北川羌族自治县

一、基本信息

北川羌族自治县是四川省绵阳市下辖的自治县，位于四川盆地西北部、岷山山脉东麓，古名"石泉"，是中国唯一的羌族自治县。全县总面积3084平方千米，2025年末常住人口17.98万人，城镇化率42.24%。县人民政府驻永昌镇云盘北路23号。

北川是大禹的诞生地，华夏治水英雄大禹于此降生、治水，留下石纽山、禹穴沟等30余处大禹遗迹。2003年经国务院批准设立羌族自治县，是全国唯一的羌族自治县、国家级羌族文化生态保护区，享有"中国大禹文化之乡""中国羌绣之乡"等称号。羌年——羌族最隆重的传统节日——于2024年被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

北川也是"5·12"汶川特大地震的重灾区之一。2008年5月12日，震中映秀以北60公里的北川老县城被夷为平地，全县遇难人数超过1.5万人。震后，北川实施异地重建，永昌镇成为新北川县城所在地。北川老县城地震遗址是世界唯一整体原址原貌保护的大地震灾难遗址，5·12汶川特大地震纪念馆是全国爱国主义教育示范基地和国家一级博物馆。

北川下辖9个镇、10个乡，共有202个行政村、33个社区。羌族人口约8.6万人，占全县总人口的39%。

二、地理位置与气候

北川羌族自治县位于东经103°45′—104°43′、北纬31°33′—32°13′之间，地处四川盆地西北部边缘、岷山山脉东麓。东接江油市，南邻安州区，西靠茂县，北抵松潘县、平武县。

地形上，北川全境皆山，峰峦起伏，沟壑纵横。山脉大致以白什、外白为界，其西属岷山山脉，其东属龙门山脉。地势西北高、东南低，最高点为青片乡插旗山，海拔4769米；最低点为香泉乡通口河香水渡口，海拔540米，相对高差达4229米。密布的溪流分别汇集于通口河、安昌河和平通河，顺山势自西北向东南奔流出境。

北川属亚热带湿润季风气候，热量条件属中亚热带，具有冬暖夏凉、无霜期长、降水充沛等特点。年均气温约15.7℃，极端最高气温38.1℃（2009年），极端最低气温-6.1℃（2016年）。年均降水量约1200—1500毫米，无霜期286天。由于地处龙门山地震带和岷江流域，北川夏季多暴雨，是四川省地质灾害高风险区。

三、行政区划与历史沿革

置县沿革

现行行政区划

北川羌族自治县辖9个镇、10个乡：曲山镇、擂鼓镇、通泉镇、永昌镇、永安镇、禹里镇、桂溪镇、陈家坝镇、小坝镇；都贯乡、漩坪乡、白坭乡、片口乡、开坪乡、坝底乡、白什乡、青片乡、桃龙藏族乡、马槽乡。共202个行政村、33个社区。

四、地方气质与文化底色

北川的气质，可以用五个关键词概括：大禹故里、羌族之乡、震后重生、云朵上的寨子、生态屏障。

"大禹故里"源于北川石纽山——这里是华夏治水英雄大禹的诞生地。自西汉扬雄《蜀王本纪》记载"禹本汶山郡广柔县人，生于石纽"以来，历代文献如《新唐书》《大明统一志》《石泉县志》等均一致认定北川为大禹故里。石纽山上有扬雄题刻"石纽"二字，禹穴沟有李白、颜真卿题刻"禹穴"，禹王庙历经唐宋元明清历代修缮，至今仍是海内外华夏儿女寻根祭祖的重要场所。

"羌族之乡"源于北川——这里是全国唯一的羌族自治县，羌族人口8.6万，占总人口的39%。羌族被称为"云朵上的民族"，世代聚居在岷江上游高山峡谷地带。羌年、羌绣、羌笛、沙朗舞、咂酒等羌族文化传统在北川得到完整传承，羌族碉楼、羌寨、释比文化等物质与非物质文化遗产保存完好。

"震后重生"源于北川——作为"5·12"汶川特大地震牺牲最惨重的县，北川老县城被夷为平地，全县遇难15422人。震后，在全国援建力量的支持下，北川于2009—2010年异地重建永昌新城，17年来从废墟中崛起，成为全国灾后重建的典范。北川精神"万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学"，是抗震救灾精神的重要凝结。

