呼伦贝尔市

呼伦贝尔市，蒙古语意为"漂亮的草原"，是内蒙古自治区面积最大、边境线最长的地级市。

也是全球保存最完好的温带草原分布区之一，被誉为"牧业摇篮""东方绿岛""北国碧玉"。

它位于内蒙古东北部、大兴安岭西麓，东接黑龙江省，北临俄罗斯联邦，西邻蒙古国。

边境线长达 1734 公里，拥有满洲里、额尔古纳两个一类陆路口岸。

是"一带一路"中蒙俄经济走廊的关键节点和北方丝绸之路的终点。

呼伦贝尔草原与额尔古纳河、呼伦湖、贝尔湖、大兴安岭林海一起，构成了中国北方最壮丽的自然画卷。

自古以来，这里是鲜卑、契丹、蒙古等北方民族的发祥地和主要活动腹地。

成吉思汗的祖先曾在此繁衍生息，巴尔虎蒙古和布里亚特蒙古部众在此安居立业。

达斡尔族、鄂温克族、鄂伦春族等"鄂温克三部曲"民族在此世代渔猎、游牧为生。

今天的呼伦贝尔，不仅是中国的生态屏障和绿色粮仓，也是多民族交融、边境商贸繁荣、自然风光绝美的边疆明珠。

一、基本信息

呼伦贝尔市是内蒙古自治区面积最大、人口最少的地级市。

全市总面积约 25.3 万平方公里，约占自治区总面积的 11.8%，与云南省面积相当。

在全国地级市中排名第一，是中国占地面积最大的地级行政区。

常住人口约 202 万（2020 年第七次全国人口普查），是典型的地广人稀之地。

平均每平方公里不足 8 人，有些旗县的人口密度甚至低于每平方公里 2 人。

市政府驻海拉尔区，下辖 3 个市辖区、2 个县级市、5 个旗、3 个自治旗。

共计 13 个县级行政区，其中自治旗 3 个（鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗）。

呼伦贝尔市的辖区范围自大兴安岭西麓一直延伸到呼伦贝尔草原腹地。

纵跨纬度近 10 度，从南部的科尔沁草原过渡带到北部的寒温带泰加林边缘。

呈现出从森林——草原——湿地——湖泊——界河——口岸的完整生态与人文梯度。

下辖的 13 个县级单元各自特色鲜明、文化多样，共同构成了一幅辽阔而壮美的边疆画卷。

本志所涉人口、GDP 等动态数据以最新统计公报为准。

凡标注"约"者均系概数，留待进一步核实。

二、地理与气候

呼伦贝尔市地处大兴安岭西麓向松嫩平原过渡地带。

地势总体由东北向西南倾斜，地貌类型极为丰富多样。

东北部为大兴安岭山地，海拔多在 800 至 1500 米之间。

伊勒呼里山高 1425 米、阿伦山高 1758 米，是呼伦贝尔境内最高的几座山峰。

大兴安岭茂密的针阔混交林和落叶松林，是中国北方最大的天然林屏障。

也是亚洲最重要的碳汇森林之一，森林覆盖率在大兴安岭林区高达 80% 以上。

林下有蓝莓、榛子、木耳、蘑菇等丰富的林下资源。

是东北"山珍"的主要产地，每年秋季采菇季节，林区百姓遍山上山采集。

中部为呼伦贝尔草原，地势平坦开阔，海拔约 600 至 800 米。

是世界四大优质草原之一（另三者为新西兰草原、阿根廷潘帕斯草原、北美高草草原）。

总面积约 11.9 亿亩，草原上河流纵横、湖泊密布。

呼伦湖与贝尔湖（简称"两湖"）如两颗明珠镶嵌在草原西缘。

呼伦湖面积约 2000 至 2339 平方公里（随水位变化），为内蒙古第一大湖。

贝尔湖面积约 592 平方公里（中蒙界湖），两湖之间有河流相连。

构成了北方最大的淡水湖群和湿地生态系统，也是东北亚候鸟迁徙的重要通道。

东北部额尔古纳河沿岸为广阔的河谷湿地。

根河源国家湿地公园和额尔古纳湿地是亚洲最大的保持原生状态的湿地群。

总面积约 12.6 万公顷，湿地内河湖交错、沼泽连片。

为丹顶鹤、白鹤、大天鹅、大鸨等珍稀濒危鸟类提供了理想的繁殖与迁徙停歇地。

是联合国教科文组织认定的重要湿地之一，也是全球观鸟者的梦想之地。

气候上，呼伦贝尔属中温带大陆性季风气候，冬季漫长严寒、夏季短促凉爽。

由于纬度跨度大（北纬 43° 至 53°），全市南北气候差异极为显著。

南部海拉尔一带年均气温约 -1.1℃ 至 0℃，北部根河、额尔古纳北部一带年均气温可低至 -3℃ 至 -5℃。

根河市素有"中国冷极"之称，曾测得零下 58℃ 的极端低温。

是有记录以来中国最低的气象温度记录，冬季平均气温在零下 35℃ 以下。

冬季长达 6 至 7 个月（10 月至次年 4 月）。

1 月平均气温在南部的海拉尔约为零下 24℃，在北部的根河可达零下 35℃ 以下。

夏季（6 至 8 月）是一年中最宜人的季节，平均气温 17℃ 至 20℃。

最高气温一般不超过 28℃，是绝佳的避暑胜地。

全国大部分地区的酷暑炎热在呼伦贝尔几乎无从谈起。

年降水量由东南向西北递减，东南部大兴安岭东坡可达 450 毫米，西北部的草原地带仅 200 至 250 毫米。

无霜期南部约 100 至 120 天，北部不足 80 天。

呼伦贝尔的主要自然灾害包括：

春季大风与沙尘暴、夏季局地暴雨洪涝、秋季早霜冻害、冬季极端低温和雪灾（牧区称"白灾"）。

特别是每年 10 月至次年 4 月的严寒期，对交通、供暖和牧业构成严峻挑战。

夏季的雷暴大风和冰雹也对牧草和农作物造成一定损失。

三、历史沿革

呼伦贝尔地区是人类早期活动的重要区域之一。

考古发现表明，距今约两万年前的扎赉诺尔遗址（今海拉尔区附近）就有人类化石出土。

被考古学界命名为"扎赉诺尔人"，这一发现证明了呼伦贝尔草原至少在旧石器时代就已有人类繁衍生息。

新石器时代的东山嘴遗址、青铜时代的黑石头墓葬群、战国至汉代的鲜卑墓葬。

都在呼伦贝尔留下了灿烂的史前文明印记。

鲜卑族是呼伦贝尔草原上第一个有明确史料记载的强大民族。

东汉至三国时期，鲜卑慕容部和吐谷浑部在大兴安岭南北建立了强大的游牧政权。

《魏书·鲜卑传》记载："鲜卑，亦慕容庾之先也，其先出自轩辕黄帝。"

