达州市概览

达州市，四川省辖地级市，位于四川省东北部、大巴山南麓，地处川渝陕结合部。东邻重庆市万州区、开州区、城口县，南接重庆市梁平区、垫江县，西连巴中市、南充市、广安市，北靠陕西省安康市和重庆市城口县。全市总面积16591平方千米，下辖2个市辖区、4个县、1个县级市。达州是巴文化的核心发祥地之一，是川陕革命根据地的重要组成部分，也是中国重要的天然气产区，素有"巴人故里、中国气都"之称。

一、城市概览

达州市现辖通川区、达川区2个市辖区，宣汉县、开江县、大竹县、渠县4个县，以及万源市1个县级市，市人民政府驻通川区。全市总面积16591平方千米，是四川省面积较大的地级市之一；常住人口约538万人，户籍人口超过650万人，人口总量位居四川省前列。

达州是四川"东出北上"的门户城市。襄渝铁路、达成铁路、达万铁路在此交汇，使达州成为西南地区重要的铁路枢纽；达州金垭机场、多条高速公路和在建的成达万高铁，进一步强化了其连接成渝、通达陕鄂的区位优势。

达州历史悠久，是古代巴人活动的核心区域。宣汉县罗家坝遗址与渠县城坝遗址（宕渠城）是巴文化考古的两大支柱，前者被誉为"继三星堆、金沙之后四川最重要的考古发现之一"，后者则是賨人（板楯蛮）都城所在。渠县境内保存的汉阙数量占全国现存汉阙总数的相当比例，被誉为"中国汉阙之乡"。

达州也是革命老区。土地革命时期，红四方面军在此创建川陕革命根据地的东部战场，1934年的万源保卫战是川陕苏区反"六路围攻"的决定性战役。达州走出了张爱萍、王维舟、魏传统等一批革命家和将领。

在资源禀赋上，达州坐拥中国已探明的大型海相气田——普光气田，是"川气东送"工程的起点，天然气及硫磺产量位居全国前列，因此获得"中国气都"的称号。同时，达州还是"中国苎麻之乡""中国黄花之乡""中国乌梅之乡""中国醪糟之都"，特色农业名片众多。

"元九登高"是达州独有的城市民俗。唐代诗人元稹曾任通州（今达州）司马，离任时百姓送别至山顶，此后每年正月初九，全城百姓倾城登高，延续千年，已列入国家级非物质文化遗产名录。

二、地理环境

达州市地理坐标介于东经106°39′—108°32′、北纬30°19′—32°20′之间，南北跨度约220千米，东西宽约180千米，是四川盆地向大巴山过渡的典型地带。

地形地貌

达州地势北高南低，落差极大。北部万源市、宣汉县北部属大巴山中山区，山高谷深，海拔多在1000—2000米之间，万源市与陕西交界处的花萼山主峰海拔2380米，是全市最高点；八台山海拔2273米，被称为"川东第一峰"。中部为低山与平坝相间的过渡带，包括通川区、达川区、宣汉南部，海拔300—800米。南部渠县、大竹、开江属川东平行岭谷与丘陵区，铜锣山、明月山、华蓥山余脉呈北东—南西向平行排列，山岭之间为宽谷平坝，海拔多在250—600米，最低点在渠县渠江出境处，海拔约222米。

这种"北山南丘、岭谷相间"的格局，使达州同时具备高山生态、峡谷奇观和平坝农耕三类景观。宣汉巴山大峡谷、万源龙潭河等峡谷地貌，正是大巴山抬升与河流深切共同作用的产物。喀斯特地貌在大巴山南麓发育明显，溶洞、天坑、暗河广泛分布。

气候特征

达州属亚热带湿润季风气候，但因南北海拔差异巨大，垂直气候分异显著。南部丘陵区年平均气温16.5—17.5℃，北部中山区年平均气温仅13—15℃，高山区更低。全市年平均降水量1100—1300毫米，是四川省降水较为丰沛的地区之一，降水集中在5—9月。年无霜期南部约300天，北部山区约230天。

达州以"巴山夜雨"闻名，夜间降水比例高，这一现象源于盆地边缘山地的夜间辐射冷却与地形抬升作用。李商隐"巴山夜雨涨秋池"所写正是这一带的气候特征。北部山区冬季有积雪，八台山、花萼山冬季雾凇与雪景常见，是四川少有的低纬度赏雪地。

充沛的降水和明显的垂直气候带，孕育了达州丰富的动植物资源和优质的富硒茶、中药材产区。

水系河流

达州境内河流均属长江流域嘉陵江水系渠江流域。渠江是全市最大的河流，由州河与巴河在渠县三汇镇汇合而成，向南流经渠县全境后入广安、注入嘉陵江。州河是渠江上游主源之一，发源于大巴山，流经宣汉县、通川区、达川区，穿达州城区而过，是城市供水与景观的主轴；巴河自巴中方向流入渠县，与州河汇合。