"云朵上的寨子"源于北川羌寨——石椅羌寨、吉娜羌寨等羌族村落散布在海拔800—1500米的山腰，云雾缭绕时如悬浮云端。羌寨以青石砌墙、杉木为架、瓦片覆顶，碉楼高耸，寨中火塘永不熄灭，羌笛声悠远回荡。

历史脉络

北川的历史可追溯至战国时期。西汉扬雄《蜀王本纪》记载："禹，六月六生于石纽，身长九尺二寸。"石纽即今北川县禹里镇石纽村，至今保留有"石纽"石刻、甘泉、洗儿池、刳儿坪等传说遗迹。

唐代贞观八年（634年），析北川县地置石泉县，县治位于今禹里镇。《新唐书·地理志》载："石泉，中下。贞观八年置……有石纽山。"这是最早将石纽山与北川关联的官方文献。此后历代方志，包括《大明统一志》《四川通志》《石泉县志》，均认定北川为大禹诞生地。

南宋绍兴二十八年（1158年），石泉知军赵公在石纽山下重建禹王庙，规模"以门计十八"，"形丽势胜，神明拥会"，开创了官方祭祀大禹的传统。此后历代地方官员沿袭此制，清乾隆三十三年（1768年），石泉县令姜炳璋在禹王庙前建"神禹故里"牌坊，并身着黄马褂代皇帝以太牢之礼祭祀大禹，将大禹祭祀上升为国祭。

民国三年（1914年），因与陕西省石泉县同名，且彼县设置在先，北川县复名石泉县。1950年1月北川解放，1987年四川省批准北川按少数民族县待遇对待，2003年7月6日国务院批准设立北川羌族自治县。

现代发展

2025年，北川羌族自治县实现地区生产总值124.14亿元，按不变价格计算，比上年增长6.6%。其中，第一产业增加值14.40亿元，增长4.0%；第二产业增加值39.81亿元，增长6.2%；第三产业增加值69.92亿元，增长7.5%。三次产业结构为11.6:32.1:56.3。

北川是绵阳市唯一的天府旅游名县，拥有1个国家5A级景区（北川羌城旅游区）和4个国家4A级景区（九皇山、药王谷、维斯特农业休闲旅游区、寻龙山）。2024年，北川接待游客680万人次，实现旅游综合收入72亿元。

2023年1月18日，习近平总书记在视频连线看望北川石椅村干部群众时称赞："新时代的乡村振兴，你们是一个很好的样子。"石椅村随后被党中央、国务院表彰为"全国民族团结进步模范集体"。

五、旅游目的地与看点

⭐⭐⭐⭐⭐ 必游景点

5·12汶川特大地震纪念馆

位于北川羌族自治县曲山镇任家坪村，是全国爱国主义教育示范基地、国家一级博物馆、国家防震减灾科普教育基地。纪念馆由主馆和副馆组成，占地面积14.23万平方米，建筑面积1.428万平方米。主馆基本陈列《山川永纪》以1900米展线，系统讲述抗震救灾、灾后重建和振兴发展的伟大历程。副馆地震科普体验馆以"感受地震、传播知识、关爱生命"为主题。

纪念馆室外遗址包括北川老县城地震遗址（规划保护面积2.66平方公里）、沙坝地震断层（垂直位移10.5米）和唐家山堰塞湖遗迹（堰塞体长803米，堆积体2000余万立方米）。北川老县城地震遗址是目前全世界整体原址原貌保存规模最大、破坏类型最全面、次生灾害最典型的地震灾难遗址，2012年被四川省政府核定为省级文物保护单位。

游览建议：参观时间约2—3小时。纪念馆免费开放，建议预留半天时间。室外遗址需乘坐观光车，门票约20元。最佳参观时间为春秋两季，夏季部分路段可能因暴雨临时关闭。

北川羌城旅游区

北川羌城旅游区是国家5A级旅游景区，由北川羌族民俗博物馆、巴拿恰羌族风情街、大禹文化广场、地震遗址保护区等核心区域组成。旅游区位于永昌镇和曲山镇，是北川文化旅游的核心载体。

北川羌族民俗博物馆位于永昌大道80号，是全国性展示羌族历史文化的民俗博物馆，馆藏文物1.2万件，其中羌族服饰、羌绣、羌笛、口弦、羊皮鼓等民俗实物最具特色。博物馆免费开放，建议预留1.5小时。