鲜卑人在呼伦贝尔留下了大量的墓葬群和岩画遗存。

其中扎赉诺尔鲜卑古墓群是最重要的考古发现之一。

南北朝后期，拓跋鲜卑从这里走向中原，在北魏统一了北方。

呼伦贝尔草原因此被视为鲜卑族的"祖庭"和民族摇篮。

唐代，呼伦贝尔为室韦诸部和契丹的交错活动范围。

室韦人被认为是蒙古族的先民之一，在额尔古纳河沿岸留下了诸多聚落遗迹和祭祀遗址。

辽代（907——1125 年），呼伦贝尔大部属契丹帝国（辽朝）的统治范围。

境内设有驿站、牧场和军事据点，额尔古纳河沿岸的室韦诸部归附辽朝。

金元时期，呼伦贝尔为蒙古部的发祥地和核心活动区域。

成吉思汗的祖先孛端察儿及其后裔在此繁衍生息。

呼伦贝尔草原被蒙古族尊为"祖宗发祥之地"。

1206 年成吉思汗统一蒙古各部、建立大蒙古国后，呼伦贝尔归辽阳行省和岭北行省的交界管辖。

明代，呼伦贝尔为蒙古科尔沁部、巴尔虎部和兀良哈三卫的游牧地。

17 世纪中叶（约 1630 年代），巴尔虎蒙古为躲避准噶尔部的侵扰。

部分部众从贝加尔湖一带迁徙至额尔古纳河流域，被清政府妥善安置在今呼伦贝尔地区。

形成了今天巴尔虎蒙古族的主要来源，巴尔虎蒙古族至今保留着独特的语言、服饰和长调民歌传统。

清代顺治至康熙年间（1650——1690 年代），清政府调派索伦（达斡尔、鄂温克、鄂伦春）营驻防呼伦贝尔。

修筑了呼伦贝尔城（即今海拉尔古城），并在额尔古纳河沿线建立了大量卡伦（边防哨所）。

1727 年中俄签订《布连斯奇条约》和《恰克图条约》，划定了中俄中段边界。

额尔古纳河正式成为中俄界河，这一边界至今未变。

1860 年《中俄北京条约》进一步明确了呼伦贝尔的东部和北部边界。

1901 年，清政府在呼伦贝尔设佐理员公署，1902 年改为呼伦直隶厅和海拉尔直隶厅。

正式纳入行省行政体系，这是呼伦贝尔首次以近代行政区划方式确立行政建制。

1907 年修筑哈尔滨至满洲里的中东铁路（滨洲铁路），海拉尔成为铁路线上重要站点。

铁路的修建彻底改变了呼伦贝尔的交通格局和经济面貌，推动了近代城市的兴起。

1947 年 5 月 1 日，内蒙古自治区的雏形——内蒙古自治政府筹建时就辖呼伦贝尔全境。

1949 年后，呼伦贝尔地区隶属内蒙古自治区东部区（东部区公署曾驻海拉尔）。

1954 年呼伦贝尔盟行政公署正式成立，下辖海拉尔市及多个旗县。

2001 年 6 月，呼伦贝尔盟撤销，设立地级呼伦贝尔市。

海拉尔市改为海拉尔区，标志着呼伦贝尔进入了地级市发展的新阶段。

四、行政区划

呼伦贝尔市现辖 3 个市辖区、2 个县级市、5 个旗、3 个自治旗，共计 13 个县级行政区。

各区旗跨越大兴安岭和呼伦贝尔草原两大地理单元，彼此相连、功能互补。

海拉尔区

海拉尔区是呼伦贝尔市人民政府驻地，是全盟的政治、经济、文化、科教和交通中心。

海拉尔区位于呼伦贝尔草原腹地，距大兴安岭西麓约 50 公里。

是连接内蒙古东部与黑龙江省的枢纽城市。

城区面积约 1726 平方公里，常住人口约 40 万，是全市人口最多的城区。

海拉尔交通便利，拥有海拉尔机场（4D 级）和滨洲铁路（哈尔滨——满洲里）重要节点。

是通往满洲里口岸和中俄蒙三国交界地带的门户城市。

城市绿化良好，成吉思汗出征广场、呼伦贝尔草原博物馆、额尔古纳河景观带等构成了海拉尔的城市名片。

与扎赉诺尔区同属海拉尔城市组团，两区距离仅约 25 公里。

扎赉诺尔区

原扎赉诺尔市，2019 年撤市设区并入海拉尔，位于海拉尔区西郊约 25 公里处。

以"扎赉诺尔人"化石出土地和特大型露天煤矿闻名。

曾是内蒙古自治区最重要的煤炭生产基地之一，矿区开采历史长达百余年。

20 世纪 50 年代建矿，60 至 90 年代进入鼎盛期，高峰时期年产原煤逾千万吨。

随着煤炭资源渐趋枯竭和环保要求提高，扎赉诺尔正从单一资源型城区向生态旅游和康养产业转型。

矿区修复工程、扎赉诺尔博物馆（出土有距今约 2 万年的扎赉诺尔人化石）和呼伦湖湖滨景观带成为新的城市亮点。

与海拉尔区共同构成呼伦贝尔中心城市组团，两区一体化发展正稳步推进。

满洲里市

位于呼伦贝尔市最西端、中俄蒙三国交界地带。

是中国最大的陆路口岸城市和国家级边境旅游试验区。

满洲里口岸年过货量超过 4000 万吨、过客流量近 200 万人次。

进出口贸易额居全国陆路口岸前列，是中蒙俄经济走廊的核心枢纽。

国门景区（包含中华人民共和国国门和俄罗斯国门）、套娃广场（全球最大套娃主题乐园）、中俄蒙一条街（原 Russian Street 俄式建筑群）和贝尔湖是满洲里最知名的旅游标志。

