扬菜系，口味咸鲜微甜，注重原汁原味，讲究食材的新鲜和时令。通州区保留了众多传统美食制作技艺，是南通美食文化的重要代表。通州区的美食承载着通州人的记忆和情感，是当地文化的重要组成部分。
通州区的美食讲究顺应时节、原汁原味。春季有刀鱼、河豚等时令江鲜，夏季有文蛤、蛏子等滩涂海鲜，秋季有蟹黄、闸蟹等河海鲜，冬季有羊肉、腊味等传统美食。通州人注重食材的新鲜和营养搭配，烹饪方法以炖、蒸、煮为主，最大程度保留了食材的鲜美。
通州区的美食还与当地的民间习俗密切相关。春节期间，通州人必备鱼圆、肉圆、豆腐圆等"三圆"，寓意团圆美满。元宵节吃汤团，端午节吃粽子，中秋节吃月饼，这些传统节日美食承载着通州人对美好生活的向往和对家庭团聚的珍视。通州区还保留了"腊月二十四做年酒"的传统，每到岁末，家家户户酿制甜酒、烧制腊味，为过年做准备。
通州区的餐饮市场繁荣，有各类餐馆、小吃店、夜市等，满足了不同消费者的需求。通州区还发展了特色餐饮产业，如石港美食街、金沙老街餐饮街区等，吸引了大量游客前来品尝。通州区餐饮业的从业人员众多，是当地重要的就业渠道之一。通州区还注重食品安全监管，建立了完善的食品安全管理体系，保障了消费者的饮食安全。
通州区的早餐文化同样丰富多彩，金沙老街的汤包、火饺、荠菜小馄饨是当地居民喜爱的早餐。鱼汤面也是金沙人的经典早餐，华清池楼下的鱼汤面馆已有多年历史，鱼汤鲜香浓郁，浇头丰富，是金沙老饕的固定选择。张云面馆的拌面在金沙街上堪称一绝，搭配一份炒蛋便是老金沙人的早饭标配。这些市井美食店承载着几代通州人的味蕾记忆。
十、经济发展与产业
通州区经济发达，是南通市重要的制造业基地和产业发展核心区。2024年，通州区实现地区生产总值1787.9亿元，比上年增长6.5%，总量和增速均位居南通市前列。人均GDP达14.12万元，一般公共预算收入77亿元。通州区三次产业比例为3.2:51.0:45.8，形成了以制造业为主体、服务业加速发展、现代农业稳步提升的产业结构。
通州区是国家级家纺产业集群核心區，中国南通家纺城坐落于川姜镇，是全球最大的家纺专业市场之一。家纺产业是通州第一大支柱产业，产能约占全区工业经济总量的四分之一。通州家纺产业拥有规模企业211家、亿元企业57家，从事家纺产品生产及关联的个私企业约6000多家，从业人员14万余人。通州家纺已涌现出"金太阳""紫罗兰""宝缦""好心情""蓝丝羽"等20个知名品牌，产品远销海内外。
通州区建筑业实力雄厚，被誉为"建筑之乡"。通州建筑企业先后荣获"鲁班奖"52项，是江苏省建筑业的重要力量。通州建筑企业承接了大量国内外重大工程，包括上海中心大厦、港珠澳大桥等标志性建筑。通州区还培育了一批龙头企业，如通建集团、南通二建等，建筑产业已成为通州经济的支柱产业之一。
通州区的高新技术产业正在快速发展，形成了以电子元器件、新材料、人工智能为核心的产业集群。南通高新区聚集了一批高新技术企业，如上海展华电子、卑多敏等，这些企业在各自领域形成了较强的技术优势和市场竞争能力。通州区还加大了招商引资力度，引进了多个重大产业项目，为经济发展注入了新的活力。
通州区的外向型经济也较为发达，外贸进出口总额超过390亿元，产品远销欧美、东南亚等国家和地区。通州家纺企业积极开拓国际市场，产品出口到美国、欧洲、中东等多个国家和地区。通州还积极参与"一带一路"建设，与沿线国家和地区开展了广泛的经贸合作。
通州区高新技术产业发展迅速，拥有人工智能、电子元器件、新材料等新兴产业集群。南通高新区是通州高新技术产业的核心平台，聚集了一批高新技术企业和研发机构。上海交通大学南通先进技术研究院、华为南通数字经济创新协同中心等科创平台落地运营，为全区高质量发展注入强大动能。通州区高新技术企业数量持续增长，2024年规上工业总产值达1540亿元。