其他主要河流有前河、中河、后河（三条河在宣汉县汇为州河）、明月江、铜钵河、任市河等。开江县境内的新宁河、明月江属长江水系直接汇入梁平方向。

全市建有江口水库（宣汉，又称峨城山水库）、宝石桥水库（开江）、双河口水库、土溪口水库等大中型水利工程。土溪口水库是四川省重点水利工程，兼具防洪、供水和发电功能。开江宝石桥水库水面辽阔，是川东重要的水源地和生态景区。

生态环境

达州森林资源丰富，全市森林覆盖率超过45%，北部大巴山区植被保存完好。万源市的花萼山国家级自然保护区面积约4万公顷，保存有大面积原始次生林，是川东北重要的生物基因库，栖息着黑熊、林麝、红腹锦鸡、大鲵等珍稀动物。宣汉百里峡（巴山大峡谷）区域同样具有高度的生物多样性。

近年来达州持续推进渠江流域水环境治理和大气污染防治，实施了城市黑臭水体整治、燃煤锅炉淘汰和矿山生态修复工程。作为天然气产区，达州在硫磺回收和废水处理方面执行严格标准，普光气田的硫磺回收率处于国内先进水平。

三、历史沿革

巴人时代

达州是古代巴人的核心活动区域。宣汉县罗家坝遗址是一处新石器时代至战国时期的大型聚落遗址，出土了大量巴文化青铜器、陶器和人骨遗存，其中战国时期的巴人墓葬群规模宏大、随葬品丰富，被认为是巴国的重要政治或军事中心。渠县城坝遗址则是文献记载中的"宕渠城"，为賨人（板楯蛮）的都城，出土了"宕渠"文字瓦当，实证了城址身份。

賨人骁勇善战，秦汉之际以"巴渝舞"闻名，曾追随刘邦定三秦，被赐免赋税，史称"板楯蛮"。这一族群的军事传统和舞乐文化，构成了巴渠文化的独特底色。

秦汉至唐宋

秦并巴蜀后，置宕渠县，属巴郡。西汉时期，宕渠县为川东北重镇，渠县境内至今保存有大量东汉时期的墓阙，如冯焕阙、沈府君阙、蒲家湾无铭阙等，均为全国重点文物保护单位，是研究汉代建筑、雕刻与丧葬制度的珍贵实物。

东汉末年至南北朝，此地建置屡有变更，先后设宕渠郡、巴渠郡等。西魏废帝二年（553年）置通州，隋唐沿袭。唐代通州是川东北重要州治，元和十年（815年），诗人元稹被贬为通州司马，在此三年多，写下大量诗作，并留下"元九登高"的民俗传说。宋代改通州为达州，"达州"之名自此确立。

元明清

元代达州属四川行省。明代设达州，隶属夔州府。清雍正六年（1728年）升达州为直隶州，嘉庆七年（1802年）改为绥定府，府治达县。清代"湖广填四川"移民大量迁入，奠定了今日达州的人口结构和方言格局。万源、宣汉山区还接纳了不少来自湖北、陕西的移民，形成山地垦殖社会。

近现代

1932年底至1935年，红四方面军进入川东北，创建川陕革命根据地。达州全境成为苏区核心区域，宣汉、万源、达县等地建立了苏维埃政权。1934年夏，红四方面军在万源一带与国民党军展开激战，即著名的万源保卫战，此役历时三个多月，是川陕苏区反"六路围攻"的转折点。宣汉人王维舟领导的川东游击军改编为红三十三军，是红四方面军的重要组成部分。

1949年12月达县解放，先后设达县专区、达县地区。1993年，达县地区更名为达川地区。1999年6月，撤销达川地区设立地级达州市，原达川市改为通川区。2013年，达县撤县设区，改为达川区，形成今日"两区三县一市"外加渠县共七个县级行政区的格局。

进入21世纪，普光气田的发现与开发使达州成为国家重要能源基地，"川气东送"工程从这里向长三角输气。2021年达州金垭机场通航，成达万高铁全线开工建设，达州的枢纽地位持续提升。

四、行政区划

达州市现辖7个县级行政区：通川区、达川区2个市辖区，宣汉县、开江县、大竹县、渠县4个县，万源市1个县级市。

通川区

通川区是达州市的中心城区和政治、经济、文化中心，位于州河北岸，因古"通州"得名。全区面积约900平方千米，常住人口约80万人。区内有凤凰山、莲花湖、磐石月湖等城市景观，凤凰山是达州"元九登高"民俗的主场地，每年正月初九数十万市民登山，场面壮观。通川区还建有达州市博物馆、川陕革命根据地相关纪念设施，是全市公共服务与商业的集聚地。详见 通川区 目录。

达川区

达川区环绕通川区分布，位于州河南岸及外围，面积约2245平方千米，常住人口约90万人。达川区原为达县，2013年撤县设区。区内的真佛山德化寺始建于清代，寺庙依山而建，庙宇与山门石刻精美，是全国重点文物保护单位。达川是"中国乌梅之乡"，百节镇乌梅山栽培历史悠久，是全国最大的野生乌梅原生地之一。达州金垭机场位于达川区。开国上将张爱萍的故居和神剑园位于达川区罗江镇，为全国爱国主义教育示范基地。石桥古镇的"火龙"表演是国家级非物质文化遗产。详见 达川区 目录。