巴拿恰（羌语意为"做买卖的地方"）是北川新县城的核心商业步行街，集游购娱为一体。街道两侧为羌族建筑风格，经营羌绣、羌笛、咂酒、腊肉等特色商品和餐饮。夜晚灯光璀璨，是体验羌族市井生活的重要场所。

游览建议：羌城旅游区建议预留半天时间，博物馆免费，巴拿恰逛街免费。最佳游览时间为傍晚至夜间，观赏巴拿恰夜景和羌族歌舞表演。

⭐⭐⭐⭐ 推荐景点

石椅羌寨

石椅羌寨位于北川羌族自治县曲山镇，海拔约1500米，因山上有一把天然形成的巨大石椅而得名。石椅羌寨是中国乡村旅游模范村、中国少数民族特色村寨，也是北川乡村振兴的标杆。

羌寨保留着完整的羌族传统生活方式：青石砌墙、木结构穿斗式民居、碉楼高耸、火塘永不熄灭。家家户户开办农家乐，提供羌族腊肉、咂酒、荞麦面等特色美食。寨中苔子茶园绵延起伏，春夏采茶，秋冬晒茶，是羌族高山农业的典型代表。

2023年1月18日，习近平总书记视频连线石椅村干部群众，点赞北川乡村振兴"你们是一个很好的样子"。此后石椅村被党中央、国务院表彰为"全国民族团结进步模范集体"。

游览建议：石椅羌寨免费开放，建议住宿一晚，体验羌寨清晨的宁静和云海日出。农家乐人均消费约50—80元。从永昌镇驱车约40分钟可达。

吉娜羌寨（擂鼓镇擂鼓镇石椅羌寨村）

吉娜羌寨位于北川羌族自治县擂鼓镇，是距北川新县城最近的羌寨，也是"5·12"地震后首个建成入住的羌寨，被称为"北川第一村"。"吉娜"是羌族传说中最美丽女神的名字。

羌寨背靠青山，面临绿水，寨中三座碉楼傲然挺立——12层四角主碉楼、8层六角碉楼、6层八角碉楼，均为青石砌筑，不用一根铁钉，全靠榫卯结构咬合。寨内保存有传统羌族民居、水磨坊、羌绣工坊等。羌寨是羌族传统文化保存最完整的村寨之一，游客可体验羌绣制作、羌笛演奏、沙朗舞等非遗项目。

游览建议：吉娜羌寨免费开放，建议预留2—3小时。可从擂鼓镇驱车前往，约15分钟。寨内羌绣工坊可预约体验。

禹穴沟

禹穴沟位于北川羌族自治县禹里镇，是北川大禹文化遗址最集中的区域。沟内保留有李白题刻"禹穴"二字（每字直径2.35米）、颜真卿题刻"禹穴"碑、"石纽"石刻、甘泉、洗儿池、刳儿坪等传说遗迹。禹王庙始建于清乾隆年间，是民间祭祀大禹的主要场所。

禹穴沟因有三处"禹穴"石刻而得名，是研究大禹文化和古代题刻艺术的重要实证。沟内峡谷幽深，溪水潺潺，植被茂盛，是自然与文化双重价值的景区。

游览建议：禹穴沟免费开放，建议预留1.5—2小时。从禹里镇驱车约10分钟可达。最佳游览时间为春季和秋季。

⭐⭐⭐ 值得打卡

九皇山

九皇山位于北川羌族自治县桂溪镇，是国家4A级旅游景区，以禹羌文化探秘和自然风光为特色。景区拥有云中羌寨、猴儿梁子、空中走廊等景点，大型实景剧《西羌传奇》是羌族文化的精彩呈现。九皇山是四川狩猎场基地，可体验高山牧场和羌族民俗。

门票约80元，索道单程35元。建议预留半天时间。

药王谷

药王谷位于北川羌族自治县桂溪镇，是国家4A级旅游景区，也是全国第一个以中医药养生为主题的山地旅游度假区。景区拥有全球最大的百年古辛夷花药树林和万亩药林，每年4月辛夷花盛开时，万株辛夷竞相绽放，形成壮观的粉色花海。药王谷还是国家级森林康养基地，提供中药养生、温泉理疗等服务。

门票约80元。最佳游览时间为4月辛夷花季。

寻龙山

寻龙山位于北川羌族自治县永昌镇，是国家4A级旅游景区和国家地质公园，以罕见的砾岩喀斯特溶洞和石林景观著称。卧龙洞是寻龙山的核心景点，洞内钟乳石形态各异，灯光映照下如梦如幻。龙隐镇是西南地区大型影视拍摄基地，以川西小镇风貌和《王保长》系列剧实景互动演出为特色。