通州区金融业稳步发展，拥有多家银行、证券、保险等金融机构的分支机构。通州区还建有多个产业园区和孵化器，为创新创业企业提供良好的平台。通州区营商环境优良，政府服务效率高，先后获评"全国投资潜力百强区""中国智慧城市百佳县市"等荣誉。
通州区商贸服务业繁荣，社会消费品零售总额突破430亿元。通州区建有多个商业综合体和农贸市场，满足了市民的购物需求。通州区还发展了电商产业，建立了多个电商产业园和物流配送中心，推动了传统商贸的转型升级。
通州区现代农业发展较快，形成了优质稻米、绿色果蔬、现代渔业、生态畜牧等主导产业。通州区是全国粮食生产大县、全国农业综合出口商品产地，连续多年获评江苏省发展高效设施农业先进县。通州区还发展了农文旅融合产业，建成了多个现代农业园区和休闲农业示范点，促进了农业增效和农民增收。通州区的优质稻米品种多样，口感香糯，是长三角地区重要的粮食供应基地。通州区的设施农业规模不断扩大，智能温室、无土栽培等新技术得到推广应用。
十一、交通通信
通州区交通网络发达，是长三角北翼重要的区域性综合交通枢纽。通州区拥有"双机场"（南通兴东国际机场和规划中的南通新机场），在县级行政区中全国罕见。铁路方面，沪苏通铁路、宁启铁路穿境而过，南通西站位于平潮镇，连接上海、南京、北京等城市。北沿江高铁正在建设中，南通东站将落户通州区。高速公路方面，G40沪陕高速、G15沈海高速、通洋高速、海启高速等纵横交错，实现乡镇15分钟上高速全覆盖。
南通兴东国际机场位于兴东街道，是江苏省重要的支线机场之一，开通了北京、上海、广州、深圳、成都、武汉、厦门等多条国内航线，以及韩国、日本、泰国等国际航线。年客流量400多万人次。规划中的南通新机场选址二甲镇，将与浦东、虹桥机场共同构成上海多机场体系主枢纽。
通州区内河航道发达，通扬运河、通吕运河、通启运河、新江海河、九圩港河、遥望港河等通江达海。横港沙作业区建有10万吨级粮油码头，是长江中下游最大的粮油中转基地。通扬线通吕运河整治工程通州段率先完工，水运优势进一步凸显。
通州区公路总里程达2370.34千米，其中国家道G204、G228、G328、G345穿境而过。江海大道东延工程使通州融入南通主城15分钟都市圈。通州区已实现村村通公交，现有公交线路50条，日营运4万千米，城乡交通运输一体化发展水平连续三年获评5A级。
通州区轨道交通建设稳步推进，南通轨道交通1号线起于平潮镇，2号线止于先锋街道，未来还将规划建设多条市域线路。通州区正在建设南通东站综合客运枢纽，将成为北沿江高铁的重要节点。
通州区通信设施完善，已实现5G网络全覆盖，为中国移动、中国联通、中国电信等运营商的重要节点。通州区建有多个数据中心和云计算平台，为数字经济发展提供了良好的信息基础设施。通州区还推进了智慧城市建设，建设了智能交通管理系统和数字政府服务平台。通州区已实现光纤网络全覆盖，4G/5G基站密度位居全市前列。
通州区的物流业发展较快，建有多个物流配送中心和仓储设施，为电子商务和现代物流提供了良好的基础设施支撑。通州区还打造了"通速达"农村物流品牌，实现了行政村快递服务网点100%覆盖，打通了农村物流"最后一公里"。
通州区的城乡公交一体化建设走在江苏省前列，实现了村村通公交的目标。通州区公交线路达50条，日营运4万千米，城乡交通运输一体化发展水平连续三年获评5A级。通州区还开通了多条特色公交线路和网约动态公交，满足了市民的多样化出行需求。通州区的数字经济蓬勃发展，电子商务、在线金融、智慧物流等新业态不断涌现，为经济发展注入了新的活力。
十二、社会事业
通州区教育、医疗、文化等社会事业全面发展，公共服务水平持续提升。通州区教育事业基础扎实，拥有江苏省南通中学、通州高级中学、金沙中学等知名学校。江苏省南通中学前身是晚清精进书院，由余西场官唐汝桐和秀才任焕文于1896年创建，是中国近代教育改革的先驱之一。通州区还建有通州区人民医院、通州区中医院等医疗机构，医疗设施先进，医疗水平较高。