宣汉县

宣汉县位于达州市东北部，面积约4271平方千米，是全市面积最大的县；常住人口约100万人，也是人口最多的县。宣汉北接陕西、东邻重庆城口，山区面积广大。境内的巴山大峡谷（原名百里峡）为国家级旅游景区，峡谷深切、溶洞密布，聚居着土家族群众，土家民俗风情浓郁，是四川省文旅扶贫的标志性工程。

罗家坝遗址位于宣汉普光镇，是巴文化考古的核心遗址，与三星堆、金沙并列为四川三大考古遗址，建有罗家坝遗址博物馆。宣汉还是"中国气都"的核心承载地，中石化普光气田是中国已建成的最大规模海相高含硫气田之一，也是"川气东送"工程的气源地。宣汉是革命家王维舟的故乡，建有王维舟纪念馆。详见 宣汉县 目录。

开江县

开江县位于达州市东南部，东邻重庆开州、万州，面积约1033平方千米，是全市面积最小的县；常住人口约35万人。开江地处川东平行岭谷之间，坝地开阔，素有"川东小平原"之称，农业条件优越，是四川省粮食生产先进县。宝石桥水库是县内最大的水体，水域辽阔，被誉为"川东明珠"。金山寺、飞云温泉是当地知名景点。

开江特色农业发达，"开江豆笋"制作技艺历史悠久，产品筋道醇香；开江麻鸭、开江油橄榄、稻田综合种养（稻田养鱼、养虾）是县域农业的亮点。详见 开江县 目录。

大竹县

大竹县位于达州市南部，南接重庆邻水、梁平，面积约2076平方千米，常住人口约75万人。大竹因"竹多竹大"得名，境内五峰山国家森林公园竹海连绵，面积广阔，是川东著名的避暑与康养地。铜锣山、明月山纵贯县境，形成典型的平行岭谷景观。

大竹是"中国苎麻之乡"，苎麻种植与麻纺织业历史悠久，形成了从种植、脱胶到纺纱、织布、成衣的完整产业链。大竹还是"中国醪糟之都"，东柳醪糟制作技艺被列入国家级非物质文化遗产名录，产品畅销全国。大竹香椿、大竹白茶也是重要的地理标志农产品。详见 大竹县 目录。

渠县

渠县位于达州市西南部，渠江穿境而过，面积约2018平方千米，常住人口约90万人。渠县古称宕渠，是賨人故里，历史文化积淀深厚。全县保存有多处东汉墓阙，包括冯焕阙、沈府君阙、王家坪无铭阙、蒲家湾无铭阙等，数量在全国名列前茅，"中国汉阙之乡"名副其实，渠县汉阙群为全国重点文物保护单位。城坝遗址（宕渠城）经多年考古发掘，出土城墙、道路、水井、墓葬及大量简牍、瓦当，是巴文化研究的重大发现。

渠县是"中国黄花之乡"，黄花菜（金针菜）种植面积和产量居全国前列，"渠县黄花"为国家地理标志产品。渠县刘氏竹编技艺是国家级非物质文化遗产，竹编字画薄如丝绢，工艺精湛。賨人谷是县内以峡谷、溶洞、瀑布为特色的自然景区。详见 渠县 目录。

万源市

万源市位于达州市最北部，地处大巴山腹地，与陕西省接壤，面积约4065平方千米，常住人口约40万人。万源是四川省的北大门，襄渝铁路穿境而过，是川陕交通要冲。境内山高林密，八台山主峰海拔2273米，被誉为"川东第一峰"，山顶可观云海日出；龙潭河风光秀丽，河谷幽深；花萼山国家级自然保护区保存有大面积原始森林。

万源是万源保卫战的发生地，建有万源保卫战战史陈列馆，是全国爱国主义教育示范基地和红色旅游经典景区。万源富硒资源丰富，"巴山雀舌"富硒茶是四川名茶；万源旧院黑鸡及其鸡蛋为国家地理标志产品，品质优良。详见 万源市 目录。

五、人口民族

截至2023年末，达州市常住人口约538万人，户籍人口超过650万人，是四川省人口大市之一。人口分布上，宣汉县约100万人，达川区、渠县各约90万人，通川区约80万人，大竹县约75万人，万源市约40万人，开江县约35万人。全市常住人口城镇化率约50%。

达州是全国重要的劳务输出地，常年有大量人口外出务工，主要流向重庆、成都、广东、浙江等地，户籍人口与常住人口差额较大。近年来随着本地能源化工、纺织服装、农产品加工产业发展和返乡创业政策推动，回流人口逐年增加。

民族构成

达州市人口以汉族为主，同时是四川省东北部少数民族相对集中的地区。境内少数民族以土家族为主，主要聚居在宣汉县东北部的巴山大峡谷一带，包括龙泉土家族乡等民族乡。这些土家族群众保留了独特的语言遗存、吊脚楼建筑、薅草锣鼓、耍锣鼓、土家余门拳等民俗文化，是四川土家族文化的重要承载地。此外，全市还有苗族、回族、彝族、羌族等少数民族散居。