城市建筑风格巧妙融合了俄式、欧式和中国传统元素，夜景璀璨、霓虹闪烁。

被誉为"不夜城"和"东方莫斯科"，每年中蒙俄国际旅游节期间游客如织。

与蒙古国相距约 60 公里，是"一带一路"中蒙俄经济走廊的关键节点和北方丝绸之路的终点。

牙克石市

位于大兴安岭中段西麓，是呼伦贝尔的林业重镇和冰雪旅游胜地。

牙克石拥有大兴安岭核心林区约 460 万公顷的森林面积。

是中国北方最重要的木材储备基地和碳汇森林之一。

冬季滑雪资源极佳，凤凰山滑雪场是国内少有的城区大型滑雪场，雪期长达半年。

每年举办国际冰雪赛事，吸引了来自全国各地的滑雪爱好者。

牙克石也是中国有气象记录的最寒冷区域之一，极端低温可达零下 45℃ 以下。

与根河市和额尔古纳市相邻的牙克石，在生态保护和碳汇经济发展方面具有独特优势。

同时林业转型带来的林下经济（蓝莓、木耳、中草药）正在蓬勃发展。

额尔古纳市

位于呼伦贝尔市最北端，北以额尔古纳河与俄罗斯联邦为界。

边境线长约 300 公里，额尔古纳是呼伦贝尔森林——湿地——草原——界河交汇的地带。

境内有根河源国家湿地公园（亚洲最大保持原生状态湿地之一）、黑山头古城遗址（元代驿站重镇，全国重点文物保护单位）和乳香河等景点。

额尔古纳的黑山头镇是著名的骑马胜地和日落观赏点。

元代时为蒙古帝国的驿路重镇，现存元代古城遗址。

与室韦俄罗斯族民族乡相邻的额尔古纳口岸，是中俄边贸的重要通道。

额尔古纳的白桦林、界河风光、敖鲁古雅使鹿部落和俄罗斯族木刻楞建筑群。

构成了呼伦贝尔最北端的多民族风情画卷，是摄影爱好者的天堂。

根河市

位于呼伦贝尔市最北部、大兴安岭腹地。

是中国纬度最高、冬季最长的城市，素有"中国冷极"之称。

极端低温曾达零下 58℃（1969 年记录），年均气温零下 4.9℃。

冬季平均气温零下 35℃ 以上，连续 6 个月以上平均气温在零下。

根河是中国最早有气象记录的"冷极"城市，冬季气温远低于哈尔滨和漠河。

根河是鄂温克族的重要聚居地，敖鲁古雅使鹿部落（中国最后一个狩猎民族——鄂温克族的最后家园）即位于根河市西北部的山林深处。

根河的森林覆盖率超过 90%，是大兴安岭原始林区的重要组成部分。

拥有极为丰富的大兴安岭动植物资源（如驼鹿、紫貂、黑嘴松鸡）和鄂温克、达斡尔民族文化。

与额尔古纳市接壤的北部边境地带，额尔古纳河的冬季冰排漂流是罕见的自然景观。

鄂温克族自治旗

位于呼伦贝尔市中东部，大青山（大兴安岭余脉）与呼伦贝尔草原的过渡地带。

鄂温克族自治旗是鄂温克族的主要聚居区，旗内有锡尼河西苏木（中国唯一的使鹿鄂温克民族苏木）和鄂温克族民俗文化展示馆。

旗政府驻地巴彦塔拉镇距海拉尔区仅约 40 公里，是呼伦贝尔近郊牧区。

鄂温克族传统的使鹿文化和草原游牧文化在此交融。

每年 8 月 18 日"瑟宾节"（鄂温克族传统节日）是全旗鄂温克族人的盛大节日。

设有赛马、摔跤、歌舞和"尼桑萨满"仪式，展示着鄂温克族的独特文化魅力。

与海拉尔区、牙克石市和陈巴尔虎旗相邻，形成了呼伦贝尔东部多民族共居的和谐图景。

陈巴尔虎旗

位于呼伦贝尔草原腹地，海拉尔河北岸。

是呼伦贝尔市最经典、游客最集中的草原观光目的地。

陈巴尔虎旗的莫日格勒河（老舍先生 1961 年到访后誉之为"天下第一曲水"）蜿蜒于广袤草原之上。

金帐皋（呼伦贝尔大草原旅游区）是体验蒙古族和巴尔虎蒙古族文化的核心景区。

陈巴尔虎旗的那达慕大会历史悠久，每年 7 至 8 月草原最为丰茂。

是自驾、摄影和牧民家访的最佳时节，游客数量占呼伦贝尔市的三成以上。