通州区教育资源丰富，拥有各类学校数百所，在校学生十余万人。通州区实施了教育均衡发展工程，推进了学校标准化建设和师资力量培养。通州区注重职业教育发展，建有通州中等专业学校等多所职业学校，培养了大量技术技能人才。通州区教育质量位居南通市前列，高考成绩稳步提升。
通州区医疗卫生服务体系完善，建有区人民医院、区中医院、平潮中心等医疗机构，以及18家基层医疗单位和近200个村卫生室。通州区推行了医共体建设，以区人民医院、中医院、平潮中心卫生院为牵头单位，组建3个党建医共体平台，实现优质医疗资源下沉基层。通州区还建成了15分钟医保服务圈省级示范区。
通州区积极推进教育信息化建设，建立了智慧校园和在线教育平台，实现了优质教育资源的共享。通州区还加强了师资队伍建设，通过引进高层次人才、开展教师培训等措施，提高了教师整体素质。通州区的教育质量稳步提升，高考成绩和升学率位居南通市前列。
通州区还加强了公共卫生体系建设，建立了完善的疾病预防控制体系和突发公共卫生事件应急预案。通州区定期开展健康检查和健康教育活动，提高了居民的 Health 意识和自我保健能力。通州区还积极推进中医药传承创新发展，在多家医疗机构建立了中医馆，方便了群众就医。
通州区文化设施较为完善，建有通州区文化馆、通州区图书馆、通州区博物馆等文化设施。通州区还建设了多处乡镇文化站和社区文化中心，满足了群众文化需求。通州区定期举办各类文化活动，包括戏曲演出、书画展览、非遗展示等，丰富了群众的精神文化生活。通州区还推进了全民阅读活动，在各乡镇和社区建立了农家书屋和阅读空间，为市民提供了便捷的阅读场所。通州区的群众文化活动形式多样，春节期间举办庙会灯会，元宵节举办猜灯谜活动，端午节举办包粽子比赛，中秋节举办赏月吟诗会，形成了浓厚的文化氛围。
通州区体育事业发展较快，建有通州区体育馆、南山湖公园健身设施等体育场所。通州区开展了丰富多彩的全民健身活动，举办了多次体育赛事和运动会。通州区还加强了体育人才培养，多名运动员在全国和省级比赛中取得优异成绩。
通州区社会保障体系健全，养老、医疗、失业等保险覆盖率超过95%。通州区建立了社会救助体系，为困难群众提供基本生活保障。通州区还发展了养老服务业，建设了多处养老机构，满足了老年人的养老需求。通州区不断完善社区服务体系，建立了社区服务中心和党群活动室，为居民提供了便捷的服务。
十三、人口民族
通州区常住人口约126.7万人（2024年末），户籍人口约121.9万人。通州区人口密度约830人/平方千米，是南通市人口最多的市辖区之一。通州区以汉族为主，少数民族人口较少，主要有回族、满族、苗族等。通州区各民族和睦相处，共同生活，形成了多元包容的社会氛围。
通州区人口素质较高，居民受教育程度不断提升。通州区有多所中小学和职业学校，教育资源较为丰富。通州区重视人才引进和培养，为城市发展提供了智力支撑。通州区居民生活节奏适中，注重生活品质，既有江南水乡的温婉，又有江海儿女的豪迈。
通州区城镇化率持续提升，金新街道、金沙街道等城区人口密度较大，乡镇人口相对分散。通州区正积极推进新型城镇化建设，促进城乡融合发展。通州区还加强了流动人口管理和服务，为外来务工人员提供了良好的居住和工作环境。
通州区人口结构不断优化，老龄化程度逐步上升。通州区积极应对人口老龄化，发展养老服务业，建设了多处养老机构和社区养老服务中心，为老年人提供了多样化的养老服务选择。通州区还加强了妇幼保健工作，提高了出生人口素质，完善了婴幼儿照护服务体系。通州区积极应对人口老龄化，发展养老服务业，建设了多处养老机构和社区养老服务中心。通州区还加强了人口发展规划，优化人口结构，提高人口素质。
十四、历史人物
通州区历史上涌现出众多杰出人物，涵盖政治、军事、文化、教育等多个领域。
张謇（1853-1926），号季直，南通人，清末状元，中国近代实业家、教育家、政治家。张謇创办了大生纱厂、通州师范学校、南通博物苑、南通医院等一系列实业和教育机构，开创了近代民族工业和教育事业的先河，被誉为"中国近代第一县"的创建者。张謇的实业救国思想和实践，对通州乃至全国都产生了深远影响。张謇故居位于通州区，是重要的爱国主义教育基地。