方言与民俗

达州方言属西南官话，但因地处川渝陕交界，北部万源、宣汉山区的口音受陕南、鄂西影响，与盆地腹心的成渝话有明显差别，保留了较多古语词和特殊声调。

民俗方面，"元九登高"是达州最具标识性的城市节日，正月初九全城登高，通川区凤凰山人潮如织，被列入国家级非物质文化遗产名录。此外还有石桥火龙（正月十五舞火龙、烧花）、土家族薅草锣鼓、渠县呷酒（咂酒）习俗等，民间文化生态活跃。

六、自然资源

能源与矿产资源

天然气是达州最重要的资源。境内探明天然气储量巨大，普光气田（宣汉县）是中国已建成的大型海相高含硫气田，年产能规模可观，同时副产大量硫磺，使达州成为全国重要的硫磺生产基地。此外，境内还有大湾气田、七里峡气田等多个气藏，以及页岩气勘探开发潜力。达州因此被誉为"中国气都"，天然气化工是全市工业的支柱之一。

除天然气外，达州还蕴藏煤炭、石灰岩、白云岩、锰、铁、钾盐、石膏等矿产。宣汉、万源一带的石灰岩资源支撑起建材工业，渠县、大竹的煤炭资源历史上曾大规模开采。

生物与农业资源

达州森林覆盖率超过45%，北部大巴山区是四川东北部重要的生态屏障。万源花萼山国家级自然保护区保存有珙桐、红豆杉等珍稀植物和黑熊、林麝、大鲵等野生动物。全市中药材资源丰富，天麻、党参、杜仲、厚朴、黄连等野生与栽培药材品种众多，万源、宣汉是四川重要的中药材产区。

农业方面，达州是四川省粮食主产区和生猪调出大市。特色农产品包括渠县黄花、大竹苎麻与香椿、达川乌梅、万源富硒茶与旧院黑鸡、开江豆笋与麻鸭、宣汉桃花米与蜀宣花牛等。蜀宣花牛是四川省自主培育的乳肉兼用牛品种，育成于宣汉县，填补了南方地区培育牛品种的空白。

水资源

达州水资源丰沛，年降水量大，渠江流域过境水量充足。全市水能资源具备一定开发条件，建有多座中小型水电站。土溪口水库、江口水库、宝石桥水库等大中型水利工程保障了城乡供水与灌溉需求。地下水以岩溶水为主，北部山区暗河和岩溶泉分布广泛。

七、历史文化

巴文化

达州是巴文化研究的核心区域。宣汉罗家坝遗址自1999年起多次发掘，出土青铜兵器、礼器、印章及大量人骨，其中战国时期的高等级墓葬揭示了巴人社会的等级结构和军事文化。渠县城坝遗址（宕渠城）出土的"宕渠"瓦当、木牍、竹简，为汉代县城的形制与行政运作提供了实证。两大遗址与四川其他区域的三星堆、金沙遗址共同构成了巴蜀文明的完整图景。

巴人尚武善舞，"巴渝舞"是中国历史上最早见于文献的武舞之一，汉高祖将其引入宫廷，成为汉代宫廷乐舞的组成部分。今日达州的民间锣鼓、傩戏、土家族余门拳中，仍可窥见巴人武舞传统的遗绪。

汉阙艺术

渠县汉阙是中国现存汉代地面建筑的珍贵样本。汉阙为墓前或庙前的礼制性建筑，以石材仿木结构雕造，表面刻有车马出行、宴饮乐舞、神话传说等图像。渠县境内保存的冯焕阙、沈府君阙等，造型端庄、雕刻精美，其中沈府君阙的青龙白虎浮雕和铭文书法尤为著名。渠县建有中国汉阙文化博物馆，系统展示汉阙的形制、分布与研究成果。

红色文化

达州是川陕革命根据地的重要组成部分。1932年红四方面军入川后，在宣汉、万源、达县等地建立苏维埃政权，开展土地革命。1934年的万源保卫战是川陕苏区反"六路围攻"的关键战役，红军依托大巴山险要地形阻击敌军，最终取得胜利。万源建有万源保卫战战史陈列馆，宣汉建有王维舟纪念馆，达川区罗江镇建有神剑园（张爱萍故居及张爱萍生平事迹陈列馆）。

达州籍革命家群体阵容可观：张爱萍是开国上将、"两弹一星"事业的重要组织者；王维舟创建川东游击军并任红三十三军军长；魏传统是著名的将军书法家。这些人物与遗址共同构成了达州厚重的红色文化谱系。

元稹与元九登高

唐元和十年（815年），诗人元稹被贬为通州司马，在达州任职三年余。他在此写下大量诗作，并整顿吏治、体恤民生。相传元稹离任时，百姓依依不舍，送行至城郊山顶。此后每年正月初九，达州人便登高远眺以示纪念，历经千年而不衰。今日"元九登高节"已成为达州最盛大的群众性民俗活动，通川区凤凰山、达川区等地登高人数以数十万计，该民俗已列入国家级非物质文化遗产名录。