与海拉尔区北部的陈巴尔虎旗，既是呼伦贝尔的生态核心区，也是巴尔虎蒙古族民俗文化的活态传承地。

新巴尔虎左旗

位于呼伦贝尔草原东部、中蒙边境地带，距满洲里口岸约 150 公里。

新左旗是巴尔虎蒙古族的重要聚居区，草原类型以典型草原和草甸草原为主。

风光壮美、人烟稀少，保留了原汁原味的草原牧区生活。

旗内有呼伦湖湿地自然保护区部分区域和新巴尔虎左旗蒙古族民俗博物馆。

展示着丰富的游牧文化遗产和巴尔虎蒙古族的历史传统。

与满洲里市和新巴尔虎右旗共同构成了呼伦贝尔西部的边境三旗。

在边疆文化、对外贸易和边境旅游方面具有独特地位。

新巴尔虎右旗

位于呼伦贝尔草原西部、呼伦湖西岸，是新巴尔虎族人的重要故乡。

新右旗的草原与沙地交织分布，呼伦湖和贝尔湖的部分水域在旗境内。

这里是中国重要的奶源基地和肉牛养殖区。

同时也是保存最为完整的巴尔虎蒙古族长调民歌和服饰文化核心区。

与额尔古纳市、陈巴尔虎旗和新左旗共同包围着呼伦湖——贝尔湖水系。

是呼伦贝尔生态核心区的外围屏障和传统牧业基地。

阿荣旗

位于呼伦贝尔市最南部，大兴安岭东麓向松嫩平原过渡地带。

与黑龙江省齐齐哈尔市接壤，阿荣旗地形多样。

北部为山地森林，南部为冲积平原，是呼伦贝尔的农业大旗。

阿荣旗盛产大豆、玉米、水稻、黑木耳和白木耳。

有"中国木耳之乡"的美誉，黑木耳和香菇年产量占全国相当大的份额。

与扎兰屯市相邻的阿荣，地处大兴安岭最南段，夏季凉爽、森林覆盖率高。

是呼伦贝尔的南大门和联通黑龙江的重要门户，也是连接内蒙古与东北平原的重要通道。

莫力达瓦达斡尔族自治旗

位于呼伦贝尔市东南部，嫩江流域中游，与黑龙江省齐齐哈尔市交界。

莫力达瓦是达斡尔族最大的聚居区和达斡尔族文化的重要发源地之一。

达斡尔族人口占全旗总人口的四成以上，是达斡尔族文化和民俗的核心传承区。

这里是达斡尔族乌春说唱、多布库尔（萨满舞）、莫日根射箭、鲁日格勒民间舞蹈等传统文化的活态传承地。

莫力达瓦的嫩江沿岸冲积平原是呼伦贝尔最南端的农业区。

出产的优质水稻和绿色大豆远销全国各地，享有"达斡尔之乡"的美誉。

与阿荣旗接壤的东南部，是呼伦贝尔市唯一与黑龙江水系的直接连接地带。

也是科尔沁文化向松嫩平原过渡的重要节点。

各区旗之间既有地理上的紧密相连，也有民族文化上的相互交融。

海拉尔区作为行政中枢连接南北，满洲里作为口岸前沿对接中俄蒙三国。

额尔古纳和根河守护着大兴安岭的北疆生态与冷极奇观。

陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗和右旗共同构成了呼伦贝尔草原的核心腹地。

阿荣旗和莫力达瓦达斡尔族自治旗则是呼伦贝尔联通东北平原的南大门。

五、经济与产业

呼伦贝尔的经济总量在内蒙古各盟市中排名中游，但生态价值和战略地位极其重要。

2022 年全盟地区生产总值约 1336 亿元，近年来保持稳定增长。

农牧业

呼伦贝尔是全国最重要的农牧业基地之一。

草原总面积约 11.9 亿亩，优质天然草场为畜牧业提供了得天独厚的条件。

是国家级优质肉牛肉羊和奶源生产基地。

呼伦贝尔牛羊肉产量和质量均居全区前列，奶牛存栏量超 80 万头。

是蒙牛、伊利等乳业集团的重要奶源基地。

全市牧业年度牲畜存栏超 3000 万头只（含牛、羊、猪、马）。

农业方面，呼伦贝尔是国家重要的商品粮基地和大豆主产区。

大豆、小麦、油菜籽、水稻和土豆产量均居全区前列。

莫力达瓦达斡尔族自治旗的嫩江平原是大豆核心产区。

阿荣旗的黑木耳、食用菌产量在全国享有盛名。