柳敬亭（约1587-约1670），原名曹承，字遇之，号敬亭，通州余西（今二甲镇余西村）人。明末清初著名说书艺人，扬州评话的开山祖师。柳敬亭的说书艺术传遍大江南北，深受吴伟业、顾炎武等文人雅士推崇。柳敬亭被尊奉为扬州评话的开山祖师，对后世曲艺发展产生了深远影响。
曹顶（？-1568），通州余西人，明代抗倭英雄。嘉靖年间，曹顶组织乡兵抗击倭寇，保卫家乡，壮烈牺牲。曹顶被后人尊为民族英雄，余西古镇建有曹顶祠堂和纪念设施。
朱理治（1907-1978），通州余西人，无产阶级革命家。朱理治早年投身革命，参加了长征，后在抗日战争和解放战争中担任重要职务。新中国成立后，朱理治曾任中共中央华东局常委、江苏省委书记等职，为中国的革命和建设事业作出了重要贡献。朱理治故居位于二甲镇余西村，是重要的红色旅游景点。
狄遵礼，北宋庆历时任通州知州，曾主持修筑捍海堤，保护沿海百姓免受海潮侵袭，是通州历史上的重要清官。
沈起，南宋时任和海门知县，与狄遵礼一起修筑捍海堤，为保护沿海百姓作出了贡献。
李庭芝，南宋咸淳时任两淮制置使，曾在通州组织抗元斗争，后兵败被俘，宁死不屈，英勇就义。
曹政明、曹晋书、曹蕴山、曹筱晋，清代余西曹氏一族，世代行医，医德高尚，医术卓越，乐善好施，成为一代医师典范。
通州区历史上还出了不少其他杰出人物，涵盖教育、文学、艺术、科技等多个领域。这些历史人物为通州增添了浓厚的文化底蕴，也为后人树立了学习的榜样。通州区注重历史人物的研究和宣传，通过举办纪念活动、建设纪念馆等方式，传承历史人物的精神品格。
十五、自然灾害与生态
通州区地处平原，自然灾害相对较少，主要自然灾害为台风、暴雨、洪涝等。通州区位于长江三角洲冲积平原，地势低平，历史上曾多次遭受台风和风暴潮侵袭。明代嘉靖年间，倭寇侵扰沿海，当地百姓修筑海堤、组织乡兵防御。
通州区注重生态环境保护，先后获评国家生态文明建设示范区、国家卫生城市等荣誉称号。通州区加强了水环境治理，对通吕运河、通扬运河等河流进行了整治，改善了水环境质量。通州区还建设了南山湖公园、洲际绿博园等生态绿地，为市民提供了良好的休闲环境。
通州区实施了湿地保护和恢复工程，开沙岛等长江湿地生态系统得到了有效保护。通州区还加强了大气污染治理，控制了工业污染和机动车尾气排放，空气质量优良天数比例逐年提高。
通州区制定了完善的城市应急预案，建立了灾害预警系统。近年来，通州区加强了城市排水设施建设，提高了城市防洪排涝能力。通州区还推进了海绵城市建设，增强了城市的生态韧性。
通州区注重生态保护与修复，实施了多个生态恢复项目，如湿地恢复、植被重建等，改善了城市生态环境。通州区还加强了城市绿化建设，新建了多个口袋公园和社区绿地，提高了城市绿化覆盖率。通州区积极开展环保宣传教育，提高了市民的生态保护意识。
通州区还加强了海洋生态保护工作，保护了长江口和黄海沿岸的湿地生态系统。通州区的湿地是众多候鸟的重要栖息地，每年春秋季节有大量候鸟在此停留和越冬。通州区建立了湿地保护示范区，限制了开发活动，保护了湿地的生态功能。
通州区注重生态文明建设与经济社会发展的协调推进，坚持绿色发展理念，推动形成节约资源和保护环境的空间格局、产业结构、生产方式和生活方式。通州区还积极推进碳达峰碳中和工作，发展清洁能源和绿色产业，为应对气候变化作出了积极贡献。
通州区注重生态环境监测体系建设，建立了空气质量自动监测站和水环境质量监测断面。通州区定期发布环境质量和生态状况公报，接受社会监督。通州区还开展了 multiple 环保主题活动，如世界环境日宣传活动、节能减排宣传周等，提高了全社会的环保意识。通州区还推进了绿色低碳生活，倡导节能减排、垃圾分类等绿色生活方式，形成了全社会共同参与生态保护的良好氛围。
十六、周边关系