门票约60元。建议预留2—3小时。

六、历史文化与文保单位

北川羌族自治县是全国重点文物保护单位较为丰富的地区之一，拥有北川老县城地震遗址这一省级文物保护单位，以及多项市级、县级文保单位。

七、非遗项目

北川羌族自治县是非物质文化遗产资源极其丰富的地区，拥有国家级、省级、市级非遗项目多个。

八、传统村落与特色古建

北川羌族自治县传统村落资源丰富，羌寨文化保存完好，石椅羌寨、吉娜羌寨、西窝羌寨等是羌族传统聚落的典型代表。

石椅羌寨

石椅羌寨位于北川羌族自治县曲山镇，海拔约1500米，是中国乡村旅游模范村、中国少数民族特色村寨。羌寨依山而建，青石板路蜿蜒其间，青石砌墙、木结构穿斗式民居错落有致。寨中碉楼高耸，火塘永不熄灭，是羌族传统生活方式的活态展示。

石椅羌寨的羌族农家乐经营成熟，提供腊肉、咂酒、荞麦面、苔子茶等羌族特色美食。寨外苔子茶园绵延起伏，春夏可体验采茶，秋冬可品尝新茶。2023年习近平总书记视频连线石椅村后，这里成为全国乡村振兴的标杆。

吉娜羌寨（擂鼓镇擂鼓镇石椅羌寨村）

吉娜羌寨位于北川羌族自治县擂鼓镇，是"5·12"地震后首个建成入住的羌寨，被称为"北川第一村"。寨中三座碉楼——12层四角主碉楼、8层六角碉楼、6层八角碉楼——是羌族建筑艺术的巅峰之作。碉楼以青石砌筑，不用一根铁钉，全靠榫卯结构咬合，历经数百年风雨仍岿然不动。

吉娜羌寨保留有羌绣工坊、水磨坊、羌族民居等。游客可体验羌绣制作、羌笛演奏、沙朗舞等非遗项目。寨中羌族老人擅长用羌语演唱传统民歌，是了解羌族口传文化的重要窗口。

青片乡西窝羌寨

西窝羌寨位于北川羌族自治县青片乡，是小寨子沟国家级自然保护区的重要组成部分。西窝羌寨是北川保存最古老的羌寨之一，距今已有300多年历史，完整保留了羌族部落聚居的初始形态。寨内黄泥墙、老木房、古河道、古树、古井和祭祀楼保存完好，是研究羌族原始聚落形态的重要实证。

西窝羌寨海拔约1800米，四面环山，植被茂密，生物多样性丰富。每年4—5月，山花烂漫，是徒步和观鸟的绝佳去处。

北川板凳桥

北川板凳桥位于永昌镇，是清代石拱桥，为省级文物保护单位。桥身以青石砌筑，造型古朴，是北川羌族桥梁建筑的代表作。板凳桥附近是永昌河穿城而过，河畔有羌族风情步道，傍晚时分是市民休闲散步的好去处。

九、地方特色美食

北川羌族自治县特色美食以羌族传统饮食为核心，腊肉、马槽酒、羌族凉粉、荞麦面、咂酒是代表性食物。

北川腊肉

北川腊肉是羌族传统熏制肉类，以本地黑猪为原料，经盐腌、风干、松柏枝熏制等传统工艺制作而成。腊肉色泽红亮，肉质紧实，香味浓郁，是羌族逢年过节必备的食物。北川腊肉制作技艺是市级非物质文化遗产。

用餐建议：北川腊肉在石椅羌寨、吉娜羌寨等农家乐均有供应，建议搭配苔子茶或咂酒。人均约60—80元。

马槽酒

马槽酒是北川羌族传统白酒，以纯玉米为原料，采用传统固态发酵工艺酿造，历史逾400年。马槽酒色泽清亮，入口绵柔，回味甘甜，是羌族待客的最高礼仪。马槽酒酿造技艺是省级非物质文化遗产。

用餐建议：马槽酒在北川各羌寨农家乐均有供应，建议用竹管吸饮传统咂酒方式。人均约30—50元。

羌族凉粉

羌族凉粉是北川羌族的传统夏季小吃，以荞麦或土豆淀粉为原料，切成条状或片状，配以辣椒油、花椒粉、蒜泥、酱油等调料。凉粉口感滑嫩，酸辣爽口，是羌族夏季解暑的必备食物。