突泉式的绿色杂粮也是重要农副产品，深受市场欢迎。

林业

大兴安岭林区（牙克石、根河、鄂伦春自治旗部分区域）和本地林场构成了中国北方最大的木材储备和碳汇基地。

牙克石、根河、额尔古纳三市旗拥有广袤的人工林和天然林。

随着天然林保护工程和全面停止商业性采伐政策的实施，传统木材采伐量逐年缩减。

林区经济正向碳汇交易、林下经济（蓝莓、木耳、中草药、山野菜）和生态旅游方向转型。

林下经济产品年产值已突破数十亿元，成为林区百姓增收的重要渠道。

能源

呼伦贝尔煤炭资源较丰富，扎赉诺尔煤矿是重要的露天褐煤矿。

风力发电和光伏发电近年来发展迅猛。

陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗和右旗的大型风电场装机容量位居全区前列。

阿尔山和根河的清洁能源项目也在逐步推进，可再生能源在能源结构中的比重持续提升。

口岸经济

满洲里口岸是中国对俄贸易的最大陆路口岸和欧亚大陆桥的关键节点。

年过货量居全国陆路口岸前列，进出口贸易商品包括木材、煤炭、矿产、化肥、服装、电子产品和机械设备。

满洲里综合保税区、互市贸易区和跨境经济合作区构成了口岸经济的独特政策优势。

跨境电商和中蒙俄经济走廊建设为口岸经济注入新动能。

旅游业

呼伦贝尔的旅游业是继农牧业之后最具潜力的支柱产业。

草原观光、森林探险、冰雪旅游、边境文化体验和多民族文化游共同构成了多元化的旅游产品体系。

夏季草原自驾游年接待游客数量超过千万人次。

冬季的"极寒体验"和冰雪那达慕也日趋火爆。

2023 年全盟旅游总收入已突破 500 亿元，旅游业已成为拉动地方经济增长的重要引擎。

六、文化与传统

呼伦贝尔是中国北方民族文化的集大成者和活态博物馆。

在这片广袤的土地上，蒙古族（巴尔虎、布里亚特、科尔沁）、鄂温克族、鄂伦春族、达斡尔族、俄罗斯族、满族、汉族等三十余个民族共同生活了数千年。

创造出了丰富多彩的文化形态，是中华民族多元一体格局的最佳体现。

蒙古族文化是呼伦贝尔的文化主线。

巴尔虎蒙古族是呼伦贝尔最具代表性的蒙古族群落，其长调民歌（巴尔虎长调被列入国家级非物质文化遗产）、服饰和婚俗均有独特的风格。

额尔古纳市和陈巴尔虎旗是巴尔虎蒙古族文化最集中的区域。

鄂温克族以"使鹿部落"闻名于世，敖鲁古雅村（根河市西北）是中国唯一饲养驯鹿的族群。

也是亚洲最后的狩猎民族活态样本，每年夏季举行的"瑟宾节"是鄂温克族人的盛大节日。

达斡尔族的乌春说唱、莫日根射箭和鲁日格勒民间舞蹈。

渔猎民族尚武精神和口头文学传统在这里得以传承。

莫力达瓦达斡尔族自治旗是达斡尔族文化的核心传承区。

鄂伦春族的狍皮工艺和摩苏坤萨满说唱，保留了"中国最后狩猎民族"的原始信仰和生活智慧。

俄罗斯族在额尔古纳市室韦口岸一带仍有聚居。

木刻楞建筑、苏巴汤（罗宋汤）、大列巴（俄式面包）和东正教文化在边境村落得到很好的传承。

每年 6 月 21 日前后，呼伦贝尔举办盛大的"成吉思汗文化节"（又称"祭敖包"大典）。

全城和周边旗县共同庆祝，吸引数万游客前来参加。

成吉思汗出征广场（海拉尔市中心）的青铜雕像巍然矗立。

象征着这位伟大领袖统一蒙古高原的雄图伟业。

诗词与民歌

《敕勒歌》（北朝乐府，见《乐府诗集·杂歌谣辞》）："敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。"尽管敕勒川指的是土默川，但这首民歌所表达的辽阔草原意象，恰与呼伦贝尔草原的气质相通，是理解这片土地的千年钥匙。