通州区东邻启东市和黄海，西接崇川区，南濒长江与苏州市隔江相望，北连如东县和如皋市。通州区与周边县区联系密切，是南通南部城区的重要组成部分。
通州区与崇川区形成了紧密的经济合作关系，两区共同推进南通主城区一体化发展。通州区与海门区在产业、交通等领域合作密切，共同推进江海联动发展。通州区与如东县在沿海开发、港口建设等方面有合作。通州区与如皋市在交通互联、产业协同等方面有深入合作。
通州区积极参与长三角一体化发展，与上海、苏州、杭州等城市建立了合作关系。通州区是南通融入长三角的重要门户，通过苏通大桥、沪苏通大桥等跨江通道，与上海、苏州实现了快速连通。通州区还规划建设了金沙湾新区，策应南通新机场和南通绕城高速铁路等重大基础设施建设。
通州区在区域发展中发挥着重要作用，是南通南部城区重要的政治、经济、文化中心。通州区正在推进与周边地区的交通互联、产业协同、生态共治，共同构建区域发展共同体。通州区还积极参与跨江融合发展，通过苏通大桥、沪苏通大桥等通道，加强与苏州、上海的经济社会联系。通州区的跨江合作取得了显著成效，越来越多的上海企业和人才选择落户通州。
十七、节庆活动与民俗
通州区节庆活动丰富，主要包括春节庙会、端午节赛龙舟、中秋节赏灯等传统民俗活动。通州区还举办蓝印花布文化节、石港古镇文化旅游节等特色节庆活动。
通州区的春节庙会历史悠久，春节期间各地民众聚集古镇，观看舞龙灯、划旱船、唱戏等民俗表演。通州区的端午节赛龙舟活动盛行，沿江沿河地区都有龙舟竞渡的传统。通州区的中秋节赏灯活动丰富多彩，花灯制作和赏灯是通州人的传统习俗。
通州区的蓝印花布文化节每年在二甲镇余西举行，展示了蓝印花布的制作技艺和文化内涵。石港古镇文化旅游节每年在石港镇举行，展示了石港的戏曲文化、武术文化和美食文化。通州区还定期举办曲艺演出、书画展览等文化活动，丰富了群众的精神文化生活。
通州区的民间文艺形式多样，有南通傩戏、南通摊黄、童子戏等传统艺术形式。这些民间艺术形式具有浓厚的乡土气息，深受当地民众喜爱。通州区定期举办民间文艺汇演，展示了南通民间艺术的魅力。通州区的民俗活动还与农业生产密切相关，如春耕祭社、秋收谢神等传统习俗，反映了通州人顺应自然的生态智慧。这些民间艺术形式具有浓厚的乡土气息，深受当地民众喜爱。通州区定期举办民间文艺汇演，展示了南通民间艺术的魅力。
十八、文化设施
通州区文化设施较为完善，拥有通州区文化馆、通州区图书馆、通州区博物馆、忠孝文化园等文化设施。通州区还建设了多处乡镇文化站和社区文化中心，满足了群众文化需求。
通州区文化馆建筑面积约8000平方米，设有展览厅、培训室、活动室等功能区，定期举办书画展览、文艺演出、文化培训等活动。通州区图书馆藏书丰富，设有阅览室、少儿阅览区、电子阅览区等，为市民提供阅读和学习场所。
通州区博物馆收藏有大量通州历史文物和民俗展品，是了解通州历史文化的重要窗口。忠孝文化园是全国首家以"忠孝"为主题的3A级旅游景区，具有鲜明的明末清初江南园林建筑风格，集教育文化、旅游休闲为一体。
通州区还建设了多处文化广场和体育设施，如南山湖公园、金乐公园等，丰富了群众的文化体育生活。通州区定期举办各类文化活动和演出，满足了群众多样化的文化需求。
通州区公共文化服务体系建设成效显著，形成了覆盖城乡的公共文化服务网络。通州区还推进了文化数字化建设，建立了数字图书馆、数字文化馆等平台，方便了群众享受公共文化服务。通州区注重文化设施的运营管理，引入了社会力量参与文化设施建设和运营，提高了文化设施的使用效率和服务水平。通州区文化设施建设走在南通市前列，为群众提供了优质的文化服务。
十九、旅游指南
通州区旅游资源丰富，以古镇文化、生态休闲、红色旅游为主要特色。最佳旅游季节为春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）。春季气候宜人，是赏花踏青的好时节；秋季天高气爽，是游览古镇的最佳季节。