用餐建议：羌族凉粉在北川各乡镇均有供应，建议作为午餐或晚餐的配菜。人均约10—20元。

咂酒

咂酒是羌族传统发酵酒，以玉米、高粱为原料，经酒曲发酵后装入陶坛，插入竹管轮流吸饮。咂酒酒精度低，口感酸甜，是羌族节庆、婚嫁、待客的重要饮品。咂酒习俗体现了羌族团结友爱的文化传统。

用餐建议：咂酒在北川各羌寨均有供应，建议体验传统吸饮方式。人均约20—40元。

羌年宴席

羌年是羌族最隆重的传统节日，每年农历十月初一举行。羌年期间，羌寨举办大型宴席，菜品包括腊肉、血肠、荞麦饼、咂酒、高山蔬菜等，是体验羌族饮食文化的最佳时机。2024年羌年期间，北川举办羌年文化节，吸引数万游客参与。

十、地方特产与农副产品

北川羌族自治县特产以苔子茶、白山羊肉、蓝莓、马槽酒、腊肉为代表。

北川苔子茶：北川苔子茶是国家地理标志产品，种植面积约9万亩，百年古茶树1.5万余亩。苔子茶复合栽培系统入选中国全球重要农业文化遗产预备名单，是四川省唯一的入选传统农业系统。北川苔子茶以高山云雾滋养，茶叶醇厚回甘，含有多种对人体有益的成分。每年3—4月春茶采摘季节，游客可前往石椅村、桂溪镇等茶园体验采茶。

北川白山羊肉：北川白山羊是北川特有的地方品种，以毛全白、肉质细嫩、膻味轻、风味独特著称。2025年，北川举办白山羊节，成为羌年期间的重要民俗活动。白山羊肉可红烧、炖汤、烤制，是羌族宴席的必备菜品。

北川蓝莓：北川蓝莓是近年来重点发展的特色水果，种植面积约2万亩，主要分布在永昌镇、擂鼓镇等地。蓝莓果实饱满，口感酸甜，富含花青素，是健康水果的代表。每年7—8月是蓝莓上市季节，游客可前往果园采摘。

十一、季节性农产品

北川羌族自治县季节性农产品以苔子茶、白山羊肉、蓝莓、高山蔬菜为代表。

十二、重大自然灾害

十三、重要战役

北川羌族自治县历史上无重大战役记载。

十四、重大犯罪案件

北川羌族自治县无重大犯罪案件公开报道。

十五、著名灵异事件

北川羌族自治县无著名灵异事件公开记载。

十六、最佳旅行季节

十七、交通与实用信息

外部交通

• 公路：九绵高速（九寨沟—绵阳）全线通车，北川出口距永昌镇约15公里；国道247线、347线横穿境内
• 铁路：成绵乐城际铁路至绵阳站，再转乘公路至北川，约2小时
• 机场：绵阳南郊机场约39公里，成都双流国际机场约150公里
• 通用机场：北川永昌机场已建成通航，是四川省民族地区首座A1类通用机场

市内交通

• 公交：永昌镇至曲山镇、擂鼓镇有城乡公交，票价3—5元
• 旅游专线：北川羌城旅游区至九皇山、药王谷有旅游专线巴士
• 出租车：永昌镇内出租车起步价6元，景区之间约30—60元
• 自驾：北川境内公路状况良好，但部分路段弯道较多，需谨慎驾驶

实用信息

十八、适合人群与旅行风格

北川羌族自治县适合各类旅行者：

• 历史文化爱好者：大禹遗迹、羌族非遗、地震遗址，感受4000年大禹文化和2000年羌族文明
• 自然风光爱好者：小寨子沟、药王谷、九皇山，体验岷山山脉的高山峡谷风光
• 羌寨文化体验者：石椅羌寨、吉娜羌寨、西窝羌寨，入住羌寨民宿，品尝羌族美食，体验羌年、沙朗舞、羌绣等非遗
• 亲子游：地震科普体验馆、羌族民俗博物馆、水果采摘，寓教于乐
• 摄影爱好者：羌寨碉楼、云海日出、辛夷花海、红叶满山，出片率极高
• 养生度假者：药王谷中药养生、温泉理疗、苔子茶，体验道家养生文化