《成吉思汗赞歌》：蒙古族民间世代传唱的长篇史诗民歌，歌颂成吉思汗统一蒙古各部、建立大蒙古国的丰功伟绩。

呼伦贝尔被视为蒙古族的"祖庭"，此类民歌在此流传最广。

2005 年蒙古族长调（包括巴尔虎长调）被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

巴尔虎蒙古族长调民歌：长调（乌日汀哆）是蒙古族最具代表性的音乐形式。

巴尔虎部因其特有的装饰音技巧与悠远的节奏变化，在长调体系中自成一家。

那达慕大会上，长调歌手在草原上引吭高歌，声音穿越几公里远仍能清晰可辨。

七、旅游资源

呼伦贝尔是中国旅游资源最为丰富和最具国际吸引力的地区之一。

涵盖了草原、森林、湿地、湖泊、界河、火山、冰川遗迹和口岸风光七大类。

呼伦贝尔大草原：世界四大优质草原之一，夏季绿草如茵、野花遍地。

是呼伦贝尔最核心的旅游名片和全球最佳草原旅游目的地。

莫日格勒河（天下第一曲水）、金帐皋、呼和潮尔湖等景点构成了经典的草原观光环线。

草原四季皆有不同的美感——春有复苏、夏有盛绿、秋有金黄、冬有雪原。

呼伦湖与贝尔湖：两湖之间有河水相连，是北方最大的淡水湖群。

呼伦湖面积约 2000 至 2300 平方公里（随水位变化），贝尔湖面积约 592 平方公里（中蒙界湖）。

湖畔湿地是候鸟迁徙停歇的重要站点，春秋两季可见数万只雁鸭、鹤类和鸻鹬集结。

额尔古纳国家湿地公园：位于额尔古纳市东南部，是亚洲最大的保持原生状态的湿地。

总面积 12.6 万公顷，国家 4A 级旅游景区。

湿地内河湖交错、沼泽连片，为丹顶鹤、大天鹅、白琵鹭等珍稀鸟类提供了理想栖息地。

是观鸟和生态摄影的顶级目的地。

敖鲁古雅使鹿部落：位于根河市西北约 70 公里的大兴安岭深处。

是中国最后一个狩猎民族——鄂温克族使鹿部的最后家园。

居民居住在传统的"撮罗子"（圆锥形帐篷）和木刻楞房屋中。

至今维持着以驯鹿为重要生活来源的传统狩猎文化。

游客可在此近距离接触驯鹿、参观桦树皮工艺制作、了解鄂温克族的森林信仰。

满洲里国门景区与套娃广场：国门景区是中国最大的陆路口岸国门。

内含中俄蒙三国交界纪念碑、历史展馆和口岸通道。

套娃广场是全球最大的套娃主题乐园，集游乐、观光、演艺于一体。

黑山头古镇与骑马体验：黑山头自古为军事要隘，元代时为驿站重镇。

现存黑山头古城遗址（全国重点文物保护单位）。

今以骑马穿越草原、观看界河日落闻名于世。

是呼伦贝尔最具人气的深度体验旅游目的地。

室韦俄罗斯族民族乡：位于额尔古纳市北端，与俄罗斯隔额尔古纳河相望。

乡内居民绝大多数为俄罗斯族后裔（通古斯——欧洲混血）。

仍保留俄罗斯族饮食习惯（苏巴汤、大列巴面包）、东正教信仰和木刻楞建筑风格。

大兴安岭森林景区：牙克石凤凰山滑雪场（全年冰雪旅游）、根河源国家湿地公园（原始森林与河流）、额尔古纳白桦林景区（中国最美白桦林大道）、阿尔山国家森林公园（火山地貌与温泉），是四季皆宜的森林旅游目的地。

海拉尔日军军事工事群遗址：位于海拉尔区东郊东山，1934——1945 年间日本关东军修建的庞大地下防御工事群。

1996 年被列为第四批全国重点文物保护单位，坑道总长逾 10 公里，最深达地下 25 米。

是二战时期东亚规模最大的要塞工事之一，现为爱国主义教育基地和二战历史研究的重要实物。

莫日格勒河：位于陈巴尔虎旗境内，流经草原约 140 余公里后汇入额尔古纳河。

老舍先生 1961 年在此采风后写道："这是世界上最好的草原，没有之一。"

河流在草原上蜿蜒曲折形成的九曲十八弯景观，夏季航拍效果绝美。

一条经典的七日深度游路线建议：

首日抵达海拉尔，参观成吉思汗广场、呼伦贝尔博物院和海拉尔日军工事遗址。

次日陈巴尔虎旗草原自驾、莫日格勒河航拍、金帐皋蒙古包体验。

第三日额尔古纳湿地观鸟、白桦林漫步、黑山头草原骑马与界河日落。

第四日室韦俄罗斯族民族乡、界河木栈道、恩和俄族村。

第五日根河敖鲁古雅使鹿部落、冷极体验。

第六日牙克石凤凰山（冬季滑雪、夏季徒步）。

第七日满洲里国门、套娃广场、中俄蒙三国交界纪念，返程。

八、交通网络

呼伦贝尔交通以公路和铁路为主，航空为辅。

境内地域极为辽阔，城市间距离很远。

海拉尔至满洲里约 360 公里、海拉尔至根河约 300 公里、海拉尔至额尔古纳约 280 公里。

自驾和包车是游览呼伦贝尔的最佳方式，草原大环线是整个内蒙古最经典的自驾游路线。

铁路：滨洲铁路（哈尔滨——满洲里）贯穿呼伦贝尔南部。

海拉尔站是该线路上的二等中间站和最大客运站，每天有多趟列车停靠。

包括 K 字头列车及至哈尔滨（约 7——9 小时）、满洲里、呼和浩特、北京等方向的班次。

公路：G301 国道（绥芬河——满洲里）是呼伦贝尔最重要的东西向干线，连接东部口岸与满洲里。

G10 国道（绥芬河——哈尔滨）经海拉尔通向东北。

G556 国道（海拉尔——阿尔山）连接兴安盟。

呼伦贝尔草原自驾游线路极为成熟，从海拉尔出发经陈巴尔虎旗、额尔古纳、根河、牙克石、满洲里再返回的大环线约 1500 至 2000 公里，通常需要 5 至 7 天。