八、经济发展

能源化工与工业体系

天然气及其化工是达州的第一支柱产业。以普光气田为核心，全市形成了天然气开采、净化、硫磺回收和下游化工的完整链条，建有达州天然气能源化工产业园，发展甲醇、合成氨、尿素、聚甲醛等产品。达州是"川气东送"工程的起点，在国家能源格局中占据重要位置。

其次是新材料与建材产业。依托丰富的石灰岩、玄武岩资源，达州发展水泥、玻璃、微晶材料等产业；玄武岩纤维新材料是近年重点培育的方向。

纺织服装是达州的传统优势产业。大竹县苎麻纺织历史悠久，形成了苎麻种植—脱胶—纺纱—织布—服装的产业集群；渠县、通川区也建有服装加工基地，承接沿海产业转移。

食品饮料产业依托本地农产品，形成了灯影牛肉、东柳醪糟、开江豆笋、富硒茶、黄花菜加工等特色板块。达州灯影牛肉是中华老字号和国家级非物质文化遗产项目，牛肉片薄如纸、透光可见影，故得其名。

农业经济

达州是四川省农业大市，粮食播种面积和产量位居全省前列，是国家商品粮基地和生猪调出大市。特色农业形成"一县一品"格局：渠县黄花、大竹苎麻与香椿、达川乌梅、万源富硒茶与旧院黑鸡、开江豆笋与麻鸭、宣汉蜀宣花牛与中药材。

近年来达州大力发展农产品精深加工和电商销售，建设现代农业园区，推动黄花菜、富硒茶、乌梅等特色产品品牌化。宣汉县培育的蜀宣花牛已推广到多个省份。

第三产业

达州第三产业以商贸物流、文化旅游和现代服务业为主。作为川渝陕结合部的区域中心，达州建有秦巴地区商贸物流中心和多个专业市场，辐射周边数十个县市。文旅方面，巴山大峡谷、八台山、賨人谷、真佛山、罗家坝遗址、万源保卫战战史陈列馆构成了自然与人文并重的旅游产品体系。

九、旅游资源

达州旅游资源以大巴山自然景观、巴文化遗址和红色遗迹为三大主线。

必看级景点

巴山大峡谷（宣汉县）：国家级旅游景区，峡谷全长约百千米，两岸绝壁高耸，谷底溪流清澈，配套建有索道、栈道和土家风情小镇。景区内的桃溪谷、罗盘顶、燕子岩各具特色，是川东北最具规模的山地峡谷型景区。

八台山（万源市）：主峰海拔2273米，被誉为"川东第一峰"。山顶视野开阔，可观日出、云海、佛光，冬季雪景与雾凇尤为壮观，是四川纬度较低的赏雪目的地。

罗家坝遗址与遗址博物馆（宣汉县）：巴文化考古的核心现场，博物馆展示巴人青铜器、陶器与墓葬复原，是了解巴国历史的第一现场。

渠县汉阙群与中国汉阙文化博物馆（渠县）：全国重点文物保护单位，冯焕阙、沈府君阙等东汉墓阙保存完好，雕刻细腻，是中国现存汉代地面建筑的珍稀实例。

万源保卫战战史陈列馆（万源市）：全国爱国主义教育示范基地，系统展示川陕苏区反"六路围攻"和万源保卫战的历史。

推荐级景点

賨人谷（渠县）：以峡谷、溶洞、飞瀑、原始森林为特色的自然景区，因賨人故里而得名，夏季清凉，适合避暑徒步。

真佛山（达川区）：全国重点文物保护单位，德化寺依山而建，殿宇层叠，儒释道三教合一的建筑格局在川东较为少见。

五峰山国家森林公园（大竹县）：万亩竹海连绵起伏，林间步道纵横，是川东著名的避暑康养地，夏季平均气温明显低于平坝地区。

神剑园（达川区）：张爱萍故居与生平事迹陈列馆，融红色教育与园林景观于一体。

宝石桥水库与金山寺（开江县）：水面开阔、岛屿点缀，被誉为"川东明珠"；金山寺为古刹，环境清幽。

城坝遗址（渠县）：宕渠古城考古遗址，可现场观摩汉代城址的城墙、道路与水井遗迹。

小众与生态景观

花萼山国家级自然保护区（万源市）：原始森林保存完好，动植物资源丰富，适合生态考察与深度徒步，需提前联系管理部门。

龙潭河（万源市）：河谷幽深，水色碧绿，两岸奇峰林立，是漂流与溯溪的好去处。

凤凰山与莲花湖（通川区）：城市近郊山水，凤凰山是"元九登高"的主场地，登顶可俯瞰达州全城。

石桥古镇（达川区）：以正月十五"火龙"表演闻名，古镇保存有列宁街石牌坊等革命遗迹。

峨城山（宣汉县）：山势雄峻，古有峨城古寨，山顶林木葱郁，是宣汉近郊的登山胜地。

十、交通设施

铁路交通

达州是西南地区重要的铁路枢纽。襄渝铁路（襄阳—重庆）纵贯全市南北，达成铁路（达州—成都）向西连接成都，达万铁路（达州—万州）向东通达长江港口。达州站是川东北最大的客运站之一，编组站承担大量货运中转任务。