十九、区际关联

北川羌族自治县与周边区县的关系，主要体现在禹羌文化、地震记忆、生态旅游三个维度。

与江油市：东邻，江油是李白故里，北川是大禹故里，两地形成"诗仙与圣禹"的文化旅游走廊。九皇山与江油窦圌山同属龙门山脉，形成山地旅游线路。

与茂县：西邻，茂县是羌族核心聚居区，北川是全国唯一羌族自治县，两地羌族文化同源异流，形成羌族文化考察线路。

与汶川县：西北邻，汶川是震中，北川是极重灾区，两地地震遗址共同构成龙门山地震带的重要历史记忆，形成地震科普教育线路。

与平武县：北邻，平武是熊国家公园核心区，北川也是熊国家公园重要区域，两地形成熊生态旅游线路。

二十一、住宿与餐饮推荐

住宿推荐

北川羌族自治县住宿选择以羌寨民宿和县城酒店为主，从高端度假酒店到农家乐均有覆盖。

石椅羌寨民宿：位于曲山镇石椅村，海拔约1500米，是羌寨特色民宿的代表。房间为羌族传统木结构建筑，配备现代卫浴设施，推窗可见云海和苔子茶园。民宿提供羌族腊肉、咂酒等特色餐饮，是体验羌族生活的最佳选择。人均消费约150—300元。

吉娜羌寨农家乐：位于擂鼓镇吉娜羌寨，是地震后首个重建的羌寨，游客可体验羌绣制作、羌笛演奏、沙朗舞等非遗项目。农家乐提供羌族腊肉、荞麦面、高山蔬菜等特色美食，人均消费约80—150元。

北川羌城大酒店：位于永昌镇，是北川县城最高档的酒店，配备会议室、餐厅、健身房等设施，适合商务和休闲旅客。人均消费约400—800元。

北川永昌国际酒店：位于永昌镇核心区域，距巴拿恰风情街步行5分钟，设施完善，性价比高。人均消费约300—500元。

餐饮推荐

北川餐饮以羌族传统美食为核心，腊肉、马槽酒、咂酒是必尝特色。

早餐推荐：羌族荞麦面是北川传统早餐，以本地荞麦为原料，手工制作，口感劲道，配以羌族酸汤和腊肉丁，人均约15—25元。

正餐推荐：石椅羌寨农家乐的羌族腊肉是必点菜品，以松柏枝熏制，肉质紧实，香味浓郁；搭配苔子茶或咂酒，是羌族待客的最高礼仪。人均约60—100元。

小吃推荐：巴拿恰羌族风情街聚集了众多羌族小吃店，羌族凉粉、荞麦饼、血肠等是特色，人均约10—30元。

咂酒体验：咂酒是羌族传统发酵酒，以玉米、高粱为原料，装入陶坛，插入竹管轮流吸饮。在石椅羌寨或吉娜羌寨体验传统咂酒仪式，是了解羌族文化的最佳方式。人均约30—50元。

二十二、摄影打卡点

北川羌族自治县摄影资源丰富，涵盖地震遗址、羌寨碉楼、高山花海、云海日出等多个题材。

北川老县城地震遗址：地震遗址是北川最具震撼力的摄影题材。断壁残垣、凝固的时间，记录了2008年5月12日那一刻的灾难。建议使用广角镜头，拍摄遗址全景；长焦镜头可捕捉细节，如倒塌的墙体、散落的物品。最佳拍摄时间为清晨或傍晚，光线柔和，氛围肃穆。

石椅羌寨云海：石椅羌寨海拔约1500米，清晨时分云海缭绕，羌寨若隐若现，如悬浮云端。建议使用长焦镜头，压缩远景与近景的距离，突出羌寨与云海的层次感。最佳拍摄时间为春季和秋季清晨。

药王谷辛夷花海：每年4月，药王谷万株辛夷竞相绽放，形成壮观的粉色花海。建议使用广角镜头，拍摄花海全景；微距镜头可捕捉辛夷花的细节。最佳拍摄时间为4月中下旬。

青片乡红叶：青片乡位于北川西部，海拔1800米以上，秋季红叶漫山，色彩斑斓。西窝羌寨周围的红叶与羌寨碉楼相映成趣，是摄影爱好者的天堂。最佳拍摄时间为10月下旬至11月中旬。