航空：呼伦贝尔海拉尔机场（IATA：HLD）位于海拉尔区西郊机场路，距市中心约 8 公里。

飞行区等级 4D，通航城市包括北京（约 2 小时）、上海（约 3.5 小时）、广州、深圳、成都、杭州、沈阳、呼和浩特、哈尔滨等。

夏季和冬季是旅游旺季，航班密度大幅增加。

此外，满洲里西郊机场、阿尔山伊尔施机场、根河机场（在建或规划中）正在逐步完善呼伦贝尔的航空网络。

水路：额尔古纳河（中俄界河）和黑龙江（东段部分江段）有少量边防巡逻船只和旅游游船。

季节性航运有限，但界河游船体验正在开发中。

九、教育医疗

高等教育：呼伦贝尔学院（公办全日制普通本科，位于海拉尔区）是全盟唯一的高等院校。

设有文学与传媒学院、历史文化旅游学院、数学与计算机学院、医学与健康学院等。

培养面向草原生态、民族文化和边境贸易的专门人才。

基础教育：海拉尔第一中学、海拉尔第三中学、满洲里市第一中学、额尔古纳市第一中学等为区内知名高中。

各旗县均设有普通高中和职业中学，基础教育覆盖率达到全区平均水平。

医疗卫生：呼伦贝尔市人民医院（海拉尔区，三级综合）是全盟最大的综合性医疗机构。

额尔古纳市人民医院、满洲里市医院、牙克石市医院、根河市医院等均设有二级甲等及以上临床科室。

牧区巡回医疗队（流动诊所）在偏远嘎查和林场定期巡诊，蒙医药服务在基层有所推广。

十、美食特色

呼伦贝尔的美食体现了草原游牧民族与东北农耕文化的深度融合。

肉类和奶制品是餐桌的主角，海鲜则因界河与湖泊的淡水渔业而别具特色。

手把肉：蒙古族最经典的传统菜肴，带骨羊肉清水煮至七八成熟。

用手撕下分割食用，蘸盐与野韭菜花酱，最能体现草原羔羊的鲜嫩本味。

烤全羊：蒙古民族最高规格的待客菜肴，整只羔羊去内脏后以果木炭火烤制约 3 至 4 小时。

外皮金黄酥脆，内里肉质鲜嫩多汁，常在婚礼、那达慕和政府接待时制作。

咸奶茶（苏台察）：砖茶在铜壶中熬煮至浓稠后加入鲜牛奶和食盐，再煮沸即成。

蒙古族每日早餐必备，配炒米和奶豆腐，解腻暖胃。

风干牛肉：新鲜牛肉切条后用盐腌制，在低温通风处自然风干 15 至 30 天。

可直接冷食也可炒食，耐储存、滋味悠长，是游牧出行和行旅的传统干粮。

奶豆腐（胡如戴）：由发酵后的牛奶凝结物脱水压制而成，分蒸制和煎制两种。

蒸制的口感细腻微酸，煎制的带有焦香，是日常零食和待客佳品。

华子鱼料理：额尔古纳河和呼伦湖特产的雅罗鱼（俗称华子鱼），经典吃法为果木熏制或冻制（鱼拉皮）。

鱼肉松脆鲜美、带有独特的烟熏风味，是呼伦贝尔最具地方特色的水产品。

大马哈鱼：黑龙江流域特产洄游鱼类，熏鱼片和鱼子酱是边境地区的高端美食。

俄式西餐：在满洲里和室韦口岸地区，苏巴汤（罗曼汤）、大列巴（俄式圆面包）、红菜汤、煎香肠、俄式罐头等俄式餐饮随处可见。

手抓羊肉：与手把肉类似但调味更丰富，加入洋葱、姜片和草果炖煮。

马奶酒（策格）：马奶经皮囊反复搅动发酵数日后制成，微酸微醺、富含乳酸菌。

血肠与肉肠：羊血或牛血拌入切碎洋葱和香料后灌入洗净肠衣，煮熟切片蘸蒜泥醋汁。

沙葱拌凉菜：大兴安岭特有的野生葱属植物沙葱，采摘后焯水凉拌。

口感清脆带独特蒜香，每年初夏采挖时节最鲜。

锅茶：炒米、葡萄干、杏仁、核桃仁、牛肉干、奶豆腐等多种食材放入奶茶中同煮，营养丰盛。

十一、民族风情

呼伦贝尔是中国民族多样性最为丰富和最具原生态特色的地区之一。

蒙古族（含巴尔虎、布里亚特、科尔沁等分支）是最大的少数民族群体，占总人口的约 15% 至 20%。

达斡尔族主要聚居在莫力达瓦达斡尔族自治旗和鄂温克族自治旗。

鄂温克族主要生活在根河市的敖鲁古雅和鄂温克族自治旗锡尼河苏木。

鄂伦春族散居在大兴安岭深处的几个少数民族乡。

俄罗斯族集中在额尔古纳市室韦和恩和俄罗斯族民族乡。

满族、汉族和其他少数民族共同生活在这片土地上，和谐共融。