通州区主要旅游线路包括：金沙古镇—石港古镇一日游；余西古镇—蓝印花布艺术中心一日游；南山湖—开沙岛—洲际绿博园生态休闲二日游。通州区住宿条件较好，有多家星级酒店和精品民宿，可满足游客不同需求。
通州区美食以江海鲜味和传统糕点为特色。游客可在石港古镇品尝石港窨糕、石港腐乳、石港鱼圆，在金虹桥品尝金沙汤包、火饺、荠菜小馄饨，在刘桥镇品尝红烧羊肉。通州区购物方便，可购买西亭脆饼、正场熏糕、蓝印花布等特产。
通州区交通便利，可从南通市区自驾前往，也可乘坐公交或大巴。通州区旅游服务设施完善，有游客服务中心、旅游标识系统、旅游厕所等，为游客提供便利服务。通州区还开发了多条乡村旅游线路，让游客体验田园风光和农家生活。通州区的乡村旅游以古镇文化游、生态休闲游、农耕体验游为主线，满足不同游客的需求。游客可以在古镇感受历史韵味，在生态园体验自然之美，在农场体验农耕乐趣。通州区还推出了美食之旅线路，让游客品尝通州特色美食。
二十、地名来源
通州区之名源于古代"通江达海"之意。通州在建置之初便以"通"为名，寓意通江达海、交通便利。通州区历史上曾称南通县，1993年改称通州市，2009年撤市设区。
金沙之名源于水沙交融、色如金的自然景象。金沙古镇因运盐河穿镇而过，水沙交汇、波光粼粼，远望如金，故名金沙。石港因古代港口多由岩石垒砌而得名，是通州北部重要的水路交通枢纽。
余西之名源于古代盐场分布。余西古称余庆，是古通州东南沿海第一个盐埠，因位于通州之西而得名。平潮之名源于地势平坦、潮水缓和，是通州西部重要的水运节点。
兴东之名源于南通兴东国际机场。兴东街道因机场而得名，是通州重要的交通枢纽区域。川姜之名源于川姜镇是家纺产业的核心区域，中国南通家纺城坐落于此。
通州区其他地名也各有渊源。运盐河因历史上运送食盐而得名，是通州最重要的历史水道。开沙岛因长江中的沙洲开垦而成，是重要的江心洲生态保护区。通吕运河因连接通州和吕四港而得名，是重要的内河航道。
二十一、地方文献与历史记忆
通州区历史悠久，地方文献丰富，主要包括《通州直隶州志》《南通州志》《金沙志》《石港志》等。这些文献记录了通州区的历史变迁、文化传统和人物事迹。
《通州直隶州志》是记录通州历史的重要文献，最早编纂于清代雍正年间，历经多次修订。现存最新版本详细记录了通州从南北朝至今的历史沿革、地理环境、政治经济、文化教育等内容。《通州直隶州志》是研究通州历史的重要资料。
《金沙志》是记录金沙古镇历史和文化的专著，详细记载了金沙的地理环境、商贸历史、名人轶事等内容。《金沙志》是研究金沙古镇的重要文献。《石港志》是记录石港古镇历史和文化的专著，详细记载了石港的戏曲文化、武术传统、美食文化等内容。
通州区还保存了大量民间文献，包括族谱、碑刻、契约等。余西曹氏族谱记录了曹氏家族的繁衍历程和抗倭英雄曹顶的事迹。金沙张氏族谱记录了张氏家族的兴衰历史和与张謇的渊源。这些文献是研究通州社会史、家族史的重要资料。
通州区正在开展地方文献整理工作，保护和传承地方历史文化。通州区档案馆保存有大量历史档案，包括政府公文、户籍档案、土地契约等，是研究通州历史的重要原始资料。
通州区还注重口述历史的收集和保护，采访了多位老一辈通州人，记录了他们的生活经历和人生感悟。这些口述历史资料为研究通州近现代史提供了宝贵的第一手资料。通州区正在推进地方志的修订和续修工作，确保地方文献的连续性和完整性。
通州区的地方文献研究还涉及民俗学、社会学、语言学等多个学科领域。通州区与高校和研究机构建立了合作关系，共同开展地方文化研究项目。通州区的地方文献研究为弘扬优秀传统文化、增强文化自信提供了有力支撑。
二十二、补充知识
通州区有"中国纺织之乡""中国建筑之乡""中国教育之乡""中国曲艺之乡"之美誉。通州区是张謇实业救国思想的重要实践地，张謇在通州创办的大生纱厂是中国近代民族工业的典范。
通州区还有"通州八景"之说，包括南山夕照、运盐秋波、虹桥落霞、渔湾烟雨、龙城古韵、石港月明、平潮帆影、金沙晓市等。这些景观反映了通州区自然和人文特色。