吉娜羌寨碉楼：吉娜羌寨三座碉楼傲然挺立，是羌族建筑艺术的巅峰之作。建议使用长焦镜头，从远处拍摄碉楼全景；清晨或傍晚的光线可使碉楼轮廓更加突出。

二十三、旅行贴士与注意事项

最佳旅行时间

北川羌族自治县四季皆宜旅行，但不同季节体验差异较大。

春季（3—5月）：气温舒适，辛夷花盛开，是药王谷赏花的最佳时间。3—4月也是苔子茶春茶采摘季节，游客可前往石椅村、桂溪镇等茶园体验采茶。

夏季（6—8月）：气温凉爽，是避暑胜地。但夏季暴雨较多，部分山区道路可能中断，出行前请查看天气预警。小寨子沟漂流、青片乡高山草甸是夏季热门活动。

秋季（9—11月）：天高气爽，红叶满山，是北川最美的季节。10月下旬至11月中旬是青片乡红叶观赏的黄金季节。羌年期间（农历十月初一），游客可体验羌族最隆重的传统节日。

冬季（12—2月）：阴冷，偶有雪景。羌寨雪景、温泉养生是冬季旅行的特色。石椅羌寨的腊肉制作是冬季传统活动，游客可体验羌族腊肉制作工艺。

门票与花费参考

安全提示

• 北川地处龙门山地震带，夏季暴雨后部分路段可能出现山体滑坡，出行前请查看天气预警和交通信息
• 羌寨部分路段为石阶，行动不便者需谨慎
• 九皇山、药王谷等山区景点海拔较高，注意保暖和防晒
• 羌年期间游客较多，建议提前预订住宿
• 北川老县城地震遗址是庄严肃穆的纪念场所，请保持安静，尊重遇难者

公共交通

• 成都茶店子汽车站有直达北川的班车，每日10余班次，车程约2.5小时
• 绵阳南郊机场至北川约39公里，车程约1小时
• 北川境内城乡公交连接永昌镇、曲山镇、擂鼓镇等主要乡镇，票价3—5元
• 北川至九皇山、药王谷有旅游专线巴士，票价约10元

二十四、羌族文化深度体验

北川羌族自治县是体验羌族文化的最佳目的地，羌年、羌绣、羌笛、沙朗舞等非遗项目均可深度参与。

羌年体验

羌年是羌族最隆重的传统节日，每年农历十月初一举行。节庆活动包括祭祀天神、跳沙朗舞、吹羌笛、喝咂酒、吃羌年宴等。2024年羌年被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录后，北川羌年庆典更加隆重，每年吸引数万游客参与。

羌年期间，石椅羌寨、吉娜羌寨等羌寨举办大型篝火晚会，游客可参与跳沙朗、喝咂酒、品尝羌年宴。羌年宴席以腊肉、血肠、荞麦面、高山蔬菜为主，配以咂酒，是体验羌族饮食文化的最佳时机。

羌绣体验

羌绣是羌族传统刺绣技艺，国家级非物质文化遗产。羌绣以几何图案和动植物纹样为特色，针法细腻，色彩鲜艳，广泛用于服饰、鞋帽、包袋等日常用品。

吉娜羌寨设有羌绣工坊，游客可体验羌绣制作，由非遗传承人现场指导。羌绣作品包括挂饰、杯垫、钱包等，价格约50—200元，是了解羌族女性智慧的重要窗口。

羌笛演奏

羌笛是羌族传统乐器，省级非物质文化遗产。羌笛由两根竹管并列组成，双簧双哨口，鼓腮换气法是核心演奏技法。羌笛音色苍凉悠远，常被用于表达思念、祝福等情感。

北川羌族自治县文化馆设有羌笛传习所，游客可预约体验羌笛基础演奏课程，时长约1小时，费用约50元。石椅羌寨也有羌族艺人现场演奏，游客可驻足聆听。

二十、参考来源

• 北川羌族自治县官网：https://www.beichuan.gov.cn
• 北川羌族自治县县情简介（2025年）
• 国家文物局博物馆年报（5·12汶川特大地震纪念馆）
• 联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录（羌年，2024年）
• 国务院《汶川地震灾后恢复重建总体规划》
• 《关于加强北川老县城地震遗址保护利用的决定（征求意见稿）》
• 四川省人民政府《四川省人民政府关于同意绵阳市调整部分乡镇行政区划的批复》
• 国家民委第二批中国少数民族特色村寨名单