每年的"瑟宾节"（鄂温克族传统节日，每年 8 月 18 日）、"那达慕大会"（蒙古族传统节庆）、"开渔节"（呼伦湖渔业文化）、"俄罗斯族文化节"（室韦口岸）和"猎民节"（鄂伦春族节日）是最具代表性的多民族文化盛宴。

在呼伦贝尔的草原上，你可以看到鄂温克族的驯鹿在林间悠然漫步。

达斡尔族的猎犬在山坡追逐猎物，俄罗斯族孩童在木刻楞屋前弹奏手风琴。

蒙古族牧民在湖畔扎下崭新的毡房，多元民族的文化在此和谐共存、彼此尊重。

构成了呼伦贝尔最动人的民族风情画卷。

十二、生态环境

呼伦贝尔是中国最重要的生态屏障和国家安全生态战略的核心区域。

拥有草原、森林、湿地、湖泊和河流五种主要生态系统，在全国生态格局中具有不可替代的战略地位。

呼伦贝尔草原总面积约 11.9 亿亩，是全球保存最完好、面积最大的温带草原。

2000 年被联合国教科文组织列入"人与生物圈"（MAB）保护区网络。

大兴安岭林区覆盖面积约 4 亿亩，是中国北方最大的碳汇森林基地和生物多样性宝库。

呼伦湖——贝尔湖湿地群、根河源湿地和莫日格勒河湿地构成了东北亚最重要的候鸟迁徙通道和繁殖地。

近年来，呼伦贝尔实施了草原生态保护补助奖励政策，推进禁牧休牧和草畜平衡管理。

退化草地面积呈逐年缩减趋势，草原生态恢复成效显著。

呼伦湖生态补水工程累计注入水量数十亿立方米，有效遏制了湖泊萎缩态势。

大兴安岭林区从"砍木材"转向"看树木"，天然林全面停止商业性采伐。

森林火灾预防和碳汇交易机制正在建设中。

湿地保护体系逐步完善，根河源、额尔古纳、莫尔道嘎等国家级和自治区级自然保护区面积达数千万公顷。

十三、未来展望

呼伦贝尔的未来发展将以"生态保护优先 + 绿色经济转型 + 沿边开放合作"为三大主线。

草原和森林生态系统的持续修复是国家生态文明试验区建设的核心任务。

生态产品价值实现机制（如碳汇交易、水权交易）的探索将为"绿水青山就是金山银山"提供呼伦贝尔方案。

口岸经济（满洲里、室韦、黑山头）将在"一带一路"中蒙俄经济走廊框架下获得新的发展动能。

跨境电商和物流枢纽建设将提升口岸经济的附加值。

旅游业将从"季节性过强"向"四季均衡发展"转型。

冬季冰雪旅游和森林康养经济将成为新的增长极。

绿色有机农畜产品输出基地建设将使呼伦贝尔的"纯净草原"标签转化为更高的市场价格。

农牧民增收致富的路径将更加多元和可持续。

十四、参考来源

1. 呼伦贝尔市人民政府门户网站（www.hlbr.gov.cn）。 2. 《呼伦贝尔志》，方志出版社，1998 年。 3. 《海拉尔区志》，内蒙古人民出版社，2003 年修订版。 4. 内蒙古自治区统计局，《内蒙古统计年鉴 2023》，中国统计出版社。 5. 呼伦贝尔市统计局，《呼伦贝尔市国民经济和社会发展统计公报（2023 年）》。 6. 国家文物局：全国重点文物保护单位名录（海拉尔日军军事工事群、黑山头古城遗址、阴山岩画）。 7. 呼伦贝尔草原国家级自然保护区管理委员会。 8. 大兴安岭重点国有林区管理局：森林资源年度报告。 9. 联合国教科文组织 MAB 保护区网络——呼伦贝尔生物圈保护区（2000 年列入）。 10. 国务院：国家级风景名胜区与自然保护区名录（呼伦贝尔大草原、根河源、额尔古纳湿地）。 11. 《呼伦贝尔民间故事集》，内蒙古人民出版社，1988 年。 12. 中央气象台与内蒙古自治区气象局：极端低温事件与气候数据记录。 13. 《鄂温克族的生产与生活》，民族出版社。 14. 国家林业和草原局：大兴安岭重点国有林区全面停止商业性采伐实施方案。 15. 内蒙古自治区气象局：呼伦贝尔气候数据（1991——2020 年）。 16. 呼伦贝尔市公安局：社会治安年度通报。

本志为呼伦贝尔市（地级市）综合性地方志概述，涵盖全市 13 个县级行政区（3 区 2 市 5 旗 3 自治旗）。凡标注"约"的数据均系概数，具体以相关部门最新发布为准。内蒙古无生产建设兵团建制，全文无兵团相关内容。