通州区是江苏省重要的制造业基地，家纺、建筑、电子元器件、新材料等产业特色鲜明。通州区拥有中国南通家纺城，是全球最大的家纺专业市场之一，家纺产业规模占全国重要份额。
通州区生态环境优良，南山湖、开沙岛、洲际绿博园等绿地和生态保护区为城市增添了生机。通州区水资源较为丰富，有通扬运河、通吕运河、通启运河等多条河流流经，水运条件优越。
通州区还是近代教育改革的重要发祥地。张謇于1902年创办的通州师范学校是中国第一所独立设置的师范学校，开创了近代师范教育的先河。通州区的教育事业深受张謇影响，形成了重视教育的传统。
通州区还是一座充满活力和魅力的现代化新城。随着南通新机场的规划建设，通州区将迎来新的发展机遇。通州区正积极承接上海产业转移，加强与上海、苏州等城市的合作，努力建成长三角北翼重要的产业高地和创新平台。通州区的城市品质不断提升，吸引了越来越多的人才和企业落户。
二十三、生态保护与环境治理
通州区高度重视生态保护与环境治理，实施了多项生态工程，改善了区域生态环境。通州区先后获评国家生态文明建设示范区、国家卫生城市等荣誉称号。
通州区加强了水源保护，实施了通吕运河、通扬运河等河流治理工程，改善了水环境质量。通州区建设了南山湖公园、洲际绿博园等生态绿地，恢复和改善了湿地生态系统，提高了区域生态功能。通州区空气质量优良，PM2.5浓度持续下降。
通州区加强了固体废物处理，建设了垃圾分类处理设施，提高了资源回收利用效率。通州区推进了农业面源污染治理，减少了化肥农药使用，保护了农村生态环境。通州区还加强了工业企业污染治理，实现了达标排放。
通州区开展了国土绿化行动，实施了退耕还林、封山育林等工程。通州区森林覆盖率稳步提升，南山湖、开沙岛等山体绿化良好。通州区还建设了城市绿地和公园，改善了人居环境。
通州区推进了绿色产业发展，发展了生态旅游、绿色商业等绿色经济。通州区建立了生态补偿机制，保护了生态功能区。通州区正在建设"无废城市"，推动绿色低碳发展。通州区还积极推进长江大保护工作，加强了对长江湿地的保护和管理，保护了长江生物多样性。通州区开展了 multiple 环保志愿活动，动员了广大市民参与生态环境保护。通州区生态环境质量持续改善，空气质量和水质量稳步提升。
通州区还积极推进城乡环境综合整治，完善了城乡环境卫生设施，改善了城乡人居环境。通州区实施了农村厕所革命和垃圾污水处理设施建设项目，农村环境卫生状况明显改善。通州区还推进了村庄绿化美化工程，建设了一批美丽庭院和特色景观节点，提升了村庄的整体形象。
通州区的生态环境保护工作得到了上级部门的充分肯定，多个乡镇被评为省级生态乡镇和市级环境优美乡镇。通州区将继续坚持绿色发展理念，加强生态环境保护，为建设美丽通州奠定坚实基础。通州区还加强了生物多样性保护工作，保护了长江口和黄海沿岸的珍稀动植物资源。通州区定期开展环境保护志愿服务，动员了广大市民参与生态环境保护，形成了人人参与环保的良好氛围。
通州区还积极推进绿色家庭、绿色学校、绿色社区等创建活动，引导全社会践行绿色发展理念。通州区开展了"美丽庭院"评比活动，激发了村民参与环境整治的积极性。通州区的生态环境建设经验得到了上级部门的肯定，为其他地区提供了借鉴。
二十四、城市建设与发展
通州区城市建设稳步推进，中心城区功能不断完善，城乡面貌显著改善。通州区正在推进新型城镇化建设，提升城市品质和居民生活品质。
通州区中心城区面积已从2000年的较小规模扩展到现在的较大规模，建成了南山湖公园、金乐公园、富港生态路等公共设施和景观带。通州区还建设了多个住宅小区和商业综合体，完善了城市功能配套。
通州区交通设施建设进展较快，江海大道东延工程获国家优质工程奖。通州区建设了城市公交枢纽和停车场，完善了公共交通网络。北沿江高铁南通东站正在建设中，将成为通州新的交通枢纽。