成达万高速铁路正在建设，建成后达州至成都、重庆、武汉的时空距离将大幅缩短，达州将正式融入国家高铁网络。西渝高铁康渝段亦规划经过达州境内，进一步强化其枢纽地位。

公路交通

全市高速公路网较为完善，包括包茂高速（G65）、沪蓉高速（G42）、达陕高速、达万高速、南大梁高速、巴达高速、营达高速等，实现县县通高速，并与陕西、重庆高速网无缝对接。国道G210、G542、G347等干线公路穿境而过。

达州是四川通往陕西、湖北、重庆的重要陆路通道，货运物流繁忙，建有秦巴物流园等大型物流枢纽。

航空

达州金垭机场位于达川区金垭镇，2021年正式通航，取代了原河市机场。机场按4C级标准建设，开通了至北京、上海、广州、深圳、昆明、杭州等地的航线，是川东北重要的支线机场。

水运与城市交通

渠江航道是达州的传统水运通道，历史上渠江船运连接嘉陵江、长江，现仍具备一定的货运和旅游航运能力。渠县三汇镇是州河、巴河、渠江三水交汇处，历来为水运重镇。

城市交通方面，达州主城区由通川区和达川区连片构成，公交线路覆盖两区及主要产业园区，投放大量新能源公交车。州河两岸建有滨河路和绿道，塔沱、马踏洞新区等片区建设推动了城市空间的拓展。

十一、饮食文化

达州饮食属川菜体系中的"下河帮"与秦巴山地风味的交融，口味偏重麻辣鲜香，同时因山区食材丰富，腊味、山珍、河鲜特色突出。

代表食品

达州灯影牛肉：达州最负盛名的特产，选用黄牛后腿精肉，片成极薄的大片，经腌、烤、炸、卤等工序制成，成品红亮透明，举而映光可见影，故名"灯影"。相传其名与元稹在通州观灯影戏时品尝此肉有关。灯影牛肉制作技艺已列入国家级非物质文化遗产名录，是中华老字号产品。

东柳醪糟（大竹县）：以优质糯米酿造，酒香醇厚、甜而不腻，其制作技艺为国家级非物质文化遗产。大竹被誉为"中国醪糟之都"，醪糟产品行销全国。

渠县黄花：金针菜色泽金黄、条身粗长、肉质肥厚，可鲜食亦可干制，是国家地理标志产品，凉拌、炖汤皆宜。

开江豆笋：以优质黄豆制浆，挑膜卷制成筒状晾干而成，口感筋道、豆香浓郁，是开江县的传统名产，制作技艺列入省级非遗。

万源旧院黑鸡与富硒茶：旧院黑鸡为国家地理标志产品，其绿壳鸡蛋营养价值高；"巴山雀舌"等万源富硒茶芽叶肥壮、栗香明显，是四川名茶之一。

宣汉桃花米与蜀宣花牛：桃花米米粒晶莹、口感软糯，历史上曾为贡米；蜀宣花牛肉质与产奶性能兼优。

小吃与市井风味

达州街头小吃有灯影苕片、酸辣粉、油端子（油炸粑）、荞面、羊肉格格、麻辣鸡、锅盔凉粉等。"羊肉格格"是达州特色，将羊肉拌以米粉、香料装入小蒸笼蒸制，一笼一份，香辣软糯，是冬季的当家美食。麻辣鸡以本地土鸡白煮后拌红油辣料，麻辣浓烈，是达州人下馆子的必点菜。

渠县、宣汉山区还保留咂酒（呷酒）习俗，以青稞或玉米酿制，用细竹管吸饮，是賨人和土家族传统饮食文化的活态遗存。达州腊肉、香肠因山区柏枝熏制而风味独特，是年节必备。

十二、教育科研

高等与职业教育

四川文理学院是达州市唯一的普通本科高校，前身可追溯至1976年创办的达县师范专科学校，2006年升格为本科院校，设有莲湖、南坝两个校区，学科涵盖文学、理学、工学、教育学、艺术学等，是川东北重要的人才培养基地。

职业教育方面，达州建有达州职业技术学院、四川文化传媒职业学院（部分校区）、达州中医药职业学院等院校，重点培养医护、机电、化工、师范等专业人才，服务本地能源化工与农业产业。

基础教育

达州基础教育实力在川东北较为突出。四川省达州中学、达州市第一中学校、通川区第一中学、宣汉中学、大竹中学、渠县中学、万源中学、开江中学等均为省级示范性普通高中，高考成绩在四川省地级市中位居前列。达州因人口基数大，中小学在校生规模庞大，全市持续推进城区学校扩容和乡村寄宿制学校建设。

科研平台

达州的科研力量主要围绕天然气化工、玄武岩纤维新材料、特色农业三个方向布局。全市建有天然气能源化工研发平台和玄武岩纤维新材料研究机构，与国内高校院所开展联合攻关。农业科研方面，宣汉县畜牧部门主导培育的蜀宣花牛是四川省重大科技成果，历时三十余年育成；万源建有富硒茶研究机构，达川建有乌梅产业技术研究中心。

考古研究方面，罗家坝遗址与城坝遗址的长期发掘由四川省文物考古研究院主持，已成为巴文化研究的重要学术平台。

十三、医疗卫生

主要医疗机构

达州市中心医院是全市规模最大的综合性三级甲等医院，也是川东北区域医疗中心之一，学科门类齐全，承担着周边地区疑难重症的救治任务。达州市中西医结合医院（达州市第二人民医院）、达州市通川区人民医院、达州市妇幼保健院各具特色。

各县（市、区）均建有人民医院和中医医院，其中宣汉县人民医院、渠县人民医院、大竹县人民医院规模较大，服务人口均在数十万至百万级。万源市因地处山区，重点加强了远程医疗和急救转运体系建设。

公共卫生

全市建有市、县两级疾病预防控制中心、卫生监督所和妇幼保健机构，乡镇卫生院和村卫生室实现全覆盖。由于山区面积广、人口分散，达州着力推进紧密型县域医共体和远程会诊系统建设，通过市级医院专家下沉、影像与检验结果互认，提升基层服务能力。

达州在地方病防治、传染病监测和职业健康（天然气化工从业人员）方面建立了较为完善的监测网络。中医药服务体系较为健全，依托本地丰富的中药材资源，中医药适宜技术在基层推广良好。

十四、文化艺术

非物质文化遗产

达州非物质文化遗产资源丰厚，国家级项目包括"元九登高节"、达州灯影牛肉制作技艺、东柳醪糟酿造技艺、石桥火龙、渠县刘氏竹编工艺等。其中刘氏竹编以竹丝细如发、编织成书画作品著称，作品可薄如绢帛，多次作为国礼赠送外宾。

省级非遗项目还包括宣汉土家族薅草锣鼓、马渡民歌、渠县呷酒习俗、开江拗棒、大竹竹唢呐、巴渠童谣等。宣汉马渡关的民歌"苏二姐"等曲目流传甚广，被称为"巴山民歌之乡"。

文化设施与文艺创作

全市建有达州市文化馆、达州市图书馆、达州博物馆、罗家坝遗址博物馆、中国汉阙文化博物馆、万源保卫战战史陈列馆等文化场馆。达州博物馆以巴文化文物收藏见长，是了解本地历史的窗口。

文艺创作方面，达州以巴文化、红色历史和大巴山风情为题材，创作了大量文学、音乐和舞台作品。大型民族歌舞和巴渠民歌演出常年在巴山大峡谷景区上演。达州还是四川省文学创作较活跃的地区之一，涌现出一批以秦巴山地生活为背景的作家群体。每年正月初九的元九登高节，全市同步举办诗歌朗诵、书画展览等文化活动，形成独特的城市文化仪式。

十五、体育与旅游

体育事业

达州建有达州市体育中心、达州市全民健身活动中心等大型场馆，各县（市、区）建有体育馆和全民健身广场。州河沿岸绿道、凤凰山登山步道是市民日常健身的主要场所。

全市每年举办达州半程马拉松、元九登高健身活动、八台山高山越野赛、巴山大峡谷徒步大会等赛事。依托大巴山地形，达州大力发展山地户外运动，攀岩、溯溪、越野跑、山地自行车等项目发展迅速，万源、宣汉成为四川户外运动的重要基地。乡镇篮球和民间龙舟赛在渠县、大竹等地群众基础深厚。

旅游发展

达州文旅产业以"山水峡谷+巴文化+红色记忆"为核心。巴山大峡谷是四川省文旅融合与脱贫攻坚结合的标志性项目，通过景区开发带动了周边土家族村寨的整体发展。八台山、龙潭河组成万源生态旅游片区；渠县以汉阙和城坝遗址打造"汉阙之乡"文化旅游品牌；万源、宣汉的红色景区串联成川陕苏区红色旅游线路。

达州还积极融入川渝毗邻地区旅游合作，与重庆万州、开州、城口等地共建大巴山文旅走廊，推动巴文化与三峡文化的联动。乡村旅游方面，大竹五峰山竹海、开江稻田湿地、万源茶山成为周边城市短途游的热门选择。

十六、城市荣誉

达州市先后获得国家园林城市、国家卫生城市、全国双拥模范城、国家新型城镇化综合试点城市等称号。

在产业与资源领域，达州被誉为"中国气都"，是国家天然气能源化工基地；大竹县获评"中国苎麻之乡""中国醪糟之都"，渠县获评"中国黄花之乡""中国竹编艺术之乡""中国汉阙之乡"，达川区获评"中国乌梅之乡"，万源市获评"中国富硒茶之乡"。