通州区加强了城市更新改造，对老旧小区进行了综合改造，改善了居住条件。通州区还推进了智慧城市建设，应用信息技术提升城市管理效能。通州区正朝着"宜居宜业宜游"的目标努力。
通州区坚持城乡统筹发展，推进了美丽乡村建设。通州区完成了多个行政村的环境整治，改善了农村人居环境。通州区还发展了乡村旅游，促进了农民增收。通州区已建成近10个省市级现代农业园区，2个国家休闲农业与乡村旅游园区。通州区还大力发展农产品深加工产业，形成了粮油加工、果蔬加工、水产品加工等产业链，提升了农业附加值。通州区积极推广智慧农业技术，建设了多个数字农业示范基地，提高了农业生产效率和农产品质量。
二十五、社会民生与公共服务
通州区社会民生持续改善，公共服务水平稳步提升，人民群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。
通州区教育事业发展较快，学校办学条件不断改善。通州区加大了教育投入，建设了一批标准化学校，实施了教育均衡发展工程。通州区重视职业教育，引进了多所职业学校，培养了大量技术技能人才。通州区教育质量位居南通市前列。
通州区医疗卫生服务不断完善，公共卫生服务能力持续提升。通州区加强了基层医疗卫生机构建设，实施了家庭医生签约服务。通州区推进了区域医共体建设，提升了医疗服务水平。通州区居民健康水平不断提高。
通州区社会保障体系健全，养老、医疗、失业等保险覆盖率超过95%。通州区建立了社会救助体系，为困难群众提供基本生活保障。通州区还发展了养老服务业，建设了多处养老机构。
通州区文化体育设施不断完善，群众文化活动丰富多彩。通州区建设了全民健身中心、社区健身点等设施，开展了丰富多彩的文体活动。通州区居民生活品质较高，幸福指数持续提升。通州区还注重社会公平正义，完善了法律援助和矛盾纠纷调解机制。通州区积极创建平安社区，社区治安状况良好，居民安全感持续增强。通州区的基层治理能力不断提升，形成了共建共治共享的社会治理格局。
通州区还注重基层民主政治建设，完善了村民自治和居民自治制度。通州区建立了矛盾纠纷多元化解机制，有效化解了基层社会矛盾。通州区的基层社会治理创新经验得到了上级部门的认可，被推广到全市其他地区。
二十六、未来发展展望
通州区正积极推进高质量发展，致力于建设"强富美高"新通州。通州区的发展目标是：到2030年，地区生产总值突破2500亿元，人均GDP超过18万元，建成长三角北翼重要的区域性综合交通枢纽和现代化新城区。
通州区将大力发展现代服务业、文化创意产业、数字经济等战略性新兴产业，推动产业转型升级。通州区将加强科技创新平台建设，培育高新技术企业，提高自主创新能力。通州区将深化与上海、苏州等城市的合作，融入长三角一体化发展。
通州区将加强生态环境保护，建设"美丽通州"。通州区将推进绿色发展，发展生态旅游、绿色商业等绿色产业。通州区将加强污染治理，改善环境质量，建设宜居宜业的美好家园。
通州区将改善民生福祉，建设"幸福通州"。通州区将推进教育优质均衡发展，提升医疗卫生服务水平，完善社会保障体系。通州区将加强文化建设，丰富群众精神文化生活。通州区将建设智慧城市，提升城市管理效能。
通州区将加强基层治理，建设"和谐通州"。通州区将推进法治通州建设，维护社会公平正义。通州区将加强社会治理创新，化解社会矛盾，维护社会稳定。通州区将促进民族团结，构建和谐社会。
通州区还将积极推进金沙湾新区建设，策应南通新机场、南通绕城高速铁路、城市轨道等重大基础设施规划建设，打造通州新的城市核心区。平潮高铁新城也将继续深化发展，形成产城融合的新型城区。
通州区将深入贯彻落实长三角一体化发展国家战略，主动融入上海大都市圈，承接上海产业转移和优质资源。通州区将加强与上海的互联互通，推动教育、医疗、社保等公共服务一体化。通州区将以更加开放的姿态拥抱长三角，在区域协同发展中实现新突破。
数据来源：通州区人民政府官网、南通市统计局、《通州直隶州志》《金沙志》