在文化领域，"元九登高节"、灯影牛肉制作技艺、东柳醪糟酿造技艺、石桥火龙、刘氏竹编等列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录；渠县汉阙、城坝遗址、罗家坝遗址、真佛山德化寺等为全国重点文物保护单位；万源保卫战战史陈列馆、张爱萍故居为全国爱国主义教育示范基地。

十七、区县导览

达州市7个县级行政区各具特色，可按主题组合游览：

• 通川区：中心城区，州河北岸。凤凰山是"元九登高"主场地，莲花湖、磐石月湖是城市休闲区，达州博物馆集中展示巴文化文物，是了解达州的第一站。
• 达川区：环绕主城的大区。真佛山德化寺为全国重点文保，神剑园是张爱萍故居所在地，石桥古镇火龙为国家级非遗，乌梅山是"中国乌梅之乡"的核心产区，达州金垭机场亦在境内。
• 宣汉县：全市面积最大、人口最多的县。巴山大峡谷是川东北最具规模的山地峡谷景区，罗家坝遗址为巴文化考古核心，普光气田支撑"中国气都"，土家族民俗与蜀宣花牛是其独有名片。
• 开江县：全市面积最小的县，川东小平原。宝石桥水库、金山寺、飞云温泉是主要景点，开江豆笋、麻鸭、稻田综合种养是特色农业。
• 大竹县：中国苎麻之乡与中国醪糟之都。五峰山国家森林公园竹海广袤，是避暑康养胜地；东柳醪糟、大竹香椿、大竹白茶是招牌物产。
• 渠县：賨人故里、中国汉阙之乡。冯焕阙、沈府君阙等汉阙群与城坝遗址构成完整的汉代文化现场，賨人谷是自然景观代表，渠县黄花与刘氏竹编享誉全国。
• 万源市：四川北大门，大巴山腹地。八台山、龙潭河、花萼山构成生态旅游主轴，万源保卫战战史陈列馆是红色地标，富硒茶与旧院黑鸡是特色物产。

建议行程：两日游可选"通川凤凰山＋达川真佛山＋神剑园"的城市文化线，或"渠县汉阙＋城坝遗址＋賨人谷"的汉代文化线；三日以上推荐"宣汉巴山大峡谷＋万源八台山＋万源保卫战陈列馆"的大巴山深度线，兼顾自然、民俗与红色主题。

十八、实用旅行贴士

最佳旅行时间

达州四季分明，3—5月与9—11月最为舒适，山花与红叶各具景致。夏季6—8月盆地平坝闷热，但北部山区（万源、宣汉北部、大竹五峰山）气温明显偏低，是理想的避暑目的地。冬季12—2月，八台山、花萼山可赏雪景与雾凇；正月初九的元九登高节是体验本地民俗的最佳时机，但人流极大，需提前规划。

交通建议

外地游客可乘飞机至达州金垭机场，或乘火车至达州站；成达万高铁通车后将更为便捷。市内景点分散，宣汉巴山大峡谷距市区约150千米，万源八台山距市区约200千米，建议自驾或包车，并预留充足的山路行车时间。渠县、大竹、开江距市区较近，可当日往返。

山区道路弯多坡陡，雨雾天气能见度低，自驾需谨慎驾驶，冬季进入万源高海拔路段应准备防滑链。

住宿与购物

住宿以通川区、达川区城区选择最多，档次齐全；巴山大峡谷、八台山景区内建有度假酒店和土家风情民宿，旺季需提前预订。万源、宣汉山区的农家乐价格实惠，可体验山地饮食。

购物方面，灯影牛肉、灯影苕片、东柳醪糟、渠县黄花、万源富硒茶、旧院黑鸡蛋、开江豆笋、大竹香椿、达川乌梅制品是最具代表性的伴手礼，可在市区特产店、高铁站与机场专柜或各县产地直销点购买。刘氏竹编工艺品适合作为高端礼品。

注意事项

• 巴山大峡谷、八台山景区海拔较高，昼夜温差大，即便夏季也需备外套。
• 元九登高节当日，凤凰山及城区交通管制，建议乘坐公共交通并早出发。
• 山区徒步请沿正规步道行进，花萼山等自然保护区核心区需经许可方可进入。
• 达州菜辣度偏高，羊肉格格、麻辣鸡等菜品尤重，不擅辣者可提前说明。
• 参观罗家坝、城坝等考古遗址时，请勿进入发掘区，遵守现场保护规定。

十九、参考来源

• 达州市人民政府门户网站公开资料
• 达州市统计局《达州市国民经济和社会发展统计公报》
• 宣汉县、渠县、大竹县、开江县、万源市人民政府公开资料
• 国务院公布的全国重点文物保护单位名单（渠县汉阙、城坝遗址、罗家坝遗址、真佛山德化寺等条目）
• 《达州市志》《宣汉县志》《渠县志》《万源市志》（方志出版社）
• 四川省文化和旅游厅公布的国家级、省级非物质文化遗产代表性项目名录
• 中国农产品地理标志登记信息（渠县黄花、万源旧院黑鸡、达川乌梅等）